LS 534 Bệnh loãng xương và cách chữa trị. Trả lời câu hỏi 3041-3060

Hãy giúp "Trăm triệu thầy, trăm triệu trò" hoàn chỉnh nội dung để những người khác có thể hưởng lợi từ nó trong tương lai.

Tìm hiểu cách Đóng Góp

00:00
thì Xin kính chào quý vị và Xin chào quý vị
đến với chương trình livestream hàng tuần của bác sĩ vyh Trần hôm nay chúng

00:01
ta livestream trực tiếp từ Los Angeles California Hoa Kỳ thưa quý vị hôm nay
nay là chiều thứ Sáu bây giờ là 5:38 phút giờ California tôi xin lỗi là
đến trẻ một vài phút cuối tuần công việc của phòng khám hôm nay khá là bận
rộn quý vị Hôm nay chúng ta sẽ nói về loãng xương đây là một trong những câu
hỏi mà tôi nhận được khá là nhiều trong thời gian vừa
qua và cái điểm đặc biệt là tôi đã nói về loãng xương rất là nhiều lần tôi nói
trên YouTube nói trên nhà thờ nó V chùa và có nghĩa là cái chủ đề này chắc là
quý vị thắc mắc nhiều lần thì hôm nay tôi sẽ nói ngắn gọn về loãng xương và
tôi có để một số cái định nghĩa loãng xương ở trên cái YouTube
này và tôi cũng xin nói trước là hôm nay chúng ta sẽ cố gắng đi nhanh hơn tí xíu
à có rất là nhiều câu hỏi và tôi muốn trả lời ngắn gọn

00:02
hơn thưa quý vị loãn xương là gì loãn xương là Cái tình trạng mậc độ xương của
chúng ta giảm và cái quan trọng hơn là giảm như thế nào thì chúng ta có một cái
điểm nó gọi là tore cái điểm này là chúng ta So sánh mật độ xương của chúng
ta lúc chúng ta còn trẻ giống như bây giờ tôi So sánh Làm
sao mà tôi biết quý vị giàu hay nghèo đúng không quý vị có bao giờ suy nghĩ là
làm sao chúng ta so sánh chúng ta giàu hay nghẹo không thì chúng ta so sánh với
một cái mức gọi là cái ngưỡng nghèo hoặc là cái ngưỡng giào đúng không Thì loãn
xương cũng vậy thì nếu mà chúng ta so với lúc chúng ta còn trẻ Khoảng chừng 30
tuổi mà chúng ta quá xa đi nó gọi là cái standard deviation là so với cái khoảng
cách đó khoảng trên ha ch hai lần và đơn giản là cái điểm trừ là

00:03
-2.5 thì chúng ta bị Lõ xương quý vị chỉ còn nhớ cho tôi cái con số -2.5
thì từ -1 cho tới -2.5 là yếu xương từ 2.5 về xa hơn là bị loãng xương nào một
cái khái niệm về loãng xương khác mà quý vị cần phải nhớ đó là chỉ cần quý vị bị
gãy xương thôi cũng có thể được xem là loãn xương và gãy xương là như thế nào
chúng ta bị gãy do bị áp lực chúng ta gãy do chúng ta Dùng nhiều thuốc nó gọi
là compression Factor là gãy do ép thì có một số người bị đau lưng kinh khủng
chụp hình thì thấy cái đốt sóng nó bị lùng tút xíu có nghĩa Sáng sớm thức dậy
chúng ta thấy chúng ta thấp hơn chút xíu thì đó là cái dấu hiệu gãy xương do
loãng xương nà Cái điểm quan trọng nhất Tại sao chúng ta lo về loãn
xương là tại vì nếu mà chúng ta bị loã xương chúng ta xương nó mông MH lắm Nó

00:04
giống như cái ly thủy tinh á Quý chư Té là quý vị gãy à à Tôi nhớ hồi xưa hình
như bên Việt Nam có một cái phim không có một dạo hồi xưa là tên là Mưa Thủy
Tinh th phải thì tôi mới thắc mắc cái từ Mưa Thủy Tinh nó nghĩa là gì ta à Rồi
khi một cái là Tình Yêu Pha Lê Thì ra tôi mới nhớ là những cái này nó đưa một
cái khái niệm là mỏng manh dễ vỡ đó thì bây giờ quý vị cứ tưởng tượng đi loãn
xương cũng giống như Tình Yêu Pha Lê đó quý vị mà té cái là nó gãy à và cái nguy
hiểm của Lãng xương á là té mà gãy dẫn nó tử vong đó cái câu chuyện kinh điển
là chúng ta có bà Ngoại hay Ông ngoại gì đó nhất là ông bà
ngoại tối nửa đêm đi xuống giường té sáng thức vậ Đau quá trời luôn mới
biết là cái chỏm xươ đường nó mới gãy cái hoặc là bị gãy xương và đưa bác vô
bệnh viện thì bác sĩ phẫu thuật nói là ờ

00:05
không sao đâi Chúng con sẽ sửa lại chúng con sẽ nói lại Ok nó fix lại nó gọi là
internal fixation Chúng ta đưa vào chúng ta đưa cái thanh sắc cho chúng con nói
lại nhưng mà nó không dừng hết đó là tại
vì nếu như ông bà ngoại Chúng ta ở trong bệnh viện nhiều khá năng sẽ bị nhiễm
trùng kép Nhiều khả năng bị biến chứng phổi và có thể bị tử vong thành ra cái
người bị loãng xương họ không có chết vì
loãng xương mà họ chết vì cái biến chứng của gãy
xương quý vị nhớ hồi xưa lúc mà chúng ta còn nhỏ xíu con em chúng ta đi chúng ta
thấy nó té đúng không té cái sợ nó bị gãy xương không có đâu con đít té Thật
sự mà nói cái khả năng phục hồi xương tuyệt vời nhưng mà ông bà cha mẹ chúng
ta té một cái á là mất mấy tháng thậm chí mấy năm mới phục
hồi đó là cái điểm khác biệt lớn nhất và tôi muốn nhắc cái này để cho quý vị nhớ

00:06
là ông bà cha mẹ chúng ta yếu hơ là một đứa cháu yếu hơn nhiều khi mà chúng ta
lớn tuổi cái vòng đời nó đi như thế này từ nhỏ chúng ta lớn lên lớn lên chúng ta
khỏe mạnh chúng ta yêu nhau chúng ta ghét nhau chúng ta hận nhau chúng ta đau
khổ vì nhau lúc chúng ta xinh con rồi chúng ta cài chúng ta ráng kiếm tiền mặc
mũi ngoài xã hội cạnh tranh đủ thứ hết thế khi nhận ra thì
giống như Trịnh Công Sơn nói sáng thức dậy thấy tóc nó đã đổi màu
cuộc sống nó khác nó già Chúng Ta Già rồi thì lúc đó chúng ta lại trở về con
nít chúng ta dễ buồn dễ vui dễ té nhưng mà khổ một cái cái con nít này là nó
càng ngày nó càng yếu đi chứ không phải là nó càng ngày càng khỏe thành ra quý
vị chỉ cần nhớ cho tôi cái quan trọng nhất trong cái buổi nói chuyện ngày hôm

00:07
nay loãn xương á là nguy hiểm khi mà chúng chúng ta gãy xương và chúng ta
thành ra cái việc mà chuẩn đoán loãng xương và theo dõi loãng xương trước khi
nó gãy rất rất là quan trọng thì có một cái xét nghiệm gọi là dexa mà tôi có g
ghi đây luôn là -2.5 nào Bây giờ tôi cho quý vị xem cái hình tí xíu về loãn
xương hai cái hình này quý vị thấy luôn á một bên là xương chắc đúng không Này
là xương Chắc đây là lọ lo xương nhìn nó đơn giản dễ
hiểu tôi hay nói là cái loãng xương này hồi xưa giống như dân kiến trúc gì á là
nó bị rút ruột công trình thành ra nhà dễ bị sập lắm đúng không nhớ cái
đó bây giờ chữa trị loãng xương là như thế
nào rất là nhiều quý vị thắc mắc hỏi tôi chữa như thế nào Cái câu đầu tiên trước

