Hãy giúp "Trăm triệu thầy, trăm triệu trò" hoàn chỉnh nội dung để những người khác có thể hưởng lợi từ nó trong tương lai.
- Bấm Ctrl + F : nhập từ khoá (tìm trên trang hiện tại).
- Nhập trực tiếp vào ô tìm kiếm trên cùng (tìm trên toàn bộ website).
00:00
Xin chào mừng các bạn đã quay lại với kênh c ba Bình Dương mùa nắng nóng nếu
bạn cần một món ăn vừa giãi nhiệt vừa tốt cho sức khỏe và chăm sóc sắc đẹp hãy
vào bếp nấu ngay nồi chè dưỡng nhang món chè truyền thống này không chỉ có hương
vị thanh mát mà còn mang lại lợi ích tuyệt vời cho làn da và hệ tiêu hóa sự
kết hợp hoàn hảo giữa các loại thảm mộc và nguyên liệu quý như là Tuyết Yến nhựa
đào và Táo Đỏ giúp thanh lọc cơ thể và làm đẹp da lại còn ngon miệng và hấp dẫn
nữa nào cùng mình vào bếp và thực hiện món chè dưỡng nhan thơm ngon bổ dưỡng
này nhé chúng ta có thể xem những thành phần nguyên liệu chi tiết hình ảnh
nguyên liệu cụ thể để thực hiện món này ở cuối video hoặc tham khảo những dụng
cụ nhà bếp mình hay sử dụng bên dưới phần mô tả của
video món chè dưỡng Nhan kết hợp rất nhiều nguyên liệu ngoài việc tự tay
chuẩn bị và nấu chè dưỡng Nhan tại nhà các bạn còn có một sự lựa chọn vô cùng
00:01
tuyện lợi và nhanh chóng nữa đó là những set dạy dữ nhang đóng gói sẵn như thế
này những set chà này đã được chuẩn bị kỹ lưỡng với đầy đủ các thành phần thảo
mọc Chỉ cần vài bước đơn giản bạn đã có ngay một món chè dưỡng nhan thơm ngon và
bổ dưỡng rồi set này được hút chân không đóng gói cẩn thận có cả gói hút ẩm nữa
nè mình kiểm tra ngày sản xuất và hạng sử dụng trên gói cho an toàn nha tránh
mua phải hàng cũ ẩm móc gói này có bán sẵn ở các chợ rất là dễ tìm mua Còn nếu
bạn muốn tự tay chuẩn bị nguyên liệu thì
mình sẽ đã để phần nguyên liệu nấu cho 4 lít chè thành phẩm để ở trên màn hình
nha trong set Chè này thì có tuyết Yến nè giúp làm MT cơ thể hỗ trợ tiêu hóa và
làm đẹp da nhựa đào có tác dụng chống lão hóa làm mịn da và giải nhiệt hạt
chia vào chất sơ và Omega 3 tốt cho hệ tiêu hóa và tim mạch táo đỏ bổ máu nè
tăng cường hệ miễn dịch và giúp ngủ ngon kỹ tử giàu chất chống Oxy hóa tốt cho
00:02
mắt và hỗ trợ hệ miếng dịt lông nhãn giúp huyết an thần và cải thiện trí nhớt
hạt sen tốt cho tim mạch giúp an thần và
cải thiện giấc ngủ họ có chuẩn bị sẵn lá dứa khô nè nhưng mình thay thế bằng lá
dứa tươi sẽ thơm hơn nha các bạn nấu chà
dưng nhan rất đơn giản nhưng các bạn lưu ý về thời gian chuẩn bị do có một số
nguyên liệu mình phải ngâm thời gian dài
ngâm qua đêm Mình ngâm Tuyết Yến và nhựa đào trong nước khoảng từ 6 đến 8 gi để
chúng nở ra hoàn toàn ha bồ Mễ thì mình ngâm khoảng 4 tiếng trước khi nấu là
được nha Nhưng nếu sợ quên thì các bạn cũng có thể ngâm qua đêm luôn cùng với
Tuyết Yến và nhựa đào cũng được và Mình ngâm riêng từng tô để dễ sư chế sau khi
hoàn thành Ha Riêng phần Tuyết Yến mình phải ngâm với nhiều nước một chút nha
