VƯỜN THUỐC NAM QUANH NHÀ - Cấy Nền Sống Xanh -15

Hãy giúp "Trăm triệu thầy, trăm triệu trò" hoàn chỉnh nội dung để những người khác có thể hưởng lợi từ nó trong tương lai.

Tìm hiểu cách Đóng Góp

00:00
mình về nguyện làm một chiế la đa Xuân
đình trước hết là em xin giới thiệu một chút xíu đối với những anh chị em nào mà
chưa tham gia chương trình kế nền Sóng Xanh lần nào thì em tên là Trương Thị
Hồng Hoa à chủ nhiệm của cái nền sóng xanh thì cái nền sóng xanh là một phần
của hệ sinh thái kế nền do giáo sư Phan Văn Trường khởi xướng được hơn 5 năm rồi
thì trong cái nền á hoạt động theo các nguyên tắc là
bình đẳng tích cực hồn nhiên thẳng thắng có nghĩa là bình đẳng ai cũng như ai ai
cũng có thể làm thầy nếu như mà mình có kiến thức có kinh nghiệm thực thì mình
làm thầy chỉ cho người khác ai cũng có thể làm trò nếu mà mình không biết thì
mình ngồi nghe mình ngồi học thì thẳng thắng là mình có thể chia sẻ
các cái quan điểm của nhau một cách thẳng thắng trên một cái tinh thần xây
dựng tích cực và hồn nhiên thì cũng theo cái tinh thần là mình cứ chia sẻ hồn

00:01
nhiên không có pH phải theo ý của thầy là mình không có
sống có mặt nạ hay gì cả mà mình mình như thế nào thì mình sẽ chia sẻ như thế
đó Thì đó là bốn cái từ cũng như là cái nguyên tắc
là chia sẻ của khi tham gia hệ sinh thái cái nền thì cái nền sóng
xanh với một cái tinh thần là sống khỏe sống vui và sống đẹp có nghĩa là sống
xanh không chỉ là bảo vệ môi trường mà mà mình còn quan tâm đến những cái
vấn đề khác của cuộc sống để làm sao cái
cuộc sống mình nó nhiều màu sắc và nó nó
nó góp phần xây dựng cái tính nguyên bản của mỗi cái cá thể thì khi đó mỗi người
đều cảm thấy là mình có cái năng lượng dồi dào và có thể chia sẻ cho cho cộng
đồng thì là đó là một cách sống đẹp thì À cái nền Sóng Xanh được xây dựng từ

00:02
tháng tám khởi đầu từ tháng Tám năm 2023 đã thực hiện đến nay là số thứ 15 talk
show chủ yếu hình thức là mỗi tháng sẽ thực hiện một cái talk show về một trong
ba chủ đề là sống khỏe sống vui và sống đẹp tháng 11 này sẽ tổ chức một cái
offline ở Đà Lạt thì mình ở trên một cái đồi thông rất là đẹp nên
là tháng khoảng tháng tám thì sẽ có thể chia sẻ cái thông tin đăng ký cho mọi
người à bởi vì chỗ của mình cũng có giới hạn
à còn các cái talk show thì mình đều có lưu lại để mà mình Ờ đăng lên kênh của
cái nền radio cho nên là nếu mà các bạn chưa có xem các cái talk show trước cũng
có những chủ đề và những cách mời rất là hay trong lĩnh vực sức khỏe mình có mời
thầy thầy vượn nè Có mời thầy Ngô Đức Vượng có mời thầy sư Tuệ Đức của rừng

00:03
gọi thầ thuật có mời cô cô hướng dẫn về diện chẩn đấy
thì các cái chủ đề về sống khỏe Ngoài ra có các chủ đề về bảo vệ môi trường mình
cũng mời các cái anh chị chia sẻ về các cái chủ đề bảo vệ môi
trường Ngoài ra thì mình còn chia sẻ các cái chủ đề về sống đẹp ví dụ như nói a
chủ đề về tế hay là các cái dự án cộng đồng mà mình sẽ chia sẻ trong các talk
show tiếp theo thì à đôi lời à Hoa xin chia sẻ về cái nền sống xanh như vậy à
để các anh chị hay các bạn chưa có dịp xem à các cái chủ đề trước thì hoa nghĩ
có rất là chủ đề có nhiều chủ đề hay ngoài ra mình cũng mời các cái cô chú
anh chị mà làm nông nghiệp sạch để A chia sẻ lên trên a nói về cái câu chuyện

00:04
cũng như nói về cái cách canh tác và các
cái sản phẩm sạch của các cô chú anh chị đó à Hôm nay thì à rất là vui là
được sự chấp nhận chia sẻ của chị Nga à chia sẻ về một cái chủ đề à Em nghĩ là
rất là thú vị tại vì mình sẽ có thể là từ cái chủ đề này biết đâu những những
người tham dự trực tiếp trong zoom ngày hôm nay hoặc là các bạn bận thì các bạn
xem trên kênh YouTube cái nền radio có thể có một cái nguồn cảm hứng để xong là
các bạn sẽ bắt đầu từ từ trên cái con đường là chữa lành tự nhiên Chữa Lành tự
thiên nhiên à Hạn chế sử dụng những cái chất khóa học không cần thiết à Thì thì
hoa nghĩ là nó là một chủ đề rất là hữu ích à Hoa xin chia sẻ một chút xíu về
chị Nga thì chị Đinh Thị Song Nga là lương y đa khoa năm
1998 à chị theo học lớp đào tạo lưu Nghi

00:05
đa khoa tại Đại Học viện Y học cổ truyền Tuệ Tỉnh chị là người sáng lập phòng
chẩn trị y học cổ truyền đông y thiên lương và phát triển vùng rừng dược liệu
đông y thiên lương tại Ba Vì Hà Nội à Chị Nga có một mới mong muốn là xây dựng
một hệ sinh thái về nông nghiệp bền vững vừa có thể kết hợp du lịch giáo dục ẩm
thực thuần chay và chăm sóc sức khỏe Chủ động để lan tỏa lối sống xanh và tối
giảng đến với mọi người à Hôm nay có nhiều câu hỏi thú vị lắm
à Thì xin xin xin Hoa xin bắt đầu chia sẻ và và hỏi chị Nga một chút xíu là à
Chị Nga có thể chia sẻ về cái câu chuyện của chị Tại sao chị lại chọn Đông y hay
là đông y chọn chị và tầm quan trọng của Đông y trong
việc chăm sóc sức khỏe của người Việt Nam như thế

00:06
nào Xin chào tất cả mọi người à rất cảm ơn Ban Tổ chức đã cho Mình có cơ hội
được giao lưu à cùng với mọi người và được chia sẻ một cái lĩnh vực mà mình vô
cùng yêu thích mình mình đã dành tâm huyết gần như là một nửa cuộc đời bắt
đầu từ năm ba mươi mấy tuổi nhỉ Mình cũng không nhớ rõ là Năm ba mươi mấy
tuổi đâu à Có điều là cái có lẽ là đông y chọn mình và nếu nói là mình chọn đông
y thì cả hai đều đúng nó đúng bởi lẽ như thế này à theo tử vi ấ thì
cái mình cái cái sao thủ mệnh của mình ấ là sao thiên lương mà sao thiên lương
thì ai cũng biết rằng là à sao ấy là chủ về làm đông y à Sao cựu môn thì chủ về
làm Tây y còn Thiên Lương thì chủ về làm
làm làm làm đông y đấy là mình nghĩ rằng là ừ nghề cũng chọn mình Thứ hai

00:07
là xuất phát từ cái việc là Ngày xưa mình làm giáo viên thì hay phải
nói nhiều lắm Thế mình có hai ha năm trong nghề Dạ học cho nên là khi mà nói
nhiều ấy thì mình bị mệt mình mệt xong mình ốm thế thì mình ốm Mình cứ đau hết
hết hai cái bà vai đằng sau đây này và người nó cứ gầy Dộc đi thế sau đó thì
mình đi đi đi đi đi khám đi Tây y không tìm ra bệnh gì cả cuối cùng là có một
ông bác sĩ ông ấy cho mình uống thuốc thì về sau mình mới vỡ lẽ ra là ông ấy
cho mình uống thuốc lao mà vì bởi vì là là là ông ấy làm ở viện lao sau đó là
ngày đấy là cái thuốc thuốc thuốc kháng sinh Rimi phap à Rimi Phong ấ cái cái
thuốc đấy là để chữa cho những người bị bệnh lao ấy thì vì cái thuốc đấy là được
cấp miễn phí cho nên là ông lấy từ bệnh viện ra ông bán cho mình thế và mình
càng uống thì mình càng suy kiệp thế sau đó thì mình không biết cách nào nữa thì

00:08
mình lang thang mình đi tìm tìm tìm lang thang đi tìm để mua sách đông y Thế thì
khi mà mình đến mộ đến đến phòng Trần à đến đến cái cái hội Đông Y Hà Nam ấy thì
họ bảo là chúng tôi không bán sách Chúng tôi mở lớp dạy đông y thì nếu mà chị
chúng tôi tuyển sinh thì nếu mà chị thích học thì muốn học thì chị ghi tên
Thế là mình ghi tên vào đi học thì sau đó thì sau khi học xong thì mình mới vỡ
lẽ ra rằng mình không bị bệnh gì cả mà chỉ là suy nhược cơ thể à tỳ khí H hư
phế khí hư thì nó sinh ra như thế và căn
cứ vào cái đấy thì bắt đầu mình mới điều trị theo hướng ấy thì người mình khỏe
mạnh đến bây giờ và phải nói rằng là à mình cũng rất biết ơn đông y ở chỗ là
năm nay mình 60 tuổi rồi mà nhiều người cứ bảo sao chị nhiều năng lượng Thế chị
làm nhiều việc thế rồi một ngày có khi leo mấy lần Từ từ ở dưới chân đồi lên

00:09
đỉnh đồi vì công việc mà mình phải đi nhưng mà
Trộm vía là chân tay vẫn chân chân vẫn vẫn khỏe vẫn đi được đấy Thế mình nghĩ
là là cũng là do mình có kiến thức đông y để mình điều chỉnh cái cơ thể của mình
chính vì vậy cho nên là nếu như mà mình không biết đông y thì không biết là mình
sẽ như thế nào sống nó còn tức là t là không còn có năng lượng để sống chứ đừng
nói để làm việc và đừng nói để ngồi đây để chia sẻ với các bạn Chính vì thế mình
mong muốn mọi người hãy tìm hiểu về đông y và cái con đường tìm hiểu đông y nó
cũng không khó đâu cả nhà ạ nhiều khi mình nói đùa với mọi người là rốt như
mình mà còn học được đông y thì chắc chắn là nhiều người giỏi hơn mình sẽ học
rất là tốt đấy là mình nghĩ mình mình mình chia sẻ về cái cái cái Cơ Duyên của
mình đến với Đông y thế thì ờ và thêm một điều nữa đó là các cụ bảo

00:10
là bất bất ch bất mộ không biết không ham biết rồi tìm hiểu sâu về đông y thì
mình mới thấy rằng đông y cực kỳ vi diệu và tại sao mình lại lại ham đông y
đến thế bởi vì thứ nhất là mình mình mình mình cảm thấy là cái văn hóa cái
cái cái cái cái cái cái văn hóa mà chi phối cái nền đông y ấ là cái văn hóa
phương Đông và mọi người biết rằng là văn hóa phương Đông ý là cái văn hóa mà
nó trọng về trọng về cái việc đó đó là là là
là trọng về cái việc đó là cái cái cái cách ứng xử của Đông y ấ Đó là điều hòa
và Trung dung và mọi người biết rằng là cái cái cái cái cái cái văn hóa ấy
thì nó sẽ sẽ sẽ sẽ sẽ làm cho chúng ta sống chung với sống chung với vũ trụ

00:11
sống chung với con người sống chung với vạn vật một cách hài hòa nhất và một
cách là có lợi nhất cho tất cả các bên đấy chính tù cái văn hóa ấy cho nên là
mình mình mình mình cảm thấy là mình mình cũng có thể là cái tính cách của
mình nó cũng phù hợp với văn hóa ấy cho nên là mình rất mê và một cái đặc biệt
đó là cái đông y đông y ấ là người ta chú trọng cân bằng chú trọng điều hòa và
Ừ cái triết lý và Chung trân trọng cái cái cái triết lý Trung dung tức là cân
bằng giữa các thái cực và Triết lý này được người xưa Tôn binh là tiêu chuẩn
tối cao trong triết lý tu thân của bậc quân tử trong quan hệ với thiên nhiên
phương đông không chủ trương chế phục mà hướng tới sự hòa hợp Chính vì thế cho
nên có cái thuyết gọi là thuyết thiên nhân hợp
nhất trong quan hệ giữa người với người thì từ ngàn năm xưa các cụ mình có câu

00:12
là dĩ hòa vi quý trân trọng tất cả mọi người mọi hệ giá trị tức là mọi Hệ quy
chiếu và coi tức là coi mình chỉ là một cái cái cái cái cái cái thành phần bình
đẳng với với với với với những cái với với cộng đồng xung quanh Chính vì thế
cho nên là nó mang tính hòa hợp rất là cao và cái đặc tính văn hóa đ đó đặc
tính văn hóa của người phương đông đã ảnh hưởng sâu sắc tới quan niệm và
phương pháp chữa bệnh của Đông y học về bệnh tật ý thì đông y quan niệm mọi thứ
đều do âm dương thất điều do sự mất cân bằng và mất sự trung dung Gây nên đấy
Chính vì thế mà chúng ta thấy là tám biện pháp cơ bản của Đông y đó là Hãn
thổ Hạ Hòa ôn thanh tiêu bổ đấy Hãn là làm da mồ hôi thổ là gây nôn hạ là thông

00:13
đại tiện Hòa là hòa giải ôn là ôn ấm Thanh là thanh làm mát cơ thể tiêu là
tiêu thức ăn tích trệ và bổ đó là bồi bổ chính thí đấy thì tất cả Tám cái phương
pháp ấy đều à giúp cho cân bằng chỉnh thể âm dương và hóa giải mâu thuẫn
à giữa chính khí và tà khí và đáng chú ý đó là trong tám phép đó thì không có
phép nào mà có tính đối kháng cả mà rất là hỏa hoãn rất rất là mềm dẻo Nhu Nhuận
để đạt tới cái mục đích là sức khỏe con người sao cho sức khỏe con người tốt
nhất cái cái cái lý do thứ hai ấy mình cảm thấy ham ham mê Mình cảm thấy thích
Đông y là vì đông y chủ trương là trị vị bệnh có nghĩa là thòng bệnh hơn chữa
bệnh tức là người ta chú ý đến dưỡng sinh này ẩm thực này môi trường sống này

00:14
để cho con người không bị bệnh đấy Thế thì cái này là cái rất là nhân văn của
Đông y cái thứ ba đó là đông y chữa người chứ đông y không chữa bệnh đông y
là nhân thuật nên đối tượng của của Đông
y là con người chứ không phải là bệnh và Con Người phương Đông thì sống hòa hợp
với môi trường vũ trụ để tạo thành một chỉnh thể thống nhất mục tiêu chữa bệnh
của Đông y là lập lại trạng thái cân bằng chỉnh thể
đấy và do đó quá trình chữa bệnh trong quá trình chữa bệnh thì đông y chú trọng
khả năng tự khôi phục tự tái tạo cơ thể của con người đấy Cái khả năng này tuyệt
vời lắm nếu như chúng ta biết tận dụng thì chúng ta sẽ sẽ sẽ sẽ giảm cái chi

