Hãy giúp "Trăm triệu thầy, trăm triệu trò" hoàn chỉnh nội dung để những người khác có thể hưởng lợi từ nó trong tương lai.
- Bấm Ctrl + F : nhập từ khoá (tìm trên trang hiện tại).
- Nhập trực tiếp vào ô tìm kiếm trên cùng (tìm trên toàn bộ website).
00:00
ch Xin kính chào quý vị và chào mừng quý vị
đến với chương trình livestream hàng tuần của bác sĩ huynh Trần hôm nay chúng
ta livestream từ San Francisco California không phải từ Los Angeles à
thưa quý vị Hôm nay tôi đi hội thảo trên đây và tôi mới hỏ Thảo xong lúc 5:00
00:01
chiều ngay bên dưới thì chạy lên phòng bật máy lên nói chuyện chút
xíu Hôm nay là thứ sáu ngày 23 năm 2024 và chúng ta đã đi vào câu hỏi số
320 quý vị nghe tôi có nói rõ không ạ Hôm nay chúng ta sẽ nói về chủ đề về
Jingle Boba hay là còn gọi là cái hạt hay là cây bạch
quả và cái câu hỏi của ngày hôm nay là uống cái thực phẩm chức năng của chn cô
này có giúp cho chúng ta cải thiện trí nhớ có giúp chúng ta ngủ ngon được hay
00:02
không và những ai không nên uống tại vì tác dụng của
nó Tôi chọn câu hỏi này làm chủ đề ngày hôm nay tại vì hình như là dạo này xung
quanh tôi nhiều người hay than phiền tôi là mất trí
nhớ không biết quý vị còn nhớ hay không chứ chủ đề trí nhớ là một cái chủ đề mà
tôi nói nhiều lần hồi xưa nói ở chùa ở nhà thờ và cho tới ngày hôm nay cũng là
một cái chủ đề mà nhiều người hay quên Tại vì tôi nói rồi Nhưng mà nếu mà chúng
ta có vấn đề về tr Nhớ chúng ta sẽ quên thì chến cô Biloba là cái gì c đ
thì đây là một trong những cái loại cây mà mọc ở vùng châu á Rồi sau này mọc ở
Mỹ nó được gọi là cây cổ thạch là tại vì
quý vị có biết cái lá này không lá nó lá giống như hình rẽ quạt như vậy cái cây
00:03
này ở gần nhà tôi có nhiều lắm Tôi cũng có định trồng một cây thử
vào mùa thu á lá của nó chuyển thành màu từ màu xanh chuyển qua màu vàng Rồi nó
rụng và cái lá này trong cái lá này có những cái chất được xem là chống lão
hóa chống viêm và Chính vì những cái chất này mà cái lá này và những cái chất
thực phẩm chức năng được cho là có thể giúp cho chúng ta cải thiện trí nhớ được
cho là chúng ta có thể ngủ ngon hơn quý vị nào thấy cái cây này ở ngoài
đời rồi thì gi t lên nói cho tôi biết là có ai thử lấy cái lá đó ăn hay nếm
chưa đầu tiên á Tôi muốn nói cho quý vị biết là làm mơn Đừng có tự ra lấy cái lá
đó ăn tại vì cái lá nó nếu mà không xử lý nó có những cái chất độc thì cây này
00:04
cũng có trái có những cái hạt quả như thế này bự bự như thế này và mấy lần tôi
chạy bộ thỉnh thoảng tôi cũng có lụm hoặc là bẻ trộm ở ngoài tại vì cái người
có cây là hàng xóm nhà tôi thì tôi có thử nếm và tôi nói cho
quý vị biết là nó không có ngon Nó không có giống như là sauch chê cũng không
phải là nó Tóm lại nếu quý vị nghĩ đâi là một cái loại cây mà thân dược như vậy
quý vị thấy nó ngoài đời quý vị muốn bứt
nó một cái ăn thì không được tôi nói như vậy Tại vì đây là một cái ý rất là quan
trọng có nghĩa là trong cái lá này Đúng là có những thành phần khóa học được gọi
là chống lão hóa chống viêm Nhưng cái mấu chốt vấn đề là làm sao chúng ta lấy
được cái tinh chất đó và chúng ta chuyển vào cơ thể và cái đó là cái trường hợp
00:05
của thực phẩm chức năng thì họ lấy những cái
lá xanh Gần chuyển thành vàng Rồi sau đó họ đưa vào họ phản ứng hóa học họ ngâm
nước ngâm thêm chút xíu axit để phân hủy rồi cuối cùng lấy được những cái tinh
chất đó như vậy quý vị thấy cái đầu tiên nhất á là những cái thực phẩm chức năng
mà của cây vạch quả nó không phải là tự nhiên nó qua rất là nhiều quá trình xử
lý hóa chất và đây cũng là cái vấn đề của thực phẩm chức năng là ông nội tôi
có không biết là nó sản xuất ở đâu nữa có nghĩa là nghe nói thì nó hay nghe nói
thành phần là tuyệt vời nhưng mà xử lý cái chất đó như thế nào thì ông nội
tôi không biết tôi đón quý vị chắc cũng không biết luôn và cái quan trọng hơn là
nó bán tràn l ngoài kia chúng ta không biết là trong cái hạt đó Cái viên trắng
00:06
đó có bao nhiêu phần là thật sự là tinh chất của cái lá bạch quả thì đó là vấn
đề của thực phẩm chức năng có nghĩa là nhiều khi chúng ta thấy nó quảng cáo
vitamin đúng không vitamin C vitamin D Ok có cho là đúng đi nhưng mà cái cách
mà họ đóng gối cái cách mà họ để chất bảo quản cái chất bảo quản là cái nguy
hiểm chúng ta không biết và chính vì chúng ta không biết như
vậy tác dụng phụ của nó rất là nguy hiểm tôi có nói rất là nhiều ca quý vị bị hư
thận là tại vì uống thực phẩm chức năng tràn Lang chúng ta không biết từ đâu ra
và cuối cùng là chúng ta lãnh cái nợ đó Thì ngày hôm nay câu hỏi của quý vị
hỏi tôi là có hai câu hỏi là cái cây này nè có giúp tôi cải thiện trí nhớ được
hay không thì dựa trên lý thuyết á những cái
00:07
chất tin chất mà tôi nói lúc nãy á là nó giúp cơ thể chúng ta cá lếu thiết nha
Nhưng mà khi mà thực tế là là chúng ta nhiều hay ít chúng ta lấy như thế nào và
chúng ta uống như thế nào thì rất là nhiều người dựa vào một vài cái nghiên
cứu nhỏ xíu tôi nói nhỏ xíu là khoảng chừng một vài trăm người thôi Chỉ ra là
A cái này có thể giúp cải thiện trí nhớ cho tới năm 2008 thì cách đây cũng
khoảng để coi là mười mấy năm rồi thì lúc đó tại Hoa
Kỳ một cái công trình nghiên cứu có thể nói là cực kỳ cực kỳ quan trọng về bạch
quả đăng trên tạp chí Drama là Tạp chí Y Khoa một trong những cái Tạp chí Y Khoa
hàng đầu trên thế giới tôi có để cái link ở đây cho quý
00:08
vị và Họ theo dõi hàng ngàn bệnh nhân trong vòng 8 năm à con số chính xác hơn
là ở đây là họ không bao nhiêu bệnh nhân ta nói
coi họ dựa trên hàng ngàn bệnh nhân và sau đó họ rút
ra 500 người để theo dõi tổng số người là gần 3000 tại năm cái bệnh viện đại
học lớn ở bên Mỹ thì cái nghiên cứu này để làm cái gì là
những người theo dõi này họ sẽ uống hạ uống cái thuốc thực phẩm chức
năng này 120 Mg một ngày hai lần và theo dõi trong một thời gian dài như vậy và
những người này khoảng chừng 60 tuổi và theo dõi trong 8 năm là để coi cái sự
00:09
trí nhớ của họ có cải thiện hay không và uống Cái này có bớt hay không
và kết quả là gì quý vị biết không là không có sự khác biệt tôi có nói về cái
nghiên cứu này khá là nhiều lần và mỗi lần mấy người mà quảng cáo thực phẩm
chức năng á gặp tôi đưa cái nghiên cứu lên là im r Tại vì họ biết là nó nó
không có hiệu quả nhưng mà có một cái tôi muốn nói cho
quý vị biết là có một cái khác nữa mà trong cái nghiên cứu này họ chưa có
chỉ ra khi mà tôi đọc kỹ á Thật sự á nó không có cải thiện trí nhớ nhưng mà
nó có cái tác dụng tâm lý tác dụng tâm lý là
sao tôi có nói nhiều lần về ung thư và những cái bệnh gọi là mạn tính những
bệnh khó chữa thì đi khi chúng ta dùng một cái gì
đó nó mới một cái gì đó nó lạ nó thay đổi tâm lý chúng ta nó khiến cho hệ miễn
00:10
dịch chúng ta thay đổi quý vị khi mà chúng ta thấy yêu
đời hơn thì chúng ta thấy khỏe hơn chúng ta thấy mạnh hơn đúng không nhớ lại lần
đầu tiên mà gặp người yêu của mình á Thôi bữa sau tự nhiên cảm thấy là yêu
đời lắm Vừa đi vừa hát Cái này không phải là tại vì quý vị khỏe hơn đâu mà
tại cái tâm lý nó đỡ hơn đi vô bệnh viện gặp một cái ông Bác sĩ tốt bụng dễ
thương nói chuyện tự nhiên mình thấy bệnh nhẹ hơn Mặc dù chữa chị cũng giống
như nhau trong khi một cái người khó chịu một cái người mà không nói chuyện
được bệnh nhân sẽ thấy khó chịu thì dựa vào những cái này tôi đá
rằng nếu mà quý vị có vấn đề về trí nhớ quý vị vẫn có thể dùng chút xíu để có
00:11
thể là có tâm lý tinh thần nhưng mà tôi nói luôn nó có những cách khác mà khoa
học đã chứng minh có thể cải thiện trí nhớ quý vị tôi nói ở đây một vài điểm
quan trọng thôi quý vị xem lại cái video
về mất trí nhớ của tôi đầu tiên là chúng
ta tập cho não chúng ta học mới mỗi ngày học mới là tại vì cái não chúng ta trí
nhớ nó dựa vào cái sự liên kết giữa những thông tin mới và những thông tin
cũ với nhau giống như Tại sao quý vị ở nhà quý
vị biết chính xác khác là cái nhà quý vị ở đâu quý vị đi về là phải đi lên