các bạn vì Tuyết Yến dễ hút nước và nở ra rất là nhiều hạt sen thì mình ngâm
với nước sôi 30 phút trước khi nấu ha táo đỏ nguyên trái nè táo cắt lát nhãn
khô và kỹ tử mình rửa sạch và ngâm khoảng 20
00:03
phút nấm tuyết Mình ngâm 10 phút và xả lại nhiều lần bằng nước cho sạch nấm
tuyết này giòn giòn rất là ngon đó các bạn Mình cho vào súp và chè nấu đều được
ha hạt sen sau khi ngâm nở và rửa sạch lưu ý những tim sen còn sót lại thì mình
lấy ra luôn để chè của mình không bị đắng
nha nhựa đào Tuyết Yến đã nở căng rồi nè
các bạn mình đem rửa sạch lại và loại bỏ những tạp chất còn sót
còn hạt chia thì các bạn có thể ngâm 10 phút hoặc là mình cho trực tiếp vào sau
khi nấu xong cũng được luôn mình đã chuẩn bị cắt nguyên liệu
xong rồi Bây giờ mình tiến hành nấu chè ha cho vào nồi 4 l nước và đun sôi
00:04
lên sau đó mình cho vào 300 g đường phèn hòa
tan Phần hạt sen khô đã ngâm Lúc nãy mình cho vào nồi tiếp tục đun sôi phần
hạt sen này từ 15 đến 20 phút cho đến khi hạt sen mềm ha
tiếp tục mình cho táo đỏ và Táo Lát vào nấu trong 10
phút sau đó mình cho nhẵn khô nấu thêm 5 phút
00:05
nữa thêm nhựa đào và bồ Mễ vào nấu trong 3 phút
tiếp đến là Tuyết Yến kỹ tử nấm tuyết nè
Mình cho vào nấu thêm 5 phút nữa nha các
bạn nêm nếm lại cho vừa khẩu vị
ha cuối cùng mình thêm hạt chia đã ngâm vào khuấy đều và tắt bếp múc chè ra Bát
00:06
hoặc là ly để nguội rồi mình có thể cho vào tủ lạnh để ăn chạy dưng nhan mình có
thể dùng nóng hoặc lạnh tùy theo sở thích ha chè dưỡng Nhan là món ăn bổ dưỡng
nhưng để tận dụng tối đa lợi ích tránh tác dụng phụ các bạn cần lưu ý những
điểm sau Thứ nhất là không dùng quá nhiều mình có thể ăn sau bữa ăn chín
hoặc vào các bữa ăn phụ tránh ăn khi bụng đói Nếu có tiền sử Dị ứng nên tham
khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng bảo quản trong ngăn mắt tủ lạc
và sử dụng trong ha đến 3 ngày để bảo đảm chất lượng nha Phụ nữ mang thai và
cho con bú nên tham khảo ý kiến bác sĩ đặc biệt là trong 3 tháng đầu vì có kỹ
tử và nhựa đào đó các bạn người bị tiểu đường cao huyết áp nên cẩn trọng và tham
khảo ý kiến bác sĩ để điều chỉnh công thức nha không nên dùng liên tục trong
thời gian dài bảo đảm nguyên liệu tươi mới sạch và có nguồn gốc rõ ràng nữa
00:07
nha ch DN nh giúp B dinh dưỡng và làm đẹp da thanh nhiệt giải độc hỗ trợ tiêu
hóa và cải thiện sức khỏe tổng thể thường xuyên thưởng thức ch dững nhang
giúp da mịn màng tươi trẻ và cơ thể khỏe
mạnh Chúc các bạn thành công với món chè dưỡng nhang này nhé Cảm ơn các bạn đã
theo dõi video Nếu thấy hữu ích Hãy nhấn thích
chia sẻ và đăng ký Kênh để không bỏ lỡ video hấp dẫn Chúc các bạn sức khỏe và
thành công Hẹn gặp lại trong video kỳ sau nha Nếu thấy video thực sự hữu ích
Bạn có thể gửi tặng ekip thực hiện một ly cà phê bằng nút supert hình trái tim
ngay bên dưới video các bạn cũng có thể truy cập Website kabin d.com để xem công
00:08
thức nấu ăn dưới dạng bài viết I