Hãy giúp "Trăm triệu thầy, trăm triệu trò" hoàn chỉnh nội dung để những người khác có thể hưởng lợi từ nó trong tương lai.
- Bấm Ctrl + F : nhập từ khoá (tìm trên trang hiện tại).
- Nhập trực tiếp vào ô tìm kiếm trên cùng (tìm trên toàn bộ website).
00:00
Xin chào và chào mừng đến với một
bản tóm tắt tiếng Anh hàng ngày khác của Kangaroo tên tôi là
Christian và hôm nay là thứ năm ngày tuyệt vời nhất trong tuần hôm nay tôi sẽ
trả lời một câu hỏi có lẽ là câu hỏi mà tôi được hỏi nhiều nhất mỗi
ngày làm thế nào để vượt qua nỗi sợ
nói của mình làm thế nào để tôi có thể ngừng sợ
sử dụng tiếng Anh trong một cuộc trò chuyện làm thế nào để tôi có thể
ngừng cảm giác lo lắng này run rẩy đổ mồ hôi và miệng tôi không
hoạt động bình thường và tất cả những điều này
và như với hầu hết mọi thứ trong cuộc sống, nó có một
giải pháp thực sự đơn giản nhưng trước khi chúng ta
00:01
nói về giải pháp, chúng ta hãy làm một bài kiểm tra chẩn đoán nhỏ được rồi chúng
ta hãy làm một bài kiểm tra nhỏ vì tôi muốn
câu trả lời của mình dựa trên khoa học chứ không phải một số
lý thuyết mà tôi đã phát minh ra hoặc một số
câu chuyện tôi có về một số học sinh mà tôi đã dạy không, chúng ta hãy xem xét
vấn đề này từ góc độ phê phán được rồi vì vậy tôi sẽ hỏi bạn một số câu
hỏi đầu tiên và bạn quyết định xem bạn đồng ý hay không đồng ý với
tuyên bố này được rồi sẵn sàng vì vậy khi mọi người cười nhạo xung quanh
tôi, tôi trở nên nghi ngờ đồng ý hay không đồng ý Tôi tránh thể hiện
mình ở nơi công cộng vì tôi sợ rằng mọi người sẽ nhận ra
00:02
sự bất an của tôi và chế giễu tôi đồng ý hay
không đồng ý khi người lạ cười trước mặt tôi Tôi cảm thấy nó liên quan đến
cá nhân tôi Tôi đồng ý hoặc không đồng ý khi người khác nói
đùa về tôi Tôi cảm thấy tê liệt đồng ý hoặc
không đồng ý Tôi tin rằng bằng cách vô tình
tạo ấn tượng buồn cười với người khác khi tôi mắc lỗi đáng xấu hổ
Tôi tránh nơi đó từ đó trở đi đến nhiều câu hỏi hơn nếu tôi không sợ làm trò
00:03
hề cho bản thân mình Tôi đã nói nhiều hơn trước công chúng và cuối cùng mất rất
nhiều thời gian để hồi phục khi mọi người cười nhạo
tôi bây giờ Tôi biết tôi biết từ những
email mà tôi nhận được từ những tin nhắn tôi nhận được
từ những bình luận tôi nhận được Tôi biết rằng đối với nhiều người, câu trả lời
cho câu hỏi này là có Tôi đồng ý rằng điều
đó mô tả tôi đó là tôi và đối với những người đó tôi muốn nói rằng xin chúc
mừng vì tôi vừa chẩn đoán bạn mắc một rối loạn lâm sàng được rồi, những
câu hỏi này xuất phát từ một bảng câu hỏi lâm sàng có tên là gyal
off 15 và nếu bạn đồng ý với hầu hết những câu hỏi này thì bạn mắc một
tình trạng lâm sàng được gọi là ám ảnh galata
và vì vậy chúng ta biết rằng đó là một nỗi ám ảnh bạn
00:04
sợ một cái gì đó bạn sợ điều gì bạn sợ mọi người cười nhạo
bạn và đó thực sự là một nỗi ám ảnh rất phổ biến không
ai thích khi mọi người cười nhạo họ bây giờ thì cách
chữa trị chứng sợ Galata là gì nếu bạn đến gặp bác sĩ tâm lý hoặc bác sĩ
tâm thần hoặc một số loại bác sĩ trị liệu thì họ sẽ làm gì để