00:08
khi quý vị chữa loãng xương á là quý vị đi chụp hình dea giùm tôi chụp hình lưng
chụp hình cái mậc độ xương là tại sao là tại vì nhiều khả năng quý vị chưa có bị
Lãn xương mà quý vị uống vitamin D uống calum ốm tùm lum hết trơ dẫn đến sạn
thận hư thận hư tùm lum hết thành ra cái chữa loã tiên bắt cái chữa loãn xương á
bắt đầu bằng cái việc chẩn đoán loãng xương đúng và chúng ta phải chụp hình de
chúng ta chụp hình mật độ xương nhiều quý vị họ hỏi tôi là chúng
ta chụp hình mật độ xương thì chụp cái chỗ cái cổ tay hay là cái đốt sóng lương
cái nào chính xác hơn một cái Chụp hình cổ tay á là cái máy nhỏ nó dễ chụp nhưng
mà thật lòng nó không chính xác bằng cái đốt sóng lưng không chính xác bằng cái
xương đùi cái đầu của xương đùi Tại sao chúng ta chụp mấy chỗ đó tại
vì đó là những chỗ nó dễ bị gãy xương đó thành ra chúng ta vẫn chúng ta vẫn có

00:09
thể gãy xương chỗ cái cổ tay nhưng mà chụp hình chính xác khác nhất là chỗ
đó khi mà chúng ta biết được là chúng ta có bị loãn xương hay không rồi chúng ta
mới đi tới cái bước kế tiếp là kiểm tra vitamin D Đây là cái điểm thứ hai quý vị
cần nhớ loãn xương cộng với vitamin D chúng ta phải uống vitamin D bổ sung và
trong trường hợp đó Chúng ta uống canxi và cái liều khuyến cáo tôi ghi ở đây
luôn bên canxi là khoảng chừng Nếu quý vị không có ăn uống có được canxi thì đó
là cái nguồn hàng Ngà Nhưng mà nếu quý vị ăn dinh dưỡng có
canxi có vitamin d thì quý vị sẽ không ăn nhiều không cần nhiều như
vậy cái điểm thứ ba về chữa trị loãn xương là tập thể dục tập thể dục là một
trong những bài tập tốt nhất để cải thiện sức khỏe xương như quý vị á Chưa
gì hết trơn là muốn uống thuốc liền hoặc là muốn uống thuốc để cải thiện quý vị

00:10
phải nhớ là xương chúng ta mỗi ngày á đều bị hấp thu đều bị nói chung là nó
vừa xây vào vừa tháo ra một cách đơn giản như vậy thì có hai cái loại tế bào
xương một loại là OC và oast một thằng X một thằng
phá giống như là trong nhà chúng ta có hai đứa con một thằng một thằng phá một
thằng x vậy đó nếu mà cái thằng x á nó mạnh hơn cái thằng phá thì chúng ta
xương chúng ta vẫn chắc đúng không Nhưng mà khổ một cái là khi mà chúng ta lớn
tuổi á thì cái thằng phá nó nhiều hơn thằng
x Chính vì phá nhiều hơn xy thành ra cái mật độ xương nó giảm đi thì chữa trị
loãn xương cũng vậy là thuốc có hai loại thuốc một á là hạn chế thằng phá hai là
kích thích cho thằng xâ đúng không Cũng giống như chúng ta muốn tiết kiệm tiền
sao một là chúng ta bớt xài tiền lại hai là chúng ta kiếm thêm tiền đúng không
chỉ có hai cái lựa chọn này thôi thì chữ trị loã xương bây giờ phần lớn l là

00:11
thuốc á là hạn chế cái thằng phá Gia chi tử hạn chế xài tiền tôi để cái list đây
luôn đa số cái họ là họ alend là cái họ bosp là cái họ rất là nhiều cái thì cái
họ này Cái thuốc này một khi quý vị uống vô rồi nó sẽ tồn
tại trong người quý vị rất rất rất là lâu thành ra nó có một cái điều buồn
cười là nhiều ông nha sĩ sợ lắm tại vì một trong những cái biến chứng của cái
xốt thuốc này á là bị hoại tử chỗ này đó mà biến chứng này là cực kỳ cực kỳ cực
kỳ cực kỳ cực kỳ cực kỳ cực kỳ cực kỳ hiếm nhiều ông nha sĩ á Cứ nhấ máy điện
thoại lên bá qu n Tôi sợ quá Tôi không biết tôi có nên mổ bệnh nhân Tôi không
Tại vì bệnh nhân Tôi đang uống cái này tôi nói Ok chú không sao hết chú có thể
cho bệnh nhân Ngưng cái thuốc đó nhưng mà tôi nói trước luôn là cái thuốc này
cái Half Life của nó nó nằm rất rất là lâu mấy tháng tới mấy năm thật Rồng mà

00:12
nói cái rủi ro nó quá thấp thành ra đa số bệnh nhân đều
mổ răng rồi làm những cái chương trình về răng bình
thường một cái điểm quan trọng thứ hai là về cái loại thuốc này là quý vị uống
quý vị phải uống lúc mà quý vị nhịn đói một cái loại thuốc khác cũng một cái
họ này nhưng mà chích hoặc là truyền tỉnh mạch thì một năm một lần rồi có cái
loại khác là 6 tháng một lần đó cũng là cái họ mà giảm cái thuốc chúng ta giảm
cái quá trình xương nó bị hủy đi rồi sau khi mà chúng ta dùng thử
những cái loại thuốc mà nói chung chúng ta hạn chế xà tiền mà vẫn còn nghèo V
chúng ta ráng kích thích đúng không Chúng ta kích thích chúng ta làm thêm
thì nó có những cái hội thuốc gọi là thuốc kích thích là là ví dụ như là tôi
có gh đi luôn là ter parti thì cái thuốc này nó kích thích

00:13
xương chúng ta sản sinh nhiều hơn nhưng mà đây là một cái loại thuốc rất là nguy
hiểm quý vị nhớ đi kích thích cái gì của không tốt hết ch nhất là cơ thể Nó dẫn
tới những cái biến chứng ví dụ những bệnh ung thư hoặc những cái tào lao khác
nó Tóm lại kích thức không nên thường là như
vậy rồi một cái hướng chỉ loãn xương sau
này nữ là Hóc Môn Tại vì phụ nữ mãn kinh thì họ bị loãn xương nhiều hơn mà cái
điểm thú vị này là phụ nữ bị Lãn xương nhiều hơn nhưng mà Nam mà Bị l xương cái
biến chứng nó nặng hơn nó Tóm lại mấy ông mà nhìn cái tưởng Chắc như vậy nhưng
thật sự mà bị lõn xương rồi té là cái tỷ lệ tử vong nó lại cao hơn nữa tôi nói
rất là nhiều lần cơ thể người nam giới là không về mặt Y Khoa là rất là yếu
đuối dễ chết dễ bệnh dễ bị tổn thương Đây là cái mà tôi nhắc đ rất là nhiều
lần Tại vì cơ thể người nam giới không có cái chức năng sinh sản để bảo vệ đứa
con để tồn tại với môi trường thiên nhiên khắc nghiệt á thì cái khả năng

00:14
sống còn phải tốt hơn để bảo vệ cho đứa con sau này đó là lý do mà tất cả những
giống cái kể cả phụ nữ luôn thì có cái khả năng sinh tồn tốt hơn là đào Ông nói
như vậy để cho mấy ông biết là tới năm 75 tuổi mấy ông nhớ đi chụp hình loã
xương giùm và với phụ nữ là 60 tuổi Tuy nhiên nếu mà có những cái rủi ro Ví dụ
như à bị đao lưng thường là 60 trở tên hoặc tră năm là tôi đã chụp hành lưng
rồi không có đợi tới năm bảy mấy tôi không có đợi tới chúng ta B gãy xương
rồi chúng ta mới đi chụp hình lực thì đây là những cái khái niệm về loãng
xương rất rất rất là cơ bản quý vị nhé chúng ta sẽ trở lại cái phần câu hỏi
ngày hôm nay tôi nhắc lại là bác sĩ huynh trần không quảng cáo không có nhắn
tin làm quanh nh quý vị có những cái tài
khoản thch to là tài khoản giả tài khoản
thiệt của tôi á thì không có nhiều người
tham dự mà tôi có để tài khoản thích thá thực ở trên đây trên cái cái trang
Facebook của tôi cái điểm phân biệt giữa tài khoản
tiktok giả Facebook giả rất là đơn giản là tài khoản thực không bao giờ quảng