Highway tôi nói ví dụ như nhà tôi đi không Nhà tôi từ chỗ làm tới về nhà th
không không đi Highway chỉ đi đường nội bộ thôi ví dụ thôi ra cái Highway
101 chúng ta quẹo exit này chúng ta vô đây chúng ta Quẹo phải chúng ta tới cái
nhà đó chính xác cái nhà cái cửa Chúng ta mở cửa đúng không Chúng ta không có
đi lộn qua nhà ông hàng xóm đôi khi chúng ta cố tình chúng ta đi qua nhà cô
00:12
hàng xóm thì tôi không nói nhưng mà cái trí nhớ chúng ta Nó là cái
chỗi những cái sự kiện gắn kết với nhau thành ra để giúp cho quý vị cải
thiện trí nhớ quý vị phải học mới mỗi ngày học cái gì đó mới cái gì tôi nói
bệnh nhân tôi rất là nhiều lần học làm bánh học đánh cờ học đi bơi Học vẽ quý
vị học những cái thứ mà quý vị chưa bao giờ tưởng tượng ra đừng có ngại T nhắc
lại vớ bệnh nhân bác đừng ngại bác 80 tuổi rồi bác vẫn đi học vẻ cho con bác
80 tuổi Bác hãy đi học hát karaoke cho con cầm cái micro lên hát như là chúng
ta chưa bao giờ được hát khi mà chúng ta làm những cái điều
mới như vậy á quý vị cái não chúng ta excited nó học cái mới thành ra đây cũng
là lý do tại sao tôi là cái người thích học tôi học hoài à Nhưng bữa nay đi lên
đâ trên đây học rất là nhiều thứ nói chuyện với những đồng nghiệp Ở đây có
00:13
những cái ý tưởng mới hơn thành ra quý vị nào đã gặp tôi ngoài đời s thấy ông
này Sa nhiều năng lượng quá Tại vì tôi liên tục gặp những cái người mới gặp
những cái người có những ý tưởng mới và tôi liên tục có những ý tưởng mới trong
cái việc phát triển sự nghiệp của mình thành ra chính vì chúng ta có những cái
mới đó chúng ta liên tục học hỏi nhưng mà có cái này để mà cái mới nó
học á Chúng ta có một cái quý vị cần phải nhớ quý vị phải ngủ đủ giấc cho tôi
ngủ ngon á là cái việc đầu tiên để cải thiện trí nhớ ngủ ngon nha thứ nhì học
cái gì đó mới và thứ ba tập thể dục nhớ th tập thể dục thiệt là thiệt là khỏe
cho tôi cố gắng tập thể dục giống như là thành một cái thói quen
vậy thể dục là một cái bài thuốc miễn phí cải thiện trí nhớ không có tác dụng
00:14
phụ gì hết à Bây giờ nói cái tác dụng phụ của của cái cái cái ch C Boba này
trước khi tôi quên nha thấy không Tôi có vấn đề về trí nhớ
hả quý vị nào đang uống thuốc chống đông máu quý vị nào bị lét bao tử quý vị nào
có rủi ro về chảy máu hoặc là uống những cái thuốc chống đông máu thì không nên
uống cái chinco bova Tại vì nó có thể tương tác và khiến cho quý vị tăng rủi
ro chảy máu chảy máu T một số trường hợp có thể xuất huyết
não ngoài ra cái thuốc cái thực phẩm chức năng này còn có thể khiến cho quý
vị bị xót bao tử Táo bón táo bón là chuyện xảy ra rất là nhiều khi quý vị cố
gắng uống thuốc này rồi nhớ rõ chưa thay vì chúng ta
uống thuốc để chúng ta cải thiện trí nhớ thì chúng ta làm những việc mà tôi nói
00:15
lúc nãy là quý vị đi tập thể dục cho tôi quý vị học những cái điều mới đi gặp
những cái người mới đừng có những cái tình mới có có bác sĩ không phải có
người bạn nói tao nghe mày nói giảng bài trí nhớ cái gì á Nhưng mà có người yêu
mới thì có cải thiện trí nhớ hay không bạn tôi bác sĩ mới gặp Sáng nay tôi nói
cái đó tôi không biết tôi là bác sĩ thôi Còn mấy cái đó tôi thật sự tôi không
biết mà tôi nói cho quý vị nhớ nha học cái mới học những cái kỹ năng mới Tôi có
một vài người bạn mà Mới đây thôi tôi mới biết là là cái cái
cô chị bạn này thì cũng không phải là trẻ nữa Nhưng mà chị đi học
nhảy và khi mà tôi gặp chỉ tôi học gặp l chỉ học nhảy thấy chỉ đứng trên cái cái
sàn nhảy đó phải là Amazing hay thiệt chị mới nói là hồi xưa lúc mà chị chưa
có chồng chưa có con á Chị muốn đi học nhảy lắm nhưng mà chị sợ chỉ chị mắc cỡ
quan niệm Châu Á Phả không con gái học nhảy mà uống éo này nọ
00:16
bây giờ thì no problem ch nó ok cứ cứ đi
học nhảy và phải công nhân là khi mà chỉ nhảy xong chị chỉ chia sẻ với mình là
chị thấy cuộc đời nó thoải mái hơn rồi Tôi có một bác khác tôi nói bác
đi học làm bánh Oh my god Bác mang tặng cho tôi nguyên cái bánh Vông Lang
luôn Tôi nói là bác làm bánh thôi cuối cùng bác làm bánh rất là ngon quý vị
thấy không là chúng ta có thể cải thiện Tri Nhớ bằng
những cái việc học học mới như vậy còn quý vị nào mà không thích tập thể dục
không thích làm bánh học đọc sách Tôi nói rất là nhiều về sách quý vị xem và
tôi là cái người thích đọc sách M năm tôi đọc ít nhất là tôi nhớ bây giờ cái
tổ tôi khoảng chừng hai mươi mấy cuốn cái cuốn mà mới đây nhất nha tôi tôi đọc
cách đây xong trong cái chuyến bay đi lên trên đây nó gọi là sống một năm bằng
00:17
12 tuần quý vị nào có đọc cuố này chưa có nghĩa là thay vì 1 năm người ta 52
tuần phải không thì ông nội này ổ nói là chúng ta có thể sống 1 năm mà chia bằng
12 tuần thôi Đại ý là một ngày có ổng chia ra làm ba ngày nhỏ ba cái ngày con
thành ra cái hiệu sức công việc á nó tăng
lên khi mà ta đọc cuốn sách ta nói Ồ cái ý này cũng hay nhưng mà làm vậy hơi mệt
có nghĩa thay một ngày tôi ngủ 8 tiếng tôi ngủ còn có không được nhưng mà cái
Cuốn này nó có cái hay là gì quý vị biết không Nó chỉ ra những cái chỗ thậm chí
tôi đọc cuốn đó tôi thấy nó hay áp dụng với tôi luôn là có nhiều điểm tôi chưa
có làm được đó tôi nói ví dụ là cái việc mà hành động cái này quan trọng trong
kinh doanh lắm cái không biết quý vị biết cái khái niệm là cái Speed là cái
trust không Tôi nói ví dụ là sau này khi
mà tôi làm cái gì thậm chí công việc hay gì mà quyết định trong vòng 1 2 phút á
00:18
Tôi làm liền và link lạ lấy cái hạng cái meding ngay lập tức luôn tự nhiên thấy
nó rất là hiệu quả tôi nói ví dụ như là khi mà tôi có một cái business meeting
hay cái gì mà tôi nói là ồ khi mà tôi nhìn cái lịch của tôi thần sau gì là tôi
lập tức bút ngay cái thời điểm mà tôi vừa nói chuyện với cái ảnh đó luôn có
như trên điện thoại tôi book liền và trợ lý và quản lý của tôi thấy được cái đó
liền và nó tạo ra một cái w và khi mà tôi nói là ok để là bên chúng tôi sẽ gửi
tới cái hợp đồng cái hồ sơ này và tôi vừa nói tôi gửi ngay lập tức luôn Đây là
cái bản vẽ hoặc là cái dự án đó Cái này là cái mà tôi học trong cái cuốn sách đó
có nghĩa là trong business trong kinh doanh á cái cái Speed là cái trust có
nghĩa là chúng ta nói chúng ta làm liền không có đợi ngày mai nữa là làm r here
Tự nhiên thấy nó nó đã lắm cũng giống như là quý vị tưởng tượng đó Ờ để anh cho
em nó ví dụ thôi nha cái túi Hay là cho cái g mà người
00:19
yêu quý vị nói cái đó xò mà trong vòng 2 phút th người yêu đó gửi cái link cho
quý vị thấy là he just bot có nghĩa là vừa mua thôi quý vị thấy nó Amazing
không có nghĩa là cái cái trong cuốn sách đó nó chỉ ra là cái vấn đề của
chúng ta là nhiều khi chúng ta nói chúng ta sẽ
làm nhưng mà nếu mà chúng ta nói mà chúng ta làm nhanh hơn nữa làm liền luôn
á là cái đó chính là cái cái cái cái trust Bởi vì bây giờ những cái người bạn
làm với tôi mà nói với tôi là Ờ bữa nào rảnh thì cà phê nha Quỳnh à Tôi thiệt
Tôi thấy chán là cái câu này là cái câu mà không bao giờ cà phê hoặc là nói là Ờ
mai mốt khi nào rảnh mình gặp mình nói chuyện tôi nói luôn là cái đó ma bố
không bao giờ phải không give me a date Nói thẳng luôn là cho tôi cái ngày cụ
thể tại vì những cái hứa hẹn gọi là lung
tung đó là thật sự nó khiến cho chúng ta không có cái cái niềm tin đó Thì cái đó
là tôi nói ví dụ cho quý vị thấy là cái việc mà tôi thích học hỏi đọc sách là
00:20
cái cú mà 12 tuần đó nó dạy cho tôi như vậy nó còn nhiều hay trong hố đó lắm
Nhưng mà cái lý do tại sao tôi nhiều khi mà có năng lượng nói chuyện với quý vị
như thế này là tại vì gặp những cái người mới rồi học những
cái mới như vậy khiến cho tôi cảm thấy vui hơn và tôi nói luôn nha là những cái
chương trình như thế này là tôi không có chuẩn bị cái gì hết quý vị thấy không
Bây giờ tôi mới đi họp dài bật cái tivi lên Bật bật cái laptop lên nói chuyện
quý vị những câu hỏi trong chương trình này là trợ lý của bác sĩ Win à phụ hết
và Nhân đây tôi muốn cảm ơn tới tham Dr Win Trend là những người bạn tuyệt vời