00:15
phí đông y xuống như vậy là à chúng ta thấy là là Ừ cái cái cái cái cái cái
thêm nữa ấy là đông y nó còn có cái hay như thế này đông y coi cơ thể con người
là một một một một chỉnh thể là một khối thống nhất và khi mà à Người
ta Người ta nghiên cứu cái sức khỏe con người đánh giá sức khỏe con người ấ trên
trên trên cái trình thể ấy chứ không chia nhỏ ra thành các bộ phận ví dụ như
là nếu mà bây giờ mà đông y mà chia ra thành bệnh viện tim Bệnh viện phổi bệnh
viện thật thì đông y chịu không chữa được mà À đông y coi con người là một
tiểu vũ trụ con người có liên quan đến thiên nhiên con người liên quan đến cộng
đồng và trong cái cơ thể con người thì các bộ phận các lục phủ ngũ tạng tạng
liên quan mật thiết đến nhau và khi mà chữa bệnh ấ là người ta tìm những cái À
cái cái cái mất cân bằng này những cái bất điều trong cơ thể con người để người

00:16
ta tìm ra nguyên nhân gây bệnh Chính vì thế cho nên
là cho nên là là là là à và thêm một cái là đông y không chú trọng cái quần thể
ví dụ như là cùng một bệnh mất ngủ nhưng mà có ví dụ có 20 người thì hầu như là
20 cách chữa khác nhau chứ không giống nhau bởi vì là đông y mỗi một người có
một nguyên nhân gây bệnh riêng đấy không
có thốc chung cho mọi người Chính vì thế
thì cái hiệu quả chữa bệnh của Đông y nó thường Đạt rất là cao nếu như Chẩn chẩn
đoán đúng thế và cái đấy cũng là một cái mà khiến cho người bác sĩ đông y không
giàu được đấy cho nên là những bạn nào ấ mong giàu
ấy thì các bạn đừng đi h đừng đi làm nghề Đông y bởi vì nghề Đông y là rất

00:17
vất vả để ra một cái phương thuốc phương
thuốc cho một bệnh nhân là phải khám lâu lắm mà phải xem xét các cái từ vọng văn
vấn Thiết xem xét nhiều yếu tố Sau đó mình mới ra một cái kết luận ra một cái
bài thuốc cho nên là không có cái phương thuốc để chữu bệnh hàng loạt Chính vì
thế cho nên là rất là tức là không giàu được các bạn chỉ có nếu mà các bạn muốn
là chăm sóc sức khỏe cho mình rồi cho cộng đồng đấy và mình giàu về những cái
giá trị khác thì các các bạn hãy học Đông y còn hoặc là hãy làm nghề Đông y
Còn không thì các bạn chỉ biết đông y để tự chăm sóc sức khỏe cho mình thôi đấy
Thế còn các bạn muốn giàu ấy thì các bạn làm Ngà khác tôi khẳng định với các bạn
nếu mà làm thầy thuốc đông y chân chính không
giàu và vì một điều khiến cho đông y không giàu nữa đó là đông y hướng tới
giúp cho người bệnh thoát ra khỏi vòng xoáy bệnh tật

00:18
đấy Cái người bác sĩ đông y chỉ mong mình thất nghiệp thôi tìm đủ mọi cách để
cho người khác không dùng thuốc của mình nữa không phải dùng thuốc của mình nữa
đấy tiến tới sống xanh rồi tiến tới tạo ra môi trường sạch lành để cho người ta
tự cân bằng cơ thể cơ thể tự chữa lành và điều đó khiến cho người ta không cần
đến gặp bác sĩ nữa và đấy là người bác sĩ chân chính ý là chỉ mong mình được
thất nghiệp thôi như vậy là cái chúng ta quay lại cái vai
trò đấy vì những cái đặc điểm của Đông y
như thế cho nên là chúng ta quay lại cái
vai trò của đông y với tôi ấy không biết mọi người như thế nào nhưng mà với tôi
thì với riêng tôi thì đông y có một vai trò cực kỳ quan trọng trong cuộc sống
của tôi trong việc trong sức khỏe của tôi còn đây đây là quan điểm cá nhân của

00:19
tôi nhá Đấy thế bởi vì là đông y học cổ truyền ấ thì vô cùng hữu ích với những
cái bệnh mãn tính những bệnh suy nhược cơ thể lâu ngày đấy vô cùng là hữu ích
Thứ hai là rất thích hợp với cộng đồng dân cư ở xa bệnh viện đấy chúng ta có
thể tự học Đông y để chúng ta à có thể vận dụng những cái phương pháp không
dùng thuốc hoặc là dùng thuốc dùng thuốc thì chúng ta dùng những cái cây cỏ hoặc
xung quanh chúng ta và đặc biệt là khi các bạn sống trong môi trường lành sạch
các bạn ăn uống lành sạch hít thở không khí trong lành các B Bạn suy nghĩ tích
cực thì phần lớn cái bệnh tật nó đã lui rồi
đấy và đông y thì nếu như chúng ta biết cách ấ thì À cái việc chăm sóc chữa bệnh
của chúng ta nó cái cái cái cái chi khí nó tương đối là thấp Chính vì những cái
vai trò như thế cho nên là trong thời đại đại hiểu công nghiệp hiện đại hóa
như thế này thì cái nền y học Ừ y học hiện đại phát triển vượt bậc phát triển

00:20
kinh khủng nhưng mà y học cổ truyền vẫn mang lại những cái lợi ích nhất định cho
người bệnh trong cái việc dự phòng phòng bệnh này trị bệnh này và nâng cao sức
khỏe à Tôi không phủ nhận y học hiện đại
đi học hiện đại có những cái những những
cái phát triển rất là tuyệt vời có những cái thành tựu rất là tuyệt vời và có lẽ
nếu như chúng ta biết kết hợp đông y tây y thì sẽ mang lại hiệu quả tuyệt vời
trong điều trị trong trong trong trị bệnh và trong cái việc chăm sóc sức khỏe
cho cộng đồng à chúng tôi rất muốn đông y tây y Xích Lại Gần Nhau mỗi bác sĩ
đông y thì cố gắng nâng cao à nâng cao cái hiểu biết của mình về mặt
Tây y và các bác sĩ Tây y thì l tiến gần đến y học cầu truyền để tìm hiểu cái hệ
thống lý luận rồi cũng như nh là những cái cái cái cái cái những những cái Hệ

00:21
quy chiếu của Đông y để làm sao chúng ta đem lại cái giá trị cao nhất cho cộng
đồng đấy là điều tôi vô cùng mong muốn và tôi khẳng định tôi không phải là
thấy rúc giỏi tôi chỉ là người yêu thích Đông y thấy cảm thấy đông y phù hợp với
mình nên tôi chăm chú Học chăm chú tích Lũ kiến thức và chăm chú Thực hành Thế
còn hôm nay thì những cái kiến thức gì của tôi chia sẻ chỉ là quan điểm cá nhân
của tôi đấy và mọi người cảm thấy à mọi người có thể tham khảo thôi chứ còn thì
ừ chúng ta có thể thảo luận và nếu như mà à chúng ta có những cái ý kiến gì hay
thì tôi rất muốn lắng nghe được lắng nghe mọi
người Dạ cảm ơn chị Nga rất là nhiều nghe xong là
thấy mình mình mở mang được rất là nhiều cái ý rất là hay về về về đông y từ xưa

00:22
tới giờ luôn á ngĩ là một cái cách hồi trước hồi trước lúc mà nghe cái chia sẻ
của thầy Vượng với thầy thuật đó cũng là các thầy cũng thuận về quan tâm đến cái
vấn đề âm dương cơ thể thì bây giờ nghe chị Nga chia sẻ nữa thì thấy
là đúng là mình thấy có các thầy các cô mà rất là tin
tưởng vào cái sự hữu hiệu của Đông y đối
với cái việc chăm sóc sức khỏe thì à bản thân của mỗi người Hoa nghĩ là cũng có
thể học được một cái gì đó để giúp cho cái sức khỏe của mình mà hôm nay thì
thấy rất là hay về cái nguyên tắc của Đông y là hòa hợp à hòa hợp sống hòa
hợp con người và vũ trụ là một cái thể thống nhất mà liên quan lẫn nhau mực
Thiết lẫn nhau và sống hòa hợp với nhau cho nên là sẽ có những cách chữ bệnh từ
tự nhiên thôi à đối với mình à Dạ xin chị cho có thể giải thích là

00:23
theo theo theo em biết thì à đông y à chữa là chữa không phải là chữa bệnh
mà chỉ nói là chữa chữa người thì nhiều khi khi con người bị bệnh á thì nó có
một cái vấn đề gì nó không cân bằng trong cơ thể thì không phải là cơ thể
nào mình cũng cho y một cái loại thuốc đó thuốc đông y đó nhưng mà phải tùy
theo cái tính trạng của cơ thể thì chị có thể chia sẻ thêm cái khái niệm về cân
bằng âm dương trong cơ thể của con người và làm sao mình phân biệt được các cái
tính trạng của cơ thể là hàng nhiệt âm dương để mà từ đó mình xác định đúng cái
bệnh của cơ của của cơ thể và có thể sử dụng đúng cái cây cỏ và đúng cái cách
thức được không ạ à câu hỏi này rất là hay à Nó có tính thức tế cao tuy nhiên
thì chúng ta vẫn cứ phải chịu khó nghe thêm về cái cái cái cái một chút nó mang

00:24
tính hàn lâm có thể là là là là là nó hơi trừ tượng thế nhưng mà rất cần chúng
ta cảm chúng tôi cảm thấy rất cần đó là cái cái cái cái cái học thuyết âm dương
thế thì học thuyết âm dương này thì nó nó giải thích cái việc là cơ thể con
người thuộc âm hay thuộc dương và nó cũng được ứng dụng trong cái việc đó là
phân định các cái loại thuốc và chúng ta à căn cứ vào cái tính trạng của cơ thể
tình trạng của cơ thể thì chúng ta sẽ sử dụng thuốc như thế nào hoặc là sử dụng
thức ăn như thế nào cho nó phù hợp với cơ thể của mình Thế thì ừ tôi cũng nói
toá tắt về cái học thuyết âm dương thôi chứ còn nếu mà nói về âm dương học
thuyết âm dương ấy thì có lẽ nói cả buồn
không hết được thế nhưng mà chúng ta chỉ cần biết ngắn gọn đó là Và nếu như các
bạn nào muốn tìm hiểu sâu ấy thì có rất nhiều kể cả trên mạng này trên sách mở
này có rất nhiều các bạn có thể đnh thế thì

00:25
Tôi thấy như thế này học thuyết âm dương
là học thuyết đện chứng di vật của triết học phương đông học thuyết này được ứng
dụng trong quan sát tìm hiểu ứng xử của mọi sự vật sự vật tự nhiên xã hội và con
người tức là học thuyết nó cực lớn và cái phạm vi bao trùng của nó cũng cức
lớn đấy thế nhưng hôm nay chúng ta chỉ nói đến à đến đến trong y học phương
Đông thì học thuyết này bao quát toàn bộ
hệ Thố thống lý luận y học cầu truyền từ các m môn chữa bệnh có dùng thuốc đến
không dùng thuốc trong cái việc là dưỡng sinh Nhiếp sinh
để tức là học thyết này nó bao trùm rất là rộng và trong phạm vi khuôn khổ ngày
hôm nay thì chúng ta chỉ nói đến mấy vấn đề sau Thứ nhất là ứng dụng học thuyết
âm dương đến cái việc nguyên nhân gây bệnh thì trong Đông y thì ng nhân gây

00:26
bệnh thì có ba nguyên nhân chính thứ nhất là nội nhân thứ hai là
ngoại nhân Tức là những nguyên nhân bên trong này những nguyên nhân bên ngoài
này và bất nội ngoại nhân ví dụ như là mình bị tai nạn này trùng thú cắn này
hoặc là Đao tên này Đấy đấy là những cái mà nguyên nhân cơ bản nhất thế còn
thì trong Đông y ấ thì cái cái cái cái cái chúng ta người ta có thể là Tóm tắt
như thế này tức là khi mà âm dương cơ thể âm dương mà đầy đủ này và quân Bình
không bị Hữu Dư cũng không bị bất túc đấy âm dương đầy đủ theo tiêu chuẩn và
quân Bình thì cơ thể khỏe mạnh ăn ngon ngủ ngon rồi tinh thần sảng khoái Ngủ mở

00:27
mắt ra một cái làm là là cảm thấy yêu đời và cảm thấy là muốn dạy làm việc
ngay hoặc là cảm thấy là đầy tràn đầy năng lượng để làm các cái công việc mà
mình yêu thích thế nhưng mà ừ người thời nay ấy
thì ừ do ảnh hưởng của nhiều yếu tố thì nó sẽ có những cái mà nó mất cân
bằng chính vì mất cân bằng thì cơ thể con người sẽ sẽ sinh
Bệnh cái trạng thái mất quân mất quân bình của âm dương ấ thì nó chia làm hai
trạng thái lớn trạng thái thứ nhất là mất quân Bình trong cái cái cái cái cái
thể Thiên thắng hay còn gọi là hội chứng Thiên Thắng có nghĩa là nó mất cân bằng
trong cái cái cái cái việc là nó thừa ví dụ này ví dụ

00:28
âm dương của con người là hai cốc nước bằng nhau nếu mà nó đầy nước như thế này
thì là nó nó trạng thái rất là rất là tuyệt vời rất là rất là là là là lý
tưởng thế nhưng nếu như mà âm nhiều hơn b mức bình thường tức là chứng thực ấy
nó thừa ra ấy thì con người sẽ mắc những cái bệnh ví dụ như là hay bị phù thũng
này rồi cơ thể phù thũng này rồi cơ thể Nó
nó nó nó nó hàn nhiều lạnh nhiều thế nếu như mà ngược lại nếu như mà Dương mà
thừa ấ thì nó Dương nó là là là là công năng nó là cái cái cái tính nóng đấy Thế
thì nếu mà phần Dương mà nhiều ấy thì con người nóng nảnh này đấy hoặc là bứt
rứt khó chịu rất là khó ngủ hay còn có thể là hay hay hay hay người ta còn nói

00:29
là huyết áp cao chẳng hạn hoặc là hỏa Vượng ấy đấy hoặc là người ta bị nhiễm
hỏa ví dụ như là đi Trời nắng về thì à cái cái cái cái khí nóng nắng ấy nó nó
ảnh hưởng đến cơ thể thì người ta bị sốt đấy người đang khỏe nhưng mà bị thêm
những cái khí nóng như thế tức là bị bị khí nóng nó xâm nhập Thì đấy là là gọi
là Dương Vượng thì trong cái trường hợp mà nó nó thừa ra ấy thì mình phải vợi nó
đi t nó đi bỏ nó đi Đấy đấy là đấy là đấy là chúng ta phải dùng đến thuốc
tảo thế và trong cái trường hợp mà hội chứng
Thiên suy tức là người bị hư yếu thì cái bản chất của bản chất của cái cái cái
hội chứng này là cơ thể con người là bị bị thiếu Tức là cái cốc nước lẽ ra là nó
phải đầy thì nó khỏe mạnh nhưng mà cả hai cốc nước là cốc âm và và cốc Dương

00:30
đều đều thiếu thì sẽ có ba trường hợp xảy ra một là âm thiếu hai là Dương
thiếu và thứ ba đó là cả âm cả dương đều thiếu
đấy Thế thì với cái trường hợp thiếu ấ tức là hội chứng Thiên si ấ thì chúng ta
lại phải bổ nó vào chứ nếu mà chúng ta mà tả ấy
thì người ta sẽ gặp nguy hiểm Ví dụ nếu mà Dương mà suy thì con người phần Dương
kém thì con người sẽ sinh ra là lạnh trong người rất là lạnh nó thiếu dương
khí thì nó lạnh nó lạnh ấ mà chúng ta lại không biết đây là cái hội chứng
Thiên si mà chúng ta lại cứ tả cái Hàn đi đấy tả cái Hàn đi mà không biết rằng
chúng ta phải chúng ta phải thêm cái phần Dương vào tức là phải bổ dương chứ
không phải là tán Hàn đấy Thế còn nếu mà trong trường hợp âm Suy thì nó sẽ sinh