giúp bạn tốt trong thực hành lâm sàng tốt có hai liệu pháp được khuyến nghị cho
chứng sợ Galata được rồi liệu pháp đầu tiên được gọi là
giải mẫn cảm có hệ thống và về cơ bản thì liệu pháp mà
bác sĩ trị liệu hoặc bác sĩ tâm lý của bạn làm là họ cho bạn tiếp xúc họ
00:05
từ từ cho bạn tiếp xúc với trải nghiệm của những người
cười nhạo bạn theo cách chậm rãi theo thời gian, bạn sẽ
trở nên mất nhạy cảm với những người cười nhạo bạn đúng không nhưng có
kỹ thuật thứ hai hiệu quả hơn và nó được gọi là tràn ngập và đó là khi bạn
đột nhiên và đột ngột tiếp xúc với một lượng lớn người cười nhạo bạn thật
choáng ngợp thật là kịch tính nhưng
đây là cách chữa trị cho tình trạng lâm sàng này và do đó câu trả lời cho
câu hỏi làm thế nào bạn có thể vượt qua nỗi sợ
nói của mình mà về cơ bản là làm thế nào bạn có thể
vượt qua nỗi sợ P của mọi người cười nhạo bạn
00:06
câu trả lời là bạn phải khiến mọi người
cười nhạo bạn rất nhiều và điều đó không phải là đó
không phải là ý kiến của tôi đó là những gì
khoa học lâm sàng cho chúng ta biết là cách chữa trị được rồi bây giờ
đó là một lý do tại sao tôi rất buồn về xu hướng này sự ám ảnh với
vở bài tập được rồi bây giờ một số người nghĩ rằng khi tôi bảo học sinh vứt vở
bài tập đi thì tôi đang nói đùa
phải không tôi đang nói haha nhìn kìa một người theo
đạo Thiên chúa bảo chúng ta đừng học điều đó thật ngu ngốc vì học một
ngôn ngữ thực sự khó bạn phải học bạn phải học trong vở làm
điều này đúng nhưng nếu bạn nếu bạn xem bất kỳ
video nào của tôi, bạn sẽ biết rằng đó không phải là những gì tôi đang nói
00:07
điều tôi đang nói là điều này không hiệu quả vì nó không chuẩn bị cho
bạn cho thế giới thực thực ra đây là một nơi tuyệt vời để bạn ẩn mình trong
vở bài tập bạn không phải nói chuyện với bất kỳ ai bạn không phải hiểu bất
kỳ ai sẽ không ai cười bạn bạn nghĩ rằng điều này khó đây là
phần dễ của việc học một ngôn ngữ vì vậy, việc tôi bảo bạn vứt vở bài tập đi
thực ra tôi đang làm cho cuộc sống của bạn
khó khăn hơn nhiều vì tham gia vào một cuộc trò chuyện với tất cả những điều
thực sự khó khăn trong một cuộc trò chuyện như mọi người cười bạn
khi bạn mắc lỗi như những thay đổi không thể đoán trước trong chủ đề
như môi trường ồn ào tất cả
những điều đó có thể khiến cuộc trò chuyện trở thành điều
khó khăn nhất mà bạn có thể làm bằng
00:08
ngôn ngữ nhưng cách chữa trị cho vấn đề của bạn
không phải là học nhiều hơn được không nếu bạn đến gặp một
nhà tâm lý học lâm sàng với chứng sợ galata họ sẽ không nói với bạn tốt hãy vào
và học thêm nữa và rồi một ngày nào đó bạn sẽ sẵn sàng không họ nói tôi sẽ đưa
bạn đi và tôi sẽ khiến 50 người cười nhạo bạn và sau đó bạn sẽ được chữa khỏi và
đó là những gì bạn cần làm ném mình vào những tình huống này mọi
lúc hết lần này đến lần khác và hết lần này đến lần khác
bây giờ hai điều nữa tôi muốn nói bây giờ chúng ta
cần một hình mẫu được rồi chúng ta cần một hình mẫu để noi theo vì không dễ để
mọi người cười nhạo bạn được rồi và tôi muốn hình mẫu của bạn là