đã cùng với tôi nhiều năm qua tôi có những trợ lý ở bên Việt Nam những trợ lý
tại Hoa Kỳ và team của Dr Win Trend là những người mà làm việc không nghĩ để
nhận những câu hỏi của quý vị rồi gửi lại một cái bản câu hỏi như thế này rồi
bây giờ chúng ta sẽ đi vào cái bản câu hỏi của ngày hôm nay Câu hỏi số
3020 bác sĩ 58 tuổi mà dùng sản phẩm kink mỗi ngày chữa khó ngủ mà ginko Thì
00:21
làm hạc huyết à Lúc nãy tôi mới nói đúng không là tăng cái rủi ro xuất huyết như
vậy dùng kéo dài có gây được hị cho xuất huyết não hay không Câu trả lời của của
tôi là nếu như quý vị đang uống những cái thuốc chống đông máu aspin
flav eliquis những cái thuốc mà có thể tăng cái rủi ro quý vị bị trong máu và
quý vị đang ngăn ngừa độc ngy thì không nên uống cái này cái thứ hai là có thể
chữa khó ngủ hay không Đây là một cái câu chuyện khác Tại vì khó ngủ là một
cái bệnh tôi có nói trên YouTube ít nhất là bốn lần tôi là cái người thích ăn và
thích ngủ là quý vị không cần phải đoán là bác sĩ Quỳnh nói nhiều và Giấc ngủ
như thế nào quý vị cái cách tốt nhất để chữa khó ngủ là phải tìm lý do tại sao
chúng ta khó ngủ đúng không và bốn cái lý do chính tôi nói trong khó ngủ thứ
nhất cái khó ngủ đầu tiên của quý vị là gì thiếu tập thể dục quý vị phải tập thể
00:22
dục thì chúng ta ngủ mới ngon cái thứ nhì là
ngủ vệ sinh nó gọi là sleep hygiene ngủ vệ sinh là sao không phải là chúng ta
ngủ mà chúng ta ở giơ không phải sleep hygiene là khi mà chúng ta ngủ cái phòng
ngủ chúng ta thoáng nó mát Nó đẹp nó sạch nha Tôi
không có cần quý vị phải ngủ trong một cái căn phòng giác vàng không cần quý vị
có thể ngủ trong một cái tổ rôm cũng được nữa nhưng mà cái tổ rôm đó nó phải
gọn gàng nó phải có cái gọi là cái sự gọn gàng nó tạo cái sự nhẹ nhàng thì não
chúng ta mới thư giãn chúng ta ngủ được quý vị Tưởng tượng cái phòng ngủ mình nó
bê bộ tùm lum hết trơn quý vị có biết tại sao quý vị đi xa để vô khách sạn á
cái phòng nó được dọn ngang nắp không là tại vì nó muốn cho quý vị cái cảm giác
00:23
yên bình cái cảm giác sạch sẽ giúp chúng ta ngủ ngon hơn cái thứ ba
ngoài cái việc tập thể dục sleep Hy cái thứ ba cái này quan trọng thứ gọi là rất
rất là quan trọng chong cái việc cái ngủ là những cái bệnh mạn tính quý vị cần
phải chữa tiểu đường là một trong những bệnh rất là dễ gây mất ngủ nhiều khi
chúng ta tiểu cái bệnh của đàn ông là bệnh đại phì tiếng Tuyền liệt cái tiếng
tiền đ nó bự quá nó thiệt Đàn ông khổ lắm quý vị ơi tôi nói cái này không phải
là tôi cho cho tôi đâu đàn ông là THT cái giống sinh linh mà khổ nhất trên đời
đã chết sớm nè đã stress nè mà gần như bị tùm đum bệnh hết trơn á lúc còn nhỏ
thì áp lực phải phải cua gái phải kiếm vợ lớn lên chút xíu áp lực nuôi con làm
chủ gia đình tới khi lớn tuổi Chút xíu thì bị tùm lum vấn đề về sinh lý rồi
tiếng Tuyền liệt ông nào lớn cũng bị vấn đề khi đi tiểu hết chưa kể bị yếu sinh
00:24
lý Đây là cái này là thống kê chung nha chứ không phải là nhưng mà Đa số đàn ông
sẽ có vấn đề như vậy cái đại phì tiếng tiền đệt sẽ khiến cho quý ông ngủ Không
được ngủ không được thì quý vị khó ngủ khó ngủ Thành Khó ở đúng không Rồi bác
sĩ Quỳnh em có một em bé sinh năm 2011 thì cháu mới bị hành kinh được 3
tháng nay bây giờ là bé được 13 tuổi từ đó em thấy cháu bắt đầu có mùi hôi nách
và ngày càng thấy nặng mùi bác sĩ cho hỏi là có nên đi cắt tiếng mồ hôi hay
làu điều bằng laser không ạ Và có nên điều trị bệnh viện nào thưa quý vị bệnh
mà đổ mùi mồ hôi và có mùi là một trong những cái bệnh liên quan tới viêm nan
lông mạn tính hoặc là bị viêm mụn mộ ngược nó gọi là inversor acne thì những
cái bệnh này là những cái bệnh thường xảy ra với người thứ nhất là béo phi thứ
00:25
nhì Cái này nó không liên quan tới việc ở dơ nha Cái này là một trong những cái
điểm mà nhiều người hiểu sai về bệnh này có nghĩa là tôi ở dơ không bác sĩ thành
ra tôi mới bị hôi nó không có đâu thật sự ấ cái ở dơ là một phần nhỏ thôi Cái
quan trọng là tại vì những cái vi khuẩn ở vùng nách ở vùng bẹ là những vi phận
yếm khí mà những vi phận yếm khí là những vi phận rất là
hôi quý vị nào mà đã tiếp xúc với xác chết quý vị thấy nhiều khi những cái Tại
vì nó rất là hôi thường là Vi phận yếm khí rồi cái đầu tiên nhất quý vị không
nói cho tôi biết là bé có bị béo phì hay không Tại vì béo phì á bé cần phải giảm
cân cái giảm cân là cái đầu tiên nhất để mà chữa Cái bệnh này và cái thứ nhì là
00:26
chúng ta cố gắng dùng thuốc trước khi mà chúng ta à can thiệp chích phẫu thật
hoặc là dùng laser thì những cái câu những cái cách chữa như thế này là những
cái cách mà có thể nói là sau cùng sau khi mà quý vị đã không có chữa được bằng
thuốc như vậy quý vị nhớ nhớ giùm tôi nha
À giảm cân trước cho bé và dùng thuốc và
có một số thuốc à nhất là thuốc trụ sinh à quý vị có thể gặp bác sĩ gia Liễu để
bác sĩ gia Liễu cho đúng thuốc Nhớ nha Bác sĩ ơi Omega th nhị thể uống khi
người không bị vấn đề về tim mạch nhưng mà bị viêm đa khớp Dảng thấp thì có tốt
hay không Ồ câu hỏi này là chính xác tôi đã nói cách đây à hình như là một vài
tháng trước quý vị nhớ omega3 không quý vị không cần phải uống omega3 nếu như
quý vị không có những cái rủi ro về đột vỵ hoặc là cao mỡ Và nếu như quý vị cần
00:27
phải uống omega3 quý vị đi gặp bác sĩ và nhờ bác sĩ Kê to cho thuốc
omega3 quý vị biết tại sao không là tại vì cái thuốc mà bác sĩ Kê to là cái
thuốc tinh chất Thường là cái họ tên là VP tôi không có quảng cáo thuốc nha tôi
nhắc lại nha Tôi cũng không có nhắn tin không có làm quen quý vị và cũng không
bao giờ mà chích chát hay là gì hết như tôi nói quý vị biết rồi quý vị chắc cũng
biết là tôi rất là ít có thời gian trên mạng và phần lớn là những cái tương tác
của Dr Win là của team của tôi thành ra quý vị nào mà thấy có một ông bác sĩ mà
nhìn giống tôi lấy hình của tôi chứ đâu Nhắn tin hỏ quen là bữa nay em khỏe hôn
rồi How is your day là giả hết đó một cái thằng nào ở bên Campuchia dụ dỗ lấy
tiền quý vị thôi Nó nói rồi thêm là lừa đảo tán tỉnh gì nữa à có một cái này tôi
00:28
muốn nói luônn là quý vị nào muốn đặt câu hỏi trong Dr Win tr Club quý vị vui
lòng cứ để tên thiệt hoặc là gì Tại vì cái quy tắc của công lạc bộ fan của tôi
là cứ để tên thiệt Tôi là người thiệt việc thiệt mà quý vị chơi mà kiểu mà
giống như đã gọi là post bài chê mà còn ẩn danh
nữa Dĩ nhiên chúng tôi là admin chúng tôi biết quý vị là ai chứ nhưng quý vị
nghĩ coi có đúng không có nghĩa là chúng ta Tôi thấy bây giờ hay có cái màn mà
thậm chí là ở một số trang diễn đàn lớn nha Có nghĩa là nhất là trong y khoa đó
n tôi nó hơi lệch đề tí xíu quay Lát tôi quay là ví dụ omega3 Tại vì cái này có
liên quan đ omega3 là có những cái bác sĩ trẻ mà
không có dám nói thẳng về ship của mình về cái dụ omega3 thành ra mới viết một
cái bài để là ẩn danh Mà tôi nói thiệt ẩn danh cái gì quý vị biết cái ẩn danh
đó là cái administrator là cái quản lý diễn nào họ biết quý vị là rồi và Dĩ
00:29
nhiên cái người quản lý đó là họ lại nắm họ biết xếp ở bên Việt Nam là hệ thống
quản lý rất là kiểm sót Rất là chặt chẽ thành ra họ biết chính xác quý vị là ai
hết thành ra tôi nói thật là quý vị ẩn danh chứ bên Việt Nam họ biết hết nhưng
mà trở lại câu chuyện omega3 Quý vị không cần phải uống cái
này nếu như quý vị không có rủi ro đột quỵ hoặc là quý vị không có những cái
rủi ro về tiểu đường hoặc là nói chung quý vị hoàn toàn khỏe mạnh thì quý vị
không nên Phụng cái này nó ngắn gọn như vậy Tại vì tại sao tại vì cái nghiên cứu
mới đây nhất xem lại cái video của tôi về Omega Thu nha tôi phân tích là chúng
ta uống omega3 tăng cái rủi ro bị xố huyết tăng rủi ro bị những bệnh khác nếu
như chúng ta hoàn toàn không có khỏe không có vấn đề gì hết Nó Tóm lại đang
khỏe mạnh yêu đời không cần phải uống cái đó Tại sao cái câu trả lời giống hình
như là những cái thực phẩm chức năng khác là tại vì cái Omega th đó nhìn nó
00:30
vàng nó đẹp như vậy á Nhưng mà ông nội tôi cũng không biết trong đó có quái gì