00:31
ra tức là âm hư thì sinh ra nội nhiệt thế Mọi người mà không biết đây là đây
là cái trạng thái hư mà mọi người lại thấy nó nhiệt lại tả cái bớt cái phần
nóng đi thì là như thế lại là sai mà đây là trường hợp hư thì chúng ta phải bổ
cái phần âm vào đấy thêm cái phần âm vào để nó chế cái hỏa để cho chúng ta trở
nên mát mẻ đấy như vậy nếu như mà chúng ta không
biết được cái điều này ấ thì chúng ta bổ tả không đúng thì sẽ gây hại cho cơ thể
đấy các bạn có hiểu về cái Thiên thắng thiên si không nhỉ Tức là một cái đằng
thừa thì chúng ta bỏ đi thế Nhưng mà nếu mà thiếu thì chúng ta phải thiếu trong
cái trạng thái cân bằng thiếu ấy thì chúng ta phải ví dụ thiếu âm thì chúng
ta phải bổ âm để cân bằng với Dương thiếu Dương thì chúng ta phải bổ dương
cân bằng với âm đấy chứ không được tả đi Đấy vậy thì như vậy là cái này nó hơi

00:32
trừ tượng thì nếu mà đúng ra là nó có cái sơ đồ ấy thì thì mọi người nhìn vào
cái sơ đồ mọi người sẽ nhìn thấy sẽ hiểu đấy Thế thì đấy là về cái nguyên nhân
gây bệnh là như thế vậy chúng ta phải biết là bệnh âm hay là bệnh dương và
không những bệnh âm bệnh dương mà chúng ta còn biết là bệnh này nên bổ hay là
nên tả đấy tiếp theo đó là chúng ta vận dụng
trong cái nhận biết cơ thể cơ thể mình ở
cái cái trạng thái gì Nếu mà cơ thể mình ở cái trạng thái thực
ấ thì con người là khỏe mạnh nó ở trong cái triệu chứng là bệnh mới mắc này con
người khỏe mạnh này nhưng bẫng dưng ví dụ như là
bị bị bị bị bị âm bệnh mà trong trong trạng thái thực ý là ví dụ mình mình
mình đêm mình nằm ấy thì mình để cho cái gió ở cửa sổ nó to quá Thế người mình
đang khỏe mạnh nhưng mà nó nhiễm Hàn đấy

00:33
là là âm bệnh nhưng mà trong cái cái cái trạng thái thực Thế còn cái trong trạng
thái hư ấy thì mình mình mình mình mình mình phải phân biệt là người mình bị yếu
lâu ngày ví dụ các bạn lạnh chân lạnh tay ấ mà do cảm lạnh ấ Thì ngày hôm qua
vẫn ấm nhưng nhưng vì một bạn đi lạnh quá hoặc là bạn mặc áo ít quá thì bạn bị
lạnh thì nó khác nhưng mà cái cái cái cái cái mà trứng hư ấy thì là bạn bị lâu
ngày rồi đấy và người người chúng ta bây
giờ theo cái cái cái cái kinh nghiệm của tôi ấ thì người bây giờ chứng thực rất
là ít và chứng hư thì rất là nhiều có lẽ đến 98 ph là chứng hư thế thì chứng hư
ấy thì lại có là hư Hàn hư nhiệt đấy chúng ta phải phân biệt phân biệt rõ đấy
ví dụ như là cái trứng Hàn ấy cái trứng Hàn ấy thì các bạn thấy này chứng Hàn

00:34
bao giờ nó cũng có nó có nhiều triệu chứng lắm các bạn có thể search trên
Google đó là các triệu chứng của hư hàng đấy hoặc là các cái triệu chứng cái
triệu chứng của hoặc là triệu các triệu chứng về người tặng hàn hoặc là các
triệu chứng của người tặng Nhiệp thì nó có nhiều ví dụ người tặng hàn thì chân
tay như thế nào là chân tay chắc chắn phải lạnh rồi sắc mặt thì nhợt nhạt này
đấy hay sợ lạnh này lưỡi ấ thì nó nhợt nhạt
rêu trắng thế Cái người mà tặng nhiệt ý thì chân tay thì ấm nóng và tất nhiên là
khi người ta ấm nóng rồi người ta thừa nhiệt rồi thì người ta lại rất sợ
nóng một cái dấu hiệu mà chúng ta Dễ phân biệt nhất đó là người đã hàn thì

00:35
rất sợ Hàn rất sợ lạ người tạng Nhiệp thì lại rất sợ Nóng đấy là dấu hiệu thứ
nhất nhá Mà cái dấu hiệu này cực kỳ quan trọng cái dấu hiệu thứ hai là cho người
ta uống nước cái người tặng Hàn ấ thì thích uống nước ấm cái người tặng nhiệt
ấ thì rất thích uống nước m đấy Cái người tạng Hàn ấy mặc áo ấm rồi vẫn cứ thấy
lạnh lạnh trong xương trong bụng lạnh ra cái người tạ nhiệt ấy thì chỉ thích cởi
áo ra thậm chí là nằm xuống đất đấy ba cái dấu hiệu đấy là để biết mình Hàn hay
nhệ còn nhiều lắm còn sắc mặt này còn lưỡi này còn mạch này nhưng mà cụ Hải
Thượng Lã Ông dạy rằng là thứ nhất là cho người ta uống nước người ta thích
uống nước lạnh thì đấy là tặng tặng tặng
tặng hàng à th tạng nhiệt người ta thích uống nước nóng thì đấy là tạng hàt thậm
chí có người không uống được nước lạnh uống vào nôn ra đấy là người tặng hàng

00:36
đấy Đấy là một nhá cái thứ hai đó là người ta ờ
ừ người ta rất thích là ở trong môi trường người ta thích trong môi trường
gì thì mình sẽ biết được là người ta tặng hàng hay tặng nhiệt và cái thứ ba
nữa đó là như thế này mình đặt tay vào bụng người ta h Nếu mà thấy thấy thấy
thấy thấy thấy ngoài ra rất là nóng thế nhưng mà mình để thật lâu và ấn thật
mạnh ấn ấn sâu xuống mà thấy cái nóng nó
cứ giảm dần Thì đấy là người mà thậm chí là nó còn lạnh nữa Thì đấy là người chỉ
là giả nóng thôi chứ còn thì đúng là người ta bị bị bị hàn chứ không phải là
bị Nhiệp Đấy đấy là những cái những cái mà chúng ta phân biệt như thế Thế còn có
những cái phức tạp hơn thế này có những người nhá tôi bảo tôi tôi nó trong lắm à

00:37
bác cho tôi uống thú mắt để cho tôi ví dụ như là tôi bị táo bón này tôi bị nổi
mụn này tôi bị đau cổ này tôi bị xưng Lợi xưng lưỡi này nhưng các bạn chú ý
nhé Có những người chán thì cực kỳ nóng phần bên trên từ rốn trở lên cực kỳ nóng
nhưng sờ vào chân lúc nào cũng lạnh mà người bây giờ bị nhiều lắm mà chúng ta
mà nhầm cái trường hợp này ấy là rắc rối thế thì cái người ấy là thuộc
dạng là thượng nhiệt hạ hàng đấy và các bạn trong cái trường hợp
này Ấy là chúng ta phải dùng phép dẫn hỏa quy nguyên tức là làm cho cái hỏi
của người ta nó trở về nguồn và làm cho đầu người ta thì mát mà chân người ta
thì ấm đấy nó thực ra thì nó không khó đâu các bạn ạ Thế thì khi mà mình nhận

00:38
biết được cái đấy là những cái cơ bản Thế còn thì những cái phức tạp hơn ví dụ
như là trong Đông y dùng cả vọng văn vấn thiết đấy vọng là nhìn văn là là ngửi
đấy nghe và ngửi đấy vấn là hỏi người bệnh về lịch
sử lịch sử mắc bệnh này rồi nghề nghiệp của họ có ảnh hưởng đến bệnh này rồi hỏi
về truyền cha mẹ ông bà như thế nào này hỏi về cái À cái môi trường Họ sống ví
dụ như là họ sống ở nơi ẩm thấp hay là khô ráo này hoặc là ở xứ nóng hay sứ
lạnh này Đấy đấy là vấn này thiết là sờ nắn rồi bắt mạnh Đấy là những cái mà mà
Đấy là thuộc về chuyên sâu thì nếu như các bạn nào mà học sâu về đông y thì cái
chẩn đoán của các bạn nó sẽ nó sẽ gần như là là nó nó ít bị nhầm thế còn thì

00:39
trong cái cái cái trong cái khuôn khổ mà chúng ta là những người không đi sâu về
đông y thì chúng ta à Chỉ cần nắm được mấy
cái cơ bản như thế là hầu như là chúng ta đã biết là mình ở tạng Hàn hay tạ
nhiệt rồi Thế thì khi mà chúng ta chúng ta chúng ta phân biệt được cơ thể mình
Hàn hay nhiệt thì chúng ta biết cái cách sử dụng cái dược liệu ví
dụ trong các cái dược liệu xung quanh mình ý thì có những cái thì thường ấy là
nó có này Thứ nhất là các cái dược liệu ấy được phân biệt bằng cái tính vị ví dụ

00:40
như là tính ý là tính tính tính ấm hay là nóng à nhiệt hay là Hàn đấy rồi vị
là các cụ nói là tứ khí ngũ vị đấy Tứ khí là hàn nhiệt ôn lương và ngũ vị đó
là cay đắng mặn ngọt chua cay đắng mặn ngọt chua cay đắng mặn ngọt đấy Thế thì
Căn cứ vào cái tứ khí ngũ vị ấy thì và căn Tứ vào cái công năng chủ trị của các
cái vị thuốc ấy thì chúng chúng ta sẽ sẽ sẽ sẽ vận dụng cho nó phù
hợp Ví dụ người tặng hàn thì phải dùng thuốc ấm thuốc nhiệt người tạ tặng tạ
nhiệt thì phải dùng thuốc ôm à thuốc thuốc thuốc thuốc lương tức là mát hoặc
là dùng thuốc Hàn thế và nếu mà phân định rõ hơn thì chúng ta à còn còn phân

00:41
biệt là cái bệnh Nó ở biểu hay ở Lý Nếu như ở ngoài biểu ấy tức là chúng ta
bị ngoại cảm ấy thì chúng ta sẽ sẽ sẽ dùng thuốc giải biểu chẳng hạn thế ví dụ
như là ờ thuốc ngoài biểu ấy người ta lại phân định ra biểu nhiệt hay là biểu
hạt ví dụ bệnh bị cảm ấy thì chúng ta dùng ví dụ như là cảm Han ấy tức là nó
có triệu chứng là sợ lạnh cảm Hàn là là sợ lạnh là cái chắc rồi đấy cái chân tay
lạnh sợ lạnh ngoài xa ra còn một số triệu chứng nữa nhưng mà cái triệu chứng
này là triệu chứng điển hình nhất thế thì chúng ta phải dùng những cái thuốc
phát tán mà nó mang tính tính tính tính tính tính nhiệt tức là phát tán Phong
nhiệt ví dụ à Xin lỗi mang tính nhiệt nó
để phát tán phong hàn ví dụ là kinh giới tía tô gừng ngả cứu Đấy đấy là nó phát
tán Phong diện à phong hàm Thế còn những

00:42
cái thuốc mà những cái bệnh mà càm thong nhiệt ví dụ như là à Chân tay nóng chân
tay ấm này Thế rồi là người ta sợ người ta sợ
sợ người ta người ta sợ nóng hơn là sợ lạnh Hoặc là nếu có sợ lạnh đi chăng nữa
thì sợ Rất ít đấy thì thêm một cái nữa đó là cái người cảm
Hàn ấy bao giờ cái rêu lưỡi của người ta là trắng mỏng thế nhưng mà người cảm
Phong nhiệt ý thì cái rêu lưỡi của người ta là vàng mỏng một đẳng là rêu trắng
một đẳng rêu vàng thế thì mình phải dùng những cái thuốc mình phải dùng thuốc
phát tán Phong Phong nhiệt ví dụ như là lá râu này bạc hà này
rồi cô Hoa này Đấy là những cái cái thuốc phát tán Phong Điệt thế và ví dụ như
là mình cũng phải xem ra đó là cái cái cái cái cái lý chứng

00:43
hay tức là cái vừa nãy là lý chứng rồi biểu chứng rồi mình phải xem xem là nó
thuộc về hư chứng hay nhiệt trứng để chúng ta chúng ta vận dụng thuốc hư
trứng ấ thì bắt buộc chúng ta phải dùng thuốc bổ thế
mà thực chứng thì chúng ta chỉ cần dùng thuốc tả thôi nó cũng khỏi đấy Thế còn
nếu như trong cái trường hợp mà bệnh nhân vừa hư vừa thực tức là vừa là cơ
thể hưu yếu lại vừa nhiễm những cái cái cái cái
cái tà khí bên ngoài thì chúng ta lại phải dùng cái công bổ Kiên thi đấy và
trong cái cái những cái thuốc xung quanh mình ấy mình phải chia ra mình chia ra
thành các nhóm đấy Cái nhóm nào là nhóm bổ nhóm nào là nhóm tả thì cái này không
khó đâu cả nhà cả nhà chỉ cần search trên Google đó là phân loại thuốc theo

00:44
nhóm phân loại dược liệu theo nhóm thì các bạn sẽ thấy là người ta phân Dức rõ
đấy thuốc bổ thì có bổ âm bổ dương bổ khí bổ huyết thuốc tả thì có thuốc phát
tán ví dụ phát tán Phong nhiệt phát tán phong thấp phát tán phong hàn đấy Hoặc
là những cái thuốc làm cho Ừ làm cho người ta nôn này có thuốc làm cho người
ta à à thuốc hạ T Tức là ví dụ như là người ta táo bón thì dùng thuốc như thế
nào để cho người ta đi được đấy đại thiện được đấy là những cái những cái mà
trong cái các cái tài liệu có hết Tôi chỉ nêu ra những cái nguyên lý chung
thôi để cho mọi người chịu khó tìm hiểu Dạ cảm ơn chị nghe rất là nhiều

00:45
À hồi nãy giờ hoa ghi nhiều lắm có nghĩa là có một hộp thuyết âm dương
sẽ giải thích cơ thể người là thuộc âm hay thuộc dương và tùy theo trạng thể
trạng tính trạng của cơ thể người mà mình ăn những cái gì là phù hợp thì học
tuyết âm dương nó sẽ giúp cho mình một là ứng dụng để tìm ra nguyên nhân gây
bệnh thứ hai là xác định cơ thể thuộc trạng thái nào để mà sử dụng cái à dược
liệu cho nó phù hợp vậy thì à chị chị nghe có thể chia sẻ các cái loại cây cây
cỏ phổ biến hàng ngày bây giờ mình đi vô
a mình đi vô thực tế nha mình đi vô thực tế để mọi người thấy là cái cái lý
thuyết đó mình áp dụng như thế nào à rõ hơn à là những cái loại cây cỏ hàng
ngày à mà giúp cho mình chăm sóc sức khỏe hay là chữa lành một cách tự nhiên
cũng các bệnh phổ biến luôn nghĩa là cây
cỏ đó cũng phổ biến mà các bệnh phổ biến Ví dụ như bệnh cảm cúm ho những cái ăn

00:46
không tiêu đầ hơi gì đó liên quan đến tiêu hóa Làm sao để tăng sức đề kháng
làm sao chỉ tải độc nếu mà bị ngộ độc hay là nhiều khi mình ăn những cái đồ mà
nhiều cái cái hóa chất hay là làm sao để thải độc đó Những cái bệnh ngoài da r
như thế nào thì thì chị có thể à Chỉ cho mọi người là áp dụng những cái cái cái
học thuyết âm dương đó và làm sao trong việc sử dụng những cái cây cỏ đó để mà
chữa những cái những cái bệnh phổ biến à Thế Này
Nhá cái cái câu hỏi này ấ thì mình nghĩ là
à Nếu nói chuyên sâu ấy thì nó tương đối
là phức tạp thế nhưng mà mình nói để cho mọi người hiểu một cách là rất là là là
là là cơ bản đạnh cương thôi Bất kể một cái cơ thể mình khi gặp
một vấn đề gì thì mình cũng phải phân biệt ra là âm hay là dương đấy

