536. LS từ Hiền Như Tịnh Thất Những cách cải thiện trí nhớ

Hãy giúp "Trăm triệu thầy, trăm triệu trò" hoàn chỉnh nội dung để những người khác có thể hưởng lợi từ nó trong tương lai.

Tìm hiểu cách Đóng Góp

00:00
Xin mời quý vị ổ định ch hồi Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni
Phật Xin h hạnh chào mừng toàn thể quý vị phật tử thân thương của hiền như Tịnh

00:01
Thất đã đã đến th dự buổi trò chuyện và chia sẻ kiến thức về sức khỏe của bác sĩ
như bác sĩ Như quý vị đã biết bác sĩ là phó giáo sư y học và được học chủ tịch
tổng giám đốc vimn và trung tâm y tế tại Los
California Bác sĩ đã từng đến hi như tỉnh Thất của chúng ta vào 5 năm về
trước và chia sẻ rất là nhiều đề tài chăm sóc sức khỏe như chủ đề làm sao ngủ
ngon cách chăm sóc da vì sao tôi buồn bệnh trầm cảm tối hôm nay vị bác sĩ trẻ
và đầy tài năng của chúng ta sẽ chia sẻ một đề tài rất là đặc biệt đó là em còn
nhớ hay em đã quên bệnh mất trí nhớ hay gọi là bệnh

00:02
dementia Xin quý vị Hãy cho một chàng hổ t thật lớn bác s
của chúng ta em xin mời chị Tâm Thiện lên tặng một đón hoa tươi thấm và chào
đón sự trở lại của bác sĩ cả ơn Cảm ơn à Xin chào quý
vị rất là cảm ơn quý vị đến chia sẻ về sức khỏe ngày hôm nay và 5 năm rồi thưa
quý vị tôi nhìn chắc cũng dà hơi nhiều nhưng mà cái điểm mà tôi xuất độ

00:03
nhất ngày hôm nay là nhìn sư cô tôi rất là nhớ sư cô TH dượ
pháp quý vị chắc cũng nhớ là cái YouTube
của tôi và livestream của tôi là ý tưởng
ủng hộ là từ sư cô than diệ pháp và hiện như Thượng Thất là có thể nói là cái
chùa mà tôi gắn bó lâu nhất và thân nhất
tới bây giờ và sư cô sư cô biết gì không
Lúc nãy con có nói là à con đi ăn chay ở nhiều nơi rồi nhưng mà không có cái nơi
nào mà ăn trai ngon ở đây h hôm nay nhà chùa nấu bún nước
lèo C bữa nay nấu quá trời như là 100 độ
mà bốn nước l ăn vào nó đã lắm giống như là mình mới xong vậy

00:04
đó và quý vị còn nhớ là không hơi là tăng h dịch quý vị nào mà à tới hiệ như
tình thức thì nhớ ăn bốn nước lèo ở đây ăn xong sẽ ra mồ hôi sẽ tăng cường hệ
dị thưa quý vị Hôm nay chúng ta sẽ nói
về cải thiện trí nhớ Tại vì đây là chủ đề mà Chắc là nhiều quý vị thắc mắc
nhiều quý vị tự hỏi là sao mình quên hoài đúng không Lúc nãy có một vài quý
phật tử hỏi tôi là quên hoài nhất là mình thiếu đạo ai á ma quên
lắm không không muốn trả tiền nếu quý vị nào muốn nhớ trong vòng
chỉ có 30 giây V mất trí nhớ thôi thì nhớ dùng tôi cái này cái thuốc mà chữa
trí nhớ tốt nhất á là cái việc quý vị tập th nế quý vị chỉ cần nhớ đơn giản
vậy thôi Tại vì tập thể dục là cái cách tốt nhất để cải thiện và tăng cường trí

00:05
nhớ không phải là cái loại thuốc mà cũng không phải là một bác sĩ nào hết mà
chính là quý vị là quý vị chịu đập thể dục đó là cái cách tốt nhất nếu qu vị
làm biến Chỉ cần nghe tôi nói bao nhiêu đi ngủ cũng được rồi Nếu mà đơn giản là
như vậy mất trí nhớ có trên 100 loại mất
trí nhớ trên 100 loại nha chứ không phải
là chỉ một vài loại thôi nhưng mà có bốn loại chính mà chúng ta nói hôm nay và
trong bốn loại chính đó tôi muốn dành thời gian nói nhiều về
vì đây là cái loại mố trí nhớ mà người Việ chúng ta bị rất là nhiều và một cái
loại khác nữa là vascular dimension những mất trí nhớ mà liên quan tới những
cái tổn thương về mặt máu ví dụ như là độ vị chẳng
hạn và tôi cũng xin thông báo là tôi không có bất kỳ cái mô thưng Huyền lợi
nào quý vị ơi quý vị đang trên YouTube nghe trực tiếp quý vị sẽ thấy hình của

00:06
tôi và tôi sẽ để cho quý vị xem cái lecture nhá để mọi người cùng chia sẻ với
nhau Tôi xin nhắc lại là tôi không có nhận tư vấn ch bệnh online cái này quan
trọng là không bán thuốc nha không nhắn tin trực tiếp với quý vị và cũng không
có tài khoản rất là nhiều tài khoản giả mạo
thôi làm quen với quý vị rồi nhắn tin rồi làm nhiều thứ khác quý vị nhớ dù tôi
là tôi không có bao giờ nhắn tin làm quen đặc biệt là hỏi tiền rồi nhắn tin
bán tỉnh này nọ quý vị nhớ giù tôi tại vì tài khoản online của tôi là tr lý của
tôi là mấy người quả lý của tôi và kênh YouTube của tôi oh my quý vị

00:07
biết cái kênh này là cái bài nói chuyện cách đây 5 năm Lúc đó chỉ có 11.900
subscriber tôi cố tình tôi giữ cái hình này cho quý vị thấy rằng là nhờ Hiền nh
Tịnh Thất nhờ sự ủng hộ của quý vị ở đây nhất là nhờ sư cô th D pháp kê Tôi làm
YouTube bây giờ là kên YouTube B sĩ là 764 subscriber chúng ta đi từ 10 10 12000
subscriber lên tới 7 gần 765.000 và kênh YouTube của bác sĩ Minh
Trần là có trên 100 triệu vi quý vị một trong những kênh được xem nhều
nhất rất rất là cảm ơn quý vị ủng hộ rồi next One Ok bâ cái này là cái mà tôi
muốn chia sẻ V quý vị là chúng ta nhớ bằng cách nào Vì sao chúng ta mất trí

00:08
nhớ và cái ngăn người và chữ trị chắc quý vị còn nhớ Trịnh Công Sơn thì
Đây là một trong cái câu nói và bài hát Nội tiế đó là em còn nhớ hay em đã quên
thì lúc mà nhạc sĩ trị Sơn viết cái bài hát này có một cái chi tiết rất là quan
trọng về trí nhớ của trị Công Sơn mà chắc là một vài quý vị cũng biết là ở
mọi cái bài hát của nhạc Trịnh là có liên quan tế một cái câu chuyện Đằng Sau
đó và thường là cái người con gái hoặc là những câu chuyện Đằng Sau đó gợi lên
cái trí nhớ và khiến vị nhạc sĩ của chúng ta có cái hồn và có cái từ rất là
hay đi theo cái câu chuyện thành n khi mà mỗi mỗi khi quý vị Nhìn cái hình quý
vị nhớ giùm tôi là trí nhớ chúng ta trí nhớ chúng ta tuyệt vời nhất là chúng ta
gợi nhớ một cái câu chuyện mà chúng ta nhớ quý vị nhớ lần đầu tiên nụ hôn đầu
tiên của quý vị là khi nào đúng không Tôi cá là quý vị còn nhớ đúng không Tôi

00:09
cá lần đầu tiên quý vị bị hẹn hò bị ba má la quý vị chắc chắn Nhớ cái lần đầu
tiên quý vị mà gọi là hôn nhau vụng trộm dưới mưa chắc chắn là nhớ chỉ có điều
quý vị không có dám nói thôi đúng không là tại vì giống như chị tông Sơn nói là
những cái trí nhớ chúng ta mà nó liên với một cái sự kiện nào đó trong cuộc
đời chúng ta thường là những sự kiện vui và buồn chúng ta sẽ nhớ hoài th nên cái
đầu tiên quý vị nhớ dù Tôi là Trí Nhớ là đi có liên kết gắn kết với những cái sự
kiện xảy ra thành ra nếu mà chúng ta để nhớ lâu nhất quý vị nhớ dù tôi là tạo
cái sự kiện mà chúng ta nhớ next One khi mà chúng ta thấy trí nhớ chúng
ta nhớ có ba loại trí nhớ ngay lập tức chúng ta thấy tầ 100 đô trên bàn nhìn nó
ồ thấy nhớ liền đúng không và cá chúng ta mới nhớ Ok bây giờ t 100 đô nó làm sao

00:10
đây làm sao mình có tiền chúng ta nhớ kỹ hơn và nếu quý vị nhớ dù tôi là mỗi
tháng quý vị nhận những cái check của ông chủ hoặc là quý vị nhận xét của ngân
hàng thì cái đó là trí nhớ lâu dài đó tất cả những trí nhớ này nó đều gắn kết
với nhau những cái sự kiện qua cái ánh mắt chúng ta qua âm thanh qua bàn tay
quý vị nhớ là quý vị nắm tay người yêu quý vị nhớ cái cách cái bàn tay mềm mại
của người yêu của mình hoặc là cái bàn tay nó chay sự của người yêu của mình
hoặc là cái bàn tay như thế nào chỉ có qu bị nhớ thôi chúng ta sẽ nhớ hoài
next thì tất cả những trí nhớ chúng ta gắn cánh với nhau à chúng ta giống như
là những cái mạng lưới những cái sợ dây nhợ và trong cơ thể chúng ta cái chữ
neuron là tế bào thành kinh và nó là cái tế bào gắn lại những sự kiện chúng ta

