Hãy giúp "Trăm triệu thầy, trăm triệu trò" hoàn chỉnh nội dung để những người khác có thể hưởng lợi từ nó trong tương lai.
- Bấm Ctrl + F : nhập từ khoá (tìm trên trang hiện tại).
- Nhập trực tiếp vào ô tìm kiếm trên cùng (tìm trên toàn bộ website).
00:00
thì Xin kính chào quý vị và chào quý vị đến
với chương trình livestream hàng tầ của bác sĩ huynh Trần bây giờ là
5:38 chiều thứ sá ngày 11 tháng 10 năm 2024 tại Los Angeles California Hoa Kỳ
thưa quý vị một tuần nữa tr qua rất rất là nhanh tôi mới nhớ là cách
00:01
đây mới đây thôi tôi đang ngồi ở khách sạn ở l v g nói chuyện cho quý vị nghe
livestream Bây giờ chúng ta lại trở lại thêm một tuần nữa
rồi quý vị nghe tôi nói có rõ không ạ thưa quý vị Hôm nay chúng ta sẽ nói về
thuốc ngủ đây là câu hỏi gửi đới trong chương trình kỳ này và một điểm rất quan
trọng mà tôi muốn dành thời gian nói lại cho thuốc ngủ là quý vị phải nhớ rằng
rất là nhiều thuốc ngủ ngoài kia có thể gây nghiện và làm hại Chúng ta thì bây
giờ chúng ta nói tí xíu về giấc ngủ trước rồi tôi nói về những cái loại
thuốc ngủ hay dùng tôi để cái link ở đây cho quý vị thấy là những cái Thuốc ngủ
00:02
nào có thể gây nghiện và những thuốc nào không gây nghiện
đầu tiên nhất á cái câu hỏi mà quý vị cần phải hiểu là tại sao chúng ta cần
phải đi ngủ đúng không quý vị nào nghe tôi nói chuyện nhiều cũng biết tôi là
người thích thức sớm có nghĩa là tôi thường đi ngủ sớm mà đi ngủ sớm thì tại
sao mình phải đi ngủ sớm đúng không Tôi trả lời quý vị nghe quan trọng nhất nếu
quý vị không có quan tâm nhiều t giấc ngủ quý vị chỉ nhớ thôi ngủ sớm ngủ đủ
sẽ giúp cho quý vị trẻ đẹp tại vì đi ngủ là một trong những cái điểm cơ bản nhất
để chúng ta tái tạo l cơ thể thì đây là năm cái
điểm quan trọng nhất thứ nhất là tái tạo cơ thể thứ nhì để gầy dựng lại cái trí
nhớ chúng ta tái tạo làn da làm mới lại giống như là quý vị đi xài cái điện
00:03
thoại iPhone mà gần hết gậy đó quý vị làm cái gì gắn pin vô đúng không thì đi
ngủ là cái cách mà chúng ta Sạc pin vô chúng ta gắn vô chúng ta giống như là
làm cho nó trẻ đẹp lại làm cho nó mới lại thì cái giấc ngủ là cái điểm mà
chúng ta làm lại cuộc đời thường á Tôi suy nghĩ đơn giản lắm
là cứ mỗi lần chúng ta đi ngủ thức vậy thì chúng ta có một cái cuộc đời
mới như vậy thì những cái u phiền những cái những cái lo lắng từ hôm qua nó sẽ
mất đi nó trở lại cái câu nói mà tôi hay
nói là bình minh ơi dậy chưa Cà Phê Sáng với tôi có được không Thì giấc ngủ là
như vậy mặc khổ một cái là không phải ai cũng ngủ ngon à quý vị chắc cũng nghe
nói rằng là ăn được ngủ được là tiên rồi hồi xưa tôi thấy câu này không có hay
lắm nhưng mà bây giờ nghĩ lại thì thấy câu này rất là thấm nhất là khi mà tôi
chữa bệnh rất là nhiều người nhất là những quý vị lớn tuổi hoặc là có tuổi
00:04
thôi nhưng mà lo lắng về cuộc đời lo lắng về nước Mỹ lo lắng về thế giới và
lo nhiều thứ ngủ không được như vậy cái chức năng của giấc ngủ
là giúp chúng ta tái tạo lại năng lượng giúp cho não chúng ta ngủ à giúp giúp
cho khỏe hơn Giúp Trí Nhớ cải thiện có một cái quan trọng nhất mà quý vị nhớ
giùm tôi là giấc ngủ còn là cái cách mà chúng ta cải thiện hệ miễn
dịch thì hệ miễn dịch là một trong những cái hệ quan trọng nhất để bảo vệ chúng
ta khỏi nhiễm trùng khỏi bị nhiễm khuẩn th quý vị nào mà bị thiếu ngủ quý vị rất
là dễ bị nhiễm trùng quý vị dễ bị bệnh và quý vị khó ở nữa thiếu ngủ có rất là
nhiều vấn đề quý vị nhìn lại quý vị ngủ ngon thức vậ thấy cuộc đời nó yêu Cho dù
mà chúng ta đang buồn chán mà ngủ ngon một giất thức dậy chúng ta vẫn thấy đỡ
00:05
hơn à trong khi à quý vị nà mà thất tình hay buồn gậy đó mà ngủ được
một giấc Thức dậy quý vị sẽ thấy là not to B không không tệ như vậy đúng không
quý vị nhớ giùm tôi nha chăm sóc giấc ngủ của mình rồi Cái cái khó nhất để mà