00:47
trong cái phân biệt âm dương ấy thì nó có cái tức là đây chính là cái bát bát
cương trong Đông y bắt cương trong Đông y là gì âm dương hàn nhiệt biểu lý hư
thực đấy Thế thì cái cái cái cái phạm trù âm
dương ấy thì nó bao trùm ba phạm trù kia đó là hàn nhiệt thì Hàn là âm nhiệt là
dương biểu lý thì biểu là Dương lý là âm
và hư thực thì hư là âm mà thực là Dương Thế thì khi chúng ta phân định như thế
thì chúng ta sẽ thấy ngay đó là nếu mà bệnh ở biểu thì chúng ta tức là phần
phần bệnh ở biểu ấy thì nó ở phần này da cơ xương khớp đấy

00:48
bệnh ở lý thì nó thuộc lục phủ ngũ tạng như là tâm can tỳ thế
thận Thế thì Căn cứ vào cái cái cái cái mà mình phân định ấy thì mình sẽ tìm
những cái vị thuốc đơn giản nhất là mình tìm những cái vị thuốc phù hợp với cái
sự phân định ấy Ví dụ cùng thì cảm thế nhưng mà chúng ta Nếu Như mà cảm Hàn ấy
thì chúng ta dùng những cái vị thuốc ấm nóng như lúc nãy tôi nói cảm nhiệt thì
chúng ta dùng những cái vị thuốc mà cay mát để chúng ta xử lý
đấy hoặc là à Bệnh tiêu hóa chẳng hạn thì chúng ta sẽ thấy à Cái bệnh vừa bị
Hôm qua vừa bị sáng nay thôi Mọi khi mình tiêu hóa rất bình thường nhưng vì
sáng nay mình chót ăn phải cái cái thức ăn nó thêu thức ăn ngoài ngoài ngoài tức

00:49
là ngoài quán nó thêu hoặc là nó không đảm bảo cho nên bây giờ đau bụng quan
quại đấy Thì đấy là cái chứng thực bởi vì mình đang khỏe mạnh mà thế nhưng mà
mình bị như thế thì Nhưng mà mình phải xét thấy này trong người mình ấy Ví dụ
như là mình thấy nó mình thấy nó nó ớn ớn lạnh mà Nó đau bụng thì mình phải
dùng cái những cái vị mà nó chữa tiêu hóa nhưng mà nó ấm ví dụ như là gừng
nướng này sả này hoặc là giềng này đấy các bạn tra mà xem tất cả những cái đấy
những cái cái cái vị thuốc ấy nó mang tính ấm hoặc sa nhân này Quế
này Thế nếu như mà các bạn cảm thấy là à mình cảm thấy cảm giác rất là nóng
nóng rát ví dụ cái hậu môn ấy nó nóng rát đi ngoài phân nó nó nó nó khẳn nó

00:50
thối mà nó nó nó nó nóng rát ấy mà hậu môn mà chúng ta nhìn được mà hậu môn nó
đỏ ấy thì đấy là nó mang mang mang chứng nhiệt thì mình lại phải dùng cái thuốc
tiêu hóa nhưng mà nó lại nó lại mang tính mát ví dụ như là cái cây khổ sâm ấy
mọi người có biết cái cây khổ sâm khổ sâm lá không đấy thì khổ sâm ăn lá nó
rất là đắng rất là lạnh thì mình dùng cái đấy thì nó rất là phù hợp thế thì
cái cái tính cái cái cái tính vị cái quy kinh cũng như là cái chủ trị của nó ấ
thì có hết trong các cái quyển sách dược liệu người ta còn phân định ra các cái
nhóm Dực liệu các bạn nhé ví dụ như cái quyển này Đấy Đó là cây thuốc Việt Nam
thì người ta phân ra làm các nhóm Đây này ví dụ như là chữa bệnh tiêu hóa này
đây rất dễ thôi các bạn ạ đây ví dụ như thế này nhá

00:51
chắc là mọi người không nhìn thấy đâu nhở ví dụ người ta chia làm nhóm như thế
này này Dạ không có nhìn thấy rõ Chị có thể cho
tên tên tác giả tên nhà xuất bản Dạ thêm thì mọi người tìm tác giả ví dụ như là
của cây thuốc Việt Nam này của Lương y Lê Trần Đức
này thì người ta chia ra làm rất rõ đó là thuốc giải biểu giải cảm có 34 cây
chính này thuốc thanh nhiệt này thì có 79 cây này rồi thuốc a tiêu đờm trị ho
hen có 45 loại cây này thế nhưng mà trong các cái loại cây ấy thì các bạn
xem là tính vị của nó là gì đấy để mà chúng ta chúng ta sử dụng cho nó phù hợp
à những cái mà cây rất là thông dụng ví dụ như là cái cái cây cái búp ổi chẳng

00:52
hạn thì khi mà chữa bệnh tiêu hóa ấy thì cái búc ổi nó hay ở cái chỗ ná
này một số cái bệnh mà bị nhiễm nhiễm độc thức ăn ấy thì người ta
không thường khi bị bị nhiễm độc thức ăn mà có cái cái hiện tượng là miệng nôn
chôn tháo ấy thì chúng ta không nên chúng ta không nên cầm cầm cái đi ỉa
chảy lại Bởi vì như thế là như thế là là là bế môn lưu khấu có nghĩa là đóng cửa
dững giặc trong nhà chúng ta đang đi ngoài thì chúng ta phải cho nó đi ngoài
cho hết đi hoặc là đang buồn nôn thì chúng ta phải nôn cho hết đi xong rồi
chúng ta mới uống thuốc đấy thế nhưng mà có một cái loại mà cái cái cái có một
cái cái cái vị thuốc có một loại lá lá nó cực kỳ bình dị nó vừa giải quyết được
cái vấn đề nhiễm khuẩn nhưng mà nó lại cầm đi ngoài cho chúng ta đó là cái búp

00:53
ổi non ấy cực kỳ là hiệu quả khi mà bị bệnh tiêu hóa các bạn bị đau quặn này
các bạn đi nhiều lần này thì các bạn chỉ cần lấy cho tôi một cái một một một một
độ khoảng 5 B cái búp ổi ấy các bạn nhai sống là nó cực kỳ hiệu quả
đấy thế ngoài cái quyển là cây thuốc Việt Nam của thầy thuốc Lương y Lê Trần
Đức thì còn có cái bộ Cái bộ bộ sách gọi
là những cây thuốc và động vật làm thuốc ở Việt Nam của Viện dược liệu à Có rất
nhiều tác giả đồng tác giả trong ấy thì cái cái cái cái cái bộ sách ấy cũng rất
là hay không những à có tính vị quy kinh công dụng mà lại còn có cả cái sơ đồ à
liên kết phân tử à Rồi các cái cái cái cái hoạt chất hóa học trong ấy Thế thì

00:54
rất phù hợp với các bạn mà có có có có kiến thức về dược tức là các bạn học về
dược dược hiện đại thì rất là rất là hay Thì đấy là những cái cuốn sách về dược
liệu về những cây thuốc nam Hoặc là các bạn có thể
là có cái cái sách lúc nào tôi sẽ gửi cho các bạn đó là cái sách a
à cây cỏ cây qu cỏ xung quanh chúng ta để sử dụng trong thực dưỡng
đấy thì cái cuốn sách đấy cũng rất là hay người ta cũng nói rất là rõ thì các
bạn cứ tìm hiểu những cái ấy dần dần các bạn sẽ có thêm dày kiến thức lên để các
bạn tự tự tự tự xử lý những cái bệnh thông thường của
mình còn thêm một cái nữa đó là các cái kinh nghiệm của các cụ
đấy xung quanh chúng ta những người già người ta có rất nhiều những cái kinh

00:55
nghiệm hay Tuy nhiên là nếu như chúng ta mà Ừ Biết biết biết biết biết biết tìm
hiểu ấy thì chúng ta Tránh những cái bất cập của cái việc kinh nghiệm ví dụ như
là các cụ bảo là mất ngủ thì dùng à Mất ngủ thì dùng dùng tâm sen chẳng hạn
đấy Thế thì cái này là kinh nghiệm của các cụ thế Nhưng mà nhiều khi khi nó
đúng với người a nhưng nó lại không đúng với người
b Thế thì chúng ta khi chúng ta đọc sách ấ thì chúng ta biết là tâm sen vị đắng
tính lạnh phù hợp nó vào Kinh Tâm phù hợp với những người tâm hỏa
Vượng tức là mạch của người ta nó có lực
và tim nó đập nhanh ví dụ như là trên 75 nhịp trên 1 phút thì người ta dùng thì
có hiệu quả nhưng những người mất ngủ do tính hàn tim được chậm mà Uống tâm sen

00:56
vào ấy thì càng ngày càng mất ngủ và bệnh càng trầm trọng Không những mà mất
ngủ mà lại nó còn kéo theo nhiều cái bệnh khác nữa cho nên kinh nghiệm rất là
quý nhưng chúng ta phải có thêm hiểu biết về về về về về dược liệu nữa thì
chúng ta sẽ vững vàng hơn trong cái cái cái cái cái cái cái việc mà tự tự tự tự
giải quyết những cái bệnh mà những cái những
cái mà nó nó nó nó nó xảy ra trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta nhất là khi
chúng ta ở Sao bệnh viện thế Còn khi mà bệnh nặng ấy thì các bạn phải có cái sự
tư vấn của thầy thuốc chứ Các bạn cũng đừng nên tự ý mà đôi khi mà chúng ta
hiểu biết không Không được tới ấ thì nó sẽ sinh ra là nhiều cái nó bất cập lắm

00:57
ví dụ như là đơn giản như là mọi người cứ bảo là ăn tỏi thì tốt cho sức khỏe
nhưng mà mọi người không để ý rằng là tỏi có vị cay tính nóng đấy Thế nếu như
mà các bạn bị cái chứng âm hư ấy tức là cái phần âm trong cơ thể Nó hưu yếu ấy
mà các bạn cứ lạm dụng nhiều tỏi ấ thì nó sẽ làm hao Kiệt Cái Tân dịch của mình
đi và nó sinh ra cái chứng mờ mắt mà nhiều khi mình bị mà mình không biết vì
sao đấy miệng nó cứ khô dần đi mắt nó cứ khô dần đi Đấy đấy là cực kỳ nguy
hiểm hoặc ví dụ như là cái sả ấy thì nó nó nó bình thường thì chúng ta vẫn dùng
nó như là một loại gia vị thế nhưng mà với những người mà âm cái phần âm đầy đủ

00:58
Tân dịch đầy đủ thì dùng nhiều quá một tí nó cũng không sao thế nhưng mà với
những người mà cảm thấy cơ thể mình Hàn nặng nhưng mà đấy là dương hư nhưng mà
phần âm nó cũng hư thì các bạn càng dùng các bạn dùng để các bạn hy vọng là
nó ấm người lên nhưng mà càng dùng thì nó lại càng Bệnh càng nặng là vì cái
phần mình ấm người lên được một chút nhưng mà trợ nhiệt thì lại thương âm Tức
là cái phần âm nó hư mà khi phần âm hư ấy thì phần Dương không có có có nơi
nương tựa thì phần Dương nó lại cũng mất đi và và cái bệnh nó trầm trọng khi mà
cả âm cả dương đều Kiệt Đấy thì nó dẫn thến cái tình trạng nó ra là âm vong thì
Dương thoát đấy Vậy thì chúng ta phải nghe ngóng cơ
thể phải tìm hiểu nếu mà thấy cơ thể mình nó có những cái vấn đề gì thì mình

00:59
phải phải phải đọc sách ví dụ như là à Thấy khô miệng khát
nước thì nó là cái chứng gì đấy thì để mà mà mà mà mình
mình mình điều chỉnh cơ thể hoặc là cơ thể mình ấy nó có một cái điều chỉnh rất
là hay đó là ví dụ như là khi mình âm hư ấy thì mình thích ăn những cái gì
mát ví dụ như là dưa hấu này này khế này
Đấy thạch đen này thế nhưng mà khi mà ăn những cái thứ mát ấy mà lại lại tuy là
nó nó đỡ thết nhưng mà nó lại đầy bụng thì mình biết rằng mình không những âm
hư mà Dương cũng hư thì mình ăn những thứ mát ấy mình phải kèm theo một số thứ
sau Ví dụ như ăn dưa hấu thì phải chấm với muối đấy để cho nó chống âm hóa cơ

01:00
thể để cho nó dễ tiêu hơn hoặc là mình nấu cái món thạch đen ý thì mình phải
cho một chút gừng vào để cho nó cân bằng Hoặc mình nấu chè độ đen mình ăn mình
hay bị đầy bụng thì mình phải đập một chút gừng vào cho một chút muối vào đấy
Đấy là những cái tinh tế trong ẩm thực mà các bạn đọc sách nhiều thì các bạn sẽ
thấy Bạn Hoa còn câu hỏi nào nữa không nhở Dạ có ạ Em em đang xem lại để
em Em đang vừa nghe mà em vừa tư duy để xem là cái hư cái thực à Cái hư cái thật
quan trọng à Như vậy còn Thí dụ như là mình là làm

01:01
sao mình có những cái bài gì mà nó đơn giản để mà mình thải đọc hay là mình bây
giờ nh nhiều khi là trong người nó có nhiều độc tố mình có thể thả đọc hay là
mình có thể tăng sức đề kháng thì có cái bài nào đơn giản cho người à người
à thể hàng hay là người thể nhiệt không ạ Thế này bạn nhá chúng ta đề cập đến
hai vấn đề vấn đề thứ nhất là thải độc vấn đề thứ hai là nâ nâng sức đề kháng
tăng sức đề kháng thế thì thế này cái cơ quan này nào chịu trách nhiệm thải độc
trong cơ thể mình đó là gan và thận hay nói theo đông y là tạng can và tạng thận
là hai cái cơ quan mà giúp cho chúng ta thải độc nhiều nhất thế thì có một
nguyên lý như thế này hai cái tạng ấy mà khỏe thì thì thì cơ thể chúng ta
khỏe và độc tố được thải ra ngoài Thế thì các bạn lại vẫn cứ phải tính đến cái

01:02
chuyện hàn nhiệt nhiều khi mọi người cứ bảo Ui Cái
thuốc này nó nó nó mát gan Hải độc gan thế nhưng mà mọi người không tính
đến cái hàn nhiệt của nó ví dụ như cái Diệp Hạ Châu ai cũng nghĩ rằng nó mát
gan nó thải độc thế nhưng mọi người không nghĩ rằng Diệp Hạ Châu nó cực kỳ
tính nó đắng và cực kỳ lạnh thế mà người Việt Nam mình ý hiện giờ ấ là có đến 90
ph là gan Lạnh chứ không phải gan nóng đâu rất nhiều người cứ nói là mát gan
thế nhưng mà thải độc mà mình dùng những cái cái cái ví dụ như là rau má này rồi
rồi rồi rồi diệp hạ trâu này đấy rồi rất nhiều cái thải độc nữa mà mọi người vẫn
đang dùng Thế nhưng mà tính mà nó mà lạnh ấy thì mình uống vào người mình lại