00:11
cho dù cái chuyện đó xảy ra cách đây 5 năm hoặc là 50 năm đi chăng nữa Đây là
một cái hình cho quý vị thấy rằng là chúng ta nhớ lại những kỷ niệm gần như
là trong cuộc đời chúng ta Amazing đúng không quý vị quý vị nhớ l lần đầu tiên
con quý vị mới sanh ra Ví dụ con quý vị Bây giờ đã có vợ có chồng đã sinh con
rồi Cái người con đó có vợ có chồng lại sinh con nữa quý vị Vẫn Nhớ cái lần đầu
tiên quý vị giống như cái X cái ngôi nhà thế này chúng ta có
100 tỷ tế bào quý vị nhớ nha những con số không đó và chúng ta lấy con số này
chúng ta nhân con số quá nhiều Tôi không nói được là chúng ta có bao nhiêu kết
nói nữa Khi mà chúng ta lớn đi á là tế bào thầ kinh Chúng ta không có tăng thêm
nhưng mà cái kết nối lại tăng thêm khi chúng ta càng lớn tuổi á thì cái tế bào

00:12
chúng ta giảm đi và cái kết nói này cũng giảm giảm
đi và khi mà chúng ta lớn tuổi não chúng
ta giảm tới năm chúng ta 80 tuổi thì não chúng ta giảm Khoảng chừng 10 cái trọn
lượng và máu lên não cũng giảm đi và tốc độ dẫn trền cũng giảm
đi Tuy nhiên não chúng ta có khả năng phục hồi lớn nếu mà chúng ta biết cách
Một lát tôi sẽ nói cái cái cách nó cụ lể như
nào đây là một cái sơ đồ rất là cơ bản cho quý vị thấy rằng là não chúng ta
trên não chia ra những cái vùng dựa vào cái vị trí ví dụ suy nghĩ
tưởng tượng mấy không mấy ông mà tưởng tượng nhiều nhất là cái não trước m đây
còn V quý vị nào mà làm giỏi xử lý suy nghĩ thị giác là phía sau
não chúng ta quý vị nào mà nghe tốt thường là bên đây và cuối cùng là vận

00:13
động là nằm ở trên quý vị thấy là cái não chúng ta chia ra những cái vùng tiềm
năng như thế này đây là những cái điểm quan trọng Tại vì khi mà chúng ta mất
trí nhớ với một trong những cái vùng này hoặc là chúng ta bị đột quỵ hoặc là bị
tổn thương não ở một trong những cái vùng này thì khiến những cái vùng này
chúng ta sẽ bị ảnh hưởng chúng ta sẽ không có khả năng suy nghĩ chúng ta giảm
chức năng vận động chúng ta giảm chức năng xử lý Thiện
Giác trí nhớ và trí tuệ nó khác nhau quý vị vị nha thì giảm trí tuệ là một cái
hội chứng lâm sàn của suy giảm nhiều lãnh vực chức năng nhận thức và trong đó
là bao gồm giảm trí nhớ giai đoạn thì trí tuệ và trí nhớ là những cái điểm mà
chúng ta có mà chúng ta ít khi nào biết ơn hết nó ví dụ quý vị lên đây nói
chuyện chắc là quý vị ở đây cũng có trí nhớ chú trệ hết tại một lát nói chyện
xong á quý vị ai cũng biết ra lái xe đi về nhà nữ ai mà ở lại chùa này luôn là

00:14
quý biết ngườ ta quên quên đ về đúng không thành ra chúng ta có trí nhớ chúng
ta có lý đệ mà chúng ta nhều khi chúng ta quên Cảm ơn cái điều
đó một trong những cái vấn đề mà người Việt chúng ta hay gặp đó là cái ngôn ngữ
Nhất là những quý vị nào mới qua Mỹ hoặc là qua Mỹ lâu năm nhưng mà ngôn ngữ
thành ra cái này là một cái điểm quan trọng mà nếu mà bác sĩ ở đây không có
hiểu về văn hóa qu vị chúng ta Tại vì nhiều người vị chúng ta không nói loại
tiế Anh thành cái khả năng giam thyết bị hạn chế và đối với một số bác sĩ Nếu mà
họ không có nhìn cái góc nhìn về ngôn ngữ họ sẽ nghĩ rằng những cái người đó
có vấn đề về trí nhớ hoặc là có vấn đề về trí tệ trong khi ngôn ngữ Cái cái
language barri là cái ngôn ngữ khiến cho họ không có khả năng giao tiếp không có
khả năng thể hiện hết cái ngôn cái khả năng của mình khiến cho người khác nghĩ

00:15
rằng là cái khả năng nhận thức của họ đi Nhưng mà thực tế tại vì cái ngôn ngữ
ngăn lại tr con chứ thật sự họ vẫn rất là thông minh họ vẫn rất là trí tệ chỉ
có điều Cái ngôn ngữ thôi next One Lúc nãy tôi có nói là chúng ta có trên 100
tr loại mức trí nhớ nhưng mà ở đây Tôi chỉ nói một vài loại mà đặc biệt có một
loại Tôi muốn nhấn mạnh cho quý vị nào đang tại Việt Nam đó là mất trí nhớ vì
rượu đó Cuối Cùng Ở dưới đó alzer là cái lo mất trí nhớ mà hay gặp nhất tại Hoa
Kỳ và hay gặp nhất trong cộng đồng người Việt chúng ta là thì là một cái bệnh
liên quan tới những cái protein liên quan tới những có thể là những có thể
tạm gọi những cái chất cặn ở trong não chúng ta nó một cá đơn giả vậy thì alzer
ngày hôm nay chúng ta có nhiều cách chẩn
đoán và cá chữa trị tốt hơn nhiều so với cách đây những năm V trước mất Chí Nhân

00:16
mạch máu thường xảy ra khi mà chúng ta bị đột quỷ chúng ta có vấn đề về mạch
máu mạch máu cung cấp lên não chỗ khu vực đó bị nghẽn đi và khiến cho cái vùng
não bị yếu đi mất trí nhớ lis body Parkinson là một cái dạng mất trí nhớ
liên quan đến hội chứng liền r quý vị sẽ thấy rằng những người mất trí nhớ này
thường là họ đi đứng không có cứng và họ sẽ bị liệt
rô frant dimension là một loại mất trí nhớ khác người Việ chúng ta ít có thấy
cái loại này và cái dạng cuối cùng cái hỗn hợp là có rất rất là nhiều loại mấy
chục loại nằm trong đó có một cái tôi nhắc lại một lần nữa nha quý vị nào muốn
cải thiện mất trí nhớ quý vị chỉ cần bỏ rượu tôi nói rượu ở đây là rượu uống mà
nghiện rượu nha tại vì nếu quý vị uống một chút xíu Rượu vang đỏ cái đó tốt cho

00:17
sức khỏe uống mỗi ngày chú xíu chút xíu thôi còn nếu mà uống kiểu như là à Mấy
ông bộn nhậu hoặc là uống như trong phim
uống vô rồi đánh quyền này nọ thì cái đó
là mất trí nhớ thệ cái đó không đúng rồi
next có cái này tôi muốn nhắc cho quý vị nhớ là mất trí nhớ có thể họ phục được
Nếu như cái lý do chúng ta mất trí nhớ vì những lý do ngộ độc nhiễm trùng chó
loạn chuyển hóa bị trành cảm thuốc uống bị chấn thương bị mất nước có một cái là
giả mất trí nha có một số người giả bộ mất trí
nhớ khi mà anh tới nhà của người yêu r anh quên đường về rồi Cái đó là giả bộ
mất trí nhớ hoặc là quý vị biết cái bài hát mà
hôm qua tôi đến nhà em khi về mới nhớ rằng quên c đ Tôi nghĩ ông này là ổ giả

00:18
vờ mất trí nhớ chứ không phải là mất trí nhớ những cái loại trí nhớ này mất trí
nhớ này chúng ta có H phục được next One Please còn cái dạng mất trí nhớ không
thể hồi phục Lúc nãy có nói alzer những cái tổn thương do nhồi máu bị độ vị bệ
Parkinson những cái dạng hon hoặc là những tổn thương não do
HIV như vậy tôi nói tí xíu về aler lúc nãy rồi nhưng mà là một cái bệnh có thể
nói là làm chúng ta mất rất là nhiều tiền tại nước Mỹ này tại Cali này và
alzheimer là một cái bệnh khiến cho không phải là chỉ bệnh nhân gặp vấn đề
mà người thân của họ gia đình của họ cũng khó khăn tô đó là ít nhiều quý vị ở
đây cũng có người thân của mình bị Tại vì người bệnh nhân bị aler cần sự chăm

00:19
sóc gần như là toàn phần từ người thân của mình mà người Việt Nam chúng ta chăm
sóc ông bà cha mẹ rất rất là tốt thành ra khi một người chẳng may mát elzer thì
cả gia đình á là cùng nhau cùng nhau Chữa trị căn bệnh này và
khiến cho gia đình chúng ta một số gia đình vất vả một số gia đình cãi nhau
luôn tại vì chăm sóc như một số gia đình khác thì họ cùng
nhau cùng nhau để mà chăm sóc ông bà cha mẹ của mình ở alzheimer ở người 65 tuổi
thường xảy ra và nó trải ra giai đoạn nhiều nhẹ tế nặng một trong những điểm
quan trọng nhất là họ giảm nhật thức có nghĩa là người bị ther họ không biết
được mình đang ở đâu Đang làm gì mà không biết được cái tình trạng hiện tại
của họ như thế nào và cái điểm quan trọng của mất trí nhớ alzer là ảnh hưởng
rất nhiều đến cuộc sống và có một cái khác sau này nữa là các thay đổi về cái