00:15
cáo không bao giờ nhắn tin làm quen không bao giờ đưa những cái tin giật
quân là bảo đảm chữa hết bệnh hoặc là à Bữa nay em có khỏe hay không Ờ rồi Nói
chung là những cái tào lao đó quý vị nhớ giùm tôi những cái tin nhắn ngọt ngào
toàn là giả không ạ Và Cái người nhắn tin đó thường là một thằng được rựa hoặc
là một cái cô nào đó nó tóm lại là không có những
cái gì nó nhìn nó dễ dàng như vậy đừng có để bị lừa một cái thống kê khác là
cho thấy khoảng chừng 25 PH tài khoản trên Facebook cho tới nữa là tài khoản
giả không à quý vị nhớ giùm tôi chúng ta có bệnh chúng ta gặp bác sĩ chúng ta
chữa bệnh chứ không có dựa vào những cái lời quảng cáo chữa bệnh online quý vị
nhé 3041 đi bộ bình thường có tốt bằng đi đến phòng tập stream hay không đi tập
stream đã 8 năm rồi thì bây giờ thường xuyên bị cao huyết áp mệt mỏi trong
người muốn đi bộ thông thả thường là cái câu trả lời là quý vị nếu được quý vị

00:16
vừa tập đi bộ vừa đi chim Tại vì nó có những cái lý do khác nhau đi bộ là một
cái dạng hình thức quý vị có thể vừa đi vừa enjoy vừa tập theo những cái đường
dài trong khi tập cham á là tập Focus tập Intense tập những cái bài tập mà nó
mạnh chúng ta cần phải tập những cái BP nhìn nó bự tút xíu để mà để tạo ấn tượng
với những cái em Lúc mới gặp lần đầu Ví dụ như vậy à quý vị nhớ là phái ông à
Phái Mạnh á bây giờ hồi xưa lúc nào cũng vậy Khi mà gặp phái phái nữ hoặc là bây
giờ thì phái nam với nhau nếu mà họ muốn attractive họ cũng Show Up những cái gì
mà mình có và một trong những cái mà quý ông là cái cơ bắp thì tập cham là những
cái bài tập rất là tốt cho những bài tập ngắn hạn tập trung trong khi đó đi bộ
thì cho những bài tập tốt đường dài quý vị được thì kết hợp cả hai cho
tôi câu hỏi 44 tuổi bị hay giật mình có tín hiệu không chủ động Ví dụ

00:17
như người hỏi sau lưng mình không thấy trước tôi muốn hỏi Nguyên nhân là gì 44
tuổi hay giật mình có rất là nhiều lý do nhưng mà ở tuổi 40 cho tới 50 là cái
giai đoạn mà thay đổi nhiều nhất trong cuộc đời người phụ nữ tại vì quý vị bước
đầu á là vô giai đoạn hồi xuân tự nhiên thấy yêu đời tự nhiên thấy ham muốn tự
nhiên tù cái đùng một cái hết trơn hó môn cái tự nhiên tục tục mút thì đây là
cái giai đoạn dễ bị giật mình dễ bị thay đổi dễ bị nói chung đây là giai đoạn mà
gọi là thay muốn đi tự chữa lành quý vị thấy không Mấy cô gái 18 tới 25 ít khi
đi Ít khi nào đi chữa lành tại lúc đó họ họ nghĩ khác Còn khi mà chúng ta vô
trung niên rồi á chúng ta khoảng chừng 40 30 40 bắt đầu chúng ta chữa lành đúng
không Chúng ta bắt đầu suy nghĩ như thật sự đó là một cái một cái lời cảnh tỉnh
về cơ thể báo cho chúng ta biết rằng chúng ta có những cái thay đổi lớn với

00:18
quý ông á khi mà chúng ta lớn tuổi chúng ta cũng sẽ có những giai đoạn như vậy
thường là quý ông trễ hơn à khoảng chừng nm mươi mấy 60 bắt đầu có những cái
triệu chứng trầm cảm vì yếu sinh lý rụng
tóc à bụng bự rồi cơ bắp nó bị teo đi nó
nó Tóm lại là rất là nhiều điều thay đổi mà không ai muốn thấy thì ở thời điểm
này là như vậy Thành ra nguyên nhân như tôi nói có rất là nhiều nhưng mà cái mà
tôi nghĩ nhiều nhất là những thay đổi về hó môn khiến cho quý vị bị nhạy cảm hơn
bị buồn chán bị vui dễ dàng hơn bác sĩ nghe nói là khu sculpture có
thể giảm Mở an toàn và có tác dụng hại gì không và biện pháp can thiệp là an
toàn à nhều quý vị hỏi tôi về giảm mở và cái biện pháp an toàn nhất mà quý vị
muốn là để tập thể dục thiệt rất là nhiều quý vị là đốt laser đốt lạnh đốt
nóng đốt tùm đum hết trơn nhưng mà có một cái những cái này nó sẽ dễ phục hồi
quý vị biết cái công nghiệp thẩm mỹ là gì không thẩm mỹ Á là khi quý vị Hết
tiền là quý vị hết đẹp r quý vị có nhớ cái đó không có nghĩa là khi mà chúng ta

00:19
hết tiền cái chúng ta tự nh nó bớt đẹp cái lý do đơn giản là tại vì những cái
về laser về làm lạnh đốt lạnh đốt nóng nó là tạm
thời mà thật sự phần lớn người ta trên đời này đều làm biến thành ra mới có cái
công nghệ đó với lại một cái công nghệ thứ hai là công nghệ làm đẹp là chích
botox chích những cái đó nếu quý vị ngưng chích quý vị sao sẽ già đi thành
ra hỏi tôi cái nào mà an toàn nhất thì vẫn là những cái biện pháp gọi là truyền
thống tập thể dục dinh dưỡng còn cái khu sculpture nó chư đơn
giản là đốt cái đốt lạnh cái tế bào mỡ đó làm cho cái vùng mỡ đó nó bị teo đi
và khiến cái vùng đó nó ốm lại 62 tuổi bị thoát Vì đĩa điệm đốt anh
C6 C5 chàn ép nhẹ tùy cổ hiện là đang phục hồi chức năng tại bệnh viện à gồm
đấp fapin vai và cổ điện phân giảm thuốc kéo giải nước sống cổ điều trị 10 ngày

00:20
thì có hiệu quả tai và cổ bớt mỏi bớt tay việc điều trị này có phải lặp đi lặp
lại nhiều lần hay không Và tôi cũng đang
bị tràm ngc giả dì xin Bác sĩ hỏi là hai căn bệnh này có liên quan với nhau hay
không bị thoát Vì địa điểm đốt sống cổ quý vị quan trọng nhất là tập vật lý tri
liệu Thay đổi cái tư thế ngồi thay đổi tư thế là sao hay gặp điện thoại nói
chuyện như n nói chuyện là phải bẻ cổ vậy ụ co giờ thấy không như nè rồi như
thế này rồi ngồi khóm lưng Đó là những cái động tác mà giết cái đốt sóng cổ
chúng ta nhanh nhất những cái cách mà quý vị nói là dùng đốt nóng rồi kéo
giãng đâ là những cái tạm thời thôi giống như quý vị đi massage vậy người ta
kéo giảng quý vị thấy nó đỡ hơn nhưng mà nếu quý vị không thay đổi những cái tư
thế này không thay đổi lối sống của mình quý vị sẽ bị đạo lại Trạo ngược giả dày
có thể là không liên quan tới những cái bệnh liên quan đốt sóng cổ nhưng mà có