Tại vì nó sản xuất từ nhiều nước khác nhau cái độ tin chất nó không có đủ nó
tậm lum thứ hết trơn Thành ra nếu quý vị phải uống omega3 nói với bác sĩ Bác sĩ
ơi kê to cho tôi Omega th bác sĩ đó hỏi là to thuốc omega3 là cái gì hả bác sĩ
nói trời ơi bác sĩ không biết thiệ hả t Nó đùa thôi chứ bác sĩ nào cũng biết hết
ok quý vị hỏi bác sĩ K to cho mình nha cũng giống như vitamin
D khi mà bệnh nhân của tôi mà thiếu vitamin D thường là tôi cay to và tôi
cho cái dạng capsule tôi nói tí xíu vý vì cái này
xong biết biết có nói nhiều tôi có nói sinh viên nhiều lắm là thuốc chúng ta có
hai dạng là dạng viên con nhọng và dạng viên nén viên con nhọng là cái viên mà
nó tròn tròn dầu quý vị quý vị nhiều khi cái vỏ nó ngậm cái Nó tan ra quý vị nhớ
không amoxilin đó tháo ra cái đó có bột trắng trong đó thì viên con nhọng á là
00:31
cái loại mà cái bảo quản bên ngoài á là vừa vàoo bao tử là nó tan ra hết thì
toàn bộ thuốc á nó rớt ra thấng vô ruột chúng ta còn viên nén là cái viên mà
cứng á b bẻ bẻ góp như thế này nó khác nhau như thế
nào cái viên con nhọng á là cái viên quý vị nên uống khi quý vị cần cái gì có
liền như tôi đang Khắt nước cho tôi nước Tôi đang đau uống cái viên con nhọng vô
thường là viên acam mopen đó Hoặc là những cái viên thuốc giảm đau mà cái
loại con nhọng quý vị uống vô bớt đau liền quý vị biết tại sao không Tại vì
uống vô cái thấm liền à đúng không uống cái là để 100 ph thuốc nó vô liền trong
khi viên nén á là những viên thuốc thường á là về lâu dài về chữa nhân bệnh
mạn tính cao Mở cao huyết áp tiểu đường đúng không những cái này nó uống từ thừ
thành ra uống vitamin D á nếu quý vị đang bị thiếu Vitamin D á quý vị uống V
00:32
con nhọng Nếu quý vị đã thiếu mà bây uống vitamin
D tốt hơn rồi đang bảo trì thì chúng ta uống dạng viên viên nén thấy không những
cái đơn giản như vậy không biết bác sĩ quý vị có giải thích cho quý vị không
nhưng mà đây là những cái rất là cơ bản về dược lý về thành phần thuốc và những
cái này là những cái cực kỳ quan trọng Chúng ta phải biết thành ra chúng ta ra
chúng ta nói tôi muốn viên thuốc con nhọng này đó hoặc là bên nén vậy tạo bác
sĩ huynh nói vậy á quý vị nói DC sĩ thích lắm bác dỗ bác biết hết những cái
loại thuốc đó cái thuốc nào nó cũng vậy quý vị không phải biết cái loại thuốc đó
ok rồi à Bác sĩ ơi Xin giải thích trong trường hợp là có cần phải uống bổ sung
một phần thực phẩm chức năng canxi thì cany đó sẽ được chuyển hóa vô trong máu
hay xương hay cả hai câu hỏi này rất là hay quý vị xem lại cái chúng ta có nên
uống vitamin hoặc là cany không cũng là video trên YouTube của tôi thì
00:33
cancy là cái chất mà mà 99 PH ở trong xương chúng ta xương chúng ta là cái cơ
quan tốt nhất để giữ canxi và mỗi ngày chúng ta có chút xíu canxi lấy ra mỗi
ngày chút xíu canxi thấm vô và hai cái con số đó là bằng nhau thành ra cái quan
trọng nhất về cái cancy á là cái sức khỏe xương và cái này lý do tại sao khi mà
những quý vị lớn tụi tí xíu chúng ta khuyên quý vị uống chút xíu canxi và
vitamin D tại vì hai cái đó nó giúp cho việc tổng hợp hấp thủ nhưng mà uống
canxi nhiều quá thì lại bị sạn thận quý vị nhớ không là cái câu hỏi mà câu hỏi
cực kỳ quan trọng là tôi có nên uống canxi không và cái câu này quý vị phải
gặp bác sĩ để có câu trả lời nhìn chung á là nếu quý vị ăn uống bình thường yêu
đời không có những cái bệnh về đường ruột viêm ruột mãn tính thì quý vị đủ
canxi Tại sao Tại vì canxi có rất là nhiều trong dinh dưỡng tô nói rất là
00:34
nhiều nhiều thứ là đồ biển quý vị ăn cá biển quý vị ăn tôm ăn có rất là nhiều
canxi trong đó về thực phẩm nấm những cái loại nấm những cái loại rau mà màu
sậm một trong những cái loại mà rau mà Việt Nam chúng ta ăn nhiều có nhiều chất
sắt có nhiều canxi nhiều thứ khác là rau muốn nhiều lắm Nó Tóm lại là cái dinh
dưỡng á là nếu quý vị ăn uống bình thường quý vị sẽ không cần phải như vậy
và nhớ hỏi bác sĩ sĩ đo cái nồng độ cany của mình đó TH có nói nhiều về cái này
xem là video nhưng mà Tóm lại là quý vị có cần phải uống hay không phần lớn vì
sao không cần và như tôi nói là phần lớn ky quý vị được trữ trong xương chúng
ta Bác sĩ ơi chất Silica có tác dụng cho xương khớp hay không và có cái nghiên
00:35
cứu nào chỉ ra hay không thưa quý vị một trong những cái điểm quan trọng nữa đây
là chất Silica là một cái chất mà được dùng rất là nhiều trong thực phẩm trong
dược phẩm trong mỹ phẩm và có thể nói là
một cái dạng à Nếu quý vị uống ở này một
cái dạng thực phẩm chức năng thì cái câu hỏi mà quý vị hỏi tôi rất là nhiều là
nó giúp ít được gì và cái quan trọng hơn á là nó có thể cải thiện được những cái
gì mà giống như quý vị nghe quảng cáo hay không thật sự ở chên khoa Gia liệu
thì silek là một trong những cái chất mà
được dùng rất là nhiều tại vì Silica dựa trên một số sàn ngắn thôi thì được xem
là kích thích tạo Collagen mà Collagen là cái chất mà tôi nói thiện là cái chất
ngang vàng nghe cái này nó quan quen nó nhảy cảm Ồ rất trịu vàng là tại sao cái
làn da chúng ta chúng ta đẹp chúng ta trẻ là tại vì chúng ta có thể đầy đủ
00:36
Collagen thành ra cái silicon là một trong những cái chất mà
À được dùng rất là nhiều trong cái việc mà những thực phẩm chức năng Rồi những
cái kem rồi những cái chất khác rồi Cái quan trọng thứ hai là như
quý vị có nói lúc nãy là những cái xương khớp là dựa trên những cái nghiên cứu
lâm sàn nhưng mà Để mà nghiên cứu lâm sàn rộng hay không thì chúng ta chưa có
câu trả lời cái cách nhìn của tôi về những cái này chỉ là những cái hỗ trợ
và thường cái cách mà quý vị giữ cho xương quý vị chắc quý vị cần ba cái yếu
tố này thứ nhất Việ tập thể dục cho tôi tập thể dục có những bài tập rất là tốt
về xương t nó ví dụ đi bộ đi bộ quý vị đi bộ là một nh một trong những bài tập
mà tốt nhất về xương nó chuyện đi bộ tôi tôi nhó mắc
cười lắm có một tôi ở trong cái khu mà rất là nhiều người hay bộ mà có một có
00:37
một sư phụ tôi gọi là sư phụ là tại vì hồn mặt covid-19 á lúc mà chúng ta ra
đường chúng ta đeo mặt nạ chúng ta đeo khẩ trang ch Nói chung nhìn không ai
biết ai hết lúc đó ai cũng vậy nhưng mà qua covid rồi mà Cái sư phụ này vẫn mà
đúng cái giờ tôi đi làm là đi bộ mà mấy năm
nay mà đi rất là đều mà đi đúng tới cái con đường đó thành ra tôi có buộc tôi
cũng thắc mắc Tôi cũng muốn Muốn Nói chung cũng muốn khỏi thăm cái sư phụ
này nhưng mà sao tôi thấy lại tôi thấy thôi cứ để cực bí mật như vậy đi Mình
không biết sư phụ đó là ai nhưng mà kiểu như phái Nga Mi mà trong cái phim mà
những cái phim quý vị truyện của Kim Dung đó hay đeo mặt nạ phânn nửa để cầ
mắt ra nhìn rất là bí ẩn nhưng mà tôi đoán á Tôi định nói với sư phụ đó là tôi
không biết sư phụ đó bao nhiêu tuổi nhưng mà dựa vào những cái gì mà tôi
quan sát cô trong mấy năm nay á Tôi Đán là xương của cô chắc lắm tại vì có cái
00:38
nghiên cứu chỉ ra là đi bộ là một trong những cái bài tập rất là tốt về
xương thứ hai nếu quý vị lớn tuổi quý vị có thể uống sữa nó có vitamin D có cany
trong đó quý vị ăn nấm Đây là những cái thức ăn mà tốt hơn cho xương một cái
thức ăn khác mà người lớn tuổi có thể ăn
giúp cho xương chúng ta À chắc hơn đó là đồ biển đồ biển là một trong những cái
điều mà mặ quý vị quý vị nào đang bị Bình rút á quý vị phải cẩn
thận bác sĩ nói về sơ cứ và cấp cứu cho người đuối nước đi à cái câu n c này
cũng cũng thú vị đây tại vì tôi có nói trên YouTube một cái video về cách mà
cpr tôi có để sẵn Cái con manen đó cái đầu tiên nhất tại vì tôi là đi
biển không thành ra có một cái số bài tập mà chúng ta cần phải biết khi như mà
00:39
nếu mà có người bị đuối nước thành ra tôi nói cái này dựa trên kinh nghiệm tại
vì đây là những cái bài học mà tại vì tôi lái Tào thà n phải biết nếu mà chúng
ta có những cái kinh nghiệm thực tế tôi nói thực tế nha tại vì tôi đã gặp một
trường hợp đối nước và may mắn là cái cái cái cái cô đó được cứu thành ra
những cái gì quý vị học á Tôi nói hẳn một câu nha học á thấy trên tivi á Ở