00:20
tính tình à họ giận họ buồn vui và có những cái thứ dẫn tới trầm cảm next thì
ở đây Tôi có để một số giai đoạn của alzheimer thì quý vị thấy rằng là nếu
quý vị cộng lại hết á thì từ lúc mắt alzer cho đến lúc mất á là khoảng chừng
14 cho tới 15 năm ở cái giai đoạn đầu á là giai đoạn gọi là nhẹ đó là 7 cho tới
8 năm đầu và ở giai đoạn cuối là những năm sau thì ở giai đoạn đầu gần như là
chúng ta sẽ không thấy họ có vấn đề chỉ là những cái short memory l có nghĩa là
những cái chy giớ nó nhẹ nhẹ thôi V vị hỏi về tiền nợ họ vẫn còn nhớ Thành ra
nếu mà hỏi là đợi Cuối cùng họ mới không
có nhớ tiền quý vị chứ lúc đầu là họ còn nhớ lắm trong giai đoạn đầu là chỉ là

00:21
short là đi ra ngoài quên cng cửa hoặc là mở cái gì quên đi ra ngoài để chìa
khóa xe trong xe rồi dẫn vợ đi bỏ quên vợ không không dẫn về nhà ví dụ cái đó
là một cái ví dụ đơn giản ở cái giai đoạn nhẹ nặng hơn á là họ bắt đầu có vấn
đề về nhận thức họ không biết họ đang ở đâu Họ đi tới đây thì họ quên đường về
Hoặc là họ không có đọc được một trong điểm quan trọng của bệnh eler là khả
năng đậc đập không có được nữa giai đoạn thứ hai giai đoạn ba là giai đoạn nặng
hơn rồi họ bắt đầu họ không có đánh giá được tình hành không biết mình đang ở
đâu và cuối cùng là giai đoạn cuối rất là nặng là thường là họ sẽ không có thấy
đường và gần như là họ sẽ bị liệt và cuối cùng những cái này có thể dẫn nó tự
V như vậy thì ai là cái người giải mất trí nhớ rõ ràng là người lớn tuổi chúng
ta có cái rủi r chúng ta dả mất trí nhớ V bệnh nếu như mà chúng ta có bệnh xử

00:22
trong gia đình có nghĩa là có ai đó Bệnh thì chúng ta có cái rủi ro bị cao hơn
những cái người vì bệnh mạch máu bệnh tiểu đường bệnh cao huyết áp có một cái
điểm này tôi khó mà giải thích được là ở bên Mỹ có chỉ ra là thu nhập th tôi thì
tôi không có nghĩ cái này nó ảnh hưởng nặng lắm nhưng mà không biết thế nào mà
họ đưa vào đây tại vì tôi thấy có mấy người thu nhập cao mà vẫn mất trí nhớ
bình thường thnh ra tôi không nghĩ cái này đúng nhưng cái này tôi rưa vậy Còn
cái này á nữ giới á mất trí nhớ nhưng mà quý bà khoan đàn ông chết hết rồi Thành
ra khi mà quý vị vô nhà dưỡng lão á thì toàn là nữ giới không à Dĩ nhiên trong
đó sẽ có nhiều người mất trí nhớ nhưng mà hỏi lại thì mấy ông cùng tuổi đó là
họ đã đi về Tây Phương hết rồi một trong những điểm mà tôi có nói

00:23
đi nói lại là đàn ông thực sự là một cái sinh Linh rất là yếu đuối thật luôn á
Không tôi nói đây chắc nhiều quý vị là không đồng ý đúng không Nhưng mà T nói
một vài điểm thôi nha là họ chết sớm hơn có một cái nghiên cứu chỉ là nếu mà đàn
ông mà có gia đình thì thường sống lâu hơn hai ba năm nhưng mà cái nghiên cứu
của không nói là không có hạnh phúc hay không thì không biết nhưng mà độc Hân á
là thường chết sớm hơn nh có một cái điểm mà tôi hay nhắc rất là nhiều lần là
Quý Ông á ít có nói cái triệu chứng bệnh của mình quý ông hay giữ lại trong lòng
thương vợ là thương trong lòng thôi không nói ra bởi vì cũng khổ lắ phải nói
ra nói cái chữu chứng của mình như vậy thì mới nói cho bác sĩ biết được next One
pleas thì cái triệu chứng của giai đoạn mất trí nhớ là chúng ta mất trí nhớ cũ
mất trí nhớ mới chúng ta có khó khăn trong cái việc tìm từ tôi nó một ví dụ
nha là khi mà quý vị thấy quý vị đang nói chuyện với ai đó mà người ta giống

00:24
như tôi tôi giả bộ th nha Ờ hôm qua mình mình đi đâu đó đó quý vị
thấy không Mình gặp cái cô đó cô tên gì đó ví dụ là như vậy quý vị sẽ có vấn đề
khi qu vị tìm cái từ đó trong khi cái việc tìm từ ngữ là cái rất là quan trọng
thành ra tôi nhắc V một cái này nếu quý vị muốn cải thiện việc mất trí nhớ đầu
tiên tọc sách đọc sách là một trong những cách mà tập cho não chúng ta ren
liện trí nhớ nó tốt hơn đọc sách chứ không phải đọc Facebook quý vị quý vị
nói tôi là cầm Facebook lên đọng cũng giống như vậy không phải đọc sách đọc
kinh đọc những cái từ nào mà quý vị đọc đi đọc lại khiến cho cái não chúng ta
tập đó next One ở giai đoạn muộn chúng ta sẽ lẫn lộn vượ quá khứ và hiện tại à
chúng ta sẽ quên chúng ta mượn tiền ở của ai quên luôn mấy cái người hiện tại

00:25
và người quá khứ chúng ta lẫn lộn vị trí của người thân quý vị chắc có thấy này
đúng không gặp là gặp cháu ngoại tưởng là cháu nội gặp cái người này thì tưởng
là người kia vì nó giống nhau đây là một
cái vị trí khác cái dấu hiệu khác của nh tr và chúng ta cử động chạm chạm chúng
ta bị rố lộng cảm xúc và chúng ta cần người nhắc nhậ chúng ta trong cuộc
sống thì để chuẩn Đán và đánh giá bệ alzheimer là chúng ta vẫn chưa có một
cái test nào hay là một một cái lát nồng mà chẩn đoán một lần thường á là bác sĩ
sẽ kết hợp khám hình ảnh và triệu chứng thì chúng
tôi dùng rất là nhiều test nhưng mà trong đó có một cái bài test là Mini
mental exam chúng ta hỏi quý vị quý vị nào mà đi gặp bác sĩ bác sĩ hay hỏi là
năm cái đồ đúng không Tôi hay hỏi là tờ 100 đô la tôi biết là t 100 cái tờ 100

00:26
đô Hình như ai cũng nhớ nhưng mà lấy ví dụ chiếc xe đạp à con cá mập tôi nói là
thêm trái chuối màu vàng hoặc là đôi khi tôi trái chuối màu
đỏ quý vị không cái từ đó nó có cái màu đó cố gắng tôi làm cho nó khó hơn và nếu
như quý vị có vấn đề V chí nhớ quý vị sẽ giờ tôi nói năm thứ để lát tôi test quý
vị nhớ là có nhớ không nha Tờ 100 đô la chiếc xe đạp trái suối màu đỏ cô gái tóc
dài OK và một con cá chép quý vị nhớ hết
chưa đ Hỏi lại nha Để coi ai còn nhớ hay không nha Tại sao bác sĩ lúc nà đưa ra
những cái câu hỏi rất là khó để cho quý vị nhớ Tại vì nếu mà chỉ nói tờ tiền á
quý vị sẽ nhớ 100 đô la hoặc là cô gái TP dà ví D những cái từ đó quý vị sẽ nhớ
là nó đều có những đặc đểm next khi mà chúng ta có vấn đề của bệnh

00:27
alzer chúng ta thay đổi trí nhớ chúng ta khó khăn trong việc hoàn thành và chúng
ta bị lú lẫn và chúng ta hiểu biết lộn xộn hình ảnh thị giác và các mối quan hệ
trong không gian hiện nay á Chúng ta đang nói về
bệnh enzer vào năm 2024 và bây giờ thì rất là nhiều tổ chức y khoa tại Hoa Kỳ
nhấn mạnh vào cái việc là làm sao mà chúng ta tìm được những cái dấu hiệu sớm
của bệnh alzer tại vì tôi nhắc Lúc nãy á
Đây là cái 7 năm mà qu trọng để chúng ta
làm thay đổi được nếu mà chúng ta đợi nó
quá trễ rồi chúng ta sẽ khó mà chữa được next một trong những vấn đề khác của
bệnh alzer tôi nói lúc nãy là các từ Đọc từ ngữ thành ra khi mà tôi nói V bệnh
nhân của tôi rất là nhiều quý vị ở đây Các còn nhớ là tôi hay kê quý vị ghi
viết chữ là một trong những cái kỹ năng để chúng ta cải thiện trí nhớ quý vị

00:28
không cần phải biết chữ đẹp Tại vì tôi bảo đảm Chữ quý vị ở đây lúc nào cũng
đẹp hơn chữ của tôi chữ bác sĩ xấu lắm quý vị khỏi lo quý vị cứ tập viết chữ
cho tôi tập viết những cái chữ nhỏ tập viết những cái câu mà rất cơ bản thì đó
là cách mà quý vị có thể cải thiện trí nhớ của mình là lấy tờ viết ra viết về
rất là nhiều thứ của quý vị muốn ví dụ như là tôi muốn cái này hoặc là tôi
thích làm cái này hoặc là biết cái gì cũng được nhưng mà cố gắng khi mà chúng
ta viết cái tai chúng ta cái não chúng ta mỗi thứ nó kết hợp l với nhau Cái đó
là một trong những điểm đặc biệt của tr nhớ những cái thống kê cho thấy là chúng
ta Nhớ lại thông tin là cái dấu hiệu hay gặp nhất chúng ta thấy khó khăn với các
nhiệm vụ phức tạp chúng ta là chúng ta không có định hướng được thì đây là