00:21
một cái bệnh gọi là hội chứng kích thích ruột có thể khiến cho chúng ta bị những
cái thay đổi những cái biến chứng mà liên quan
tới bao tử và liên quan tới cân đau thần kinh trong trường hợp đó thì quý vị có
thể vừa bị đốt sóng cổ và vừa bị hội chứng kh tách ruột
à 3045 Bệnh thalasemia xin bác sĩ tư vấn cho biết về bệnh này nhiều hơn lá lách
bị to và thiếu canxi à Cảm ơn bác sĩ thưa quý vị bệnh thalasemia tôi nói cũng
khá là nhiều lần trên YouTube trên video
này nhưng mà nó ngắn gọn đâ là một trong những cái dạng bệnh thiếu máu bỏng sinh
cho di truyền và đâ Cái bệnh này rất rất rất là hay xảy raở người châu Á ở người
Góc ở Địa Trung Hải cái vấn đề là phần lớn nếu quý vị Sống tới ngày hôm nay rồi
quý vị sẽ không còn quá nguy hiểm tại vì những cái biến chứng về di truyền những
cái này là nó chỉ là khiếm khuyết nhẹ còn nếu mà khiếm khuyết nặng quá thì
không có sống nổi lúc mà còn nhỏ thường với những trường hợp như thế này quý vị
có thể cải thiện cách bằng cách tập những bài tập thể dục

00:22
nó đơn giản nhất là cái Hùng Huyết cầu quý vị nhỏ nó không thể nào mà chở quá
nhiều oxy thành ra cái cách quý vị làm này là làm cho nó hiệu quả hơn bằng cách
những tập những bài tập về thở tập những bài tập đi bộ tập những cái bài tập kéo
dài cái sức bền sức chữ đụng của mình thì đó là những cái mà quý vị có thể
thay đổi được một điểm quan trọng của bệ thalasemia là quý vị phải nhớ giùm tôi
là gặp bác sĩ chuyên khoa về đường máu thường xuyên đ lâu lâu chúng ta kiểm tra
h huyết cầu chúng ta có những cái bệnh liên quan nó làm nặng hơn bệnh này một
trong những cái bệnh đó là thấp tiểu cầu vô căn mà có thể liên quan tới bệnh này
khiến cho mọi thứ nó tại hơn 3046 25 tuổi xài kem chống nắng xong là
xài nước Tải trang để chùi cái lớp kem này nếu mà không cần thì à Nhờ bác sĩ
nói cái quy trình đúng để loại bỏ cái lớp chống nắng sau đó về nhà à em hỏi
nói là ai cũng phải tẩy trang sau đó rửa lại bằng sữa rơ mặt mà không biết có

00:23
đúng không tại vì sợ nhiều thứ lên da quá là bị bị mụn và bị da đồ
mụn Nếu mà chúng ta kem bôi một cái lớp kem trống nó lên da sau vài tiếng thì có
cần rửa mặt gì trước khi boi không Và nếu có thì nhờ bác sĩ chỉ cái quy trình
dậm lại lớp kem chống nắng thưa quý vị đây là một câu hỏi rất là thú vị tại vì
thật sự ít khi nào mà có ai đó ngồi đó Dạ chúng ta
à phải rửa mặt như thế nào đúng không Hồi xưa lúc mà tôi còn bé một trong
những cái người à Chỉ cho tôi dạy rửa mặt là bào ngoại của tôi và rửa mặt bằng
nước cơm nước vo gạo thì sau này khi quý vị cũng biết là cái nước vo gạo là một
trong những cái nước mà có rất là nhiều dinh dưỡng trong đó thật sự á cái hạt
gạo cái vỏ gạo là có nhiều vitamin có rất là nhiều thứ thành là khi quý vị vo
gạo Đừng có vo quá kỹ Tại vì nó những cái khoáng chất những cái vitamin nằm ở
chỗ đó và nếu quý vị sửa bằng cái nước rửa mặt đó nó thể tạo ra một cái lớp gọi

00:24
là đất mặt nạ khá là thú vị quý vị nhớ là rửa bằng những cái loại gạo tốt ho
gạo bình thường nha chứ đừng có lấy mà có thuốc chừ sâu nhiều quá sức lên nó
không bị dị ứng bây giờ trở lại cái câu chuyện Rửa mặt như thế nào đầu tiên nhất
quý vị phải biết là cái loại da của mình là da gì tôi nói cái này rất là nhiều
chúng ta có bốn loại da da dầu da à khô da trộn và trộn giữa dầu giữa khô trong
đó có một cái loại da rất là thú vị là nó gọi là chữ tbon có nghĩa là những cái
vùng nhô ra thì nó bị khô những vùng lõm
vô thì bị dầu hoặc là những vùng nhô rồi
bị dầu những vù những cái vùng nó lõm vô
thì bị khô thì với những loại da này quý vị cần phải biết là mình da nào trước
quý vị nói đây là da dầu da dầu là một trong những cái loại da mà thực sự khó
rửa nhất là tại vì sao tại vì cái thị trường nước rửa mặt và những cái chất à
Ví dụ như là kem chống nắng đều không có

00:25
thích các loại da dầu nó chỉ đơn giản là nó khóa đi có lỗ chân lòng của quý vị
với những trường hợp như quý vị thì quý vị đã làm đúng cái quy trình là quý vị
cần phải rửa sạch hoàn toàn trước khi xức một cái loại nào khác hơn và với da
dầu á là quý vị nhớ rửa cẩn thận và rửa từ từ Tại vì da dầu sẽ mất thời gian hơn
so với da thường và da khô hoặc là cái làn da kết hợp
rồi Xin chào bác Con mới đây Con thấy rất là nhiều tài khoản tiktok lấy tên và
sử dụng hình ảnh của bác cắt ghép nhiều đoạn đ điều đá nói là những tài khoản
này thu Út rất là nhiều được nên cả ngàn và họ quảng cáo thực phẩm chức năng mạo
danh Bắc mô Bắc khẳng định những tài khoản chính chủ của bác một lần nữa để
nhấn kênh màu Dan kia à chúng tôi có nộp
đơn xin tiktok lấy cái tiktok màu xanh á Nhưng mà tôi mới phát hiện ra một điều
là thích thoát và những mạng xã hội sau này làm tôi thất vọng là tất cả những
các mạng xã hội đều là vì lợi dụng đều vì tiền hết Nó không có còn là xã hội
nữa có nghĩa là thích Thoát toàn đồ giả không Toàn tùm lum gì đâu Càng về sau

00:26
tôi càng thấy chán mạng xã hội Thật sự mà nói ừ một thời gian dài tôi cũng
không có vào tit gần đây tại vì tôi chán nó quá có nghĩa tài khoản thiệt á báo
cho nó thì nó không respond quý vị biết tại sao không Tại vì tôi không chịu bán
hàng tiktok đưa cho tôi cái offer là ok Bây giờ mày bán hàng tao sẽ cho mày cái
này cái này Tại sao Tại nó khấu trường cái phần trăm đó tôi không muốn bán hàng
tôi nói tôi no Tôi không có làm tit shop rồi tôi không bán gì hết Tôi không có
tạo gì hết á đó quý vị thấy không Mình á muốn làm ăn lương thiện muốn gọi là cái
gì Nó không chịu mắt mình phải đi bán hàng như thế nào á Để mà lấy cái phần
phần trăm đó có nghĩa là Chính cái mạng xã
hội khuyến khích người ta làm ăn khiến thích nó làm ăn cái kiểu mà không đúng á
Làm ăn kiểu mà giống như là ờ quảng cáo này n một bác sĩ Thực sự tôi nghĩ là
không nên quảng cáo sản phẩm nhờ bác sĩ càng không nên bán thực phẩm chức năng
tối thiệt bác sĩ bên Mỹ nà bán thực phẩm