chữa mất ngủ á là phải tìm lý do tại sao mất ngủ mà nhiều khi chúng ta tìm hoài
không ra nhiều khi chúng ta chỉ nghĩ đơn giản
là chúng ta lo nhưng mà thật sự có nhiều thứ một trong những cái nguy hiểm nhất
của giấc ngủ là chúng ta giấc ngủ do bệnh thì tôi nói một số bệnh liên
quan tới giấc ngủ trong đó có bệnh ngưng thở khi
ngủ bệnh liên quan tới thần kinh tâm thần bệnh Stress bệnh trầm cảm cũng rất
là khó ngủ bệnh lo âu rất là khó ngủ bệnh tâm thần phân liệt cũng rất là khó
ngủ bệnh ảo giác cũng rất là khó ngủ Phần lớn những cái bệnh này thường liên
00:06
quan tới bệnh lý thần kinh một số bệnh liên quan tới giấc ngủ ngủ không được là
bệnh trào ngược dạ dây bệnh suyển rồi những cái bệnh liên quan tới đường thở
cũng khiến cho nó ngủ được và cuối cùng những cái bệnh liên quan tới giấc ngủ
đơn giản hơn là chúng ta thừa cân chúng ta thiếu tập thể dục chúng ta nhiều
nhiều thứ khác thì nhiều bệnh nhân nhiều quý vị
khi mà gặp bác sĩ sẽ nói câu là bác sĩ qu cho tôi thuốc ngủ đi Đúng không Chúng
ta chỉ muốn cái thuốc ngủ để chúng ta về chúng ta ngủ th chúng ta chúng ta quên
tìm hiểu tại sao chúng ta mất ngủ tôi nói lúc nãy rất là nhiều lý do tại sao
chúng ta thiếu ngủ quý vị coi lại giùm tôi tiểu đường đi tiểu đêm cũng mất ngủ
rồi phi tuyến tiền liệt đi tiểu nhiều cũng mất ngủ C ngàn lý do mất ngủ bây
giờ tới gặp bác sĩ Nếu bác sĩ cho thuốc ngủ thường là phải cho thuốc loại Mạnh
00:07
Thường thường cái cách mà chúng ta chữa bệnh bằng thuốc ngủ á là chúng ta đi từ
nhẹ tới mạnh tôi hạn chế cho những thuốc ngủ mạnh ở cái lần gặp đầu tiên ngoại
trừ sau khi mà chúng ta thử hết những cái thuốc chữa thông thường mà chúng ta
vẫn mất ngủ thì chúng ta mới bắt đầu đi lên thì thuốc mất ngủ mà quý vị chữa gặp
đơn giản nhất mà theo kiểu Việt Nam nhất đó quý
vị có thể mua ở ngoài tiệm là thuốc chống dị ứng tên là bener cái thuốc này
quý vị uống 25 Mg uống vô là thấy quần quần buồn ngủ liền à à thành ra quý vị
có thể uống ngủ được quý vị có thể uống trà
Atiso rồi quý vị có thể ngồi thiền quý vị tập yoga nhẹ trước khi ngủ là quý vị
vừn ngủ à khi mà quý vị tập thể dục nhẹ trước
khi ngủ á quý vị sẽ rất là dễ ngủ thường mà tôi ngủ không được Tôi tập yoga chút
xíu là chưa đầy chút xíu tôi ngủ mất tiêu V
00:08
bây giờ chúng ta nói về thuốc ngủ mà gây nghiện nha Có nghĩa là những cái thuốc
mà không có phê uống vô không Có đã rồi thì bác sĩ mới cho cái thuốc nặng hơn và
tôi nói luôn có một cái loại thuốc ngủ mà quý vị có thể uống hay mua ở tiệm tên
là melatonin thì melatonin là một cái dạng thuốc mà có thể nó giúp quý vị ngủ
ngon mà ít có tác dụng phụ thì uống những cái thuốc nà vô rồi bây giờ vẫn
chưa ngủ được con tim chúng ta vẫn thao thức đợi trời sáng à Nhiều khi người yêu
sắp đi lấy chồng ngủ không được à Mấy cái này thật sự mà nói khó chữ lắm Tôi
thiệt Tâm bệnh chữa bằng giấc ngủ bằng thốt ngủ rất là khó chữa một trong những
cái khó nhất của chữa bệnh giấc ngủ á là
chữa cái Tâm bệnh bằng thuốc tôi nói cái này ra Tại vì tôi cũng có một chút xíu
kinh nghiệm chữa những bệnh về tâm lý và khi mà với người mà bệnh vấn đề về tâm
lý mà chúng ta dùng thuốc chúng ta chữa rất là khó hiệu quả Tại vì chúng chúng
00:09
ta phải gỡ cái thắt nút ở chỗ đó t Tôi nói đùa thôi nhưng mà quý vị cũng hiểu
cái câu nói là nếu mà người yêu mình để lấy chồng của chúng ta mấtt ngủ thì
chúng ta khó mà dùng thuốc để chữa được chúng ta phải tự vượt qua hoặc chúng ta
tư vấn tâm lý như thế nào để chúng ta vượt qua cái
đó Ok Bây giờ chúng ta nói tới thốc ngủ lọ mạnh
nha Thì tôi để cái link ở đây cho quý vị thấy rằng đây là những cái loại thuốc
ngủ mà hay gặp thì đây là những loại thuốc mà tôi lấy từ cái trang của bệnh
viện m clinic thì cái thuốc mà quý vị hay gặp nhất luôn đó là thuốc ambient