01:03
càng lạnh và thậ thậm chí là nó còn tê liệt cái chức năng của của Can của thận
can mà lạnh ý thì người rét run và nó nó nó chướng
bụng thận cũng thế khi mà mình Dùng nhiều thuốc đắng lạnh quá ấy thì nó mất
đi cái cái cái cái phần Dương gương khí của tạng thận thì người mỗi ngày một
lạnh đi Và thậm chí là phụ nữ thì tử cung lạnh rồi bí đái này không đi tiểu
được đàn ông cũng thế Nếu mà thận lạnh nhá không đi tiểu được tiểu nó không hết
đấy Thành bí tiểu Vậy thì cái giải độc ý Ví dụ như
bạn Hoa ấ là tôi thấy là tạ của bạn là tạn lạnh Bạn muốn thải độc ấy thì có có
có có mấy vấn đề như thế này nếu mà muốn thải độc tố toàn cơ thể ấ thì bạn dùng
cái Nếu mà dùng cái thài độc gan ấ thì có một loại thuốc mà

01:04
nó tương đối ấm mà nó tốt cho gan ấy nó gọi là cái cây thuốc gọi là ưng bất
bạc đấy Cái các bạn tra Google ấy thì nó rất tốt cho gan nó làm khỏe gan lên làm
tăng cường chức năng gan để gan thải độc nhưng mà nó lại mang tính ấm chứ nó
không lạnh th thận cũng thế ví dụ như là thận thì có thận thận âm và thận dương
thế thì những cái thuốc bổ thận âm ở đông y ở ở ở xung quanh mình ý thì ví dụ
cây nhọ nồi này đậu đen này thế rồi cái rễ cây chanh này Đấy là nó nó Bổ phần âm
hoặc là cái cây cái cây cây cây cây rau chai ấy cái cây cây thải l ấy đấy thì nó
cũng nó thải độc nhưng mà nó lại lại lại
bố âm và nó nó nó nó mang tính mang tính lạnh

01:05
thì với những bạn mà nóng trong ấy thì các bạn thải độc như thế thế nhưng với
bạn lạnh trong Tức là thận dương thận dương hư ấy thì các bạn Nâng cao chức
năng thận bằng cách là có thể dùng những
cái thuốc vị thuốc mà bổ dương ví dụ như là cái cây trâu cổ ấy là cái cây Vương
bất lưu hành ấy là nó mang kính ấm rồi cái cây Bắc kích ấ thì nó ấm nó bổ thận
nhưng mà nó ấm Còn tất nhiên khi mà dùng độc
vị thì nó dùng độc vị thì nó không tác đụng nhiều Tại sao mà trong cái hệ thống
lý luận của trung y ấ người ta có hàng ngàn bài thuốc cổ
Phương để giải quyết các vấn đề là vì nó có Quân Thần Tá xứ tức là các bè thuốc

01:06
ấy được sắp xếp tiếp theo một cái nguyên tắc Quân Thần Tá xứ có nghĩa là cái vị
nào là vị làm chủ vị làm vua vị nào là vị làm thò tá cho cho cái ông vua ấy đấy
ấy vị nào mà nó nó nó nó đóng vai trò dẫn dắt cái thuốc ấy đến cái nơi cần đến
đấy ví dụ như là cắt cánh thì dẫn thuốc lên trên à ng à Ngư tất thì dẫn thuốc
xuống dưới đấy rồi sinh Khương thì dẫn thuốc ra ngoài biểu đấy hoặc là hoặc là
Quế Chi thì dẫn thuốc ra chân ra ra ra tứ chi ra tay chẳng hạn đấy Thế thì mỗi
một cái vị thuốc trong cái bài thuốc ấy nó có một cái vai trò quan trọng Chính
vì thế cho nên là dùng độc vị thì nó cũng có thể nó hiệu quả đấy thế nhưng mà
nó không bằng những cái bài thuốc thì trong các cái sách có cái cuốn này này

01:07
gọi là cuốn a phân biệt chứng hậu ấy thì người ta nói rất rõ về các cái triệu
chứng biểu hiện của cơ thể con người mà người ta quy nạc về các cái chứng hậu ví
dụ như là khí hư huyết hư thế trong cái chứng hậu về khí thì à có khí hư này khí
hư hạ hãm này đấy hoặc là khí trệ này Đấy huyết thì có huyết Hàn này huyết hư
này huyết nhiệt này Đấy người ta có hết và căn cứ vào những cái đấy thì có những
cái bài thuốc tương ứng đi liền với nó những cái vị thuốc tương ứng đi liền với
nó thế nhưng mà thường người ta ưu tiên các cái bài thuốc hơn chứ còn các cái vị
thuốc ấy thì nó nó không nó tác dụng nó không mạnh nó chỉ có tác dụng với những
người khỏe bệnh mới mắc thôi còn nếu mà bệnh lâu ngày rồi ấ thì buộc phải dùng
các cái vị thuốc để co cho cái công lực của nó mạnh hơn nó mới giúp mình giải

01:08
quyết vấn đề Dạ cả ơn chị nghe à Còn về tăng sức
đề kháng à Hồi nãy mình nói đến cái thể độ V tăng sức đề kháng kháng tăng sức đề
kháng thì nó cũng không nằm ngoài cái nguyên lý Đó là cơ thể con người phải cân
bằng lục phủ ngũ tạng phải điều đấy ví dụ sức đề kháng con người mà bị yếu là do
đâu Ví dụ người mà sức đề kháng yếu hay bị cảm hay bị ốm gặp những cái thời tiết
thay đổi thì hay bị hay bị ốm yếu mà có ốm ý thì rất là lâu khỏi có bị thương ở
chân tay ấy thì thì cũng rất là lâu khỏi

01:09
thì đấy người ta cũng Căn cứ vào các cái triệu chứng của cơ thể người ta cũng
phân định ra âm dương hết âm hư thì bổ âm dương hư thì bổ dương sức đề kháng
của cơ thể tốt khi cơ thể ở trạng thái là là là là là sung mãn đầy đủ và cân
bằng đấy Thế thì mình lại quy ra sao nào Ví dụ như là sức Đệ kháng kém là do khí
hư chẳng hạn dương hư khí hư thì sẽ có triệu chứng là người mệt mỏi này tiếng
nói âm thanh nó nó nó thấp này không nói to được này ngại nói này thì mình dùng
những cái thuốc bổ khí ví dụ như là cái cái cái cái cái cây cây cây cây đinh
lăng ấy nó là vị thuốc bổ khí hoặc là cái cây Hoàng Kỳ Nam là cái cây cây Cây

01:10
vú bò ấy ấy là nó là thuốc bổ khí còn nếu mà bổ dương ấy thì nó phải
là đến B kích Đỗ Trọng Rồi vương bất lưu hành là những
cái vị thuốc mà bổ khí Vương bất lưu hành chính là cái cái cái cái cây trâu
cổ ấ mà nó hay người ta hay trồng ở bờ rào ấy quả nó như quả sung ấy đấy Thế ví
dụ như là những cái do huyết hư mà sức đề kháng giảm
thì mình lại dùng bổ huyết thế và trong cái dùng thuốc bổ huyết thì mình cũng
phải lưu ý cái bổ huyết có những cái bổ huyết nó mang tính ấm ví dụ như là đương
quy long nhãn nó mang tính Ấm thế nhưng có những cái bổ huyết thì nó lại mang
tính lạnh như là thằng Đan sâm chẳng hạn
thế Thì mình lại phải căn cứu vào xem là mình Người mình tặng Hàn hay tặng
Nhiệp mà dùng những cái vị thuốc cho nó phù

01:11
hợp thế còn thì nếu mà để tăng sức đề kháng chung chung ấy thì chỉ có một cách
đó là ăn uống lành sọc sinh hoạt điều độ tập luyện
à chịu khó tập luyện chịu khó rèn luyện ví dụ như là à mình chịu khó cho cơ thể
mình tiếp xúc với trời lạnh này một cách tăng dần này ở trời nóng thì mình cũng
cũng ra cho cơ thể nó quen dần này đấy hoặc là mình à phơi nắng mình đi chân
trần này À để cho được tiếp âm tiếp đất này đấy thế rồi mình ăn uống cho nó vừa
đủ này cân bằng âm dương này đấy thế hoặc là mình sinh hoạt phải điều độ
ví dụ như là Ừ bao giờ cũng phải ngủ trước 11 tức là đi ngủ lên giường

01:12
trước 10:3 phút đêm chẳng hạn thì để làm sao để 11 gi mình đã phải ngủ sâu rồi
bởi vì cái lúc 11 gi đến lúc 1 gi tối 1:00 sáng ấy là cái cái cái cái gan của
mình nó hoạt động máu nó dồn hết về gan để nó lọc lọc máu cho mình thì mình phải
lúc ấy mình phải ngủ theo đúng cái cái cái cái cái đồng
hồ sinh học của cơ thể thì cơ thể mình mới khỏe được chứ còn nếu như mà các
bạn phá vỡ cái đồng hồ sinh học của cơ thể con người ấ thì không bao giờ khỏe
được hoặc là muốn đă tăng sức về kháng cơ thể mình khỏe thì mình lại phải điều
chỉnh cái tâm của mình tâm của mình mà mong cầu nhiều quá thì cơ thể Nó cũng
không Bình Hòa được nó rối loạn lên thì cũng không thể tăng sức để kháng được

01:13
đấy Thế thì nó nhiều vấn đề như thế dạ cả ơn chị nha Hay
quá à Nói chung là à mình thêm một chút đó là các bạn phải ăn uống cho đủ cái tứ
khí ngũ vị đấy ví dụ như là các bạn đừng đừng đừng chỉ riêng ăn ví dụ các bạn
phải ăn đủ này chua cay mặn ngọt đắng chẳng hạn đấy thì cái ngũ vị ấy nó sẽ
tương đương với ngũ hành và cái ngũ ngũ bị ngũ hành ấy nó tương đương với ngũ
tạng trong cơ thể thế các bạn ăn uống như thế vừa lành sạch này vừa ăn uống
khoa học này thì nó sẽ nâng cao sức đầy kháng của cơ thể chứ còn không có một
cái công thức nào mà mà mà cho Tức là cho chung tất cả mọi người đâu bởi vì
thể trạng mỗi người khác nhau thế bây giờ các bạn bảo là nếu như mà cơ thể của
bạn mà là dương hư chẳng hạn thế mà các bạn lại ăn như cái ăn ăn ăn thức ăn

01:14
như cái người hoặc là uống cái cái cái vị thuốc như cái người người âm hư chẳng
hạn thì nó lại không phù hợp mất rồi cho nên chúng ta phải lắng nghe cơ thể của
mình và một cái điều rất là tuyệt vời đó là cơ thể mình mà thèm cái gì ấ thì có
nghĩa là nó đang thiếu và khi nó được đầy đủ thì lập tức là cái sức đề kháng
nó tăng lên cái tạo hóa tạo hóa sinh ra con người rất là tực
vờ Khi cơ thể mình nó khi cơ thể mình thèm cái gì có nghĩa là mình đang thiếu
và mình nên tạo điều kiện để cho cơ thể mình được Thoa mã ừ
à Cho em hỏi một cái là có cái vị là vị chát thì tại sao nó tại sao nó không nằm

01:15
trong ngũ vị À cái này thì có lẽ là mình cũng chưa tìm hiểu đâu
ồ cái này để mình tìm hiểu thêm Dạ tại vì em có nghe là mình thí dụ mình ăn bắp
chuối nó có bị chát thì nó có thể tốt cho cơ thể hoặc là trái vả hay là gì
đó thì thì hiy vọng là lúc nào được nghe chị ngh chia sẻ thêm thì như thế này
theo đây là theo cái ý hiểu của mình nhá
mọ mọi người mọi người nếu như mình thấy có những người là người ta quá người ta
quá quá Cái cái bả quá đề cao cái vị chát mình thì
mình lại không nghĩ như thế à Nó phải cân bằng nếu như chúng ta ăn chát nhiều
quá nhá thì đồng nghĩa với việc khi cái vị chát ấy vào nó Trung Hòa mất cái axit
trong cơ thể trong cái dạng dày của mình chị mà ăn chát nhiều chị sẽ bị đầy
bụng điều đó lý giải là vì sao Chát nó chung Hòa mất cái axit và cái

01:16
axit không tiêu hóa được thức ăn nữa thì sẽ bị đầy bụng đấy Thế thì cái vị chát
ấy thì mình cũng cái câu hỏi của bạn rất là hay và cũng là một cái mà Để để để
dẫn cho mình là mình phải tìm hiểu thêm ừ dạ Cho nên nếu mà ăn vị chát thì phải
ăn thêm vị chua có thể là vậy cho nên là mình mới có món là bắp
chuối nấu canh chua Đúng rồi cho nên là trong cái cái cái món gỏi ấ thì bao giờ
cũng đúng món cuốn ý thì bao giờ cũng có chua này cay này mặn này ngọt này chát
này Đấy chát thường thường đi đôi mới chua đó em nghĩ cái món gỏi là một cái
món rất là hay là bởi vì nó có chua cay MN ngọt đáng chát đầy đủ
hết rồi Cho em hỏi là Ờ cái việc mà khi mà mình lựa chọn một

01:17
cái dược liệu để mình dùng đó thì ngoài cái việc là chọn dược liệu đó thì một có
có cái nguyên tắc trong việc là th Thí dụ như là mình thua hái mình xài các bộ
phận nào của cơ thể Thí dụ như lá hay thân hay rễ hay củ gì của nó là nó có
hiệu quả khác nhau hoặc là khi mình Ừ khi mình thu hái nó mình phải để ý như
thế nào thì mình mới sử dụng được hết cái cái dược tính ở trong nó
à có một nguyên tắc như thế này nhá với các cái dược liệu mà mình dùng củ ấy thì
mình nên thu hái vào cái lúc lá nó đã già nó dạc đi Nó héo đi đấy đặc biệt là
những cái dược liệu mà dùng củ nhưng mà lại có tinh bột thì các bạn phải nhớ là
thu hái vào mùa thu và mùa đông bởi vì theo nguyên lý của nguyên lý nhất là ở

01:18
miền Bắc mình ý thì à mùa mùa mùa mùa mùa mùa xuân ý thì nó
nó nó nó nó nó sinh này mùa hạ thì nó các cái vạn vật nó ở trong trạng thái là
chưởng này tức là nó nó nó nó nó nó nó phát triển mạnh nhất này th thu thì liễm
này Đấy tức là nó nhng các hoạt chất nó bắt đầu là nó nó nó nó nó nó tích lũy
này và đông thì tàng này tức là đông là nó giữ lại đấy Thế thì những cái dược
liệu mà có có củ mà nhất là củ củ củ mà có tinh bột ấ Ví dụ như Hoài Sơn này
khoai sọ này thì thường ấy là chúng ta nên thu hái vào mùa thu đông và với các
cái loại củ ấy thì chúng ta nên thu hái vào cuối tháng bởi vì theo cái sự vận

01:19
hành của vũ trụ ấy thì là cái cái cuối tháng ấy thì nó nó nó nó nó dưỡng chất
nó dồn về về phía dưới nhiều hơn thì mình nên thu như thế thế còn các cái vật
các cái dược liệu mà mình thu hái các cái phần trên như là lá này hoa này nụ
này thì mình nên thu hái vào cái lúc mà cái cây ấy nó ra nụ hoặc là cái nó ra
hoa nhưng mà hoa nó mới trúng chín ấy đấy và mình nên thu vào cái phần đầu
tháng thì nó nó nó nó có nhiều dục chất nhất và chúng ta nên dù là cái gì thì
chúng ta cũng nên thu vào những cái ngày
nắng giáo mà Nhất là những cái ngày nắng được lâu ráo được lâu ấy thì lúc ấy cái
hoạt chất nó cô đặc và mình đỡ mất thời gian để mình sấy nó ấy lúc ấy là cái