ngoài đời nó không phải vậy và cái tình huống quý vị xử lý Á ở cái thời điểm đó
rất là quan trọng tôi kể cái case của tôi là như thế này Tại vì tôi đã có một
lần cũng chỗ mà gần vải đậu bà tạo chỗ tàu của tôi thì có một cái cô gái không
biết là tự tử hay thế nào mà vô tình lọt xuống nước và người nhà mới la lên thì
có người nhảy xuống kéo lên và lúc mà kéo lên thì cô đó không có còn phản xạ
nữa thì lúc đó là mọi người nhảy vô làm CP lúc đó tôi cũng đang chạy bộ ng thì
00:40
tôi cũng à Tôi cũng nói là Ok tôi là bác sĩ và chúng tôi cố
gắng cái khó ở đây á là khi mà chúng ta thấy người bị đuối nước á cái việc đầu
tiên á quý vị nhớ giùm tôi là quý vị phải cứu cho quý vị trước là có nghĩa là
sao Có nghĩa là nếu quý vị thấy cái người đó quý vị phải kéo cái người lên
bờ không có không có gần bờ hoặc là Tại nhiều khi một trong những cái tình cảnh
mà rất là hay gặp bên Việt Nam Á là có ai đó ở dưới nước đang chìm qu bị nhảy
xuống bì cú hai người chết hết cái này thấy quen không cái cái cái đầu tiên của
việc cứu người dưới nước á là quăng phao
chứ không phải nhảy xuống cứu cái này là tôi học được t bên này Tại vì B Cái Tàu
cũng cái phao là như vậy mà tôi ngạc nhiên á là cái Kay Gi là cái người này
nhảy xuống rồi mà có phao đó mà không ai
quă nói chung là bên Mỹ họ chính họ cũng không biết cái phao mới là cái quan
trọng văng cái phao cho người đó rồi mới
00:41
tìm cách mình mới cứu Ok bây giờ kéo lên
trên bờ phải không Nhưng mà nhớ giùm tôi là nếu mà thấy một người đang chìm chết
đối quý vị quăng phao quăng dây quăng cái gì cũng được cỡi áo cỡi quần ra ngắn
quăng tới mà đừng bao giờ nhảy xuống ôm người đó kéo vô Tại vì nếu quý vị không
phải là chuyên viên chuyên nghiệp nha Cái này là ông thầy của tôi dạy người đó
có thể kéo quý vị chết theo thành ra mấy
cái mà chúng ta thấy trên phim ngoại trừ quý vị tôi nói bên Việt Nam có những
người họ rất là giỏi tại bị họ đã từng cứu rất là nhiều người nhảy nhảy nhảy
cầu rồi th họ có kinh nghiệm họ nhảy xuống kéo được vô Còn nếu vị không có
kinh nghiệm mà quý vị thấy ai đó đang chìm kiếm cái dây kiếm cái gì á chứ chứ
Hạn chế đừng có nhảy xuống nắm tay cuối cùng không chừng hai người nắm taay đi
luôn Ok bây giờ trở lại cái màng trên bờ này cái đầu tiên nhất quý vị nhớ giùm
tôi nha là không có cái màn hung hay có cái gì cho thổi ngạt quá đâu quý vị cần
phải làm hô hấp gọi là ép tim ngoài lồng ngực Đây là một trong những cái cơ bản
00:42
nhất quý vị có thể ép tim một vài phút và sau đó lăn người ta một bên tấy chân
nước ra để làm tiếp tục như vậy và cái quy trình cấp cứu nó dẫn tới
nhiều quý vị cần phải làm cái này là một cái thực tế khác Lúc mà tôi thấy cái
case đó chúng ta cùng nhau làm và một vài phút sau th 911 tới thì cô đã tỉnh
lại nhưng mà tôi nói quý vị nghe nó không có giống trong phim đâu thành ra
nhớ giùm tôi thứ nhất là tự lo cho mình Thứ hai là tập cách làm
so bóp ngoài lòng ngực chúng ta gọi là CP và nhớ giùm tôi khi làm cái đó quý vị
nhớ đẩy hết mình xuống đôi khi gãy xương
luôn nha mà làm Rất là nhanh là 100 nhịp trên m phút và nếu quý vị khỏe trẻ quý
vị làm khoảng chừng 2 phút quý vị thở thành ra quý vị thấy không Nếu mà chỉ có
một người mà giống trên phim á cần phải có nhiều người làm cái này ít
nhất cách thêm Tôi nhớ là trong bệnh viện chú tô cũng có một vài cái co Blue
00:43
và thường Bây giờ attending physician giống như giống như gi như tôi là làm có
thể nói là bác sĩ hơi hơi già rồi attend n như Việt Nam là sao ta bác sĩ cột hoặ
là bác sĩ chính á Mà giờ chỉ đứng nhìn thôi bác sĩ nổi trú làm hết mình chỉ là
cái người gọi là chỉ đạo thôi chỉ đ t ngón
thôi chứ bây giờ kêu mình vô th hỏi Ông mấy ông mấy ông mấy ông tending ông nào
còn sức ổ làm CP Tại vì rất là mất nhiều sức thành nên
quý vị làm cpr rồi sau đó quý vị một vài phút sau kh lật người ta ra để cho nước
nó ọc ra và nhớ là học những cái khóa đó ở
trong những cái trung tâm cấp cứu Ở Việt Nam bây giờ cũng có nhiều nhưng mà nhớ
giùm tôi nha cứu mình trước trước khi tự nhảy xuống cứu người
Ờ Bác sĩ ơi đi khám là chuẩn đ bị nhân Tiến Giáp à u nội mạc hai bên vùng trứng
00:44
và một nhân sơ ở tử cung thì u là Nội mà bác sĩ phụ sản cho nhập viện M tại v u
to bên trái là 65 cm là khoảng chừng 6.5 65 mm là 6.5 cm Nhưng mà khi mà nhập
viện thì bác sĩ trưởng khoa cho chọc hút dịch trong u ra hai bên và cho uống
thuốc đặc trị nội mạc của Ấn Độ là diagnosis diagnos và viên sát bác
sĩ nó là em phải uống cái thuốc này cho tới khi mãn kinh à nhưng sơ tử cung the
bác xĩ nó không cần điều trị hiện nay là
tôi 39 tuổi chưa có con và cũng không có ý định sinh con là có nên ống này hay
không và nên làm như thế nào đầu tiên nhất quý vị hỏi chính xác những câu này
với cái ông bác sĩ đó Tại vì có hai ông bác sĩ Một là à mình có một cái u n mạc
đúng không à Một ông thì định mổ tại vì nó là cái cái này là cái u lành nhưng mà
nó hơi bự còn ông kia thì đề nghị chữa quý vị ơi hỏi giùm tôi hai ông bác sĩ
này luôn thứ nhất Bác sĩ ơi Tại sao bác sĩ
00:45
mổ tại sao bác sĩ mổ em ví dụ vậy à quý vị phải hỏi bác sĩ của mình quý vị đặt
ra những câu hỏi như thế này rất là hay Tôi chỉ trả lời chung chung thôi nha tại
vì cái case này quý vị cần phải biết nhiều thứ
hơn thường khi mà chúng ta có một cái u lành
tính mà với người phụ nữ đang trong thời gian mà có kinh thì cái quan trọng nhất
là cái u lành tính này cái kích cỡ của nó nó bự hay là nó nhỏ
và nó ảnh hưởng gì tới cuộc sống sinh hoạt của người phụ nữ đó hay
không những cái u trong tử cung hoặc là những u nồi mạc có thể khiến cho người
phụ nữ đó bị hành kinh ra rất là nhiều máu thành ra đôi
khi nó không phải là ung thư nhưng mà cái việc mà chất lượng cuộc sống đó
chúng ta mổ nó tốt hơn thì ở một cái câu
chuyện khác Nếu quý vị cũng có một cái u
đó một cái kích cỡ đó Nhưng mà tình hình bệnh phức tạp quá T ví dụ nha Bị Lupus
00:46
bị những bệnh mà liên quan tới hệ Mỹ nhịt giống như chư khoa của tôi là quý
vị Oh my god tôi đã bị tùm lum với bác sĩ thì thường là tôi sẽ không mổ tại vì
sao quý vị khi chúng ta mổ như vậy nó lại có những cái rủi ro khác tôi nó ví
dụ trong luus nó có những cái rủi ro về máu đông có những cái rủi ro về vết
thương chậm lành hơn Tại vì nếu quý vị uống những thuốc ức chế hệ miễn dịch quý
vị thấy không cùng một cái ca mà cái cách chúng ta xử lý nó khác nhau
tùy vào cái cơ địa và tùy vào cái bệnh nền của mọi người quý vị nhớ hỏi kỹ bác
sĩ giùm tôi nha Bác sĩ ơi xin bác sĩ giải thích là uống sữa cao năng lượng
thì có bị ảnh hưởng tới sức khỏe hay không
đây một trong những cái điểm quan trọng nhất là tôi nhắc như quý vị nhớ n trẻ em
chúng ta uống sữa vừa phải thôi nhiều quý vị phụ hnh muốn con mình mau lớn như
00:47
Thánh giống cho bé uống sữa năng lượng sữa năng lượng là sữa gì Sữa có rất
nhiều năng lượng trong đó khiến cho bé bị béo
phì quý vị nhớ là trẻ phát triển cũng giống như cái cây vậy chúng ta trồng nó
chúng ta chăm sóc từ tinh thần cho tới thể chất cho tới thể xác rồi cho tới
những cái Dinh Dưỡng thành ra cho bé tập thể dục cho bé ăn rau củ quả dạy cho bé
chơi thể thao dạy cho bé Những cái tinh thần tốt thật sự cái món quà lớn nhất mà
tôi nhớ là ba mẹ tôi cho tôi lúc nhỏ là gửi tôi đi học học nhiều thứ lắm nhưng
mà có một cái môn mà tôi không bao giờ mà tôi quên á là môn võ tại vì học võ đó
quý vị học về sức khỏe thì không nói rồi
nhưng mà cái tinh thần của cái người học võ là cái tinh thần không có bỏ cuộc là
00:48
cái tinh thần chịu khó là cái tinh thần nhẫn nại Đây là những cái mà một cái
người mà học võ người ta sẽ học được thành n quý vị nhớ thay vì cho con em
quý vị uống sữa nhiều năng lượng quý vị có thể cho con quý vị học những cái môn
nhiều năng lượng như môn vỏ à Quý vị không cần phải gửi bé đi chơi Cái môn
pick boy Vậy nha Cái này cũng đang Trend
lắm có quý vị hỏi tôi vì có Môn thể thao này nữa trời buồn cười lắm Có nghĩa là