chú hề bây giờ tại sao lại là chú hề vậy hãy nghĩ
00:09
về lý do tại sao chú hề lại buồn cười bây giờ chú hề
buồn cười vì anh ta mắc rất nhiều lỗi anh ta mắc phải loại lỗi
mà trẻ em nên mắc phải bạn biết đấy
chú hề cố gắng tung hứng những quả bóng và chúng làm
rơi những quả bóng một cái bẫy chú hề cố gắng
lái xe và đập vỡ chiếc xe một chú hề cố gắng chơi nhạc cụ
và mọi chuyện diễn ra ổn chúng buồn cười vì
chúng mắc rất nhiều lỗi nhưng hãy nghĩ về điều này nếu bạn đang xem một chú hề
và một chú hề đã phạm lỗi chơi nhạc cụ tệ làm rơi hết bóng khi đang tung hứng bị
tai nạn xe hơi hãy tưởng tượng nếu chú hề đột nhiên xấu hổ hãy
00:10
tưởng tượng nếu chú hề bị liệt điều đó sẽ không buồn cười chút nào
điều đó sẽ không buồn cười với khán giả chú hề rất buồn cười vì anh ta không
quan tâm nếu mọi người cười anh ta thực tế
chú hề thất bại một cách vui vẻ Tôi muốn đó là
phương châm của bạn được rồi Tôi muốn bạn thất bại một cách
vui vẻ để lần sau khi bạn tham gia một cuộc trò chuyện, bạn có thể đeo
chiếc mũi đỏ tưởng tượng đó và thích thú với
những sai lầm của mình vì điều đó làm bạn hạnh phúc
và nó làm cho những người khác hạnh phúc
giống như chú hề bây giờ một điều cuối cùng về việc
phạm sai lầm vì Pete rất nhiều người không nhận ra sức mạnh của việc phạm
00:11
sai lầm và gần đây tôi đã nói chuyện với đại diện của Remi vent, người đứng đầu
Đơn vị nghiên cứu ngôn ngữ tại phòng thí nghiệm khoa học máy tính Sony
ở Paris và những gì anh ấy làm là anh ấy tạo ra bên trong một máy tính
anh ấy tạo ra những sinh viên ảo được rồi những người đang
sử dụng ngôn ngữ họ đang học ngôn ngữ những sinh viên ảo này và những
sinh viên ảo này có tương tác được rồi và
tất nhiên giống như những sinh viên thực sự những
sinh viên ảo này họ họ thất bại họ
có thất bại bây giờ hãy lắng nghe những gì anh ấy nói
về tầm quan trọng của thất bại này thất bại Chìa khóa để học tập của họ là
khi họ thất bại, họ sẽ cố gắng thích nghi với kiến thức của mình
theo cách mà họ có thể tăng khả
năng thành công cho lần tương tác hình nón tiếp theo.
Bây giờ, các tác nhân của chúng ta vì họ thực tế là
00:12
họ phải làm những gì tôi nói, họ sẽ
không bao giờ bỏ cuộc, được rồi, chỉ có thể bỏ
cuộc nếu tôi tắt máy tính nhưng họ không mất động lực, đó là một sự
khác biệt lớn với con người, con người có thể mất động lực khi họ thất bại nhưng
thất bại là một phần quan trọng của quá trình.
Có hai điều thực sự quan trọng mà tôi muốn bạn nhớ từ những gì anh ấy nói.
Điều đầu tiên là họ không bao giờ bỏ
cuộc. Nếu bạn bỏ cuộc, bạn chắc chắn sẽ không thành công. Điều thứ hai mà anh ấy
nói là thất bại là một phần quan trọng của quá trình. Bạn không biết
điều gì đó xảy ra chứ không phải là sản phẩm. Không phải điều gì đó mà
bạn biết có thể xảy ra, có thể không. Thất bại là một
phần quan trọng của quá trình, vì vậy hãy vui
00:13
vẻ thất bại thường xuyên và ném mình vào những tình huống khiến bạn không
thoải mái. Tôi hy vọng bạn thích
bản tóm tắt hàng ngày hôm nay. Tên tôi là Christian và tôi sẽ gặp bạn trong lớp.