đúng không Đây nó nằm góc đ ambient hoặc là Sonata thì ambient và Sonata là hai
cái loại thuốc ngủ cực kỳ cực kỳ được dùng tại Mỹ này cũng tại Việt Nam nữa
nhưng mà quý vị xem đi Rất rất là dễ gâ nghiện
00:10
là sao chúng ta ngưng không được đó là một cái dặng giống như ma túy vậy đó
phải có thuốc nó mà uống lâu dài có rất là nhiều tác dụng phụ tôi nói luôn cho
quý vị nghe tác dụng phụ chúng chống mặt nè đau nhứ nè
rồi chúng ta bị ảo giác nè Và đôi khi chúng ta còn thêm những cái triệu chứng
khác mất trí nhớ nữa nhiều lắm Nguy hiểm lắm nhưng mà trong những thuốc này á đa
số quý vị sẽ thấy rằng nó bị bị nghiện lâu dài thành ra khi mà quý vị uống thuốc
ngủ á quý vị nhớ giùm tôi nó có thể bị nghiện lâu dài và khi mà chúng ta Nghiện
rồi thì chúng ta lại dính vô cái thuốc đó nữa cái cuộc đời nó có lẩn quẩn hoài
có nghĩa là bị mất ngủ ráng Chử bị mất ngủ dính theo cái loại thuốc bệnh khác
thì đây là cái mà tôi rất là ghét Tại vì với người lớn tuổi mà bị nghiện thuốc
00:11
ngủ thì họ dễ bị té Nửa đêm thức nh vậ họ bị chóng mặt họ
bị té gãy xương cuối cùng dẫn tới những cái biến chứng
khác thành ra chữa mất ngủ là một cái chữa rất là phức tạp quý vị đây là một
trong những cái triệu chứng những cái bệnh mà
chúng ta mất rất là nhiều thời gian để chữa rồi bữa nay tôi nói ngắn gọn tí xíu
về những câu trả lời lần trước quý vị nhé 60 tuổi bị trào ngược dả
dày bác sĩ cho hỏi nếu mà uống thuốc 6 tháng trở l uống mpr
là một trong những loại thuốc mà kháng axit thì bị có bị xuất hiện khối u trong
da dậy không mà bị thiếu magnesium có thể đến mức cần thuốc thuốc bổ đ bổ sung
hay không Đây là những câu hỏi mà rất là hay nhưng mà quý vị cần phải hỏi bác sĩ
của mình là tại vì sao quý vị không biết được cái mức độ magnesium quý vị đang ở
đâu thường á một trong những cách mà kiểm tra magnesium là chúng ta nhìn vào
electrolyte trước nhìn vào potassium trước thường potassium là bình thường
00:12
chúng ta mới xét nghiệm tới magnesium khi mà chúng ta bị trào ngược dạ dậy
chúng ta phải biết lý do tại sao chúng ta bị trào ngược một trong nh lý do hay
gặp nhất là thừa cân quý vị chỉ cần giảm cân là cái Tràm ngượ giả dày nó bớt đi
liền à Nhưng mà nước Mỹ này là một cái đất nước kỳ lạ không ai chịu tập thể dục
hết á 7 80 ph thừa cân 40 ph béo phi bởi giờ thuốc nó cứ hoài à một trong những
điểm quan trọng nhất mà quý vị nhớ giùm tôi là thừa cân rẫn với nhiều bệnh lắm
nhưng một trong bệnh đồ ti là trọ ngược dả dậy cái thứ hai là cái tư thế ngủ và
cái thứ ba chúng ta ngủ chúng ta cố gắng kâ gối lên chút xíu và sau đó Chúng ta
thử những thuốc khác thay vì chúng ta uống những thuốc như thế này mà nó Tóm
lại quý vị không cần phải lo Nếu mà uống cái này ngắn hạn trong vò một vài
tuần 60 tuổi chỉ số đường huyết là 6.0 à bác sĩ nồ 6 ch Đúng rồi 6.0 bác sĩ cho
00:13
uống thuốc à momin 500 uống một viên Buổi
tối xin hỏi bác sĩ là dùng thuốc này thì có sục cân không à Tôi sục cân tại vì
tôi đã cân nặng 45 kg rồi 43 kg chứ Metformin là một trong những thuốc chữa
tiểu đường kinh điển mà bây giờ nó lại có một tác dụng phụ mới nên là chống lão
hóa bây giờ có nhiều người nhiều diễn viên Hollywood uống thuốc này để chống
lão hóa thật sự medin là một trong loại thuốc có thể nó rất là tốt nếu mà chúng
ta dùng đúng thường là tôi cho bệnh nhân uống cái loại xr là giống như quý vị
đang uống là extended relief thì bằng cách này thuốc nó ngắm từ từ nó sẽ không
có khiến cho tác dụng phụ nhiều mà thuốc này thì nó mắc hơn chút xíu câu trả lời
uống lâu dài It's Ok Không có sao nó sẽ không khiến chúng ta không có bị sục
giảm cân quý vị xin bác sĩ giải thích về bệnh viêm
00:14
túi máu chuyển hai bên đùi bệnh B túi máu chuển hai bên
đề nhờ bác sĩ giải thích về cái cách chữa chịu đây là một trong những bệnh