bác sĩ qu ơi bác sĩ Quỳnh có chơi cái môn này hay không và cái môn này là môn
gì Trời ơi quý vị biết cái môn đó không Cái môn
mà có mấy cô hot girl mà một ngày tập luyện Hình như là 7 8 tiếng gậy đó Dạ
thưa quý vị đây là cái môn thể thao rất là nhàn nhã cái banh thì xin lỗi chậm rì
à Tôi nghĩ là cái m này tôi không chơi được tại vì nó chậm quá nhưng mà nói
chung là dành cho những người bé bỏng yếu đuối nó gọi như thế nào ta là không
phải là quá nhanh quá mạnh nh TH cái sân cũng nhỏ mà cái giờ cũng nhẹ th
00:49
ra quật tới quạt lui Ok nhưng mà đây là một cái môn thể thao tốt tổ thật nó nó
nó không tệ như nhưng mà đừng đừng có Push nó quá đừng có quảng cáo là nói
chung không có nhưng mà đây là cái môn thể Tho Ok quý vị nào mà có thời gian có
tiền mà cộng thêm có có có những thứ khác có có dán
hay có gì nữa mặ thì có thể đi chơi MN thể thao này rồi
bác sĩ tôi ở Đức 7 57 tuổi bị huyết áp cao đã nhiều năm mà dùng thuốc là 20 mỗi
ngày thì từ đầu năm 24 là năm nay đột nhiên huyết áp không kiểm soát được lên
tới 204 t 89 204 là cao lắm quý vị ơi đi cấp cứu thì bác sĩ cho uống thuốc giảm
và đưa về thì 3 hôm sau buổi chiều thì nó cứ tăng lên thì bác sĩ nhà đã cho
uống ba lần sáng 16 trưa là 8 là tối 8 mới Hình như là uống quý vị không thấy
00:50
tên ở đây thì đi bác sĩ khai báo bác sĩ chỉ dằng uống là thuốc điều và Mỗi lần
tăng huyết áp bao tử cồn cào như đói D là mới ăn thôi những cái triệu chứng và
có thêm triệu chứng tiêu chảy bác sĩ gia đình cũng không biết lý do gì đành nhờ
bác sĩ Giải Thích Giúp tôi à cái câu hỏi này thực sự rất là hay quý
vị tại vì cao huyết áp không kiểm soát là cái rủi ro số
một độ quỷ độ quỵ Đây là cái mà giết người thầm lặn nhất đó là độ quỷ của
người mà cao huyết áp không kiểm soát không kiểm soát là bao nhiêu là trên
10/90 huyết áp của chúng ta bình thường là dưới 13 quý vị nha tốt nhất con số
đẹp nhất mà yêu đời nhất là 120/80 trên cái đó là bắt đầu có tiền
huyết áp ở trên 130 là chúng ta đã là cao huyết áp rồi thì với những trường
00:51
hợp như thế này quý vị vị cần phải gặp ông bác sĩ chuyên về huyết áp là bác sĩ
về thận rất là nhiều quý vị chắc là không biết hoặc là chưa biết là có một
cái chuyên khoa về cao huyết áp đó là ông bác sĩ thận bác sĩ thận là một trong
những bác sĩ mà Thầm Lặng giống như trái thận quý vị vậy đó nó lặng lẽ nó lọc
những cái chất cặn bã trong máu quý vị mỗi ngày và nó nằm im lìm lặng lẽ ở phía
sau lưng quý vị giống như như một cái người mà đứng phía sau lưng những năm
tháng qua đi em vẫn đứng ở đó lặng lẽ giúp anh vượt qua những cái nỗi khốn khổ
trong cuộc đời đó là hai cái thận của quý
vị thì ông bác sĩ thận này là cái ông mà chuyên về huyết áp thành n quý vị nhiều
khi không biết là có một ông bác sĩ chuyên khoa huyết áp đúng không Đó là
ông bác sĩ thậ gặp ông bác sĩ này thì ông bác sĩ này sẽ gặp quý vị nhưng mà nó
cái nguyên tắc chữa huyết ápa mà không kiểm soát đầu tiên nhất là phải
00:52
giảm Từ từ chúng ta đá quen với huyết áp cao rồi 200 rồi chúng ta giảm mỗi tháng
20 giống như trả góp vậy đó mỗi tháng 20 Tại sao quý vị đang 200 trên 100 đùng
một cái bữa sau còn có 12 máu lên não nó tục hoàn toàn th chúng ta sẽ chống mặt
chúng ta té chúng ta có khi lại bị đột qu đó quý vị nghe nó vô lý Tại sao giảm
huyết áp thì lại bị đột vị Lý do là như thế này là những người mà cao huyết áp
lâu dài cái mạch máu của họ chịu đựng quen
với cái áp lực cao rồi thành ra cái mạch đó họ phải cứng hơn và chịu quen giống
như là chịu khổ quen rồi đùng một cái có một ngày đẹp trời K đừng đi làm nữa ở
nhà chơi thôi quý vị coi Nó đùng một cái
cái huyết Ánh nó giảm xuống thành ra cái áp lực nó giảm như vậy nó không đủ sức
nó vượt qua những cái động mạch mà đã bị
00:53
h ở trên não chúng ta và nếu mà chẳng ma cái đồng mạch đó nó hẹp 80 ph rồi hồi
xưa nó hẹp 80 ph một hết áp 200/1 bơ mạnh qua được cái đó Bây giờ còn có 120
bơm không nổi bơm không nổi thì sao thì không có máu lên nãoo thì chúng ta bị
độn quỷ đó là đó là những cái trường hợp mà khi mà tôi dạy bác sĩ nội trú là mấy
thằng bác sĩ nào mà nó hang máu Thầy ơi em đã trong vòng có hai hôm mà viết up
nhân tường 18 xuống còn 120 là tôi cũng cho nó lên đường luôn á kêu nó lên đọc
sách lại nha chữa bệnh không thể nào mà chữa huyết áp từ 200 xuống 12 trong vòng
2 ngày được tại vì cái đó cái rủi ro đột
quỵ thành ra phải kiên nhẫn đó lý do tại
sao có ông bác sĩ huyết áp là ông bác sĩ thận lặng lẽ đó t đó ông bác sĩ thận
Lặng Lẽ Tại vì À tôi thì văn phòng Chúng tôi cũng có
nhiều chương khoa văn phòng của tôi thì có bác sĩ thận tôi hay nói đùa với b với
00:54
bác sĩ Tuấn bác sĩ thận của tôi là anh Tuấn chữa bệ cũng lặng lẽ lắm Có như là
lặng lẽ giống như bác sĩ thận vậy ok rồi Như vậy đó là cái câu hỏi về cao huyết
áp quý vị nha bác sĩ xin bác sĩ giải thích về bệnh tinus và cách trị liệu
hoặc là giảm bớt tiếng kêu bệnh này làm tiếtc lỗ tai và nhiều lần bị dis và
imbalance bị chóng mặt với lại mất cân bằng thưa quý vị bệnh th gọi là tinit là
một trong những bệnh liên quan tới tiếng tiền đình là những cái bệnh liên quan
tới tai trong của chúng ta và tai giữa lý do tại sao tại vì đôi khi chúng ta bị
viêm tai trong hoặc là chúng ta có những
cái tổn thương hoặc là đôi khi bên trong
tay trong chúng ta cái tiếng tền đình nó bị khô chút xíu tất cả những cái này có
thể liên quan khiến cho chúng ta bị cái tiếng là ơ giống như ông cái tiếng của
ông nó vo ve khó chịu lắm cách chữa là gì Đầu tiên
quý vị cần phải gặp bác sĩ tai mũi họng thứ nhì tập bật lý tr liệu và quý vị cần
00:55
phải chụp hình MRI để xem trong cái tay giữa chúng ta cấu trúc chúng ta có vấn
đề gì hay không quý vị có thể uống thuốc giảm chống mặt quý vị có thể uống những
cái thuốc à khiến cho cái việc này nó giảm đi nhưng mà về lâu dài Đó là một
cái bệnh có thể nó là khó chịu và cũng là khó chữa gặp ông bác sĩ tai mũi họng
và sau đó có thể gặp bác sĩ thần kinh là neurologist bác sĩ Tam mũi họng còn là
ent hay còn Lào ling nó Cái vụ mà sping này buồn cười lắm Có nhiều người bên đây
á Tôi nói ent là E know and th họ biết liền mà gọi là Al
laring không biết đó là gì hết thì đó là bác sĩ tai mũi họng quý vị
nha Ok bác sĩ nói về sửa ông chúa đi có sản phẩm sữa ông chúa có thật sự là sữa
ông chúa cách nhìn bác sĩ không Trời ơi cái vụ sữa chúa này nó buồn cười như thế
00:56
này là những cái Trend này là theo năm tháng sửa ông chúa Tôi nhớ cách đây m
mười mấy năm rồi bây giờ nó lại quay trở lại nữa ha
Trời ơi quý vị đây là những cái thình hình thức quảng cáo th quý vị nó nó
không có những cái gọi là tác dụng khoa học nhưng mà nó phải thay đổi theo năm
tháng à Sửa Alpha rồi Sửa non rồi Sửa tùm lum hết dư nó nó cái tên nó nghe nó
hấp dẫn cái tên nó nghe thấy nó đã kh chúng ta kích thích chúng ta mua chúng
ta nghĩ rằng Ok thật sự cái sữa tốt nhất sữa là đ
best sữa luôn á là sữa mẹ vậy thôi Chưa kể là cái cái bình sữa cũng là một trong
những cái tốt nhất cho quý ông nữa thành ra sữa mẹ là cái loại sữa tốt nhất còn
lại những cái sữa khác tôi đã thật là tôi không khên quý vị uống hoặc là con
quý vị uống nếu nếu mà chúng ta ví dụ như cái cái bình sữa nó không đủ sữa
người mẹ không đủ sữa thì trong trường hợp đó chúng ta sẽ dùng những sữa khác
00:57
nha ok à câu hỏi 3032 thật sự muốn kiếm một
bác sĩ vừa có chuyên môn cao vừa có y đức như bác sĩ huynh ở Việt Nam rất khó
vì cả nhà em đi khám nhiều bệnh viện ở Việt Nam và cả bệnh viện công lẫn bệ lẫn
bệnh viện tư đi khám bệnh viện công thì bác sĩ không muốn giải thích khám bảo
hiểm y tế đông nên khám nhanh cũng là điều dễ hiểu nên em trả thêm tiền dịch
vụ để mong có Bác Sĩ Tốt hơn nhưng mà bác sĩ vẫn khám qua lo hỏi thì cũng chỉ
nói chung chung để khám người khác Mẹ yêu cầu xét nghiệm cancy và đi mà không
yêu cầu xét nghiệm B12 nhưng bác sĩ này cả hai lần đều kê thêm xét nghiệm B12 mà
tiền xét nghiệm vitamin B12 thì bắt cấp đôi và xét nghiệm canxi xét nghiệm D và