00:27
chức năng á Xin lỗi chứ dù 3 ngày sau là cái Bo nó xuống nó treo cái bằng hành
nghề liền tại vì thực phẩm chức năng quý vị coi giùm tôi trên Google trên costco
băng đang bị kiện quá trời kìa hư thận hư tùm lum hết trơn á đó quý vị nào
không tin Phả là tôi coi trên costco Tôi không có muốn Google K chỉ ra đủ thứ
loại hết trơn thực phẩm chức năng bị kiện trên
đó Tại sao chúng ta không có hướng dẫn bệnh nhân tập thể dục tại sao chúng ta
không có hướng dẫn bệnh nhân ăn uống khỏe mạnh hơn để họ bớt bệnh trong khi
chúng ta đi bán những cái thứ mà hại bệnh nhân họ câu trả lời đơn giản tại vì
nếu chúng ta làm như vậy thì chúng ta có tiền đúng không Đó quý vị thấy không Mà
cái đó là tôi không thích ti tôi thật tôi Nhưng bây giờ tôi vẫn cố gắng nói
với nó ok Bây giờ làm sao mà có cái cái dấu tài khoản
xanh cho tôi để cho tôi còn nói chung là kiện mấy cái thằng kia nữa quý vị thấy
chán không bởi vì ở thời điểm bây giờ cái gì cũng giả hết trơn Khổ thiệt

00:28
43 tuổi nặng 47 kg bị hở vang tim hai lá ba lá mức độ nhẹ và trung bình bị viêm
son nên hay bị nhứt đầu xét nghiệm tiết Giáp là F th F4 bình thường đó là free4
th fre t th với là fre t4 t là 5.35 cũng bình thường có nhân giáp Thụy trái th
322 những lúc mà bị viêm son đau đầu thì bị cảm giác thèm ăn kinh khủng ăn liên
tục mất kiểm soát ăn màu thấy đỡ m thân xin Bác sĩ hỏi là có bệnh gì hay không
có nghĩa là nhấtc đầu thèm ăn ăn xong thì bớt thực sự đây là một trong những
cái bệnh mà Tôi đoán là có liên quan tới
cái tâm lý thật sự à trong tâm lý học nó
có nhiều điểm rất là thú vị nha có nghĩa là chúng ta cái cảm giác chúng ta thèm
ăn à chúng ta ăn uống là một trong những cái bệnh
liên quan đến tâm lý Ăn quá nhiều cũng là một bệnh mà ăn quá ít cũng là bệnh và

00:29
nhất đầu là thèm ăn ăn liên tục mất kiểm soát là một cái bệnh khác thì với những
trường hợp này á quý vị cần phải gặp lại bác sĩ tâm lý
và xem thử là cái ăn liên tục mất kiểm soát của mình nó nó khiến mình bây giờ
như thế nào tại quý vị thấy á quý vị không có không có quá thừa cân đó nó gọi
là chỉ có 4 7 kg thôi nhưng mà MT có một
cái dạng là quý vị ăn nhiều và quý vị đi ra cũng nhanh và những cái đó thì nó
liên quan tến cái tâm lý và cuối cùng dẫn tới những cái rối loạn và tiêu hóa
Tôi khuyên là quý vị gặp lại bác và có thể cần gặp bác sĩ tâm lý để hỏi về vấn
đề này Bác sĩ ơi có cái mối liên hệ nào giữa các bệnh sa bệnh ró loạn thần kinh
thực vật Trạo ngược axit dạ dày Ngân thở
khi ngủ đau cổ vay gái chống mặt Câu trả lời là yes Tại vì rối loạn thần kinh
thực vật là rối loạn về cái hệ thống thần kinh tự phản xạ thần kinh thực vật
là gì là những cái hệ thần kinh mà nó tự
kiểm soát Ví dụ như giao cảm và đối giao

00:30
cảm Đây là những TH thần kinh mà khi quý vị tôi nói ví dụ gặp con gấu quý vị
không có cần phải suy nghĩ quý vị sợ quý vị chạy đ mất tiều hoặc là quý vị à Gặp
Gấu Mẹ vĩ đại quý vị không cần suy nghĩ cũng nó gọi là F
or đó là như vậy là tự nhiên thấy sợ Tại vì cơ thể chúng ta tạo ra cái bản năng
thì những cái rối loạn về thần kinh thực vật nó thiên về cái bản năng sinh tồn
giúp cho cái hệ cơ thể chúng ta ổn định và cân bằng trong những cái môi trường
khác nhau thì tại sao nó liên quan nhiều tới những cái ví dụ như là trào ngược
dại dày Đau nhất mỗi Tại vì nó đều có liên quan tới một cái hệ thần kinh khác
nữa là hệ thần kinh lang thang Đây là một cái chủ đề thú vị tại vì hệ thần
kinh lang thang bắt nguồn từ cái dây thần kinh lang thang gọi là vegus nerve
thì Cái chữ lang thang á là bắt nguồn từ chữ Latin tôi có nói cái này trong cái
bài giảng tiếng Việt y khoa của tôi thì những cái này đều

00:31
lang thang thì lại liên quan tới thực vật thực vật thì lại liên quan tới bảo
tử quý vị thấy thú vị không đó tóm l là những ông nội này có thể bà con với nhau
chúng ta Lan than chúng ta đau có thể liên quan với nhau rồi Câu hỏi kế tiếp
là Bác sĩ ơi nghe nói là da mặt đẹp thường là đắp mặt nạ mỗi này V vậy Có
nên đắp mặt nạ mỗi ngày để dưỡng g hay không Vâng nếu quý vị có thời gian đắp
cho tôi mỗi ngày ok nhưng mà thật lòng mà nói quý vị dùng Lư mỗi ngày là tốt
rồi Tại vì đắp mặt nạ quý vị phải nhớ cho tôi hai
điểm quý vị cần thời gian để cái da nó tạo ra Da mới quý vị cần thời gian để da
chúng ta nghỉ ngơi và cần thời gian để chúng
ta hấp thụ ba thứ đó g nghỉ nè g hấp thụ dinh dưỡng và g tái
tạo quý vị nào muốn biết đơn giản nhất chỉ cần theo một cái khó học làm người

00:32
mẫu quý vị sẽ thấy cái này Tại vì tôi nói chung là tôi có một khá là nhiều bạn
làm trong lĩnh vực nghệ thuật và tôi thấy là mấy người này đúng là chăm sóc
da mặt theo kiểu người mẫu Đúng là chỉ có rất là tốn tiền rất tốn thời gian tại
vì cả ngày của họ chỉ là dành chăm sóc dưỡng da tôi nói một ví dụ nha một cái
cô typical một cái cô hoa hậu diễn viên dưỡng da là như thế này nghĩa là ngủ
sáng thứng dậy rửa mặt rồi giữ cho da thoải mái rồi sau đó thả lỏng da rồi đắp
mặt nạ nhẹ thôi tới buổi chiều tập thế dục đắp nhẹ cuối cùng tối thì trang điểm
nặng hơn chút xíu rồi đi event Tối về và mấy hôm sau thì cái quy trình đó nó lập
lại không có ra nắng thường xuyên rồi giữ giữ ẩm lúc nào cũng dùng một hai
loại serum giữ ẩm thành ra Da họ đẹp thành ra cái chìa khóa để giữ da ẩm á
quý vị không cần người mẫu luôn C không cần gọi là giào cỡ đại gia để lo mấy cái
này chỉ có một cái cho tôi thôi s lution

00:33
mỗi ngày Đây là cái chìa khóa mà tôi nói là nhiều quý vị nhất là đàn ông
quên chăm sóc da đẹp á Chỉ cần giữ ẩm là già quý vị sẽ đẹp nó chỉ đơn giản vậy
thôi Đúng là mấy cái người kia họ có tiền họ có nhiều thứ thì Nhưng mà mình
thì mình chơi theo kiểu bệnh dân tôi nói bệnh nhân của tôi là cứ chăm sóc K này
và và có nhiều quý ông cái da họ rất là đẹp không cần phải đắp mặt nạ mỗi ngày
quý vị nha Nếu mà được thì từng đắp lần cũng được nhớ như tôi nói lúc nãy hạn
chế đắp những cái thứ mà lung tung phá luôn cái cái cái cái làn da của mình
đừng có đắp nó quá nguy hiểm nhé rồi để Câu hỏi kế tiếp n đây câu hỏi gì
đây Bác sĩ ơi t một có một cái đường lằn
từ giái tay tới lỗ tay thì nó gọi là cái Franklin sai như vậy thì xin hỏi bác sĩ
Đây là một cái gì đâ quý vị đây là một cái rảnh ở phía sau đây thôi và thường