viêm dịch khớp Hán quý vị nhớ là đây là một trong những cái loại chúng ta
có tôi là kiếm cái hình để tôi có thể cho quý vị xem cái hành mình họa như thế
này ở Nhữ Nhưng cái khớp chúng ta quý vị chúng ta có những cái bao dịch nh giống
như cái bao đệm vậy đó Thì đ khi chúng ta bị viêm xưng thì hai bên đùa này
chúng ta có những cái túi như vậy khi mà chúng ta làm việc nhiều quá
Chúng ta đã banh Chúng ta đá nhiều quá chúng ta làm khiến cho những cái vận
động khớp nhiều hơn thì chúng ta dễ bị viêm xưng và cái cách chữa Đúng là vật
lý tr liệu đôi khi chúng ta có thể dùng điện để chúng ta chích cho nó bớt đau
00:15
nhưng mà cái cách tốt nhất là vật lý trị liệu quý vị nhé Nào Bây
giờ nhiều người nói về những cái chí Collagen chí này nọ những cái này nó vẫn
chưa có được bằng chứng và fda cho tới bây giờ vẫn chưa có chấp thuận những cái
phương pháp này quý vị nha 3160 Bác sĩ ơi tôi vừa m hai mua hai
quyển sách của bác sĩ xin hỏi là năm 37 tuổi Tôi sinh em bé lần đầu sinh mổ sau
khi y tá đưa về phòng đã vội vã đi đánh răng nằm 4 ngày được về nhà thì cũng vội
đi tắm gọi không kiên cử hay xong vì nh những người khác cho hỏi thì sau này có
ảnh hưởng gì không vừa vừa rồi tôi có ăn hến xào liên tục hai ba lần à Tự nhiên
hai ba ngày sao Tại thấy hơi đau ngón trỏ thì liệu là có phải do ăn hến hay
không những cái phương pháp gọi là nằm cử hay Sông gì đó mà người dân chúng ta
00:16
hay nói là những phương pháp nó thẳng là rất là phản khoa học nó gây nhiễm trùng
cấp rồi đôi khi gây tử vong quý vị chỉ cần nhớ ông bà cha mẹ mình hồi xưa để
nhiều con mà chết là tại sao taại bị nhiễm trùng đây Đây là đơn giản là là
câu chuyện của bên nhà của tôi hồi xưa tôi còn nhớ lại là ông bà cố nạn của tôi
hay là còn ở bên nhà của tôi thì nghe kể là những câu chuyện hồi xưa thôi là
người nào cũng đã mười mấy người con hết à chắc quý vị thấy n quen quen đúng
không Không phải Không phải đợ Ông Nội T xa hơn nữa nữa thì tôi nghe nói là như
vậy nhưng mà hỏi ra thì chết cũng hai 30
ch ph thì khi mà chúng ta coi lại cái tỷ lệ sơ sinh tử vong ở thời điểm đó năm
1920 30 thậm chí 40 không phải chỉ Việt Nam đâu mà cả thế giới luôn rất là
cao mà trước đó nữa nó có một cái vui hơn nữa là rửa tay quý vị biết rửa tay
Bác sĩ rửa tay không cứu biết bao nhiêu mạng người để cho quý vị thấy là những
00:17
cái phương pháp mà chúng ta nghe nói nằm ở cử tùm lum
n rất là nhiều những phương pháp này là không có khoa học dẫn tới nhiễm trùng ứ
rồi bị tục bị tắt bị cụt máu rồi nhiều khi thường thường ở bên Tại đây thì sanh
con xong quý vị có thể vận động vừa phải và quý vị vẫn có thể enjoy cuộc sống
bình thường à Dĩ nhiên là theo cái cái tiên lượng của mỗi người nếu quý vị sanh
bình thường quý vị sẽ phục hồi nhanh hơn là sanh mổ ví dụ là như vậy nếu như quý
vị không có biến chứng ví dụ như là không có tiểu đường hoặc không có những
biến chứng khi sanh quý vị càng Phục Hồi sớm
hơn rồi ăn hến đồ biển thì đôi khi quý vị xem lại là nếu mà bị bệnh rút á
thường á nó liên quan tới những đồ bổ Ví dụ như hến quý vị có thể xét nghiệm máu
Nhưng mà nếu mà một cái ngón tay thì cái
00:18
chỗ đó ít khi nào là cái vị trí của bệnh cút 3
61 38 tuổi thường xuyên bị một lẹo ở hai
bên mắt thì khám Tây y thì bác sĩ khuyên
vệ sinh bằng nước muối và tra thuốc hàng ngày nhưng mà vẫn bị tái lại đi khám
đông y thì nói là do gan kém em bị men gan hơi cao và dùng thuốc đông y nhiều
lần mà vẫn lên lại vì bác sĩ có biết nguyên nhân chính là do đâu mà mắt
thường xuyên bị một lẹo và cách khắc phục như thế nào à quý vị một trong
những cái mắt mà dễ bị MC lợm nhất tại vì cái tiếng nhờn và cái tiếng nước
chúng ta nó bị nghẹn quý vị tưởng tượng như nó bị cái dịch nó bị chạy nó tiếc ra
nhưng mà sau đó chúng ta bị nn lại thành ra cái cục nó nó cộng thêm vi khuẩn