01:20
Thủy phần nó thấp nhất Đấy đấy là những cái nguyên lý chung
Vậy thì cho em hỏi là cái rễ á Cái rễ với cái cũ nó có nguyên tắc giống nhau
không ạ Tại vì nó là phần dưới thì nếu mà mình sử dụng cái rễ của một cái thì
mình thu hái vào cuối tháng luôn Dạ Nó là phần dưới đấy em ạ
Dạ ch em hỏi là các cái chị có thể trong
mấy cái ví dụ cụ thể về cái cách bào chế khác nhau thì nó ra những cái công dụng
khác nhau hay không nhất là đối với thí dụ như gừng
Ừ hành ví dụ có một số món ăn là hành mình phải nướng lên đó hoặc gừng mình
phải nướng lên hoặc là nghệ mình phải ngâm ờ đó thì thì à Chị có thể chia sẻ cái
cách bào chế khác nhau để nó ra cái công dụng khác nhau hay là để nó mình phải
lưu ý khi kh mà khi mà mình bào chế nó hay mình sử dụng nó là mình mình Tại sao

01:21
nghệ mình phải ngâm Tại sao gừng mình phải nướng để cho nó nó nó nó nó nó nó
nó ra đúng cái công dụng của nó à thế này các bạn nhá
nghệ thì nếu mà chúng ta dùng nghệ thì trong cái nghệ nó đặc biệt là nó có một
cái loại nhựa nó Tức là nhựa nhựa mình nô na mình gọi là nhựa ấy thì nó rất là
khó tiêu khi mà nó nào dạ dày ấy thì nó làm bao bọc bao bọc cái cái cái cái cái
niêm mạc dạ dày và các cái loại thuốc khác nó không đến được cái phần Ví dụ
như phần bị viêm loét Ấy chính vì thế cho nên người ta phải chiết xuất ra
người ta dùng cái công nghệ người ta chiết xất ra cucumin để để để để tách
được cái nhựa đấy ra đấy đấy là cái nhẹ về ví dụ về gừng chẳng hạn thì chúng ta
lưu ý là trong gừng ấ thì các cái bộ phận của

01:22
củ gừng ấy lá gừng thì nó tác dụng khác này củ gừng nó tác dụng khác này Cái đấy
là đương nhiên rồi Hoặc là như trong trong cái cây dâu ấy thì lá dâu này quả
dâu này rễ dâu này cành dâu này đấy thì nó có những cái tên khác nhau và nó có
những tác dụng khác nhau hoặc Ví dụ như trong một củ gừng ấ cái cách chế biến
khác nhau Nó cũng sinh ra những cái nó tạo ra những cái bị thuốc khác nhau ví
dụ cái a củ gừng sống ấy mà ví dụ ví dụ là cái cái cái vỏ của gừng ý thì nó lại
lại chữa chữa chữa nó nó có tác dụng lợi thủy và chữa phù thũng rất là tốt Thế
còn cái cái cái thịt củ gừng ấy thì nếu mà để sống ấ thì nó làm phát tán phong
hàn này chống nôn này đấy thế Nhưng mà nếu mà nướng lên ấy thì nó là

01:23
nó gọi là ổi Khương gừng sống thì gọi là sinh Khương nướng lên thì gọi là ổi
Khương thì nó lại giúp cho chúng ta làm ấm bụng Ấm phần Trung tiêu trung tiêu có
nghĩa là Tỳ vị rất là tốt nếu như trường
hợp mà chúng ta bị lạnh bụng mà tiêu hóa Tứ chúng ta bị đi ngoài nó nó nó nó đi
ngoài nó lạnh bụng mà nó đi ngoài nó nó nó nó nhão phân nhão mà thậm chí là đi ở
chảy chúng ta phải nướng củ gừng lên
em thế cái củ gừng ấy mà thái ra sau đó là chúng ta đồ lên sau đó chúng ta phơi
thì nó gọi là can Khương tức là gừng khô
thì nó không còn cái tính phát tán phong hàn nữa ra mồ hôi nữa mà lúc ấy nó lại
đi vào trong phần Trung Tiêu nó làm ấm Trung
Tiêu nó có tác dụng tương tự như là cái tử nướng đấy nhưng mà nó nó nó nó nó

01:24
mạnh và cái cái gừng gừng gừng khô cái gừng mà chúng ta sao cho nó xém sao vàng
và nó xém đen đi thì đấy gọi là bào Khương thì nó lại có tác dụng
khác Và nếu như chúng ta sao sao đến cái mức độ là nó Nó tồn tính nó nó nó nó nó
nó Tức là sao tồn tính đốt tồn tính cho nó cháy đen đi thì nó lại có một cái tác
dụng tuyệt vời Đó là những người nào bị huyết Hàn ấy mà chân tay nó nó bị tuốc
nó tím ngất mùa đông nó tím ngất đi Thì cái ấy Cái cái cái thán Khương ấy
cái hắc Khương ấ là nó vào được cái phần huyết
để nó trị cái bệnh huyết Hàn còn nếu mà bình thường ấy là nó không trị được

01:25
huyết Hàn đâu và nó sao đen như thế nó vào được
tặng thận nó trừ được Hàn ở trong thận đấy Thế thì đấy là một cái ví dụ về cách
bảo chế khác nhau thì cho chúng ta những
cái vị thuốc khác nhau hoặc ví dụ như là cái vị thuốc Hoàng Kỳ Chẳng hạn khi mà
để sống ý thì nó có tác dụng đó là nó nó nó nó nó tốt cho vệ
khí và tăng tăng cường cái sức đề kháng cho cơ thể nhưng khi mà chúng ta tẩm mật
sao vàng thì nó lại tốt cho cái Khí Trung Tiêu tức là khí của tỳ vị chứ
không phải là vệ khí vệ khí nó là cái khí bảo vệ cơ thể

01:26
đấy Thế thì đấy là những cái ví dụ về cái sự khác nhau trong việc bào chế
Dạ cảm ơn Chị Nga cho em hỏi là cái củ hành á hành sống hay là hành nướng hay
là nó có tác dụng gì trong việc chữa bệnh gì không Tại em thấy củ hành hay là
củ tỏi gì đó cũng sử dụng rất nhiều trong ăn uống thế này Cuộc hành ý nó nằm
trong nhóm thuốc phát tán Phong nhiệt à Xin lỗi phát tán phong hàng khi mình bị
cảm ấy Tại sao mình bị cảm thì mình ăn cháo hành cháo tía tô đấy chính là nó
giúp cho mình giải cảm mà nhất là giải cảm lạnh Thế còn cái hành nướng ý thì
mình thấy nó có tác dụng như thế này này
khi mà người mình mà bị rỗng thành gai ấ mà rỗng gai sâu ấy mà mình sợ đau mình
không không khêu thì mình chả cần thêu đâu Bạn cứ nướng cái củ hành ấy thế xong
rồi bạn à trong lúc mà nó còn nóng như thế thì bạn đập dập nó ra sau đó là bạn

01:27
áp vào cái chân của bạn hoặc là áp vào cái chỗ mà nó có gai ấy sau đó bạn buộc
nó vào sáng hôm sau cái gai nó lòi ra hành nướng nó chống viêm chống viêm cực
tốt các bạn nhá Thế và nó nó lên ra non nhanh lắm cái gai nó nó đùn ra xong mình
chỉ cần cầm cái gai đấy mình nhấc ra thế là xong đấy là cái kinh nghiệm của
mình nhớ là cuộc hành ấy là nó trong cái cái cái vị nó là trong nhóm thuốc là
phát tán phong hàng còn củ tỏi Sao chị củ sản hỏi củ hành hỏi củ tỏi th củ
tỏi cũng dùng nhiều lắm củ tỏi thì Tên của nó là vị thuốc gọi là vị thuốc đại
toán các bạn cứ search Google thì nó ra đại toán vị cay tính nắm nó chữa một số
bệnh về tiêu hóa này ví dụ như là bụng này hoặc là một cái đặc biệt của nó là

01:28
nó nó cũng tăng sức đề kháng rồi nó chữa cảm cúm cái đấy giữa cảm cúm tương đối
hay ấy những cái cái virus cúm mà gặp nó là là nó cái cái cái nước cốt tỏi nó ức
chế cái virus cúm thế và nếu mà tỏi mà mình à mình mình mình làm thành tờ đen
ấy thì nó chữa mỡ máu rất là hay đấy Đấy là những cái cái cái kinh nghiệm
của mình mình trải nghiệm Thế còn thì trong cái bài thuốc gọi là Thanh Nga
hoàn thì cái vị đại toán ý là nó chữa đau lưng nó cùng với một số các vị thuốc
khác nó chữa đau lưng rất là tốt Thế thì để rõ hơn ý thì bạn cứ sớt là vị thuốc
củ tỏi vị thuốc tỏi vị vị vị vị củ tỏi có tác dụng gì nó sẽ ra đấy Thế đây là

01:29
mình chỉ nói những cái cái trải nghiệm của mình thôi Dạ cảm ơn chị
à Thì cho em hỏi là cái cái kiến thức này nó cũng khá là phức tạp theo như hồi
nãy nói hồi nãy giờ nói là cũng khá phức tạp là mình phải đọc sác xong mình phải
từ từ áp dụng từng tí từng tí trong những cái bài nhỏ nhỏ nhỏ nhỏ xong rồi
mới nói chung là người người không hi không có kến thức V chuyên về làm nương
y thì nên áp dụng những bài nhỏ nhỏ thôi
và áp dụng từ từ thì đối với những người mà mình mới bắt đầu thực hành dùng thảo
dục để mà mình chăm sóc sức khỏe hay là mình bắt đầu vào cái việc chữa lành tự
nhiên á thì ừ Chị có cái lời khuyên nào để mà có nghĩa là nó có một cái nguyên
tắc nào hay nó có cần một cái sự lưu ý nào hay cần tránh một cái điều gì đó để
cho Nghĩa là để chù dùng cho cho an toàn v vậy tại vì mình mới bắt đầu nhiều khi
mình thích thích thử nghiệm cái này cái kia

01:30
cái nọ thế thì bây giờ nh có những ngồn như sau Thứ nhất là các bạn dựa vào kinh
nghiệm của bà con những người xung quanh mình những bậc tiền bối Nhưng trong cái
kinh nghiệm ấy thì các bạn phải có cái kiến thức khoa học soi sáng và các bạn
tôi thì tôi tôi tôi tôi rất là tôi chọng cả hai bởi vì thế này có những cái mà
trong sách và không ghi nhưng bà con mình qua kinh nghiệm thì bà con Mình sử
dụng rất là tốt Vậy thì mình cũng đừng bỏ qua thế
nhưng mà mình phải nghiên cứu là cũng như lúc nãy tôi nói
ấ các bạn phải để ý này tính vị là một này quy kinh là hai này công dụng chủ
trị là ba này bộ phận dùng là bốn này đấy bởi vì cái bộ phận là nó kh khác
nhau bộ vận khác nhau thì nó nó cho ta những vị thuốc khác nhau đấy và tiếp

01:31
theo đó là mình phải xác định thể trạng của mình này
đấy đấy tôi chỉ có lời khuyên như thế thôi Thế còn thì nếu mà mình cứ nghe
theo cái kinh nghiệm mà mình không có cái cái cái cái nghiên cứu soi sáng ấy
thì thì rất dễ nhầm như là trong cái trường hợp
mà ví dụ như là đau bụng mà mình đau bụng do nóng
ấy mà mình lại dùng cái cái cái cái cái thôngc nóng vào thì nó sẽ sinh ra cái
trường hợp là nhiệt ngộ nhiệt thì tắc cuồng mà hàn ngộ Hàn tắc tử
đấy Thế thì đấy là những cái mà mà mình phải lưu
ý thế còn thì ví dụ như là cho dù bạn bạn bạn bạn mới bắt đầu thì bạn cũng nên

01:32
mua những cái cuốn sách để bạn tra cứu hoặc là bây giờ có một cái phương tiện
tra cứu rất là đơn giản đó là Google thì các cái một cái số các cái Trang mà
uy tín ý Ví dụ như là Trang thầy thốc của bạn này rồi Trang a Rồi rồi Tôi nghĩ
là những cái Trang đấy là Trang tương đối uy tín thế thì các bạn cứ tra sau đó
là nhiều nguồn hoặc là các bạn đọc sách thì các bạn sẽ thấy nh đấy là những cái
cuốn sách mà tôi đã đã đã cung cấp cho các bạn rồi đấy thì mình cứ tra cứu bởi
vì kiến thức nó nó mênh mông lắm Dạ đúng là Minh mong thật cho em hỏi
là cái chữ quy kinh là là là là hồi nãy giờ em nghe là cái phần
nào vậ chị qu kin t qu K kinh có nghĩa là cái vị thước ấy nó có nó nó nó nó có

01:33
tác dụng nhiều nhất vào cái cái kinh nào trong cơ thể ví dụ như là kinh C hay
kinh thận kinh tỳ hay kinh vị người ta có lục phủ ngũ tạng tức là có sáu phủ
sáu tạng đấy thì nó sẽ có có nghĩa là nó sẽ có 12
kinh thì khi mà người xưa người ta người
xưa khi mà trong quá trình sử dụng thuốc thì các cụ thấy là nó có tác dụng tốt
với cái bộ phận nào Cái cái phủ Tạng nào
trong cơ thể thì các các các cụ nói rằng nó sẽ quy vào cái kinh
giấy Ừ ủa vậy thì hồi nãy em nghe là mình phải lưu ý là tính tính và vị của
cái cây cỏ đó rồi quy kinh là vị thuốc đó tác dụng nhiều vào cái phần não cơ
thể còn Còn cái công dụng sao em nghe thấy quy

01:34
kinh với công dụng cũng giống giống nhau là nó nhau qu kin khác em ạ công
dụng ví dụ như là bổ huyết chẳng hạn nhá mà đơn giản như thế này cái bổ huyết
ấ thì cái cái vị thuốc long nhãn ấ thì cũng là bổ hết và cái đậu đen hoặc là
cái cái cái thục địa cũng là bổ huyết nhưng mà thục địa nó vào kinh can kinh
thận Thế còn long nhãn ấy thì nó vào Kinh Tâm Kinh tỳ thế và khi nó vào kinh
khác nhau thì tác dụng của nó khác nhau ừ à Có nghĩa là công dụng là bổ hay là
tả công dụng là bổ hay là tả còn quy kinh là vào bộ phận nào của cơ thể bổ
cái gì hay tả cái gì rồi Em hiểu rồi đúng rồi
hay quá hồi nãy chị có nói đến một số bây giờ các bạn

01:35
sẽ lưu ý là một là dựa trên kinh nghiệm của người xưa sau đó đọc sách vở thêm
nghĩa là đông kết hợp Đông Tây Kim Cổ đối chiếu à Thì hầu Nãy em nghe là có
một số các vị sách Bây giờ mình nói lại mấy cái tên sách để cho các bạn tìm cho
dễ thứ nhất là sách cây thuốc Việt Nam tác giả Lương y Lê Trần
Đức còn cuốn sách thứ hai hồi nãy em nghe ch ch có rõ còn cuốn thứ ba là cây
cỏ xung quanh chúng ta sử dụng trong thực dưỡng thì cái này có gì chị chị tìm
cái tên tác giả xong rồi cho mọi người xin cái cái tên tác giả đ để tìm nha Chị
đây các bạn ơi đây là cái cây À đây là cái cuốn sách là các chị phải đọc á Tại
vì nó không có rõ cây thuốc và động vật làm thuốc ở Việt Nam có ba tập tác giả
là nhiều tác giả là và Chung là của Viện Dực

01:36
liệu hoặc là à những cái thuốc và vị thuốc Việt Nam của cụ Đỗ Tất Lợi cũng
hay Dạ nhưng mà cái sách mà cơ bản nhất mọi người có thể đọc á là cây thuốc Việt
Nam phải không vị Ờ nói chung là nói chung là mình tại vì
mới bắt đầu nhiều khi tẩu ở nhà ma này là hay nhất này Dạ cây cuốc
Câ bởi vì cây thuốc và động vật làm thuốc đúng rồi Dạ nhưng mà mỗi cuốn thì
nó hay một kiểu thì mình nghĩ là mình nghĩ là là là là là các bạn nên tham
khảo Dạ rồi Dạ Hay quá Em không biết mọi người nghĩ