00:34
thường là nó với cái điểm quan trọng nhất cái này
là cái này cái rảnh này á là đôi khi những nó nằm chỗ này nè quý
vị nha tôi không không có cái rảnh đó tôi nhớ cái này Tại sao này hồi xưa đi
học Y có một cái cô bạn cùng lớp thì có cái này thành ra khi mà tôi hỏi ra tôi
mới nhớ là với những người cái người này Họ có ba vấn đề rủi ro cao hơn bình
thường t nó rủi ro nha không phải ai cũng có thứ nhất là những bệnh về mạch
máu thứ hai là bệnh tim mạch và cái thứ ba là bị gọi là bệnh suy tim nó đều liên
quan đ tim mạch hết thành ra nếu như quý vị chẳng may có những cái dấu hiệu có
rảnh ở cái gọi thì quý vị nhớ gặp bác sĩ
của mình và xem thử là mình có những cái rủi ro và tim mạch hay
không Bác sĩ xin về nói về trị liệu it care dùng tet để trữa bách bệnh nhất là
chữa xương khớp hiệu quả Tôi nghĩ rằng đây là một cái quảng cáo nói sai sự thật
nói quá Sự thật thường thường á trong khoa có một vài cái điểm rất là quan

00:35
trọng thứ nhất á là hay dùng những cái từ đau to búa lớn data head Technology
khỉ gì đó stem Cell nghe không những cái từ quý vị vừa nghe đã tảm C thấy kinh
khủng rồi nhưng mà khi mà phân tích nghĩ
là nó nghĩa gì h Tại vì sao những cái đó là những cái tần số những cái máy đưa
những cái sóng âm để chi để chữa giảm đau cái dạng gì nhưng thật sự những cái
chỉ là tạm thời và nó không thể nào nó chữa bát bệnh được nó có thể làm thư
giãn cái cơ bắp tạm thờ ở cái vùng đó có thể làm nóng hơn cái vùng đó nhưng về
lâu dài quý vị cần phải tập quật lý tri liện quý vị phải biết tại sao chúng ta
bị down như vậy chứ chúng ta không có nghĩ rng Ờ dùng cái này rồi thì nó bớt
quý vị nhớ giùm tôi là cái gì mà quảng cáo chữa bệnh bá bệnh á là thường á là
nó không đúng có nghĩa là có một thứ mà chữa hết mọi thứ trên đời thì thôi thì
nó làm gì nó đúng không Chắc chắn là không có chuyện đó ví dụ như là có một

00:36
cái loại thuốc mà vừa chữa HIV mà vừa chữa suy tim mà vừa chữa trầm cảm vừa
chữa tiểu đường vừa chữa cao huyết áp mà luô chữa vô thất thất tình nữa chứ tôi
nhớ xưa có ai quảng cáo hết á Oh my god tôi mà nghe cái đó chắc là tôi bỏ nghề y
đi bán thuốc đó không có quý vị nha 35 tuổi thức vị là bị đau tê tai
chân và gần như toàn thân tập thể dụng một lát thì cơn đau giảm dần sinh hoạt
đều độ ngủ trước 11 giờ ăn uống đúng giờ giất tập thể dục tiểu sử là hay dưỡng
thường xuyên là mỗi xương khớp Xin hỏi bác sĩ là bệnh gì tôi không biết đây là
những cái triệu chứng rất là gợi ý liên quan tới có thể nó liên quan tới bệnh
đốt sóng lưng Ví dụ như bị ép dới thần kinh đốt sóng lưng nhưng mà 35 tuổi cũng
có thể quý vị cái tư thế ngồi 35 tuổi cũng có thể liên quan tới bệnh viêm khớp
Nhạn thấp nó Tóm lại là những cái bệnh có thể liên quan tới thần kinh và hệ mến

00:37
Dịch nhưng mà hỏi tôi cụ thể bệnh gì thì thật sự tôi không biết nó chỉ đơn giản
là những cái triệu chứng này nó khá là chung chung và đây cũng là một cái điểm
quan trọng quý vị cần phải nói với bác sĩ của mình chính xác những cái triệu
chứng này Tại vì nói cho bác sĩ biết để bác sĩ dựa vào đó bác sĩ xét nghiệm rồi
bác sĩ sẽ chụp hình rồi bác sĩ sẽ khám xem những cái khóp xương quý vị có bị
gọi là xưng sinov hay không những cái này là những cái quý vị cần phải gặp để
mà biết quý vị à à quý vị nhá Bác sĩ có thể nói về việc nghi ngờ
viêm mạch gọi là suspicion of vasculitis hội chứng s à chống mặt hay nhức đầu và
cách điều trị như thế nào sình là một cái hội chứng bệnh do hệ mễn dịch chúng
ta tấn công vào những cái tuyến dịch cụ thể là tiếng nước bọt à liên quan tới
nước bọt liên quan tới mắt và liên quan tới những cái vùng ở dưới âm đạo thành
ra người bị S trình sẽ bị những cái bệnh

00:38
ví dụ như là bị viêm nha chu tại vị nước
bọt Không có nhiều à và bị khô mắt nhưng mà cái nguy hiểm hơn của sâu trình là
những bệnh viêm khớp và những bệnh liên quan tới phổi nhất là một cái biến chứng
gọi là sơ phổi thì đây là những cái bệnh mà quý vị cần phải uống thuốc ức chế hệ
miễn dịch để kiểm soát cái hoạt động của tế bào miễn dịch khiến cho cái việc tấn
công nó giảm đi với người bị sâu trình một trong cái điểm quan trọng khác quý
vị cần phải nhớ là kiểm tra xem quý vị có bị viêm khóp dạng thấp hay là những
cái dạng khác hay không Ví dụ như Lupus hoặc là một cái dạng khác nó gọi là mix
connected tissue disorder là một cái dạng bệnh về những cái hệ cơ xương khớp
mà trộn lẫn với nhau thì đây là một cái bệnh có thể nói là khá là phức tạp quý
vị gặp bác sĩ chuyên về cơ xương khốp và tự miệng họ sẽ giải thích cho quý vị
nghe nhưng mà nghi ngờ những cái này là sao quý vị cần phải xem những cái triệu

00:39
chứng xét nghiệm máu về Ana esr CP Rồi ancp
rator những cái ssa ssb nó Tóm lại là rất rất là nhiều xác nghiệm máu bác sĩ
tôi mới chụp MRI phát hiện là Tiến Giáp ở bên phải 2 cm nằm đây ở bên trái là 7
mm hiện giờ đang chụp lại Xin hỏi bệnh này có nên ăn gì và không nên ăn gì đầu
tiên nhất quý vị phải xem bệnh nhì Tiến Giáp là cái Hóc Môn Tiến giáp mình có
bình thường hay không Đây là một cái điểm cực kỳ quan trọng T vì chúng ta có
những cái u Tiến giáp nhưng mà cái hot môn Tiến giáp có bình thường hay không
rất là quan trọng Tại vì hot môn Tiến giáp có thể bình thường mà chúng ta có
ưu Tiến giáp hoặc là hó môn Tiến giáp không bình thường mà chúng ta không có
ưu Tiến giáp hai cái này khác nhau kết hợp hai cái này là triệu chứng lâm sàn
xét nghiệm máu và cái hình ảnh Tiến giáp
Để chúng ta biết là chúng ta nên làm cái gì cho đúng quý vị nha Chứ chúng ta chỉ
dựa vào cái hình ảnh không nhiều Khả năng đó là u lành tính ch quý vị sẽ