nhiễm trùng cuối cùng bị như vậy thì một trong những cách đơn giản nhất quý vị
cần phải xem lại khi mà chúng ta dễ bị một lẹo hoặc là chúng ta bị tái đi tái
lại nhiều lần thì bác sẽ rạch một cái đường để khiến cho quý vị sẽ không có bị
00:19
lại nếu quý vị bị tá đi tái lại tại vì cái tiếng dịch đó chúng ta dễ bị nghẹn
và cái tiếng Dầu đó một khi nó nghẽn rồi thì B phận nó tấn công và nó khiến cho
chỗ nó bị vị Sương ra quý vị cần phải gặp bác sĩ mắt nhớ
nha Gặp mắt là cái Cửa Sổ Tâm Hồn mà nó là Nơi Tình Yêu Bắt Đầu nữa tôi là rất
thích cặp mắt của phụ nữ trong những cái đoạn văn gọi là những
chuyện Lãng mạ của tôi quý vị thỉnh thoạn thấy là tôi hay mô tả cặp mắt của
người phụ nữ trong đó tôi có viết một đoạn chắc quý vị cũng biết
là nếu như mắt em là dòng sông thì thuyền của anh sẽ không bao giờ qua được
bờ bên kia Tại vì anh đã bị đắm trong đó
rồi đó là trong cái chuyện mà hôm nay em uống thuốc chưa Tôi có viết về cặp mắt
của một trong những nữ nhân vật chính thành ra quý vị nhớ cặp mắt không chỉ
đơn giản là Cửa Sổ Tâm Hồn mà còn là Nơi Tình Yêu Bắt Đầu Cũng Là Nơi Tình Yêu
00:20
Kết Thúc luôn ch chúng ta chia tay chúng ta khóc nhiều lắm đúng không
3162 vacin gasil Thì có hiệu lực bao lâu sau khi tiê mũi thứ ba 34 tuổi có hai
con như vậy thì hiệu quả vaccin được khoảng bao nhiêu phần trăm thưa quý vị
gar là một trong những loại vaccine có thể nói là cứu mạng rất là nhiều người
phụ nữ đặc biệt là ngăn ngừa ung thư cổ tử cung do liên quan tới vị phận
HPV thì từ khi mà galil và sau này được dùng cho nam giới trong việc ngung ngừa
ngăn ngừa ung thư hộ môn do quan hệ đồng tính thì những cái loại vacc xin này có
hiệu quả khá là nhiều Tuy nhiên cái tỷ lệ nó lại tùy thuộc vào tuổi và tùy
thuộc vào cái yếu tố khác là cái yếu tố rủi ro như vậy yếu tố rủi ro của ung thư
cổ tử cung là gì là quan hệ tình dục nhiều người à và có những cái tiền xử và
có những cái liên quan tới dương tính với vi phận HPV khi mà chúng ta xét
00:21
nghiệm thì khi mà chúng ta biết hết những cái yếu tố này rồi chúng ta có thể
nói là cái tỉ lệ rủi ro nó cao bao nhiêu thì cái tỉ lệ cái Khả năng ngăn ngược
ung thư nó sẽ giảm nhiều hơn so với Nếu mà quý vị không có chích bao
giờ nào một trong những cái nghiên cứu chỉ ra là vaccine g Nếu mà
dành cho người trẻ đó thì có thể giảm tới chên 50 ph Nếu mà vý vị chích trong
vòng 4 năm và nếu như phụ nữ mà 20 cho tới 24 tuổi thì cái tỷ lệ giảm nó còn
tăng hơ rất là cao đôi khi là trên 80 ph tôi có nói về những con số này trong
những cái lần nói chuyện trước rồi tôi cũng có cảm giác là bữa nay
00:22
chúng ta sẽ không có kịp thời gian tại vì lúc 6:30 chúng tôi lại có một cái
meting mới nữa thôi Nhưng mà thôi không sao hết tôi sẽ nói tới đâu nó nó vui ở
đó chứ thật sự quý vị cũng biết đây là chương
trình gọi là Thiện Nguyện nói chuyện để giải trí nhiều
hơn bác sĩ 33 tuổi bị xét nghiệm dư sắc à Thì axit yc tăng nhẹ mengan tăng nhẹ
siêu âm nhiễm mở không bị mở máu xin bác sĩ cho lời khuyên ngoài chế đồ ăn uống
muốn uống omega3 Q có được hay không Đây là một cái câu hỏi tưởng chừng
như là vô thưởng vô phạt rất là hay gặp của một quý vị ở tuổi thanh niên có vẻ
là có những cái rối loạn về chuyển hóa V dư sắc dư mở nhưng mà nó đặt thên một
câu hỏi khác là quý vị cái cái lối sống quý vị như thế nào tại vì với người 33
00:23
tuổi thì tôi sẽ không có nghĩ rằng là người này bị siêu âm thấy rằng Viêm Gan
nhiễm mở ở cái thời điểm này chúng ta phải coi lại là tại sao chúng ta nhiễm
Mở Nếu mà chúng ta không phải bị di truyền thì chúng ta coi là đói sống
chúng ta như thế nào hút thuốc lá thiêu tập thả dục chế độ ăn
uống nhiều mỡ nhiều thịt đỏ ít trau cải đó là ba cái yếu tố khiến là chúng ta dễ
bị tăng menan một trong những điểm khác nữa quý
vị cũng phải nhớ giùm tôi là cái stress chúng ta công việc nhiều quá áp lực