01:37
như thế nào Nhưng riêng em Em thấy Hay quá dạ thì bây giờ xin nghe ý kiến của
mọi người tham dự Á Mọi người có muốn bày tỏ chia sẻ hay là có câu hỏi gì đối
với chị ng không có cái gì đó Mà nó đang
bức xúc Có ra tại vì bức xúc như vậy mới
nghe cái zung này hay không Cho nên là à Có ai phát biểu thì giơ tay lên rồi m
mic Mình có thể chia sẻ cái câu hỏi của mình cho chị Nga cô nhầm
rồi Các bạn cứ đặt câu hỏi đi Em chào chị Thúy Em chào chị Thúy hỏi
hợ quán các bà mẹ chị TH có muốn chia sẻ chị th cũng là một người

01:38
à yêu cây cỏ và các bài thuốc và ứng dụng các các cái cây cỏ để mình ăn uống
sao cho nó chăm sóc sức khỏe thì không biết chị Thúy có chia sẻ gì chă cho cho
chị Nga với lại mọi người hôm nay không rồi không thấy chị thí ở đây A chị
th Chào chị Nga Chào em hoa thì cảm ơn chị Nga Hồi trước giờ em chỉ

01:39
có Tham khảo rồi đọc những cái cây thuốc vườn nhà thôi rất là cơ bản đơn giản á
còn hôm nay được nghe chị một người thầy thuốc coi như là trình bày rất là nhiều
những cái kiến thức quý Ừ tầm của bọn em chắc cũng không ấy nổi
em chỉ có thường là vẫn những cái cây thuốc vườn nhà hết hết sức là đơn giản
nhưng mà ngày ngày trước á thì thật từ từ nhỏ tới giờ em được nuôi Mặc dù má có
làm bệnh viện được nuôi lớn lên bằng các cái cây thuốc rồi Hết sức là đơn giản
hiếm gĩ nà uống thuốc tây lắm r đến khi em nuôi con em cũng vậy á thì những cái
phần về an toàn rồi một số các cái thực phẩm mà thần tự nhiên đến bây
giờ em em chỉ có ứng dụng theo kiểu là là để vừa vừa dạy cho con nít luôn á để

01:40
biết về những cây thuốc vườn nhà rồi thuốc lành trong cơm nhà Mẹ nấu một số các
cái dược liệu cơ bản á mà không biết là ở trên Ba Vì là chị Nga mở cửa cái vườn
của chị á Vừa mở cửa đón mọi người đến vừa chữa trị luôn hay
là có hay là chị có thuần là làm thúc thôi chị
à Cái này mình có phòng chị tên là phòng Trần trị đông y thiên lương
Dạ Thì Ừ mình vẫn thường xuyên là ở ở ở hai nơi vừa là vòng phòng chẩn trị vừa
là vườn thuốc thế nhưng mà trước đây thì mình ở ở phòng chẩn trị nhiều hơn nhưng
bây giờ thì mình ở vườn thuốc nhiều hơn và sắp tới là có lẽ là mình cũng chuyển
thẳng phòng Trần trị phòng Trần trị của mình đăng ký ở Hà Nam thì chắc sắp phải

01:41
chuyển lên Lên Ba Vì Thì là mình vừa vừa vừa vừa là sản xuất thuốc vừa trồng này
vừa sản xuất và vừa thă khám a chữa bệnh ở ở Ba Vì dạ Ừ
ở chị là chỉ có làm thuốc thôi Hay là châm cứu rồi thêm các cái phần chữ trị ứng
dụng y học cổ truyền khác nữa Dạ chị đi sâu vào thuốc em ạ Thế còn thì à châm
cứu rồi bấm huyệt thì nhiều người làm lắm Mình chỉ đi sâu vào thuốc thôi Vâng
bởi vì nguồn nhân lực của mình không cho phép là là là là là làm nhiều việc Dạ
thì thì đấy Khi mà làm làm thuốc rồi làm mới biết Tại vì nhiều khi á Mình thấy

01:42
những cái cây trồng ở ngoài á Nhưng mà nếu mà canh tác không có không có đúng á
toàn là sử dụng nhiều phân bón hóa học rồi các thuốc kia thì ở trong trong cây
nó không còn dược tính nữa Thành ra nếu mà một người như chị mà vừa làm làm
thuốc không á thì như vậy Cái cái phần thuốc nó còn nhiều ở trong ở trong các
cái gì nhờ trong từng cái cái cây thuốc
luôn chị xấy rồi các thứ á em Em muốn hỏi một cái là cái phần mà cái cao ít
mẫu á Chị nếu như mà dạ cao ít mẫu Nếu mà dùng cho các các bạn tuổi tuổi mới lớn
hoặc là tại vì em thấy cái công dụng ở trong đó đó á thì không biết là mình

01:43
dùng cho người như em là mãng kinh và và và các bạn đang đang tuổi lớn á thì cái
liều lượng như thế nào thì thì ổn á Nó có cái chống chỉ định nào không Hoặc là
chị có vài lời khuyên gì khi nếu dùng cái này bạn nha ích mẫu ấy sao ích
mẫu ấ thì nó là vị của nó là vị đắng tính của nó là tính hàn tính cho nên là
nếu như mà chúng ta à tạ của mình mà là tặng Hàn ấ mình dùng
cao í mẫu ấy thì nó sẽ bị lạnh Dạ thế và Ừ Cao Ích Mẫu ấy thì nó có tác dụng đều
kinh nhưng mà trong cái trong trường hợp đó là tạng của người ta là tạng tạ tạ
nhiệt thế và x mẫu ấy thì nó có tác dụng hoạt huyết Hoạt huyết Điều kinh thế

01:44
mà nếu mà người tặng Hàn ấ thì không dùng cao ít mẫu được là phả phải dùng
cũng là vị thuốc hoạt huyết Điều kinh bổ huyết phải dùng đến phải dùng là đương
quy chẳng hạn đấy dạ Hoặc nếu Dùng Cao Ích Mẫu thì lại phải thêm ví dụ phải
thêm cho nó cho nó ấm hơn ví dụ như là mình thêm cái gừng nướng vào chẳng hạn
đấy Dạ Thế thì liều lượng ấy thì liều lượng chung của cái ích mẫu ấ thì là là
là là nếu mà khô ấy thì người ta dùng từ 12 đến 16 g trên m ngày thế thì bạn quy
ra Ví dụ cái cao ích mẫu ấy thì bạn phải theo cái sự chỉ dẫn của cái người người
ta nấu cao ấy Dạ thì người ta mới biết là cứ 100 g cao đấy thì tương đương với
bao nhiêu dược liệu khô thì uống trong vòng uống ống trong vòng bao nhiêu bữa

01:45
bao nhiêu ngày đấy dạ chứ còn thì mình không nấu ra C cao đấy cho nên là mình
là độ độ độ độ độ loãng độ đặc như thế nào dạ Ừ vâng Em cảm ơn chị không có
gì cả ơn chị Thúy cả ơn chị Nga sẵn cái câu trả lời của chị Nga cho em hỏi là
tại vì mỗi cái cây thuốc nó sẽ có tính hàng hay tính nhiệt mà nếu như lỡ ở chỗ
của mình Ví dụ như mình chỉ có C mẫu không có đương quy thì mình muốn sử dụng
cho người Ờ hàng thì mình thêm chút gừng như nhưng mà cái nguyên tắc đó hoặc là
mình thêm chút muối thì cái nguyên tắc đó nó có áp dụng cho tất cả mọi cái loại
được hay không Hay là đối với người hàng mình mình nên tìm cái cây mà tính nhiệt
và đối với người nhiệt mình nên tìm cái cây tính hàng lỡ mình không có cái cây
đó ở đó thì mình có thể áp dụng nguyên tắc đó không chị à Mình có thể như thế

01:46
này mình dựa vào cái cái cái công năng chủ trị của nó và mình thêm cái Tức là
mình mình mình mình cân bằng thêm cho nó ví dụ như là những cái vị thuốc nóng ấy
mình muốn nó mát hơn ý thì mình thường là mình cho độ đen vào đấy thế những cái
cái cái mà thuốc thuốc nó nó nó nó nó nó nó nó lạnh ấ thì mình thêm gừng đấy là
hai cái nguyên tắc là là mình dễ điều chỉnh nhất thông dụng
nhất em thấy cái đó rất là rất là quan trọng rất là hay tại vì nhiều khi không
tìm được cái cây mà mình mong muốn cái tính của nó Cho nên là mình phải xài
đỡ rồi chị chị Lan Anh với lại Linh có câu hỏi chị Lan Anh với Linh nói lên
luôn h Mở mic nó luôn nha Dạ con chào con Nga

01:47
ạ chào bạn cô Nga dạ cho con hỏi là có một cái chứng nữa gọi là chứng Chân hàng
giả nhiệt trước đây con được chẩn đoán là như vậy ạ thì cô cho con hỏi như thế
nào gọi là chứng Chân hàng giả nhiệt và nguyên nhân ạ Thế vậy sao bạn không hỏi
cái người chẩn đoán bạn ý Dạ tại vì anh ấy chỉ chẩn đoán sơ sơ như vậy thôi xong
rồi con có hỏi thì anh ấy bảo là bản chất là bị hàng nhưng mà biểu hiện ra là
nhiệt thì anh cũng không có nói cụ thể lắm nên con con muốn hỏi cô chân chân ở
đây chân hàn có nghĩa là thật là Hàn và cái biểu hiện ra bên ngoài là là
những cái biểu hiện về biểu hiện nhiệt đấy nhưng thực chất nó là thực chất nó
là là là là là hàng thế cũng như lúc nãy tôi đã nói rồi đấy Muốn biết thật Hàn

01:48
hay là giả Hàn thì các bạn phải các bạn dựa vào cái gì ấ nhở
nào bây giờ nhá Chân Hàn giả nhiệt có nghĩa là
thật cơ thể của mình là tặng Hàn nhưng nó lại biểu
hiện ra ngoài là những cái triệu chứng nhiệt Ví dụ như này nhá thứ nhất đó là
chán nóng đầu nóng này Đấy miệng lưỡi là mọc nhọt tức là mọc
mụn mọc nhọt hoặc là bị sưng bị lở này đấy Ờ hoặc
là cái da ấy nó nóng như da gà ấy Các cụ bảo là da gà

01:49
đấy thế nhưng có một cái các bạn có nhớ những cái biểu hiện
gì mà phân biệt được hàn thật hay là nhiệt thật không nào bây giờ một người
nói cho tôi nghe xem nào À cái người mà thật là Hàn ấy thì nó có biểu hiện gì
tôi vừa nói rồi Tôi nhấn đi nhấn lại mấy lần rồi cơ ừ chá thấy một trong những
cái biểu hiện mà mình có thể phân biệt đó là để cho cơ thể mình nó thèm cái gì
á ví dụ như là nếu mà mình thèm uống nước nóng hoặc là nước ấm ấ Thì nghĩa là
người cơ thể của mình nó đang bị Hàn còn
ngược lại nếu như mà mình muốn uống nước
mát ấ nước lạnh thì nghĩa rằng là cơ thể của mình nó đang bị nhiệt thì thì cháu
thấy cái đấy là cái mà nó rất là rõ ấy không biết là có đúng không hả cô Đúng
rồi Bạn cứ đưa một cái Nếu mà chân Hàn nhá Có nghĩa là thật là Hàn thì bạn đưa

01:50
cho người ta Cốc nước ấm à cốc nước lạnh nhá hẳn là nước đá đi nhiều đá đi hoặc
là nước nước lạnh mà người ta từ chối người ta không
uống Mặc dù người ta có những cái biểu hiện ví dụ này nha À như lúc nãy tôi nói
ấ là biểu hiện rất là nhiệt hoặc là trên ý cái phần trên ấy thì hầm hập mồ hôi
túa ra xong rồi đầu rất là nóng mà ấy chán nóng đầu nóng lưỡi
thìở dộp mồm dộp lưỡi lên răng thì họng thì sưng đau
nóng nhưng mà đưa đưa nước cho người ta thì người ta không uống và người ta đòi
uống nước ấng và nếu mà cứ cố tình uống thì nó sẽ
bị nôn ra đấy là cái thứ nhất cái thứ hai ấy là mặc dù có những triệu chứng
nóng như thế nhưng mà người ta không Chị ngồi quạt ngồi một lúc thôi là người ta

01:51
sợ và người ta cảm thấy cứ lạnh ở trong trong trong trong trong từ lạnh trong
xương lạnh trong bộng lạnh ra đấy và cái chân ý rất là lạnh đấy Đấy là
là là là là là là chân Hàn già nhiệt và như tôi nói là muốn biết người
ta nhiệt thật hay không ấy à hàn thật hay không ấy thì ấn tay vào bụng người
ta Ngoài ra thì thấy là nóng có khi là sốt thậm chí là sốt
nhá Nhưng mà ấn mạnh vào ấn ấn sâu vào trong bụng để cái tay lâu vào thì mình
cứ thấy nó lạnh dần lạnh dần và có khi là rất lạnh ở trong bụng người ta thì
đấy là nó giả chân thì Hàn và Hàn là là thật là Hàn nhưng mà nó lại biểu hiện ra
bên ngoài và giả nhiệt Thế thì cái này không khó đây này các bạn Các bạn cứ cứ
xước là triệu chứng Chân hàng già nhiệt nó sẽ ra và nếu mà biết bắt mạch ấ thì

01:52
cái mạch của người ta ấ là nó không có lực
đấy đây các bạn sear nhá triệu chứng của chân Hàn giả
nhiệt Việ Nam đây này không khát hoặc khát không muốn uống đây này Mình search
Google ra đây này nhá thứ hai là thích ăn nóng uống
nóng thứ ba là à đây đây đây là là trứng Hàn đây chân chân giả của hàn nhiệt
đây Chân Hàn giả nhiệt nha Thứ nhất là đau bụng thổ tả tay chân

01:53
quyết nghịch mồ hôi Lạnh tự chảy ở đây người ta nói nhiều thế nhưng
mà nhưng mà Đấy những cái triệu chứng như cô như cô nói ấ là 100 ph à mới lại
thêm như thế này cái lưỡi Cái lưỡi của người chân Hàn giả nhiệt ấ hoặc là
thượng nhiệt hạ hàn ấy là cái đầu lưỡi bao giờ nó cũng đỏ hơn cuống lưỡi đầu
lưỡi nó rất là đỏ đấy các bạn có tra trên mạng đi đi thì
cũng nó cũng giống như cái ý tôi vừa nói ấy các bạn còn hỏi gì nữa
Không thì cho cháu hỏi thêm một câu nữa là thuốc đông y thuốc Việt thuốc nam Nói
chung thì nó có rất nhiều tác dụng Ờ mà chữa được những rất là nhiều bệnh Ờ như

01:54
là dạ dày này rồi thì sốt này rồi thì Những cái bệnh thông thường ho cảm cú
vân vân và vân vân Tuy nhiên thì tại sao mà khi mà người ta thông thường khi mà
người ta bị bệnh ấ chéu thấy người ta vẫn tìm đến thuốc tây rất là nhiều có
phải là vì là khi mà dùng thuốc tây á thì là nó sẽ giảm triệu chứng ngay lập
tức và nó làm cho mình nhanh khỏi hơn không hay là do việc sử dụng đông y nó
mất nhiều thời gian để nó có tác dụng đối với cơ thể của con người cho nên là
người ta kiểu như là kiểu mong muốn khỏi bệnh ấy cho nên là muốn rất là nhanh để
xống thốc Tây á Mặc dù là người ta biết rằng là Ok nếu mà dùng thốc Tây thì có
khả năng là nó sẽ có hại cho cơ thể nhiều hơn là so với Đông y thế thì thế
này nh bạn những người dùng thốc Tây họ tôi tại vì là tôi không dùng thốc tây
cho nên tôi Không biết đúng không Bạn đi hỏi bạn đi hỏi