00:40
không phải làm gì hơn câu con này hay đi bác sĩ thỉnh
thoảng bác sĩ hay nhắc cái từ rau cải từ
rau cải đây là chỉ rau Họ cải hay là các loại rau xanh thưa quý vị tôi nói rau
cải có nghĩa là rau xanh tất cả những cái loại rau củ quạ trái cây rồi tùm lum
thứ tôi nhắc cái từ rau cả để cho quý vị
thấy nó đơn giản thôi nhưng mà chính xác hơn là thực phẩm xanh đó ví dụ như rau
củ quả trái rất là nhiều thứ ba tuổi bị viêm phế quản t đi tay
lại rất là nhiều lần 1 ha tháng B một lần à Đi khám bác sĩ thì bác sĩ nói là
có khả năng bị Hen nhưng mà tuổi này chưa xác định được bác sĩ nên dùng là
cho nên dùng là monast đây là một trong những loại thuốc để mà chữa bệnh hen
xuển như vậy hỏi bác hnh là có nên dùng monas hay không và dùng lâu như vậy thì
có hại gì hay không quý vị phải hỏi câu hỏi cho bác sĩ của mình đúng không và để

00:41
tôi trả lời cho quý vị xem cái đầu tiên nhất à Cái chị định dùng mon cast là dựa
trên cái việc mà chúng ta dùng thuốc xịt nó không có hiệu quả hoặc là nghi ngờ
bệnh hen xuyển hoặc là nghi ngờ những bệnh liên quan tới viêm dị ứng mô màng
hoặc là những bệnh mà liên quan tới cái hệ miễn dịch do K thích thành ra những
cái này quý vị nhớ là nếu như bác sĩ khuyên con quý vị dùng thì tôi sẽ nên
tôi cũng sẽ khuyên như vậy Tại vì có lẽ là bác sĩ có cái lý do kêu con quý vị
như vậy cái vấn đề là ba tuổi là một trong những cái cái mà tôi sẽ suy nghĩ
trước khi dùng cái này quý vị hỏi lại là cái liều thuốc như thế nào tại vì với 3
tuổi Tôi sẽ cố gắng dùng cái thuốc xịt nhiều hơn là dùng thuốc uống quý vị
nhé bác sĩ bị loãng xương dùng bột sang Hô biến dạng viên con nhọng kết hợp
vitamin D3 K2 magnesium nhưng mà không biết là phải dùng trong bao lâu và dùng
cany như vậy thì có hại hay không Đây là cái câu hỏi à Tôi dùng ngày hôm nay nói

00:42
về Lãng xương đầu tiên quý vị có bị loãng xương hay không loãng xương là trừ
bao nhiêu trừ 3.5 trừ 2.5 trừ 4 tại vì tùy vào cái độ loãn xương đó Nhưng mà
nếu mà quý vị bị loãn xương rồi thì tôi khuyên là quý vị có canxi và vitamin D
nhưng mà hai cái này vừa phải n quý vị nhiều khi không không cần thi phải uống
thêm nhiều thứ magnesium hay là uống thêm những cái dạng khác nữa cái khó đây
là nếu mà chúng ta uống quá nhiều canxi và vitamin D uống kiểu như là uống để để
no luôn đó quý vị sẽ bị sạn thận và những cái bệnh khác vị thận thành ra
những trường hợp này quý vị cần phải hỏi bác sĩ về xương của mình rất là kỹ là
nên dùng như thế nào thường là tôi khuyên cái liều nó vừa phải so với cái
chế độ dinh dưỡng Đây là một cái điểm rất là quan trọng của người lớn tuổi là
nếu quý vị nào mà lớn tuổi thích ăn chay à Cái đó là một trong cái điểm mà quan
trọng khi mà chúng ta lớn tuổi là chúng ta thích ăn chai chúng ta vô tình ăn ít
những cái dinh dưỡng quan trọng tôi nó ví dụ à ví dụ Vitamin B12 là có nhiều

00:43
trong thịt bò vitamin B12 rất là quan trọng trong những cái tế bào thần kinh
Vitamin K rồi vitamin D có nhiều trong nấm có nhiều trong độ biển có nhiều
trong sữa đây là những cái mà quý vị khi lớn tổi quý vị thường hạn chế không có
muốn ăn nhưng mà khổ cái là không muốn ăn thì nó sẽ khiến cho quý vị dễ
bị rủi ro bị loãn xương nhiều hơn Bác Sĩ Hai bàn tay và hai bàn chân
bị nổi gân rất là nhiều à Tuy rằng không ốm nhìn rất là gân rốt xin hỏi là có bị
bệnh gì không Và làm sao để bớt nổi gân nỗi gân thường là quý vị có thể liên
quan đến một cái bệnh về mạch máu trong trường hợp này là suy giảng tĩnh mạch
thì suy giản tĩnh mạch là cái bệnh tôi có nói nhiều ít nhất là bốn năm lần trên
YouTube tại vì nhiều quý vị hỏi về cái dụ đó mà nói ngắn gọn là suy ăn tính
mạch có thể liên quan tới Cao huyết áp có liên quan tới những bệ mạch máu bên
trong nhớ là suy giản tinnh mạch đôi khi không có triệu chứng dệt nó chỉ có cái

00:44
triệu chứng là nhìn xấu thôi à Không có sao quý vị à quý vị có thể đến những
trung tâm thẩm mỹ Nếu mà họ có thể đốt những cái gân này và theo thời gian thì
có là nó sẽ bớt hơn thì có những cái trường hợp quý vị chữa hoàn toàn với
những cái đốt ler hoặc là đốt sóng siêu âm cao tầng à 58 tuổi bị gầy bị sụt 89
cân từ năm 22 là 2 năm tới bây giờ đi khám bệnh là bị sạn thận tán sỏi và đang
điều trị uống tẩm bổ nhiều số cân vẫn chẩn l vật giảm thì có cái Thuốc nào
giúp tăng cân hay không à 58 tuổi ba của quý vị ba Em thưa quý vị à Cái tăng cân
quý vị nhớ giùm tôi là khi mà chúng ta sục cân á chúng ta phải xét nghiệm coi
lại cái chế độ dinh dưỡng của người đó Là Tại Sao họ bị sụp cân với một người
58 tuổi á sụt cân á có nhiều nhiều lý do Dĩ nhiên là chúng ta xét nghiệm trước
chúng ta chụp hình rồi nhưng mà có một cái ra Quan trọng là tâm lý đàn ông 58

00:45
tuổi á bị nhiều thứ lắm giống như một người phụ nữ bị mãn kinh vậy họ sẽ buồn
hơn Tại vì sức khỏe của họ đi xuống có thể là sinh lý cũng yếu rồi nhiều thứ
khác và cái buồn cái trầm cảm nó khiến cho họ ăn uống không có ngon nữa Rất rất
là nhiều chuyện có thể xảy ra ở 58 tuổi gặp bác sĩ xem lại xét nghiệm máu như
thế nào chụp những cái hình quan trọng coi là có nội sơ ruột hay không truy tầm
những cái dấu hiệu ung thư trước sau khi mà chúng ta không có bệnh hết rồi chúng
ta mới chuyển qua tâm lý là xem là ba mình có vấn đề về tâm lý Không khiến cho
bác bị buồn chán khiến cho cái việc ăn uống không có nhiều như xưa nữa quý vị
nhé rồi Tôi xin được phép trả lờ một vài câu hỏi về trên YouTube quý vị
nha bác sĩ tôi là nữ 52 tuổi ở Mỹ được 5 năm tôi đang dự định học vào nghề V quả

00:46
lý tr liệu pta không biết là những khó khăn và cơ hội nghề nghiệp này hay không
thưa quý vị học pta nó gọn là physical therapist assistant là một trong những
cái nghề mà dự định là sẽ tiếp tục tăng trong những năm tới cái công việc của
quý vị là sẽ giúp những cái chuyên viên vật lý trị liệu à hỗ trợ chữa bệnh dạy
cho họ những cái bài tập Bệnh nhân cái cái nghề này nó có một điểm thú vị là
thứ nhất quý vị dĩ nhiên phải thích rồi nhưng Thứ hai là quý vị sẽ tiếp xúc trực
tiếp với bệnh nhân và quý vị phải dùng tai chân rất là nhiều Thành ra quý vị
nào mà hơi mẫu manh hơi thủy tinh hơi yếu đối chút xíu nhiều khi cái này nó sẽ
không có hợp lắm tại vì bệnh nhân ở Mỹ nhất là những người ở nơi Xên hồm họ mập
lắm cái này tụi nó thẳng trong chyên khoa y khoa đó có một cái chuyên khoa mà
mỗi lần tôi thấy mấy người bạn của tôi là tôi thấy bự con này đó là chuyến khoa
phẫu thực chỉnh hình orthopedic Ông nào Ông nói bự như thế này Tôi là bác sĩ