00:29
những cái triệu chứng đầu tiên của bzero như cái ch đón của dsm5 thì cái
rối đạn nhận thức thần kinh chúng ta chia ra những cái nhận thức thần kinh
là Chu ý phức tạp thực hành ngôn ngữ vận động và tri giác thì với người bị alzer
họ sẽ bị ảnh hưởng tất cả những cái vấn đề này họ có rất là nhiều vấn đề về ngôn
ngữ Lúc nãy tôi có nói lúc nãy rồi nhưng
có một cái nữa là cái sự vận động và tri giác của người bị cũng bị ảnh hưởng và
có một cái điểm nữa là cái sản quý vị thỉnh thả đ là ồ sao mày sản quá vậy Mày
nói giống như là người nói mà họ không có nhận thức được thì cái sản là một
trong những cái triệu chứng nguy hiểm khác Bây giờ tôi nói tí xíu về mốc ch ở
người trẻ ở đây tại vì nhiều người chúng ta cứ nghĩ rằng mất trí nhớ ở người lớn
tuổi như thật sự ở người trẻ người trẻ đây là gì là trên 20 trên 30 đấy là
những cái bệnh mà có nhiều yếu tố gia đình và cái triệu chứng này nó khác với

00:30
bể phát và đây là những cái trường hợp mà có nhiều yếu tố liên quan tới stress
bệnh và nhiều yếu tố khác next One Please một trong những cái khó khăn khi
mà chúng ta chuẩn đoán bệnh mất trí nhớ là chúng ta chậm trễ Chúng ta không có
thấy được là chúng ta cứ tưởng là À cái này mình mất trí nhớ tại vì chắc là tạm
thời thôi thì thường á là những cái những cái mất trí nhớ này phải được
chuẩn đoán chính xác đúng chứ khi mà chúng ta có thể cải thiện
được ở đây Tôi có để một cái hình MRI cho quý vị thấy rằng là với người mất
trí nhớ thì họ cái vùng chụp trên não nó sẽ khác hơn và với người bị alzer đặc
biệt là alzer quý vị sẽ thấy rằng là cái vùng trên
não có những vùng quý vị thấy màu sắc không giống như là những cái vù nó bị

00:31
tổn thương so với người bình thường ở bên trái thì não g không có bị như vậy
next One Tôi để lại màn hình ở đây cho quý vị
trên YouTube nhìn thấy tôi chút xíu quý vị thấy rằng là tôi đang ở chùa hiện như
tình thất bây giờ thưa quý vị khi mà chúng ta nói về
chuẩn Đán mất trí nhớ là quý vị sẽ thường là gặt bác sĩ gia đình trước rồi
sau đó bác sĩ gia đình sẽ chuyển qua bác sĩ thần kinh là neurologist hoặc là bác
sĩ tâm thần và psychiatr và đây là những ông bác sĩ mà
sẽ làm một cái bài test giống như tô Lúc nãy x Xem quý vị có nhớ hay không và
những cái xét nghiệm khác để chúng ta chẩn đoán móc trí nhớ là xét nghiệm máu
xét nghiệm chức năng tiếng Giáp và có thể là chúng ta chụp MRI ch
hình nào next One Please Bây giờ tôi nói nhiều về trí nhớ
rồi chúng ta nói về cái cái chữa trị nha

00:32
Cái cách tốt nhất để quý vị chữa trị mất trí nhớ là quý vị ngăn ngừa nó Tại vì
hiện nay nhiều quý vị sẽ thấy là quảng cáo trên mạng đủ thứ hết trơn á là uống
cái này chữa mất trí nhớ uống cái kia chữa mất trí nhớ nhưng mà tôi nói luôn
là chưa có cái cách chữa trị nào hiệu quả nhất thành ra bây giờ tốt nhất để
chúng ta mất chữa mất trí nhớ là chúng ta cố gắng ngăn ngừa và hai cái loại
thuốc mà tôi nói khá là nhiều quý vị tôi để đây cho thấy
rằng thì Don P và mtin là hai cái loạn mà quý vị thấy là bác sĩ cho cũng khá là
nhiều và những cái thực phẩm chức năng thì hiện nay là chưa có giúp ích có
thẳng không có giúp ít những cái nghiên cứu chỉ ra là không có bằng chứng cho
thấy thực phẩm chức năng có thể cải thiện trí nhớ chúng ta tôi nhắc lại cách
mà chúng ta chữa mất trí nhớ là chúng ta cố gắng ngăn ngừa cái mất trí nhớ

00:33
đó đầu tiên thể dục quý vị nha thể dục thể dục thể dục đây là cái mà có thể
giúp cho quý vị cải thiện trí nhớ tốt nhất chữa trị các bệnh mạng tính tiểu
đường cao huyết áp à chúng ta ăn uống cân bằng tôi nói lúc nãy về đọc sách
viết và chúng ta Tại sao Tại vì đây là những cái bài tập chủ động chúng ta đập
chủ động còn trên Facebook trên online trên những cái khác thường là chúng ta
tập thụ động và tập thụ động á khiến chúng ta dễ mất trí nhớ hơn quý vị bao
giờ thấy là ai cũng cứ cầm cái điện thoại ngài quý vị thấy họ dễ m trí nhớ
quý vị cứ để thử đ là họ rất là chậm tại vì chúng ta đọc thụ động Chúng ta cầm
cuốn sách Chúng ta đọc á chúng ta sẽ ít qu vị mất trí nhớ hơn next One Please
như vậy thì đây là cái phần mà nói rất là ngắn gọn về cái bài giảng mất trí nhớ
mà tôi muốn chia sẻ quý vị có một số điểm N Tôi muốn nói luôn ngày hôm nay và

00:34
lúc nãy tôi bên đưa vô với người lớn tuổi á quý vị nhớ dùng tôi cái giác quan
tại vì với người lớn tuổi thị lực của họ có vấn đề thì khiến cho họ trí nhớ sẽ
không tốt với người lớn tuổi cái lỗ t á mà họ bị điết á họ dễ mất try nhớ với
người lớn tuổi á họ đau răng á họ ăn không được á họ cũng có thể dạy đi mất
trí nhớ đâ là những cái nghiên cứu mới chỉ ra gần đây mà rất là ngạc nhiên là
tại vì thính lực và vị và thị lực là cái tầm mắt chúng ta và cái ngi á là đ cái
ngửi này lại liên quan tới ăn uống với người lớn tuổi mà chúng ta nghe không rõ
thấy không rõ ăn không ngon ngủ không được chúng ta dễ mất trí nhớ quý vị nhớ
giù tôi nha đi kiểm tra bác sĩ Nếu mà lỗ
t chúng ta nghe không rõ chúng ta đi gặp bác sĩ Nếu mà chúng ta thấy không rõ
chúng ta đi gặp bác sĩ Nếu mà chúng ta ăn không ngon cái đau chúng đ cái nú
chúng ta đau chúng ta gặp nha sĩ dùm tôi Tại vì đây là những cái dấu hiệu mà quý

00:35
vị có thể ng ng cái bệnh mất tr nhớ quý vị và bây giờ tôi sẽ dành thời gian
để nói chuyện ở chùa ngày hôm nay và quý vị có thể đặt câu hỏi tôi cũng sẽ lấy
một số câu hỏi trên YouTube đâ Dạ xin mời Dạ xin mời cô ạ
Dạ Dạ thưa bác sĩ TH có giám ứ cho việc ng ha là à chồng mất trí nhớ hay
không à Đó là một câu hỏi V Nếu mà chị nói đọc sách viết lại thì ché kinh à Coi
phim Hàn Quốc rồi có Có giúp không bác sĩ thưa quý vị thiền tôi nói tí xíu về
Thiền nha Tại vì lúc trước tôi và sư cô cũng có nói à quý vị Chắc là quý vị biết
rất là nhiều sư thầy và sư cô rất là Minh Mẫn à quý vị cũng có bao giờ tự hỏi

00:36
tại sao trí nhớ của họ cấu không Tại vì thiền là một trong những cách mà chúng
ta có thể cải thiện tr nhớ thiền giúp cho chúng ta cái tâm chúng ta ngồi lại
thiền là một cái dạng để chúng ta bình tĩnh lại chúng ta kết hợp với Yoga chúng
ta kết hợp thì lúc trước tôi có nói nhiều về Thiền nhưng mà bữa nay tôi nói
tí xíu về Thiền nó ở hai cái Cách thứ nhất là về cái suy nghĩ Thứ hai là về
cái hơi thở quý vị nào mà tập thuyền lâu quý vị sẽ thấy cái hơi thở quan
khi mà quý vị tập thở đúng tập thở theo nghiệp tập thở theo cái thiền nó sẽ cải
thiện được không chỉ riêng ch nhớ còn cải thiện được cái hệ hóa của thành ra
có rất là nhiều cái cách mà chúng ta tu tập chúng ta vừa kết hợp để cải thiện
luôn sức khỏe chúng ta chỉ có điều á là quý vị nhiều khi chúng ta bận quá chúng
ta cuộc sống chúng ta quá bận ch chạy chạy chạy chạy Chúng ta không có thời

00:37
gian làm được hết tại vì Đúng Nghĩa tập thiền thì lại cần có thời gian mà bên Mỹ
này thời gian thì lại vàng đúng một thời
gian nó lại tiền bạc nó nó nó nó khổ như vậy mà trả lời ngắn câu trả lời Quý vị
là thì chép sách những cái đó rất là tốt sức khỏe còn con phim Hàn Quốc tôi tôi
không Ý Kiếm nha tại vì quý vị coi phim cũng từ tôi cũng là người hết h Tôi
thích coi phim Hàn Quốc Tôi coi nhiều phim phim phim Mỹ phim Hàn Quốc phim cái
cách tôi coi phim á tôi học những cái bài học trong đó học về cái văn hóa học
về cái th phim Hàn Quốc có nhiều cái yếu tượng rất là hay Tôi nói ví dụ cách đây
nhiều năm tôi có co một cái bộ phim tên là memory ofra quý vị chúng ta biết elra
ở đây đúng không là cái thành phố không nhưng mà cái thành phố thật sự là tên từ
một cái nơi ở bên cái xứ Tây Ban Nha đó thành ra quý vị nào có bao giờ đi qua
bên kia không bên kia cũng có một cái nơi tên là El hamb đó và bên kia tại sao