nhiều quá ai cũng vậy Chúng ta không có thời gian lo cho mình thì đôi khi những
cái chỉ số này á nó tưởng chừng nh là hơi hơi như vậy thôi nhưng mà đó là một
cái dấu hiệu cảnh báo là chúng ta cần phải dành thời gian lo cho mình thì quý
vị nhớ là giùm tôi nha ngoài chế đồ uống
00:24
V vị V cần phải gặp lại bác sĩ xem lại à là mình có cái rủi ro nào trong những
cái rủi ro này không một cái điểm khác là quý vị khi bị tăng men gan Nhớ kiểm
tra lại quý vị có bị viêm gan sivb hoặc là viêm gan sic hay không Tại vì đây là
hai cái bệnh rất hay gặp ở Việt Nam 3164 62 tuổi Tuy có bị về xương khớp
nhưng mà vẫn thường xuyên tập thể dục như bác sĩ dạy trong người thì thấy bình
thường không Có đau nhiều ngồi lâu thì mới hơi mỏi à Như vậy thì có nên điều
trị thuốc gì hay không Cảm ơn bác sĩ thưa quý vị 62 tuổi mà quý vị thấy khỏe
mạnh vẫn Ok tôi sẽ Hạn chế dùng thuốc thay vào đó quý vị nhớ giùm tôi là đi
chụp loãng xương có khuyến cáo là chụp loãng xương 65 tuổi nhưng mà với người
phụ nữ Việt Nam và nếu như họ có những cái rủi ro khác tôi thường có thể chụp
00:25
loãng xương sớm hơn Ví dụ như 62 tuổi rồi thêm nữa là quý vị phải coi lại là
những cái động tác tập thể dục của mình nó như thế nào
3165 59 tuổi có siêu âm và chụp nhủ ảnh ở bệnh viện Sài Gòn chứng đoán là có vài
u nan nhỏ lành tính ít có chút xíu voi nghĩ là do đặt túi ngực thẩm mỹ không đ
Chỉ một chút thôi thì tôi đặt túi ngực thẩm mỹ là 12 năm rồi và thể dục hàng
ngày xin bác sĩ là có nên xét nghiệm Sinh thuyết hay là cần phải làm gì không
chẩn đoán của bác sĩ có đúng hay không đầu tiên nhất quý vị cần phải hỏi là bác
sĩ chính xác Những Câu Hỏi vu vi hỏi tôi là tại vì như thế này thường khi mà
chúng ta chụp siêu âm và chụp nhủ ảnh ngực Chúng ta có một cái thang điểm nói
là by rat tôi có nói một vài lần by rat số 1 và số hai là bình thường số ba là
00:26
nghi ngờ số Bn là rủi ro cao ung thư số năm là xác nhận đ ung thư và by rus Zero
là chúng ta cần phải xét nghiệm thêm thì
ở đây đầu tiên nhất mới phải nói với bác sĩ là cái điểm virus của tôi là điểm số
mấy số 0 số 1 số 2 số 3 hay số 4 rồi chúng ta dựa vào đó chúng ta nói chuyện
Nhưng mà nếu quý vị nghĩ rằng quý vị cần
xin thiết thì tôi Đán có thể là đây là 3
v 3 thì đặt túi ngực thẩm mỹ nó có những cái lợi nhưng mà cũng những cái bất lợi
một trong những cái loại đó tùy vào cái loại túi ngực quý vị là loại gì loại g à
loại nước biển hay là những loại khác quý vị cần phải hỏi bác sĩ kỹ những cái
này Tại vì ở mỗi loại thì nó đều có những cái rủi ro và những cái lợi khác
nhau đây xin bác sĩ giải thích dùm các tư thế ngủ khi mà nằm ngủ thẳng từ đầu
tới chân nhưng mà hai bàn chân cứ nghiêng qua bên trái và bên phải mà
không giữ được thẳng bàn chân thì có bị đau lưng không khi mà chúng ta nằm thẳng
00:27
chúng ta nhìn lên trời mà hai bằng chân chân chỉn một bên có nghĩa là cái đốt
sóng lưng Chúng ta không có thẳng rồi Tại vì nếu mà nó thẳng thì hai cái chân
phải chỉn lên trên đúng không Nếu mà giữ thẳng thì không đau
lưng nhưng mà nghiêng về phía trái thì đau lưng thường thường trong trường hợp
này quý vị phải xem lại là có thể một bên chân quý vị mỏi hơn một bên chân có
thể là quý vị làm việc nhiều quá hoặc là nó có những cái gì nó ảnh hưởng lên
khiến cho quý vị bị ép lên rồi khiến cho quý vị Nó bị đau như vậy
hồi nãy giờ tôi nhìn câu hỏi không Tôi cũng không biết cái màn hình của mình nó
bị à bị đóng băng nữa Ok rồi bây giờ tiếp tục tới câu hỏi
tiếp 50 tuổi mỗi lần hết kinh thì bị nhức đầu 1 tới 3 ngày mới hết họ bác sĩ
được thì có được trả lời là do cơ địa của tôi nên không có cách chữa à Xin bác
00:28
sĩ có thể chỉ tôi cách căn ngăn ngừa hay dậ bớt tình trạng đau đầu khi mà chúng
ta 50 tuổi mà chúng ta hết kinh mà bị đau đây là những cái có thể là những cái