01:55
những người người ta hay dùng thước tây ấy thì mình sẽ biết được là tại sao
người ta dùng thúc Tây Thực ra thì thế này tôi nghĩ là thứ nhất là có có thể là
nó do cái cái tiện lợi à Uống vào thì tức là uống ngay cái chuyện là
à Thứ nhất là phải uống ít này Thứ hai là uống nó nó nó nó tiện mua ở đâu cũng
được chả cần đ th thă khám gì đấy Thế thì đấy là nó rất là tiện lợi chế còn
thì ừ còn thì chắc là tôi đoán thế cơ Vâng ạ Vâng hay là nhiều khi là thí
dụ như những cái bài Em nghĩ là những cái bài đơn giản của người xưa thì áp
dụng nhưng mà thí dụ có nhiều bài quá Thí dụ như không biết nhiệt không biết
hàng không có biết phân biệt những cái đó sợ ố nhiề không có đúng cho nên là ví

01:56
dụ như là km thúc rất rất là rất là dễ ví dụ như là cảm lạnh ăn cháo hành hay
gì gì đó nghĩa là dễ mình làm còn cái gì mà dạng như là sợ khó khó thấy nó khác
khác không dám làm còn Thuốc tây là chắc một cái là có những cái không cần ta
thuốc gì cả cũng làm được không biết có phải lý do đó hay không
nữa Thực ra ấ thì nếu là người thận trọng thì thuốc Tây hay thuốc đông y
cũng vẫn cần phải sự tư vấn của người thấy thuốc kể cả các bạn uống thuốc tây
y các bạn cũng phải đọc tìm hiểu kỹ về về về nó đấy Chính vì thế cho nên là cái
kiến thức người ta phân loại ra có những
cái kiến thức nó gọi là kiến thức về đời sống mình mình chơi chơi cái cái trò gì
thì mình cũng tìm hiểu cái luật chơi của cái trò ấy mình sống trên cuộc đời này

01:57
thì mình cũng nên có kiến thức về đời sống để bảo vệ cho mình còn nếu
như mình sống theo kiểu như là tổ tiên mch bảo ấy thì cũng
được ví dụ như con những cái con vật ở trong rừng ấy nó cũng chả đọc sách nó
cũng chả học hành gì nhưng mà nó biết là khi nó đau
ốm thì nó đi tìm cái gì để nó chữa lành và rất may cho chúng ta rằng chúng ta
chỉ cần về với thiên nhiên chúng ta chỉ cần sống lối sống
xanh ăn thực phẩm lành sạch chúng ta tạo
ra không khí sạch để cho chúng ta thở ví dụ làm vườn rừng
là chúng ta tạo ra không khí sạch nước uống sạch Đất sạch thực phẩm

01:58
sạch Dực lượu sạch và cơ thể chúng ta thích ăn cái gì chúng ta ăn cái ấy là cơ
thể nó đã đã đã đã và chúng ta sinh hoạt đều độ là nó đã đỡ được rất nhiều bệnh
rồi Các bạn đừng quá lo lắng và rất là hay đó là cơ thể chúng ta có cái cái tự
chữa lành nhưng vì con người chúng ta đã đã đã
quá Tức là quá không tôn trọng thiên nhiên không Lắng nghe cơ thể cho nên là
chúng ta đã đã mất kết nối với cái cái thân của chúng
ta chính vì vậy cho nên là chúng ta có cái cái cái cái câu lạc bộ cái nền sống
xanh ra đời để cho chúng ta trở về với tự nhiên trở

01:59
về cái với bản thẻ của chúng ta để lắng nghe để mà điều chỉnh các bạn cũng đừng
quá lo lắng vâng vâng cảm ơn cô ạ cả ơn chị Dạ Nói chung là cũng có một cái Nhân
Duyên cũng có một cái nhân duyên là ngày trước
em có đi thực tập ở bên làng Mai pháp thì em có đọc được một cái câu của Sư
ông Thích Nhất Hạnh viết là à biết bằng tiếng Anh Tạm dịch ra tiếng
Việt là miếng bánh mì trên tay ta là tạo tác của vũ trụ
thì ở đâ muốn nói là miếng bánh mì trên tay ta là miếng bánh mì mà có công sức
của đất trời của nắng của gió của cây của cỏ của con rung con dế rồi mới tới
cái việc mà thu hoạch xong rồi chế biến xong rồi nấu ăn xong rồi mình ăn cho nên

02:00
là mình đọc cái câu đó mình thấy là vừa giữa mình với vũ trụ có một cái mối liên
kết và thật ra mình là vũ trụ vũ trụ là mình thì tại sao mà mình không ch từ đó
em mới em mới có một cái cái sự thay đổi tư duy nó nó mạnh mẽ
hơn có nghĩa là ngày trước mình cũng hiểu vậy Mình cũng hiểu là mình là một
phần của vũ trụ á Mình đâu có đứng trên vũ trụ được nhưng mà mình chưa thấy một
cái Tại sao có một sự liên kết rất là rõ
khi mình đọc câu đó thì mình mới thấy là mình phải gần hơn với thiên nhiên phải
gắn kết hơn với thiên nhiên và mình khi khi mà mình có bắt đầu một cái hành
trình như vậy thì mình thấy là mình mình phát hiện ra được nhiều điều thì trong
thực ra là trong cái rất là nhiều trải nghiệm của em á Để
mà đi đến cái lối sống xanh mà mình đang làm thì có cái cái nhân duyên đó để để
để để mình thực hành r mình từ từ mình mới làm mình mới chia sẻ thì mình mới có

02:01
cái nền sống xanh dạ rồi à có có một bạn hồi nãy bạn bạn đi Ra
trước rồi Tại vì bạn có việc nhưng mà bạn nhờ em hỏi là bạn Hưng nhờ em hỏi là
An Tại vì thấy là ở Việt Nam mình có rất là nhiều cây cỏ nhưng mà mình vẫn có
nhặt nhiều loại của Trung Quốc Ờ thì không biết là tại vì ở Việt Nam Cái cây
cỏ đó cái bệnh đó nó không nó không đáp ứng để chữa được một số bệnh hay là do
cái chất lượng của dược liệu của việc Nam nó chưa đáp ứng để mình phải tìm cái
dược liệu mà cao cấp hay là cái nguồn tốt ở bên Trung Quốc hay là sao thì thì
bạn có một cái thắc mắc như vậy khi mà bạn biết là ở Việt Nam cũng có nhiều cây
cỏ và tại sao Việt Nam cũng cứ phải nhập một số các loại ở Trung
Quốc Dạ thì em hỏi giùm bạn Hưng câu hỏi này rất ng các bạn ạ
à theo cái sự hiểu biết của tôi ấ Tôi rất mong là trong số chúng ta ngồi đây

02:02
có những thầy thuốc để tôi được học hỏi thế
thì tôi cũng chỉ biết nói là trong cái sự hiểu biết của tôi thì tôi thấy như thế
này vấn đề thứ nhất đó là dược liệu Việt Nam tương đối phong
phú Tuy nhiên là những cái vị thuốc để mà bổ ấy thì ít hơn của Trung
Quốc có nhiều vị thuốc không trồng được ở Việt
Nam ví dụ như là đỗ trậm thì ở trên Hà Giang tôi đi khảo sát rồi thì cũng có
nhưng mà rất là ít và người Việt Nam mình ấ thì cũng cũng cũng có mấy vấn đề
thứ nhất đó là người Việt Nam cũng chưa biết cách dùng nhiều
cái thứ hai đó là người Việt Nam mình mà cứ thấy Trung Quốc thu mua ấy là Tận

02:03
Diệt để bán hết cho trung quốc sau đó bên Trung Quốc người ta lại bán về cho
mình đấy đấy là cái thứ nhất thứ nhất là nó
Tức là tức là theo theo thổ nhưỡng và theo cái cái cái cái cái thí hậu ấy thì
Việt Nam mình có những cây thuốc mà mình không trồng được
nó không nó nó không phù hợp để nó mặc cái thứ hai đó là có những cây thuốc quý
thì lại đồng bào mình là cứ thấy người ta mua là Tận Diệt là vào đào tận dễ bán
hết đi đấy và một một cái mà cái này tôi nghĩ
là nó quan trọng hơn đó là chung y người ta có cả một cái hệ thống lý luận về y
học cổ truyền và người ta sử dụng hàng hàng hàng nghìn các bài thuốc

02:04
nghìn các bài thuốc cổ Phương để giải quyết các cái vấn đề về chứng
trạ ví dụ khí hư thì dùng cái gì huyết hư thì dùng cái gì đấy vị âm hư thì dùng
cái gì vị dương hư thì dùng cái gì cùng thì là thước dạ dày nhá vị dương hư dùng
cái gì vị âm hư dùng cái gì đấy Thế à vị khí Thượng nghịch thì dùng cái gì
đấy Thế thì từ cái cái lý luận ấy nó mới Linh Sang những cái bài
thua và ra giả như thế nào Thế thì cái lý luận của Việt Nam mình ấy thì theo
Hiểu biết của tôi ấy thì nó nó nó nó không được Tức là nó không được nó chưa
hầu hầu như là tất cả nó đều là cơ sở của cái nền trung y Chính vì thế cho nên

02:05
là đi liền với cái hệ thống lý luận thì nó lại đi liền với các vị thuốc và các
bài thuốc đấy Thế thì đấy là mấy nguyên nhân nhá nguyên nhân thứ nhất đó là thổ
nhưỡng của mình nhiều cái nó không phù hợp bởi vì là Việt Nam mình làm nó từ
với cái vĩ tuyến cái cái cái Tức là nó khác hẳn với Trung Quốc Trung Quốc là
của mình nhá là bắt đầu từ cái tỉnh Vân Nam của Trung Quốc đấy là cái cái cái vị
độ cao nhất của mình ý là vấn Nam Trung Quốc tức là hàng Giang thì cái cái cái
cái cái cái thổ ngưỡng nó tương đương với một phần nhỏ của Trung Quốc thôi còn
Trung Quốc từ đấy đi lên tới Bắc Cực nhá
từ cái chỗ Tỉnh Vân Nam Trung Quốc ấy đi lên tới Bắc Cực nó còn lạnh này nó còn
sa mạc này nó còn lục địa này tức là nó xa biển hơn mình rất nhiều thì có những
cái cây nó chỉ sống được ở những cái chỗ đấy thôi Ví dụ tôi đã đến vùng cam túc

02:06
thì cái vị đương quy Trung Quốc ở Việt Nam mình không trồng được mà mình chỉ
trồng được đương quy Nhật Bản thôi Bởi vì sao Bởi vì cái vùng Cam Túc ấ nó lạnh
lắm và cái cái cái cái cái độ ẩm nó thấp lắm ví dụ Chúng tôi sang bên đấy nhá là
tối Chúng tôi ở khách sạn ấy là chúng tôi giặt quần áo ấy là không cần điều và
không cần không cần không cần quặt là sáng hôm sau quần áo khô khô lắm Bởi vì
sao Bởi vì độ ẩm không khí nó chỉ có 20 đến 30 ph thôi Việt Nam mình ý lúc nào
cũng 7 70 là hiếm nhất như bây giờ đây nhá Là nó khoảng 80 75 80 90 ph thậm chí
có khi là gần 100 ph thì các cái loại thuốc ấ nó hay bị thối đấy
với lại táo với kỳ tử ấy Tại sao trồng của Việt Nam ấy nó không ngọt nó không

02:07
ngon như bên Trung Quốc cái Hồng táo ấy là vì chúng tôi sang bên đấy nhiệt độ
thì thấp chênh lệch giữa ngày và đêm thì cao nhiệt độ đêm thấp lắm có khi nó
xuống âm âm mười mấy độ c hai mấy độ C nhưng ban ngày nó vẫn là 30 25 thế và
cái độ ẩm không khí nó thấp lắm 20 30 cho nên cái dược liệu nó lớn rất chậm
nhưng mà hoạt chất của nó thì cực kỳ cao
cái đương quy Cam Túc ấ là cái đương quy nó có thể nói là nó tốt nhất thế giới
đấy mà Việt Nam mình không trồng được cái đương quy đương quy đương quy đương
quy bắc kể cả viện dược liệu thử chồng cũng không được mà chỉ có chồng được
đương Tuy nhật thôi đấy là cái lý do mấy
cái lý do mà đây là theo cái cái cái cái sự hiểu biết hạn hẹp của tôi thì tôi
hiểu là như thế hay quá à Em cảm ơn chị nghe rất là nhiều hôm nay nghe

02:08
được mở mắt mở tay mở đủ các giác quan rồi à Hoa xin hỏi là các mọi người
tham dự trong zoom có câu hỏi gì nữa không Nếu mà có câu hỏi thì Xin mời mọi
người hỏi một câu nữa còn nếu mà không thì mình xin chia tay mình xin kết thúc
zoom bởi vì mình sẽ ngủ trước 10:30 để sinh hoạt điều
độ À đúng rồi ở Hà Nội bên phòng khám trẩn Trị Thiên Lương có cơ sở không cô
hay mình phải về Ba Vì h cô Thực ra thì thế này cô ở ba nơi Kim Bàng là một Hà
Nội là hai và ba Việ là ba thế nếu mà các bạn đến ở Hà Nội thì cô mới chỉ có
nhà riêng thì các bạn có thể đến thăm khám ở nhà riêng cũng được thế tức là

02:09
Nhưng mà phải phải phải hẹn lịch cho cô trước đấy Thế còn thì đa số là có những
lúc là cô ở trên vườn thuốc trên Ba Vì Vâng ạ Vâng cảm ơn cô
ạ Thế những điều cô nói thì có bạn nào không đồng ý không Chúng ta phản biện
thoải mái Dạ để em ngâm cứu xong rồi mới phản
nguyện bây giờ là đang người người bắt đầu à người bắt đầu thực
hành người bắt đầu thực hành và có có có một chút kiến thức hiểu biết cho nên là
sẽ bắt đầu ngâm cứu à Cho nên là hồi nãy giờ nghe thì em cũng viết viết rất là
nhiều Dạ ch ta chia sẻ với nhau trên cơ sở đó là chúng ta cùng học hỏi lẫn nhau
à Cũng như lúc đầu mình nói ấ đó là mình cũng là người là trải nghiệm đông y và

02:10
yêu Đông y thì mình có góc nhìn của mình Thế còn thì mình rất trân trọng các góc
nhìn khác chứ mình không không không và và mình luôn là người luôn tôn trọng sự
khác biệt cho nên là mình không Tất cả những cái gì mà khác biệt đối khác biệt
với mình mình đều mình mình nghĩ rằng là đều có giá trị cả chứ chứ chứ không có
cái gì là không có giá trị Dạ Dạ cảm ơn chị Nga rất là nhiều Và cảm
ơn các bạn đã tham gia vào buổi zoom ngày hôm nay à ho nghĩ là buổi zom ngày
hôm nay có rất là nhiều kiến thức hay và buổi zoom đã
được ghi âm lại à các bạn sẽ cho lên cái
nền radio để mà cho các bạn khác hôm nay bọn chưa kịp xem thì hoa nghĩ là à cái
thông tin này rất rất là bổ ích cảm ơn chị Nga rất là nhiều Và cảm ơn mọi người

02:11
đã tham gia zoom ngày hôm nay H vọng là mình đã học được một cái chúc gì đó để
mà mình sẽ áp dụng à trong cái cuộc sống của mình rồi biết
đâu Mình đọc nhiều rồi xong mình yêu thích rồi Có lương y tương lai thì
sao dạ cả ơn chị nge rất là nhiều rồi Xin chào và hẹn gặp lại mọi người à
trong talk show tiếp theo của cái nền sóng xanh à và cái nền Sóng Xanh tháng
11 à diễn ra tại Đà Lạt offline tại Đà Lạt Dạ xin chào mọi người Dạ cảm ơn rất
nhiều và chúc ng ngon Chào mọi người nha Chúc mọi người ngủ ngon
non nước yên bình khắp nơi Trung lòng mình về nơi đây C nền cù non s