00:38
tại vì cái phim này nó dựa trên thực tế ảo nó là chúng ta dùng kết hợp máy tính
mà chúng ta chụp cái hình như thế này chúng ta đưa vào máy vi tính chúng ta
những cái gì mà chúng ta xem hồi xưa bây giờ nó lại có thệ rồi quý vị năm nay
2024 chúng ta có rất là nhiều cái công nghệ mà cách đây nhiều năm quý vị Thấy
mấy cái phim có mấy con robot chạy vòng vòng bây giờ là chúng ta những cái
rob thì nói như vậy để quý vị thấy rằng là phim thì cũng không phải là xấu Nếu
mà chúng ta thấy cái trong đó thấy cái bài học đó rồi Quý có
câu hỏi nào khác nữa không ạ x chào bác sĩ trước tiên về bảo mặt
các bác Với lại các anh chị ở đây xin tr ơ Bác sĩ đã gần một ngày cho đại chúng
trời rất nóng cả ơn bác sĩ rất nhiều câu hỏi của em là bác sĩ có thể cô bác lại
cái slide mà đãy bác sĩ trình bày cái cách mà mình cái test cái l test em có

00:39
Câ hỏi trong cái slide đó D Dạ được ạ Dạ đúng rồi Chỗ này Dạ vâ dạ bác sĩ có
thể là dành thời gian cho đại chúng giải
thích sơ qua xác nghiệm bác sĩ ví dụ như
là mà đện giả là gì thứ hai nữa là những cái đối tượng m ch trường đó họ cùng
thiếu vậy BC sĩ thì họ có nguy cơ bị qu nhớ nhều h Dạ vâng ạ Cảm ơn cô đặt câu
hỏi rất là hay tại vì thường tôi muốn nói nhiều về ăn chang trường nhất là quý
vị nào ăn chai quý vị sẽ bây giờ chúng ta nói tí xíu về vitamin B12 nha Vitamin
B12 fing là một trong những cái vitamin rất rất là quan trọng việc mạ trước não

00:40
chúng ta và tăng cường hệ mế dịch thành ra nếu mà chúng ta thiếu hai cái vitamin
này thiếu hai cái chất này chúng ta dễ bị những cái tổn thương và cuối cùng
dẫn tính mất chế nhớ thành ra mà vitamin B12 nằng ở đâu Nằm thật nhiệu nằm trong
thành n Nếu mà chúng ta ăn chay chúng ta
sẽ ít có nó thẳn là không có luôn là tôi
hay nói với mọi người là nếu mà quý vị đ
ăn chay Á đầu tiên nhất á quý vị gặp bác sĩ qu nói là tôi ăn chay quý vị là bệnh
dâ t cũng biết là tôi hay check vitamin B12 tại vì cái check này rất là dễ và
nếu mà cái ngưỡng thấp á là thường á là tôi khuyên mọi người b 12 tại vì B 122
này là một trong những cái chất đầu tiên
mà quý vị cần phải kiểm tra nếu m quý vị mà thật sự B 122 có nhiều không phải là
quá nhiều so với thịt nhưng mà có trong nấm có trong một số loại rau chúng ta
nhất là trái cây Chúng ta cũng có Nhưng mà thường là tôi khuyên quý vị sẽ dùng

00:41
bổ sung và 12 rồi bất cân bằng điện giải đ là một cái khái niệm cũng rất là hay
gặp với người ăn chai tôi nói ví dụ như là chúng ta thiếu hoặc là thừa potassium
hoặc là thiếu muối hoặc là D muối là chúng ta gọi là sodium một cái chất khác
nữa là magnesium tôi nói cái này trên YouTube
nhiều lắm quý vị xem lại cái YouTube qu vị sẽ thấy nhưng mà trong cái bữa nói
ngày hôm nay là tại vì sao những cái chất này đôi khi chúng ta ăn chai chúng
ta sẽ thiếu nhất là magnesium các chất khác là quý vị nói V bác sĩ của mình
kiểm tra cái đó Cái triệu chứng của những cái chất này á đơn giản nhất là
quý vị sẽ thấy bị yếu trong người thỉnh thảng cái chân nó bị tê chút xíu tay bị
tê chút xíu mà cái này nó có nhiều lý do
khác tê t tê chân cũng có cũng có thể là từ Bị gai cộc sống cổ hoặc là những dấu
hiệu khác nhưng mà thiếu magnesium hoặc là một chất khác hay hiếm gặp thôi đó là

00:42
canxi canxi là cũng cũng là một trong những cái chất mà quan trọng thường là
bác sĩ quý vị sẽ xét nghiệm hết những cái này trong cái xét nghiệm hàng năm và
nếu quý vị không có vấn đề nào thì quý vị bác sĩ sẽ không nói về những cái chất
này Tại vì chất này sẽ thường là nó bình thường Chỉ có với
người ă chai tôi nhắc lại là vitamin B12
có một cái điểm khác đi với người ă chai là chức năng tiến Giáp là chúng ta gọi
là thyroid hor thì tiếng Giáp là cái tiếng quan trọng nằm ngay cổ chúng ta à
quý vị nào r ngay cổ đ quý vị sẽ thấy cái tiếng giáp nằm ở đây thì tiếng Giáp
nó ảnh hưởng tới năng lượng quý vị nào dương tiếng giáp nhiều quý vị sẽ tiê tạp
nhanh quý vị sẽ hồi hộp quý vị thấp tiếng Giáp là suy giáp quý vị sẽ cảm
thấy chận rãi tăng cân thì tuyến giáp là một trong những cái xét nghiệm quan
trọng với người đ chai t v với một số người ăn ch quý vị cũng có thể suy giáp

00:43
cuối cùng thiếu máu thì chứ máu là chỉ số Hồng huyết cầu thường là thấp hơn 12
so với nực thấp hơn 13 so với n với những cái trường hợp này quý vị nhớ
người vị Chúng ta có một cái bệnh tên là
thiếu máu bẩn sinh chúng này là thia quý
vị nào bên Việt Nam mà ở đây thị họ cũng
nghe nói thì thường những cái loại thiếu
máu này quý vị sẽ thấy hơi chống mặt khi quý vị đứng lên nhất là ngồi thiền lâu
đứng lên sẽ hơi chút xíu thì nhớ gặp bác sĩ xét nghiệm lại hết những cái này cho
tôi tại vì những cái này là những cái chỉ số rất là cơ bản rất là quan trọng
quý vị có thể xét nghiệm để mình không có bị thiếu quý vị nhé chúng ta tập tu
tập nhưng mà chúng ta khỏe nữa để cho chúng ta thoải mái hơn chúng ta không bị
cái này một điềm khác tôi hay nói với mọi người nhất là khi mà tôi dạy Bác sĩ là
với người lớn tuổi chúng ta chụp MRI chúng ta chụp m chúng ta sẽ thấy được
nhiều thứ hơn và chúng ta dùng những cái xét nghiệm này thường là cho chúng ta

00:44
biết được chức năng não và những cái cấu
trúc não nó như thế nào thì đây là những cái xét nghiệm máu và những xét nghiệm
hay gặp Nếu mà chúng ta có vấn đề về mất trí nhớm Dạ cảm ơn quý vị ạ Còn câu hỏi
nào nữa không ạ Dạ chơi game có th chứ nhớ hay không Ô
con này hay nha không Cái con này hay Cái con này hay tại vì tôi nói với quý
vị nghe hồi xưa tôi m Chơi game lắm cái này tôi nói thiệt hồi xưa lúc mà tôi còn
học đại học là tôi với anh bản cụ phòng hai thằng chơi game mà Mấy ngày luôn á
cái game đói là không biết biết cái game
cái game mà game chên đánh trận á ngĩ là
mình giả làm vua mà V vị tưởng tượng hai thằng sinh viên ốm như con ma vậy đó mà
trên game là hai ông vua đi Chinh phục thế giới trong khi ở ngoài đời thì ăn

00:45
bánh mì Vừa gặm bánh mì Vừa đi Chinh phục thế giới Tôi nhớ là hồi xưa đúng là
mình đúng là mơ mộng Thiệt không Tôi chỉ nói quý vị là chính tôi cũng thích chơi
game nhưng mà cái vấn đề là nếu mà chúng ta chơi game vừa phải thôi thì nó sẽ ok
thật sự á game mà nó vừa phải nó sẽ giúp cho quý vị có cái sự kích thích cái não
trong đó nhưng khổ một cái là đôi khi chúng ta không phân biệt được cái nào là
đủ Cái nào là nghiện thì game mà Nghiện rồi á thì nó trở thành cái bệnh và cái
rất là nguy hiểm mà nghiện là như thế nào là chơi ngày đêm luôn lúc nào cũng
ngồi trên máy hết lúc nào cũng không quan tâm thế giới bên ngoài chơi trên
máy thôi và chúng ta nghiện chúng ta bị yếu mắt chúng ta bị suy dinh dưỡng chúng
ta bị nhiều thứ khác thì cũng tôi nhớ là hồi xưa là tôi chỉ chơi game có bấy ng
Tại vì tôi với bạn của tôi thách đấu nhau thằng nào chiến thắng nhiều hơn
Cuối cùng hai ông trở thành Kai ông vua hết mà chơi xong ông nào cũng đối đã

00:46
người hết thành ra sao là tôi không chơi game nữa là như vậy tôi nói quý vị thấy
là chơi game là nó dễ nghiện lắm Thật sự tô Tôi nói thật nó rất là dễ nghiện
nhưng mà nếu mà chúng ta chơi thỉnh thoảng chơi vừa phải thì Ok nếu mà quý
vị chơi mà quá nhiều thì quý vị nhất là game tôi nói game trên máy khác là game
bánh bài tôi tô nói game bánh bài là chúng ta bán bán hết luôn cái đó Thi Cái
đó là quá nghiền không được quý vị nhá Có là cho bạn
thưa quý vị nó nó có hai loại nha nếu quý vị quý vị chơ Chơi game á nếu vị
chơi game mà chơi cờ đa đó hoặc là cờ tướng á những cái đó nó có thể cả th ch
nhớ quý vị yes yes nó bắt buộc quý vị phải suy
nghĩ ví dụ như là cờ tướng nè cờ vua nè hoặc là Cờ v quý vị nào chơi mấy cờ Quý
vị sẽ thấy nó khó chứ Vậy thì những cái đó kích thức cái não chúng ta còn quý vị