bệnh liên quan tới tiền mãn kinh thì cái cách chữa tiền mãn kinh nhất là quý vị
nên đi tập thể dục đây là một trong những cái điều mà nghe nó đơn giản nhưng
mà 50 tuổi khó tập thể dục lắm Tôi nói thật tôi nói tôi nói cái này là tại vì
tôi gặp rất là nhiều à quý vị phụ nữ 50 tuổi Tại vì đây là cái tuổi mà quý vị có
thể nói là rất thành công trong cuộc đời tiền
rủng rỉnh tình thì cũng đầy túi ên tiền đầy túi tình rủng rỉnh có ai đó nói tôi
cái nó nghe thật sự không phải ch rên phụ nữ
thôi Đàn ông 50 tuổi cũng là có thể là đỉnh cao của cuộc đời về thành công về
danh vọng quý vị thấy những người thành công thường 4 50 tuổi không ít có ai mà
20 tuổi mà giàu đúng không th nhưng mà ở đây là cái tuổi mà khó có thời gian cho
thể dục là tại vì ai cũng bận kiếm tiền hết thành ra nó thì đơn giản
00:29
chứ khó mà thực hiện được quý vị nhớ giùm tôi là dẹp bớt hết mọi thứ Focus
cái nào quan trọng trong đó Cái quan trọng là cái tập thể dục rồi 57 tuổi lâu
lâu thì thẽ tích cực bên bên phải hết thử một sâu thì không đau cảm thấy không
thấy khó thở có khi ống một ly nước ấm thì một lát thì không có tức ngực nữa
chụ xray thì không thấy gì như vậy tôi bị bệnh gì thưa bác sĩ và tôi phải làm
gì à Tôi thật sự tôi không biết V bị cái gì Tại vì cái triệu chứng này nó mơ hồ
quá nhưng mà với 57 tuổi thì tôi sẽ đề nghị chụp CT chỉ chụp ex nó sẽ không có
thấy gì hết quý vị phải nhớ là ex nó Miss 30 ph Tại vì những cái thành phần
mà phía sau B nằm sâu bên phổ bên dưới chúng ta sẽ không thấy nếu mà chúng ta
chụp xray với người lớn tuổi thường là trên 50 thường là tôi dùng CT Tại vì quý
vị không có muốn Miss cái đó 3169 bác sĩ bệnh u nă buồn tr chứng
00:30
thì có ảnh hưởng gì tới khả năng sinh sản hay không câu trả lời depends on cái
u bự như thế nào và nó ảnh hưởng nhiều hay ít tới cái triệu chứng và những thứ
khác ví dụ quý vị chỉ có bị u một bên hay là u nang cả hai bên và cái nang
nang gì nang nước bự hay nhỏ nan phức tạp nan đa nan à Nói chung là nhiều thứ
khác và bệnh u nan này có kèm theo thừa cân bị tiểu đường rồi h môn bị chuyển
hóa nhiều thứ lắm quý vị thấy không nó càng nặng như thế này thì cái rủi ro
chúng ta bị ảnh hưởng sinh sản càng cao trong khi nó càng bên hướng này thì nó
nó nhẹ hơn thì với người bị u năng muồn trứng thường thường quý vị nhớ giùm tôi
là đừng có để tăng cân rất là dễ tăng cần thứ hai là cái tâm lý dễ bị trầm cảm
và tâm lý trầm cảm buồn chán khiến cho tăng Cần khiến cho dễ bị ảnh hưởng nhiều
hơn bác sĩ Uống trà coma có tốt như thông tin trên Google không còn của tôi
00:31
đơn giản nhất là quý vị nhớ giùng tôi mấy cái quảng cáo là thường là không có
bằng chứng tôi nói những cái này là chung luôn với những loại thực phẩm chức
năng họ quảng cáo dữ lắm có một cái này quý vị có bao giờ thấy y khoa nhng bác
sĩ mấy người làm khoa học Quảng cáo không họ không bao giờ đúng không là tại
vì Y Khoa là một cái môn khoa học mà nó thiệt không Có gì bảo đảm hết á thậm chí
như tôi nói chuyện với bệnh nhân tôi Nó là cái nhiều Khả năng cao là bác bị cái
này rồi Cái thuốc này thì nó sẽ giúp cho
bác chữa phần lớn là tại vì chúng ta dựa trên những cái nghiên cứu đó chúng ta
nhưng mà y khoa không phải là một môn khoa học chính xác có nghĩa là giống như
bên Finance bên tài chính là 10 ph tiền lãi là phải tính bao nhiêu Y Khoa nó
không phải vì Y Khoa là thành ra ai mà quảng cáo 100 ph chữa khỏi bệnh là cái
đó tôi không tin rồi thêm những cái quảng cáo tùm lum trên mạng nữa tôi càng
00:32
không tin nữa tôi phải là tôi có dị ứng với mạng
xã hội nhưng mà thật sự là tôi thấy nó quảng cáo trên mạng xã hội toàn là lừa
đảo không à Tôi có một thời gian thử theo dõi Nhưng mà tôi thấy là không tin
được là tại vì người ta nói Mà đa số những người