B12 là phải tự trả tiền chứ không Phả bảo hiểm như tế Mẹ em già rồi nhịn đối
đi xét nghiệm hay bị chóng mặt nữa đọc chữ lâu nên cầm giấy đi đóng tiền thôi
00:58
Về nhà em co giấy thì mới biết thấy có vẻ như bác sĩ cố ý kâ thêm vitamin B12
để xét nghiệm đi bệnh viện tư thì chi phí cao ủ quý vị đ viết dài quá trời
nhưng khám bệnh cũng qu lo bác sĩ nào ít bệnh nhân thì còn chịu khó trả lời bác
sĩ đâ bệnh nhiều Bác sĩ còn chẩn đoán sai nữa
à Em cảm thấy bệnh nhân đi khám bệnh thì phải có một sẵn một số kiến thức để đối
đáp với bác sĩ và có thuốc họ cây to cũng như là những cái xét nghiệm của của
họ à thật sự muốn được khám cho bác sĩ huynh nhưng bác sĩ khám chỉ khám ở Mỹ
Xin hỏi bác sĩ có bạn nghiệp nào có y đức và chuyên môn như bác sĩ huynh ở Sài
Gòn hay không cò câu hỏi quý vị viết dài quá nhưng mà Đại ý là là cảm ơn Tôi đầu
tiên tôi thật tôi cảm ơn Tại vì quý vị có những cái lời tốt cho tôi cái này Tôi
nói thật nha chính cái hệ thống Hồng khm
của chúng tôi còn chưa có làm được nhiều thứ
00:59
và chúng tôi đang cải thiện cái chất lượng khám bệnh hàng ngày Thành ra tôi
nghĩ rằng cái vấn đề đó là nó ở mọi nơi chứ không phải chỉ riêng tại Việt Nam có
nghĩa là nhiều khi chúng ta không có giải thích kỹ bệnh với bệnh nhân Tôi nói
ví dụ như tôi đi thì tôi giải thích bệnh nhưng mà một số Thậm chí nhiều khi tôi
cũng không giải thích hết hay là thậm chí trợ lý bác sĩ của tôi hoặc là những
bác sĩ khác trong cái hệ thống phòng khám của chúng tôi thành ra tôi nghĩ
rằng ở đâu cũng vậy Chỉ có điều là Chúng tôi ở
đây tất cả những bác sĩ mà tới trung tâm của tôi làm việc đều có một cái điểm
chung là có tâm huyết với khám chữa bệnh và tôi nghĩ là cái điểm đó ở Việt Nam
cũng có rất là nhiều Tôi nghĩ là quý vị chưa có gặp được cái bác sĩ như vậy thôi
còn hỏi tụi bác sĩ nào ở bên Việt Nam thì tôi nói thật là tôi không biết là
tại vì tôi có nhiều bác sĩ bên Việt Nam là bạn rồi cũng có thấy họ chuyên môn
nhưng mà để gọi là nói biết thì thật sự mình mình không biết họ khám bệnh như
01:00
thế nào nhưng mà tôi tin rằng quý vị đi tìm đi tôi nó đi tìm là sao sẽ có một
vài Bác sĩ chắc là cũng có nghe nói tiếng rồi
quý vị thử đi tìm để nói chuyện đi một vài lần quý vị sẽ sẽ tìm ra cái người
bác sĩ họp với mình và tôi nói thật Bác sĩ tốt bên Việt Nam nhiều lắm à quý vị
biết như vậy tôi nghĩ là nó có thể là một vài cái ca thôi chứ Tôi nhìn động
nghiệp của tôi tôi biết là rất là nhiều người bác sĩ Việt Nam rất là
tốt cái quan trọng thứ hai quý vị nhớ cho tôi là chúng ta phải biết cái bệnh
chúng ta là cái gì và chúng ta nhớ hỏi giùm tôi một vài câu thôi không cần phải
hỏi nhiều Bác sĩ ơi tôi bị cái gì nhớ giùm tôi hỏi một câu bác sĩ tôi bị cái
gì trống trường hợp như mẹ quý vị là tại sao bác sĩ test vitamin B12 cho mẹ tôi
đúng không Ông này phải có lý do chứ Tôi
đoán thôi Tôi đoán thôi là có thể là bác
sĩ Này nghi ngờ mẹ quý vị bị mất Tri Nhớ
hoặc là bác lớn tuổi muốn xét nghiệm xem
01:01
Vitamin B12 có thiếu hay không có thể là
bác ăn chay Bác bị thiếu Vitamin B12 Cái
đó cái đó nó có lý nhưng mà phải hỏi ổng Bác sĩ ơi tại sao xét nghiệm B12 đúng
không những cái câu hỏi rất là đơn giản à Nó tóm lại cái câu hỏi của quý vị ngày
hôm nay rất là dài và một lần tôi cảm ơn và tôi nói thật là tôi làm chương trình
này chỉ có một mục đích rất là đơn giản là giúp quý vị hiểu bệnh quý vị hơn thôi
còn nó THT nhiều quý vị khen tôi quá tôi tôi thiệt Tôi tưởng là mình giỏi gì chứ
tôi không nghĩ là mình thật sự là như vậy thật lòng mà nói tôi nghĩ rằng là
những cái ca mà có thể là bác sĩ không đối xử tốt hoặc là chưa đối xử tốt bên
Việt Nam chỉ là chưa có nhiều Và Tôi tin
là Việt Nam sẽ càng phát triển hơn và từ từ là cái nó còn một cái này nữa quý vị
cái vấn đề giao tiếp nha là một cái một cái điểm rất là quan trọng mà bác sĩ bên
01:02
Mỹ phải học là tôi dạy sinh viên của tôi nói chuyện với bệnh nhân từ những cái
ngày đầu và tôi nghĩ đây là cái phần mà có lẽ bên Việt Nam vẫn còn thiếu sót là
chương trình đào tạo bên đó họ ít có nhấn mạnh nhiều ở trong cái phần giải
thích bệnh và theo thời gian thì rất là nhiều trường Y Khoa bên Việt Nam bắt đầu
thay đổi và tôi nghĩ là Từ từ quý vị sẽ thấy là những em bác sĩ trẻ hơn sau này
họ giải thích bệnh tốt hơn và họ cũng sẽ hiểu được cái cái vị trí cũng giống như
là cái tâm tư của quý vị Cảm ơn quý vị đặt câu hỏi rất là hay và còn tôi nữa
chứ Lâu lâu được khen Dĩ nhiên là thích rồi ok
à một lát trong vòng 10 phút nữ tôi phải đi quý vị nha thành ra bữa nay mình nói
ti Oh my god Hình như là bữa nay hình như là chúng ta nói hơi nhiều th ra còn
nhiều câu hỏi chưa trả lời được Bây giờ trả lời ngắn nha câu hỏi 3033 bác sĩ bị
u não mổ được 4 năm xả trị hiện tại sức kh khỏe ổn định chụp m hai lần có tiêm
01:03
chất cản quan à Tôi nói luôn là chất đối từ nha Có mang bác sĩ B Việt Nam
hay góp ý tôi dùng từ sai Chụp MRI có nên Ê chất cản vă và tỉnh mạch hay không
và chức năng thận của em không tốt câu hỏi này cũng hay là nếu quý vị
đã mổ khi u rồi xả trị và hiện tại sức khỏe ổn định
thì cái việc mà tiêm chất đối từ thì tôi có nói về chụp hình MRI là
chụp Cộng Hưởng từ nhiều trong cuốn sách của tôi tại vì thực sự đây là một cái
khái niệm mà giải thích thì nó phức tạp Tại vì thật sự cái vật lý đằng sau chụp
hình MRI như thế nào mà tôi nói ngắn gọn MRI trong vòng 30 giây là gì Là cái xét
nghiệm này chụp hình rất là tốt nếu mà ở những cái nơi trên người chúng ta có
nhiều nước não nè đó những những cái mô mềm những cái gì Mềm á mềm nha nhớ tới
01:04
chữ m MRI mềm thì khi mà chúng ta chụp ung thư chúng
ta cần có cái chất đối từ cái chất làm cho hình ảnh nó tốt hơn ch tôi hay gọi
là chất cản quan cho dễ hiểu nha Nhưng mà làm ơn mấy ông bác sĩ Việt Nam đừng
có bắt lỗi tôi nói là ông bác sĩ Win không phải ông biết ổ có bác sĩ hôn mà
ổng dùng ổng dùng từ sai tôi nghe tôi thấy buồn cười đ OK cái chất đối từ này
làm cho cái hình ảnh nó sáng hơn nhất là Khớ ưu thường là khó ung thư nó sẽ có
nhiều mặt máu hơn đó là lý do tại sao mà chúng dùng cái chất đối từ khi mà chụp
hình m Nếu mà chúng ta đã muố rồi đã xả trị
rồi thường quý vị có thể nói bác sĩ là chụp hình mr không có chất đối từ trước
Nếu mà có nghi ngờ chúng ta mới lặp lại cái chất cái cái đó lần thứ hai là tại
vì thận quý vị nếu mà quý vị chụp nhiều mà có chất đối từ nó dễ bị ảnh hưởng tới
thận quý vị hỏi bác sĩ của mình coi có lựa chọn nào khác hay không nha Và nếu
như bắt buộc phải dùng cái chất đó thì quý vị có thể uống nhiều nước hơn r quý
01:05
vị có thể chỉnh lại và nếu mà chỉ là chụp một hai lần thì nó cũng không ảnh
hưởng nhiều lắm Ok Chụp MRI bị trượt cột sống L4 ra
trước là bị đau lưng langan xuống chân nằm bên phải xin bác sĩ tư vấn à Tôi
không tư vấn quý vị nha Tôi giả thích bệnh quý vị ở đây có vẻ như cần phải có
vật lý trị liệu tôi nói nhắc lại vật lý trị liệu là cái chữ
quan trọng quan trọng trong cái việc mà chúng ta bị đau lưng tê lưng tê chưng
tại vì thoát vị đĩa đệm ở trong trường hợp này bị trượt ở cái địa
L4 xin cảm ơn bác sĩ bài tập cổ tay của bác sĩ là cô đã áp dụng thành công rồi
cảm ơn cô luôn ở đây quý vị nào xem những cái bài tập vật lý trị liệu tôi
dạy quý vị sẽ thấy r rất là nhiều quý vị comment cho nó là bây giờ tôi hết đau
rồi không có cần phải uống thuốc nữa không dùng thực phẩm chức năng nữa cái
đó là cái niềm vui của tôi quý vị biết nhiều khi tôi đã làm cực mệt
01:06
rồi cuộc sống nó có nhiều thứ rồi nhiều khi bị tùm lum thứ hết thì những cái
comment của quý vị Nhiều khi tôi mở những cái video YouTube lên tôi thấy quý
vị bớt đau mà không dùng thuốc chỉ cần tập thôi Tôi nói thật đó là những cái
lời cảm ơn tốt nhất thành ra tôi cảm ơn quý vị đưa những cái comment như vậy
ra như vậy cô nhớ nha tập vật lý tri liệu cho cái chân cho cái lưng quý vị
nha à bác sĩ Xin hỏi Nguyên nhân nào gây bệnh chuột rút thì có cần thăm khám mà
xét nghiệm gì không chuột rút nó có rất rất là nhiều lý do quý vị ơi Trong đó