00:47
mà chơ tiếng lên đánh bài bi quá m ok tất cả những cái sắp số qu vị th
kch thích cái nào quý vị chơi được tôi khuyên quý vị Chơi chơi cái nào
thích chúng ta cái mới làm như vậy thì chúng ta sẽ vui hơn nhưng mà quý vị nhớ
là cũng vừa phải thôi nha đ đừng có quá nhiều dạ bác hỏi đi bác ạ tôi đi Dạ tô
điem em ai hoài vậ là có mất trí nhớ không Cái câu hỏi bác hay lắm á Tại vìá
nhiều người thứ nhất để con tr L ngắn gọn nha MRI sẽ không mất trí nhớ tại vì
cái MRI nó chụp là chúng ta dựa vào nước chúng ta dùng cái 500 còn cái một cái

00:48
loại khác là chụp CT thì chụp CT nó có cái Tia bức xạ Thì cái đó là có thể ảnh
hưởng chút xíu nhưng mà cái vấn đề của MRI là chụp Cộng Hưởng từ đó Bác là bác
phải nằm trong đó hơi lâu Đúng không Nhiều khi Bác nằm trong nó Bác sợ nghe
cái máy nó quay o o thường là nửa tiếng n có khi chúng ta sợ cái đó và cái đó
thì không sao bác bác chỉ có chụp C thường là con bác sĩ bên đây cho chụp m
là không có cho chất đối từ chúng ta hay gọi chất cảnh quan á Nhưng mà cái từ y
hoa Chính xác là chất đối từ thì cái chất này đôi khi nó sẽ làm thận chúng ta
bị chiếu đi nhưng mà đa số là bác sĩ dùng em là không dùng cái chất này thì
con trả lời ngắn gọn là không có sao bác nhé Nằm cái ghế m đó Dạ nằm lâu n bị bị

00:49
cái gì không Bác nằm lâu là nằm bao lâu Bác cũng như nó cho phút à là 20 phút
Phú Dạ cái này là trong vật lý trị liệu phải không bá có nghĩa là mấy cái chỗ mà
vật ở nhà ở nhà Ồ vậy Sướng quá rồi bá Ok bác bác không sao đâu bác thật sự bác
với với mấy người lớn tuổi thật sự con có nói cái này với nhiều người mnh biễn
sao bắt vui là được rồi Tại vì á với người lớn tuổi chúng ta chăm sóc ông bà
cha mẹ chúng ta chúng ta phải nhớ là giống như chúng ta đang chăm sóc trẻ em
vậ đó Cái này Tôi nói thật à nhề quý vị sẽ thấy là ông bà cha mẹ chúng ta lớn
tuổi rồi chúng ta thấy là họ giống như C thức gậy đó tâm lý dễ buồn dễ vui hơn
rồi quý vị nhớ hồi xưa không con quý vị mang tả đúng không Thì ông bà cha mẹ
chúng ta một ngày là chúng ta mang tả nh cái mộtn đời chúng ta đi hết một vòng

00:50
như vậy Lúc sinh ra chúng ta bé bẩn chúng ta yếu đuối chúng ta mang Tả chúng
ta đi h vn chúng ta té t khi chúng ta lớn lên chúng ta yêu đương chúng ta
thành danh chúng ta đi chin MC thế giới cái một ngày đẹp trời chúng ta yếu chúng
ta vắt ngã chúng ta mang Tả chúng ta yếu đối tr lại chúng ta thì đó là cái bòn
đời đờ rồi để tôi lấy một vài câu hỏi à Thú vị trên YouTube này quý vị nhá
à bác sĩ bị u màn não thì có dễ bị bệnh trí nhớ hay không thưa quý vị Lúc nãy
tôi có nhắc á u màn não là một trong những bệnh lý liên quan tới thần kinh và
nó sẽ tăng cái rủi ro chúng ta mất trí nhớ
hơn tất cả những bệnh liên quan tới não cho dù nó phục hồi Ví dụ như nhễm trùng

00:51
trên não đi thì tă cái rủi ro chúng ta mất trí nhớ khi mà chúng ta
lại rồi quý vị nào có đặt câu hỏi đ không Tôi ưu tiên ở chùa chúng ta nha Dạ
dạ bác sĩ có các em nó có nhờ hỏi dùm dà
sao ạ Thấy tình trạng nó nhà thì coi lúc
cũng quên hoài Dạ đi ra t đi làm cò quên chìa khóa hoài đi ra Quên chìa khóa Dạ
Dạ có khi nó bắt nó nấu t vì nó đi gì ch
đó Dạ Dạ Thì lúc nãy tôi có nói đó là có thể đó là cái giai đoạn sớm của bắt đầu
mất trí nhớm TH là cái việc đầu tiên mình cần phải làm là cô nói với em của
cô đ gặp bác sĩ nha quan trọng lắm quý vị tôi hiểu là ai ai bên đây cũng bận
rộn hết nhưng mà chúng ta phải gặp bác sĩ liền tại vì sao có thể là em của cô
có nh thiếu cái chất nào đó là cái gì mình có thể sửa được liền ví dụ như là

00:52
B12 hoặc là vitamin D à Lúc nãy có tô quên nói nha vitamin D là một trong
những Vitamin rất là quan trọng trong hẹ dị chúng ta và có thể ảnh hưởng tới trí
nhớ chúng ta vitamin D quý vị nhớ nh người Việt chúng ta dễ bị thiếu Vitamin
quý vị Tại sao chúng ta ít có ra ngoài tắm nắng lắm chúng ta ít có ra ngoài
chúng ta ít có vận động chúng ta người châu Á mà Thì nó có một cái nghiên cứu
là chỉ ra là 1/3 ch tới 1/2 người Mỹ ở đây là thiếu vin đi thì ở vă hồn chúng
tôi chúng tôi có làm một cái nghiên cứu nhỏ và thấy là rất nhiều bệnh nhân Việt
Nam cũng thiếu vitamin D và quý vị nhớ là vitamin D rất quan trọng trong cái
chiếu nhó chúng ta nó nói Tại sao ví dụ như là nếu mà
thình thường có làm làm C chyện đó làm liên tục á Cái gì hết Nhưng mà khi vô

00:53
Ngồi nh phá gì bắt đầu T sà nó như cái mỏi sa dạ thường cái câu hỏi tôi ngược
lại là quý vị có đ tập th dục không l nh làm liên tục nói chung chân
tay làm giống như là họ giác d đi làm và
là thể dục khác nhau nha quý vị hai cách khác nhau nha Tôi có một tôi có một vài
quý vị hỏi tôi bác sĩ 1à tôi khiên đồn trong hãng khiên mấy cục gi cục tạ vậy
hai cái đó khác nhau quý vị Tại vì khi mà chúng ta làm việc á Cái đầu chúng ta
không có thư giản chúng ta chỉ tập trung làm cho xong công việc thôi và chúng ta
cứ Cứ ráng ráng v là làm việc thường là một bên khi một bên hoặc là làm một bên
không phải là cả người thì đập thể dục và làm việc hai cái đó khác nhau quý vị
nh nói với quý vị đó hai điều là tôi đề nghị đi xét nghiệm đ gặ báo sĩ để xét
nghiệm lại xem có thiếu gì hay không một cái nữa là tập vật lý tr niệm quý vị

00:54
nha À quý vị có thể đi bác sĩ nào cũng được
hết đi bác sĩ gia đình trước bác sĩ gia đình sẽ gửi qua thường là xét nghiệm
trước sa đó chúng ta sẽ có thể là gửi Bác Sĩ thầ Kinh nếu như quý vị dạ
dạ khi mà chúng ta thường thường quý vị nếu không chúng ta bận quá Chúng ta
không có thời gian gặp bác sĩ chúng ta bận quá Chúng Ta lo nhưng mà tối thiện
tôi rất là vui khi mà thấy quý vị lên chùa t v đi lên chùa là một cách chúng
ta đã cải thiện cái cái trí não chúng ta rồi chúng ta có thời gian chúng ta thư
giả chúng ta tụng kinh Đây là một trong những cái điểm mà nhiều người còn không
có đó quý vị thấy không có nhiều bạn quý vị quá bận luôn đúng không còn không có
thời gian lên chùa thành ra tôi nghĩ là cái t thể dục rồi thể dục là vận động cơ

00:55
thể chú ta nhưng mà đi chùa Hoặc là đi nhà thờ cách chúng ta thư Giả cái não
chúng ta chúng ta vận động não hướng đó H vọng là quý vị sẽ có cơ hội để th dụ
nhiều hơn quý vị nhé Dạ rồi có câu hỏi nào nữa không ạ Dạ thưa bác
sĩ ch tr á mình uống 1000 nhiêu hay là 2000 hay là
5000 Dạ 1000 cái là International unit thì mà chúng ta đổi ra thì thường là
5000 chúng ta đổi qua một cái đơn diện là microgram nó khác nhau thì thường bác
sĩ sẽ cho quý vị uống 1000 2000 5000 hay 10.000 tùy vào quý vị thiếu bao nhiêu
Nếu mà quý vị thiếu ví dụ anh chị hai mươi mấy dưới 20 quý vị sẽ uống nhiều
hơn quý vị mà 15 á quý vị uống càng nhiều hơn nữa quý vị ở dưới 10 là nguy