quảng cáo không phải là những người chuyên Duyên về sức khỏe mà có những
người mặc áo trắng tự nhận mình bác sĩ mà thật sự mình cũng không biết là bác
sĩ gì như tôi nhắc lại rất là nhiều lần quý vị ở bên Mỹ này tôi nói bác sĩ khoa
nha ở Mỹ có nhiều loại bác sĩ lắm có rất
nhiều bác sĩ bên Mỹ xưng là bác sĩ nhưng
không phải là bác sĩ y khoa thì bác sĩ y khoa là một trong những bác sĩ mà
physician giống như tôi n là một trong cái là cái loại bác sĩ mà được sự kiểm
soát khắc khe nhất của chính phủ của bảo hiểm của nhiều thứ Tại vì chúng tôi có
nhiều cái quyền nhất Chúng tôi là những bác sĩ mổ bác sĩ có cái quyền lớn nhất
trong cái việc Câ to chữa bệnh nhưng mà cái quyền đó nó cũng kèm theo trách
00:33
nhiệm còn có một số lo Bác Sĩ Khác Họ không phải là physician nhưng mà họ Dĩ
nhiên là họ sẽ không có sự chịu sự kiểm soát của Medical board thì họ muốn làm
cái gì thì cái đó mình không biết được ok Bây giờ tôi nói tí xíu
về cái chương trình này Tại vì tôi chuẩn
bị có một cái meeting nữa rồi Tôi sẽ trả lời cái phần này sao nhưng mà nhiều quý
vị thắc mắc là tại sao giữa rất là bề bộn công việc như vậy quý
vị nào nếu có dịp gặp tôi ở ngoài đờn quý vị sẽ không có tưởng tượng được tôi
có bao nhiêu thứ phải lò Đôi khi tôi nghĩ tới chuyện là thay
là bỏ cái chương trình này đi tại vì thật sự cái này nó nó mất không nhiều
thời gian nhưng mà nó làm đôi khi mình đang đi họp hay cái gì mình cũng phải
nhưng mà tôi nghĩ là tôi thấy cái chương trình này
nó Nó giúp ích được rất là nhiều quý vị tôi H vọng là như vậy và cái quan trọng
00:34
hơn là nó cũng tạo một cái cầu nói giữa rất là
nhiều quý vị ở khắp nơi trên thế giới mà chưa có cơ hội gặp bác sĩ hoặc là chưa
có cơ hội Hội hết bệnh thành ra hy vọng là trong tương lai tôi vẫn có thể làm
được những chương trình như thế này mặc dù lịch làm việc của tôi thì bây giờ
ngày nó càng hẹp lại mặc dù tôi không có muốn làm thêm công việc nhưng mà không
biết tại sao công việc nó C nhiều nhiều ngài thành quý vị sẽ thấy là tại sao hầu
như là tôi nói được một vài câu hoặc là gặp nhau chút xíu thì tôi lại phải đi
họp tiếp nhưng nói gì để quý vị thấy rằng là đây là một chương trình rất là
quan trọng với tôi và tôi không nghĩ là tôi sẽ thay đổi hiy vọng là mỗi chiều
thứ Sáu chúng ta có chút xíu thời gian chúng ta ngồi lại chúng ta uống trà rồi
chúng ta tâm sự với nhau sức khỏe Chỉ vậy thôi quý vị nhé nó Tóm lại chương
00:35
trình ngày hôm nay sẽ dừng ở đây tại vì tôi nói về giấc ngủ cũng đủ rồi Tôi cũng
phải chạy đi một cuộc hợp khác bây giờ H vọng tuần sau là chúng ta sẽ tiếp tục
nói chuyện tiếp Chúc quý vị ở Florida sớm vượt qua cái cơn bão mton và bão
Helen thật sự năm nay là một cái năm mà có rất là nhiều thiên tai tại Hoa Kỳ nhề
nơi trên thế giới và tại Việt Nam nữa thì tôi có người thân ở Florida và tôi
cũng từng ở Florida một thời gian Đây là một cái tiểu bang rất là thú vị quý vị
nào chưa bao giờ đi thì nên đi một lần Tại vì đây là tử bà quý vị có thể săn cá
sấu quý vị có thể ăn thịt cá sấu nhưng mà tôi thì tôi sợ cá sấu
lắm nhưng mà b Florida Tôi còn nhớ một cái điểm đ đặc biệt nữa
00:36
là biển đẹp trái cây nhưng mà nó giống Việt Nam đắ quý vị Khí hậu nóng ẩm rất
là nhiều Cali thì khí hậu không có nóng ẩm thành ra quý vị nào ở đây lâu qua bên
Florida sẽ thấy rằng đôi khi mồ hôi chảy rồi nó hơi dính nhưng mà nó nó gợi cho
chúng ta cái không khí của miề nhiệt đới H vọng là quý vị nào trong cái tam
bảo m sẽ phục hồi sớm hơn và tôi hy vọng quý vị sẽ nghe được chương trình này để
tôi gửi lại cái lời chúc sức khỏe tốt nhất với quý vị người Việt cũng như là
những quý vị không phải là người Việt chúng ta sẽ vượt qua những cơ bảo này
quý vị nhé và quý vị ở Việt Nam cũng vậy chúc quý vị một cái buổi sáng yên bình
Hẹn gặp lại quý vị trong những chương trình lần tới cảm ơn quý vị