một trong những lý do đơn giản nhất là quý vị bị thiếu những cái chất điện giải
và hai cái chất hay gặp là magnesium trong một số trường hợp hoặc là chất
canxi và những cái chất khác ví dụ liên quan tới cái bệnh cược giáp bệnh suy
giáp bệnh tiểu đường gọi chất potum Oh my god nhiều lắm thành ra khi mà chúng
01:07
ta bị chụ rút mà một hai lần thì ok nhưng mà chụ rút mà có một tuần hai
tuần quý vị cần phải gặp bác sĩ liền tôi
nói chuột rút một hai lần là tại sao tôi cũng hay bị hồi xưa là khi đi đá banh
hăng quá Chúng ta chạy khi mà chúng ta làm việc nhiều quá cái cơ bắp nó bị mệt
mỏi và nó không có đủ máu Oxy và cái việc mà chuyển tại vì cái gọi là cái cơ
chúng ta nó cần hoạt động dựa trên những cái kênh là những cái cái channel của
chất sodium potassium cancy những cái chất đó và magnesium nữa Và nếu mà chúng
ta ho động nhiều quá thì những cái những cái Kơ này hoạt động không có chính xác
khi chúng ta bị chộ rút Ok Ờ Bác sĩ ơi nên dùng bột ngọt hay hạt nêm thì tốt
hơn cho sức khỏe Cảm ơn bác sĩ nhiều Tôi nghĩ là không có cái nào tốt hết tại vì
cả hai cái này đều có những cái à hóa chất mà cái này nó sẽ nó sẽ dẫn tế một
câu hỏi nhạy cảm m làm sao mà nấu ăn ngon Cái này tôi nói không phải là tôi
01:08
khen ngượ việc của chúng ta nha Nhưng mà má tôi nấu ăn là không có dùng bột ngọt
và tôi biết rất là nhiều quý vị ở Cali này sản phẩm không dùng bột ngọt tôi mới
biết một cái chiêu mới hơn nữa là Nếu mà
nấu canh mà hoặc là à gì là chúng ta hầm bằng mía hoặc là chúng ta lấy nấm chúng
ta hầm chúng ta lấy củ cảy trắng chúng ta hầm nó tóm n là hỏi một số quý vị tôi
là không biết nấu ăn nhưng mà tôi thích ăn ngon lắm Bây giờ tôi bị một một cái
nữa là Nếu mà đồ ăn có bột ngọt tôi sẽ dễ bị dị ứng thành ra giờ tôi sợ lắm mà
má tôi là nấu ăn dùng bột ngọt quý vị nào hỏi vòng vòng mấy người ở đây chắc
là sẽ biết Thành ra nếu mà hỏi hai câu dùng bột nêm hay là dùng bột ngọt cái
nào tốt hơn Câu trả lời là tốt nhất không dùng cái nào hết còn nếu mà cả hai
cái bắt buộc phải chọn thì quý vị có thể dùng bột
nêm rồi bác sĩ S xin hỏi là cách chữa và cách chị của lant amyloid cảm ơn bác sĩ
01:09
thật nhiều thì lant amyloid là một trong những cái bệnh liên quan tới hệ miến
dịch mà trong đó có cái chất amyloid là một trong những cái protein mà nó vô
tình nó phản ứng với cái lớp da của chúng ta khiến da chúng ta bị dày bị
ngứa và bị trở thành sừng đây là một trong những cái bệnh mạ rất là hay gặp
của người châu Á chúng ta tôi chữa khá là nhiều bệnh nhân vậy bệnh này và
thường là nó chữa chữa bớt triệu chứng thôi và cái cách chữa là chúng ta dùng
kem nặng ha là high potency steroid để chữa những cái này thường thường quý vị
có thể gặp bác sĩ gia liệu đế bác sĩ cho quý vị chữa cái này cái bệnh này thì nó
không phải là ung thư da nhưng mà nó có một cái bệnh khác nó gọi là amyloidosis
là những bệnh liên quan tới amyloid nó lại có thể ảnh hưởng tới não và có thể
một trong những cái bệnh thú vị nữa là cái lưỡi này nó bự đó thì quý vị nào có
những cái nghi ngờ vý vị lưỡi bự này rồi nổi sần hột hộp hột Vậy lên quý vị nhớ
01:10
gặp bác sĩ gia đình bác sĩ gia Liễu quý vị nha bác sĩ năm nay 21 tuổi bị cận 7
Độ bị cân lên hàng năm và Theo như thông tin thì độ cần sẽ ổn định sau 18 tuổi
nhưng mà vẫn bị căng Vẫn bị tăng lên nè như vậy thì việc Mổ mắt có ảnh hưởng gì
đến sau này hay không Thường thường khi mà chúng ta mổ mắt thì cái độ cận chúng
ta phải ổn định trong vài năm thường là trong vòng 3 năm và tại sao tại vì quý
vị mổ xong quý vị cần có thời gian phục hồi nữa r quý vị nhớ gặp bác sĩ trỉ mắt
của mình lại tại vì nếu như độ quý vị vẫn tăng nó sẽ có một vài lý do mà chúng
ta cần phải tìm hiểu quý vị coi tôi thứ nhất là quý vị cái đèn có đủ hay không
một trong những cái điểm quan trọng của mấy bé mấy em á là tụi em đọc sách mà
giống như cái kiểu như là đọc đôm đốm gì hoặc là Ráng đọc với thứ hai nữa là một
cái thối qu rất là nguy hiểm mà Tôi thấy bây giờ à là quý vị đi ăn quý vị đọc
sách à không cầm điện thoại theo mà quý vị ngồi trên xe hơi á Đi xe mà quẹt quẹt
01:11
cái điện thoại quý vị có biết là khi đi xe cái xe nó bị rung lắc máy mắt chúng
ta phải ráng hiệu chỉnh những cái đó và những cái đó rất là nguy hiểm sau này
khiến mắt chúng ta bị yếu đi thành ra người ta khuyên là ít khi nào mà khuyên
quý vị đọc sách khi mà đi xe là như vậy Tại vì nó rung bây giờ điện thoại cũng
vậy chúng ta có cái thói quen là bây giờ ngồi trên xe hay cầm điện thoại đúng
không À để check coi Bữa này có gì mới hay không rồi có ai nhiều chuyện hay
không quý vị nhớ giùm tôi là khi cái cái
điện thoại nó rung chút chút chút và cái này mắt chúng ta sẽ bị ảnh hưởng
theo 3039 câu hỏi cuối cùng bác sĩ em bị Mỏi thắt lưng bên trái đi x nhiều nơi
vẫn chưa biết được bệnh kính mô Bác sĩ giải đáp quý vị nhớ gặp bác sĩ chụp hình
CT Hoặc là em siê âm không thấy gì đâu quý vị ơi 30 tuổi bị Mỏi thắt lưng nhiều
lý do liên quan tới phần mềm ví dụ như là những vấn đề về dây chằng về cơn quý
vị nha ok rồi Bây giờ tôi sẽ quay trở lại trên YouTube bên đây à
01:12
Để coi quý vị có câu hỏi nào trên đây hay hay không rồi tôi sẽ chấm dứt chương
trình bác sĩ đâ nấm mèo trắng nấu nước uống thì có trị được mất trí nhớ hay
không quý vị cái đó có thể tâm lý tinh thần chút xíu nha nếu mà khoa học thì
tôi không nghĩ là như vậy Tại vì tôi nói rồi cái mất trí nhớ là một cái
chuỗi những cái thay đổi trong hệ thần kinh trung ương của chúng ta quý vị phải
nhớ là não chúng ta sinh ra chúng ta có mấy ngàn tỷ tế bào và theo thời gian
những tế bào này nó chết đi thành ra cái cách mà chúng ta tăng cường cái trí nhớ
là chúng ta link những cái tế bào còn sống lại với nhau quý vị biết cái link
không nhớ cái câu chuyện mà đôi đũa bẻ đũa không có nghĩa là một cái chiế đũa
Bẻ cái là gãy liền Nhưng mà 10 chiếc đũa bẻ nó sẽ không gãy cũng giống như chúng
ta link 10 cái máy tính lại với nhau chúng ta tạo thành internet hồi xư quý
vị có nhớ Internet ra đời từ từ cái gì không Là hồi xưa bên Hoa Kỳ này bộ vấ
phòng họ muốn tăng cái sức mạnh của máy tính lên bằng cách họ link họ gắn kết
01:13
những máy tính với nhau cái thời gọi là ông cố nội đó lâu lắm rồi cái thời điểm
đó vô tình mở ra một cái chương mới là internet toàn cầu ngày hôm nay quý vị
thấy không Cái sức mạnh của thông tin ngày hôm nay dựa trên hồi xưa là dựa
trên cái sự kết nối từ một vài cái máy tính thành ra cái trí nhớ chúng ta cũng
vậy chúng ta cần phải học những cái điều mới hơn đọc sách Chúng ta sẽ link những
cái sự kiện với nhau khiến cho cái não chúng ta nó tốt hơn
rồi bác sĩ 65 tuổi học Pino nhớ không nổi bác sĩ nhớ nổi nhớ nổi không B bác
bác cứ học bình thường có sao đâu bác tôi nói tôi nói quý vị nghe nè Cứ học
nhớ không nổi chúng ta học lại đàn không được chúng ta Đàn tiếp cái quan trọng
không phải là cái kết quả quý vị nhớ cho tôi nha nấu nướng bánh bữa nay nướng
khét No problem ngày sau nướng thếp tại vì cái vui á là chúng ta thực hành đó
01:14
trong cái cuốn sách mà tôi nói mà 1 năm bằng 12 tuần á Nó chỉ ra một cái điểm
quan trọng là cái việc hành động cái Action đó Matter Thành ra nhiều khi quý
vị nhớ à Có nhiều người là nói nhiều thứ lắm nhưng quý vị nhớ
giùm tôi cái hành động làm liền cho quý vị nhớ nha Ok để có có câu hỏi nào khác
à bác sĩ tại sao nữ U50 giảm cân thị da nhăn xạm khó phục hồi lặng da hơn quý vị
khi mà chúng ta vào giai đoạn mãn kinh thì chúng ta sẽ có những cái thay đổi về
hát tố già và những thay đổi này nó khiến cho quý vị dễ bị hơn ok rồi nhiều
có câu hỏi quá nhưng mà quý vị ơi tôi hết chương trình ngày hôm nay rồi Cảm ơn
quý vị rất nhiều và một lần nữa Đây là chương trình livestream trực tiếp từ San
Francisco Cảm ơn quý vị ủng hộ và chúc quý vị một buổi tối ở Cali thiệt là an
lành Chúc quý vị ở Việt Nam ở Michigan Ohio và những Nhữ cái bàn khác ở New
01:15
York một cái buổi tối thiệt là yên mình một cuối tuần sức khỏe quý vị nhé Cảm ơn
quý vị