00:56
hiểm thường bác sĩ cho 50.000 luôn thành ra quý vị nhớ là giống như là chúng ta
thiếu bao nhiêu tiền phải không như quý vị Hỏi con mình phải không con thiếu bao
nhiêu thiếu nhiều phải không má cho nhiều thiếu ít má cho ít con con đủ tiền
là má khỏi cho đó quý vị nhớ cũng giống như vị là chúng ta coi con cái chúng ta
Nghèo quá Chúng ta đưa cho nó cũng giống như vậy như mình không biết mình uống
hai Nếu cái câu này cũng hay có nghĩa là
nếu quý vị gọi là muốn biết để uống g là để ngăn Nga đó thì 2000 là một cái liệt
nhỏ được không sao hết thường là tôi khuyên quý vị nên gặp bác sĩ để chúng
tôi xét nghiệm vitamin D à Bây giờ thì vitamin D là hộ Nhữ các xế nghiệm bắt
buộc ở trong cái hệ thống phòng kháp rồi còn không biết Nhữ phòng kháp như thế
nào nhưng mà tôi nghĩ vitamin D là cái cái người bắt buộc luôn là chúng tôi nói
tất cả bác sĩ trong hệ thống của tôi phải xét nghiệm tại vì người châu Á
người Việt Nam người Trung Quốc người Philippines người nói chung là người
châu Á luôn một điểm là là thiếu vitamin D này tôi chúng tôi có làm cái nghiên

00:57
cứu luôn là chúng ta thấy thiếu vitamin D nhiều quá mà thiếu vitamin D là cái cơ
bản dẫn tới loãng xương mà lãng xương dẫn tới gì té gãy xương gãy xương rồi
cuối cùng vào icu mệt lắm quý vị sẽ không bao giờ muốn gặp tô trong icu nha
thành nên quý vị nhớ là cái việc cơ bản nhất là chúng ta coi cái của
mình rồi quý vị như bữa nay tôi nói trước cho tôi dành thời gian ở chùa
thành ra tỉnh thỏ Tôi Chỉ Cố gắng trả lời một vài câu hỏi trên YouTube thôi Dạ
thưa bác sĩ gần đây á thì tôi có nghe nhiều người
nói là cái thúc chích ngừa covid á Nó làm giảm trí nhớ của người ta vậy thì
theo Bác sĩ như thế nào ạ À bây giờ đầu tiên nhất á Tôi nói cho quý vị là tôi
chí covid nhiều lắm quý vị thấy tôi có mất tií nhớ
không Cái này là nhiều người nói mà thật sự á không phải là t nó nó đó cũng có

00:58
một số tác dụng phụ quý vị phải nhớ là nhưng mà cái tác dụng phụ nó quá ít và
rất rất là những khi xảy ra thành ra đa số là quý vị sẽ không vấn đề nào hết đa
số là đa số phần lớn chúng ta nhưng có cái này một số quý vị là bị
mắt covid mà quý vị không biết và covid có thể dẫn t mất tr nhớ Đây là một trong
cái điểm khác mà sau này chúng ta nói nhiều về cc chúng ta sẽ thấy rằng là một
số phần lớn chúng một số phần lớn nhưng ở đây chúng ta đã mắt covid rồi mà chúng
ta không biết Tại vì lúc đó nó nhẹ quá và cái việc có trí nhớ một phần có thể
liên quan tới cái nhiễm covid chúng ta gọi là hậu covid không biết là quý vị có
gặp một số người là sau khi mà họ bị covid rồi họ không có ngử được Thậm chí
cái khả năng phục hồi cũng chậm hơn so với một số người khác thì đó là chúng ta
gọi là cái hội chứng hộ covid và cho tới bây giờ thì covid vẫn còn quý vị ơi và

00:59
Thật sự nó Tôi không nghĩ là tôi đã nói nhiều Cái này trên YouTube Tôi không
nghĩ là nó sẽ biến mất và nó là một phần trong cuộc sống chúng ta cũng giống như
là những cái con virus cứu Vy chúng ta có virus sa CoV 2 cái virus covid thì nó
ngắn gọn lại là rất là nhiều quý vị có thể là đã từng bị covid và sau đó chích
luôn cái vaccin covid và hai cái đi chung với nhau và có thể có thể là thấy
là chút xíu mức trí nhớ đó nhưng mà cái link trực tiếp mà chỉ ra là chúng ta
chích vacin covid-19 và mất trí nhớ thì cho tới bây giờ chúng ta chưa có những
bằng chứng như vậy tôi nói chưa tới bây giờ là tại vì tôi luôn cố gắng cập nhật
những cái thông tin mới hơn cho quý vị có nhiều thứ chúng ta hồi xưa chúng ta
chưa biết nhưng bây giờ thì chúng ta thấy là nó khác như hồi xưa t nói ví dụ
nha hồi xưa quý vị nhớ không là chúng ta ai cũng ống gọi là aspin quý vị nhớ

01:00
không mà sau này thì chúng ta thấy rằng là không phải ai cũng cần phải uống tôi
có nói nhiều về as Tại vì quý vị nào khỏe mạnh thì uống
aspin có thể dẫn tới tổn thương thận và tăng rủi rò vị sức Khuyết bao tử Thành
ra cái người nào nên uống ice cream thứ nhất là những người đã từng bị độ ngị
thứ hai là những người đã từng những bị liên quan tới Bệnh tim mạnh đã từng có
bệnh tim Mạnh rồi và thứ ba là những người có cái rủi ro C về độ qu và r cao
V tôi nói ví dụ như là bị tiểu đường bị cao Mở những cái bệnh khác mà bác sĩ
thấy ra quý vị cái rủi ro nó cao hơn thành ra họ cho quý vị
uống thì đây là những cái khý cáo mới nhất từ hiệp hội mạch Hoa Kỳ nó khác với
cách đây 20 năm là chúng ta C nghĩ r ai cũng hết nói như vậy thì quý vị thấy
rằng là chúng ta thay đổi rất là nhiều Tôi H vọng là 5 năm nữa tôi vẫn ngồi đây
và tôi vẫn gặp quý vị ở đây vẫn gặp sư cô ta nói chuyện lại không biết quý vị

01:01
lúc nó còn nhớ hay không Hay là chúng ta mất trí nhớ hết
rồi có câu hỏi nào nữa không ạ mất trí nhớ là
có Dạ câu hỏi rất là hay cô vi viên mới hỏi lúc nãy là bệnh mất trí nhớ thì nó
có SH Thơm có long term Yes thì khi mà chúng ta mất trí nhớ short term á thường
là những cái mất trí nhớ này có khả năng
chúng ta phục hội lại được tôi nó shm là những cái ví dụ như chúng ta bị cảm
chúng ta bị nhức đầu chúng ta bệnh chúng ta mệt chúng ta bị nhiễm trùng phổi
chúng ta bị vào bệnh viện chẳng hạn thì chúng ta có thể mất trí nhớ và sau đó
khi mà chúng ta phục hồi bệnh chúng ta ra khỏi bệnh viện Chúng ta thì có short
term là như vậy cái long term là những cái bệnh m trí nhớ mà chúng ta khó mà
phục hồi ví dụ những cái trí nhớ mà chuyện cũ chuyện xưa rồi bởi vì quý vị

01:02
thấy là bác sĩ chúng tôi hay hỏi bệnh nhân là nh câu chuyện hồi xưa quý vị nhớ
người già hay kể chuyện xưa đúng không ai cũng vì Chư quý vị ngồi bảo đảm quý
vị ngồi nói chuyện gà là hồi xưa cái câu đầu tiên nhất là hồi xưa đúng không Hồi
xưa là tôi làm cái này hồi xưa là tôi đẹp như thế này hồi xưa là tôi giào như
thế này hồi xưa tôi có quyền như thế này
quý vị nhớ nó quen không hồi xưa tôi làm chủ như thế này thì cái đó là một trong
những cái tự hào của người lớn tuổi và cái đó cho thấy là cái trí nhớ long term
của họ rất là tốt nhưng mà nếu mà họ không nhớ được họ nó hồi xưa họ nói hồi
xưa nó hoài hồi xưa hoài không nhớ được nữa là cái trí nhớ Long thm có có vấn đề
quý vị nhớ giù tôi là nếu mà mỗi lần mà tới gặp ông bà cha mẹ đó bạn thấy ông bà
Chúng ta nói hồi xưa là chúng ta ráng nghe hỏi Ồ bác bác nói tiếp đi à Bà nói
tiếp hồi xưa bà sao hồi xưa bà đẹp Sao hồi xưa ông ông Cua bà như thế nào đó là

01:03
những cái câu chuyện quý vị có thể nghe lại ông bà cha mẹ của mình kể và khiến
là họ thấy thích họ kể mà Ông Bà Cha Mẹ kể nhiều Chừng nào thì cái trí nhớ của
họ sẽ tốt hơn quý vị cứ hỏi cứ khiến cho họ nói V chy hồi xưa rồi quý vị Còn câu
hỏi nào nữa không ạ Cái dạ ống nhiều sao bác Dạ Tylenol 500
thưa quý vị Tylenol là một trong những cái loại thuốc mà nhản đau chúng ta hay
uống lắm thì cái giới hạn Bác ơi một ngày bác uống tối đa nha là sáu viên
thôi tô uống có hai viên uống hai viên không sao ta
bán Dạ không sao Homan là một trong những loại thuốc mà này con nói con nói
thiệt chứ không Phả nói đùa đâu là nếu quý vị muốn tự tử bằ tanol quý vị uống
thuốc khác đi cái thuốc đó Thật sự mà nói khó chết tôi không nói là khó chết

01:04
nói gì ở đây có ai chyện Tôi không được ý tôi nói là tại vì sao tại vì cái viên
đó nó bự lắm Dạ quý vị uống uống Khải Chừng ba viên là qu vị ngẹn qu vị uống
năm viên là bởi vì thiệt là nếu mà tôi nhớ là hồi xưa lúc mà tôi Trực cấp cứu á
là một trong nhng cái ca hay gặp nhất th ngộ độc tanol thì á đa số là những cái
ca đó là sống hết Tại sao phải không Tại uống nửa đường kẹt bao tử đau quá uống
không được nó bự quá á đó thì lúc đó có bệnh nhên hỏi tôi bác sĩ có cách nào chỉ
độ tự tử lần sau Chứ tôi thấy tự tử bằng thuốc hol uống không được bác sĩ nó đau
quá là nó bự quý vị thành ra quý vị nhớ nhìn tôi là tanol nhưng mà tanol ống tối
ra 500 g là uống sáu viên thôi với một số người có thể uống tám viên một ngày
nhưng mà đừng đừng có uống nhiều hơn Dạ tại vì ton uống nhiều có thể Hương gan
có thể ảnh Hưng lên gan trong khi a bu hay là quý vị uống nhiều l hại thận quý