00:47
Chương xương khớp mà Nội xương khớp mấy ông nội đó là ngoại xương khớp mấy ông
đó ổ bự như là một con kiếng càng quý vị có bao giờ vô phòng mổ gặp mấy ông này
chưa thì tôi lúc mà tôi làm ph Lúc mà tôi học nội trú à Tôi có dịp vàoo phòng
mổ rất là nhiều lần để gặp tham dự một số ca thú vị nhưng mà cái điểm tôi ấn
tượng nhất á là những anh chàng này và những cô nàng này ai cũng bự con hết họ
vô họ cầm búa họ gõ bm bm bm nha Tại lúc mà chúng ta thay khốp á chúng ta mổ
chúng ta làm Dĩ nhiên lúc đó là bệnh nhân đã ngủ rồi không biết gì hết nhưng
mà thấy là cái chuyên khoa cơ Xương Khớp Nhất là về ngoại rất là thú vị quý vị
nha rồi Để coi có câu hỏi bác sĩ 58 tuổi hai chân nóng và ê ẩm
là dấu hiệu bệnh gì và cần phải làm xét nghiệm gì câu hỏi này rất rất là hay quý
vị tại vì ở cái tuổi 55 những cái ấm và nóng liên quan tới thần kinh và những

00:48
cái thần kinh này liên quan tới những cái ch ví dụ như là ép ch thành Kinh đốt
sóng lưng thói hóa đĩa đệm những cái thao đổi và H mô quý vị cần gặp bác sĩ
để xét nghiệm và có lẽ là cần phải chụp hình đốt sóng lưng xem chúng ta có bị
thói hóa khớp hay không khi mà D Thần kính đốt sóng lưng Nó bị ép chút xíu
thôi giống như nó bị chạm mạch đó quý vị sẽ có những cái triệu chứng bị nóng bị
tê bla bla là như vậy quý vị nhé Rồi có những câu hỏi nào thú vị nữa hay không
bác sĩ 52 tuổi kinh nguyệt vẫn bình thường bị đau vùng xương chậu đến chân
khi nằm tập thể dục kêu cụp cục Xin bác sĩ Ý kiến như thế
nào 52 tuổi những cái bị đau vùng xương chọng mà tới vùng xương khi mà quý vị bị
đau ở cái vùng này và nó Lan đi xuống dưới quý vị nghĩ giùm tôi liên quan tới
dây thần kinh thường là những dây thần kinh Tọ cụ thể là những dây ở đốt L4 L5
S1 S2 Đây là những dây mà đi như thế này

00:49
và đôi khi khiến cho quý vị bị những cái triệu chứng như tôi nhắc lại tập vận lý
tri liệu và có thể chụp hình để xem như thế
nào à bác sĩ ở Việt Nam đang có dịch vụ truyền nad xin bác sĩ cho biết đây là
phương pháp Đây là những cái phương pháp điều trị giống như thuốc bổ Đây là một
trong những cái dạng bổ sung và thật lòng mà nói tôi không có thấy những cái
bằng chứng khoa học xong rồi chúng ta truyền tỉnh mạch những cái thuốc bổ
những cái dạng vitamin là tại vì quý vị phải hiểu rằng quý vị truyền qua đường
tỉnh mạch á không phải là 100 ph những cái chất đó nó đi vô nó phải đi qua gan
và gan lọc lại và nếu một số quý vị chẳng may bị bệnh tim mạch nhất là suy
tim tim đang yếu và truyền nước biển truyền tim mạch vô là làm tim còn yếu
hơn phải vào bệnh viện rồi Bác sĩ ơi bệnh loãng xương ăn thức
ăn hay uống sữa nào cho hết loãng xương quý vị nhớ giùm tôi nha trước khi hỏi về

00:50
loãng xương đi chụp dea Để xem mình có bị loãn xương hay không Và nếu bị ghi
giùm tôi cái con số tuyệt vời đó - 2.8 - 2.5 - 3.5 Tại sao Tại mỗi 1 2 năm một
lần chúng ta cần phải chụp Để xem là cái số này nó có thay đổi hay không thì đây
là những cái điểm rất là quan trọng mà tôi nhắc bệnh nhân của mình là bác phải
nhớ giới con con số của bác là bao nhiêu trừ mấy chấm bác nhớ không Tại vì đó là
cái con số mà chúng ta dựa vào đó chúng ta à chữa lên đó tai biến từ năm 40 tuổi
Hiện giờ tai phải và chưng thời gian này mất kiểm soát nhiều quý vị nên tư vấn
tôi nhắc lại quý vị nhé tôi không tư vấn
online à Tôi chỉ giải thích bệnh thôi Tư vấn là cái giao tiếp trực tiếp qua lại
tôi có nói nhiều về bị độc quỷ tôi có làm một cái video về hỗ trợ chữa độc quỵ
luôn Cái quan trọng nhất khi quý vị chẳng may mắc bệnh đột vị là nhớ tập vật
lý tri liệu và nhớ kiên nhẫn Tại vì theo thời gian cơ thể quý vị từ từ sẽ hiệu

00:51
chỉnh lại và sẽ phục hồi được nhiều thứ mà quý vị nó thật là sẽ không có ngờ
à xin hỏi bác sĩ chữa xương khớp là chữa cái gì vậy à câu hỏi này cũng hay chữa
xương khớp là chữa cái gì chúng ta chữa cái triệu chứng chúng ta tìm ra lý do
tại sao họ bị đau và cái quan trọng hơn sau khi chúng ta chẩn đoán rồi chúng ta
mới chữa cái bệnh đó thì xương khớp triệu chứng rất là nhiều đ nè loãn xương
nè tê nè rồi bị yếu nè nhiều nhiều thứ khác thành ra cái đầu tiên nhất là chúng
ta bắt đầu với cái triệu chứng ta chữa xương khớp là chúng ta tìm hiểu cái
triệu chứng rồi tìm cái chẩn đoán cái chẩn đoán trong xương khớp rất là quan
trọng Chúng ta phải biết là xương chúng ta khớp chúng ta sụn chúng ta dây chằng
chúng ta mạch máu chúng ta dây thần kinh chúng ta xương khớp nhiều lắm và hệ m
dịch chúng ta ở Cái vùng xương khớp đó nó có vấn đề gì khi mà chúng ta chia nó

00:52
ra nhỏ như vậy à Cái này Tại vì chúng ta
lớn tuổi cái này Tại vì hệ miến dịch cái này Tại vì chúng ta làm việc quá sức
hoặc Chúng ta ăn quá nhiều đồ bổ ví dụ bệnh rút chẳng hạn tất cả những cái này
để chúng ta chữa quý vị nhé và cuối cùng là kiểm tra xương khớp có khó hay không
kiểm tra Lã xương Dạ không quý vị quý vị nhớ gặp bác sĩ gia đình và họ chỉ order
một cái test gọi là dexa scan quý vị kiểm tra cái đó quý vị sẽ biết mình có
bị loạn xương hay không rồi Tôi xin được được phép Ngưng cái cái chương trình
livestream ngày hôm nay quý vị nhé Hôm nay chúng ta nói chuyện hơi nhanh quý vị
có thể nghe lại để À hiểu về cái ý loãn xương ngày hôm nay
và H vọng quý vị nghe xong rồi nhớ gặp bác sĩ của mình để kiểm tra loãn xương
bắt đầu ở nữ là 65 tuổi và nam 75 tuổi hoặc là sớm hơn nếu quý vị có những cái
rủi ro về loãng xương à Ví dụ như quý vị
uống thuốc steroid lâu dài quý vị bị gãy xương quý vị bị có người trong gia đình
bị loãng xương à quý vị uống hoặc là bị những cái bệnh rói loạn và hệ mến dịch

00:53
Cảm ơn quý vị Chúc quý vị một cái buổi tối an lành quý vị nhé