01:05
vị nhớ giù tôi nha không có nào Tố hết trơ hết th n Chúng ta uống vừa phải thôi
để cho qu không có phải bị vậy tôi sẽ không khu qu uống Everyday thường thường
á quý vị biết không Nếu quý vị uống Everyday quý vị sẽ nghĩ đến Lý do tại
sao mình bị nhứt đầu tại sao mình bị đau và đó là lý do quý vị nên gặp bác sĩ
liền tại vì nếu mà chúng ta cần phải uống thuốc giảm đau mỗi ngày là không
nên V quý vị lâu l quý vị uống một lần thì Ok có nghĩa là mả chừng một hai tầ
hoặc là một hai tháng chúng ta đ nhất Chúng ta uống chứ Chúng ta uống mỗi ngày
thì không nên với Việ Tại vì nó sẽ ảnh Hưng tới Thận hoặc là ảnh hng tới gan
chúng ta Đó là những cái điểm rất là quan trọng quý vị nhá rồi quý vị có câu
hỏi nào ở trong chùa nữ là trước khi mà chúng ta kết thúc chương trình ngày hôm

01:06
nay sĩ nói là những người bị đết Dạ Thì nó liên quan tới cái mất cái nhớ đúng
rồi câu hỏi rất là hay là những người bị đết Tại sao nó liên quan tới ph trí nhớ
Tại vì những người bị riết á họ tưởng là không ai nói chuyện với họ trong khi là
người ta bị nhiều khi mình thế thì mình muốn chửi Họ luôn Mình nói họ luô họ
nghe gì hết trơ họ có vô tư họ nghe thành ra cái người bị giết á họ bị cách
ly với cuộc sống bên ngoài mà họ không biết khi mà họ cách ly rồi họ không có
tương tác họ không nói chuyện họ không nói chuyện ha họ không có suy nghĩ nhiều
và đ là một trong những cái rủi ro dẫn tới mất trí nhớ quý vị nhớ ch nghe Điếc
và buồn và để là cái thị lực chúng ta có vấn đề hoặc là cái thính giác chúng ta
có vấn đề là những cái điểm rất là nguy hiểm dẫn tới cái rủi r chúng ta có trí
nhớ thì biết là cái điểm quý vị cần phải chữa liền à Nhiều khi mà chúng ta không
nghe được người khác nói gì chúng ta nhớ gặp bác sĩ nhì tôi nha Có thể là chúng

01:07
ta tăng cái rủ r chúng ta bị mất trí nhớ
có người nghe cái lỗ tay o o Dạ đúng cái lỗ tai nghe o o chúng ta hay còn gọi là
Min thì đây là một trong những cái cách mà nhiều quý vị hay nói với tôi là tại s
toay nghe con ông nó kêu e đúng không ạ nghe cái tiếng như vậy thì nó có một vài
cái lý do nhưng một trong những lý do mà quý vị sẽ hay gặp là liên quan tế cái
tiếng tiền đinh quý vị nào nghe tôi nói nhiều về rối
loạn tiền đình chúng ta bị Chánh Mạnh đứng lên chúng ta bị trao đảo chúng thấy
nhiệ thì thường với cái loại bệnh này chúng ta phải gặp bác sĩ chuyên khoa về
tay mũi họng thì vị bác sĩ đó sẽ cho quý vị xét nghiệm tr hình ảnh tai chúng ta
xem chúng ta có bị nhiễm trùng bên trong hay không Chúng ta có bị viê tai giữa
hay không t vì tất cả những cái này có thể khiến cho chúng ta bị viê nhiễm dẫn

01:08
tới đện nghe là e e e Giống Như Cá Tiếng vi vậ đó có khi nào mà
thi nghe điện thoại nhiều quá đúng không dạ có chứ nếu mà chúng ta nghe điện
thoại nhiều quá bởi vì quý vị biết không đó Cuộc sống bây giờ nó hiện đại quý vị
có một cái mà tôi cũng ráng bỏ là cái này thì cập điện thoại này vì khi tôi mu
vỏ Tại vì nó nó nhiều lắm quý vị thật sự
nhiều l nhiều lúc á chúng ta cuộc sống á
cái cái cái thằng quỷ này nó khiến ch ta mệt mỏi lắm
tôi nó THT Tôi đùa nhiều khi đi làm quá trời gọi tin Thành ra nếu mà được quý vị
giảm điện thoại giùm tôi cái này Tôi nói là tôi chia sẻ ở góc độ mà Bác sĩ cũng
là một cái người mà theo dõi cho quý vị thấy quý vị có bao giờ thấy cái hình ảnh
mà chúng ta như cả gia đình đi ăn đúng không R mỗi người cầm cái điện thoại quý
vị ch thấy cái câu chuyện đó thì cái đó là tôi thấy là cái điện thoại nó làm
chúng ta cắt đi không không có trong cái
nhóm cô sau này có một cái quy tắc là cả

01:09
nhóm gặp lại việc đầu tiên là quăng điện thoại có nghĩa để để cái cái bạn đâ để
điện thoại đó ai mà cầm cái điện thoại đầu tiên là trả tiền Thành ra không ai
dám cặm hết bây giờ mai muốn làm chiêu đó là tôi
là trong nhóm bạn của tôi á là gặp nhau để ăn á đầu tiên nhất là bỏ điện thoại
đây thằng nào cầm điện thoại đầu tiên là thằng nó cả tiền mà không biết sao lúc
nào cũng có thằng cầm điện thoại tại vì nó quen qu biết không nghĩ là cộng hộ là
phải cộm lên mà cộng gì chck Coi người ta đó quý vị cứ làm vậy đi đi ăn chung
là để một đống điện thoại đ ai cầm điện thoại đầu tiên là trả tiền là là quý vị
sẽ thấy là là đỡ lắm tại vì như vậy chúng ta phải tương tác Chúng ta ăn
chúng ta phải nhìn mặt chúng ta nói chuyện với nhau chứ đúng không Chứ mỗi
người cầm cái điện thoại gì thì thôi ăn với nhà cho rồi đúng không Bởi quý vị
nhớ giùm tôi nha Cái cái điện thoại chia
thành cái ch cộ thôi hi vọng là nó mà có
một cái nghiên cứu Cũng cũng gần đây cho hết là chúng ta cầm điện thoại nhiều
tăng cái rửa đò bị mất trí nhớ nữa thành ra cái đó là một cái cái khác nữa nhất
là trẻ em nó có một cái nghiên cứu X là trẻ em với là con nít đó quý vị mà cứ để

01:10
nó nó cầm iPad nó cầm điện thoại nhiều thì cái khả năng tương tác kh năng học
của bé giảm đi so với những cái trẻ em khác th ra tôi nhắc lại cái này cho quý
vị thấy là cũng nhớ theo dõi con em của mình đừng có để
nó cầm cái điện thoại nhiều quá Cái đó cũng là một trong những cái thấy dẫn tới
ẩnh thưởng bé sau này rồi Dạ Sao ạ Em có câu hỏi cuối Đúng
bác sĩ giai đoạn đầu tiên aler đó nếu mình phát hiện sớm điều trị chỉ vậ C với
người Việ aler cô thì chúng ta điều trị chúng ta kéo dài nó ra thôi Nếu mà chữa
hết thì cho tới bây giờ chúng ta chưa có chữa hết thì gần đây có một số loại
thuốc mới được fd approve tôi có nói nhiều thì cái loại thuốc này thì đó là
thuốc sinh hiệu là biologic thì cái cách đó làm á thì alzer cái lý do tại sao
chúng ta nghĩ ra là tại vì có những cái chất cạnh nó là protein á nó bám quý vị
tưởng tượng giống như là trong não chúng
ta có những cái chất cặn nó bám nó khiến cho cái sự liên kết chuyển tính hiện nó

01:11
bị chậm đi giống như là xe chúng ta cái máy nó chạy lâu rồi nó có những cái chất
Cận trong đó thì cái loại thuốc này nó sẽ làm tan cái làm cho cơ thể chúng ta
giống như là từ từ giảm đi thì với người
bị alzheimer dùng những thuốc này thì họ
cho thấy là cái quá trình bị mất trí nhớ giảm hẳn luôn có nghĩa là họ không phục
hồi hoàn toàn nhưng mà sẽ không có đại hơn nghĩa là nó sẽ đi bằng bằng bằng
chết nó không có rớt xuống nữa Còn với người mà không dùng thuốc thì họ sẽ bớt
xuống nhưng mà cái khó nhất quý vị nhớ giùm tôi nha là đi gặp bác sĩ chên Hoa
Thần kinh tại vì như tôi nói lúc nãy quý vị sẽ có rất là nhiều loại bị mất trí
nhớ không chưa chắc là quý vị bị alimer Tôi có một vài ca là quý vị tới có một
vài bệnh nhân tôi đã chuyển qua bác sĩ thần kinh t v Tôi không chắc nó là
alzheimer và cuối cùng là bác sĩ thầ kinh khẳng định không phải là elzer Và
nếu như không phải elzer chúng ta dùng thuốc elzer chữa chúng ch sai rồi trong

01:12
y khoa cái đầu tiên là cái chẩn đoán đúng chứ không phải là quý vị chúng ta
thấy nó quảng cáo chúng ta mất trí nhớ Chúng ta uống cái nó vô uống cái nó còn
sai nữa quý vị nhé Rồi cảm ơn cảm ơn quý vị rất nhiều là bữa nay Cảm ơn quý vị
nãy giờng trên livestream quý vị Nha và hi vọng là quý vị sẽ có một cái buổi