Hãy giúp "Trăm triệu thầy, trăm triệu trò" hoàn chỉnh nội dung để những người khác có thể hưởng lợi từ nó trong tương lai.
- Bấm Ctrl + F : nhập từ khoá (tìm trên trang hiện tại).
- Nhập trực tiếp vào ô tìm kiếm trên cùng (tìm trên toàn bộ website).
00:00
Xin kính chào quý vị và chào mừng quý vị
đến với chương trình livestream hàng T của bác sĩ hnh tr được phát trực tiếp từ
Los Angeles California Hoa Kỳ thưa quý vị hôm nay là livestream cuối tầng ngày
thứ năm ngày 8 tháng 8 năm 2024 con số này đẹp quý vị ha số đẹp số
đẹp ngày mai Thứ sáu tôi có cuộc họp thành ra tôi không có làm livestream
được thông Thường chương trình này được phát vào chiều thứ sáu nhưng mà đôi khi
00:01
tôi làm vào chiều thứ năm như Thứ sáu tôi có những công việc hoặc là cuộc hợp
nó trùng giờ với chương trình này xin nhắc với những quý vị nào Lần
đầu tiên đến với chương trình này là chương trình của tôi à chúng tôi không
có quảng cáo bất kỳ sản phẩm nào tôi cũng không bao giờ nhắn tin làm quen với
quý vị qua Facebook tiktok Instagram hay bất kỳ cái nào quý
vị thấy ai mà có cái hình giống như tôi mà nhắn tin quý vị là đừa đảo tại vì chỉ
có hai cái đó tán tỉnh gạ tình lừa tình mấy cái đó và mỗi ngày cứ vài ngày là có
một quý vị bị lừa và tôi không hiểu tại sao quý vị tôi nhắc lại rất là nhiều lần
là quý vị cứ dễ bị lừa là tại vì không có ai à tô nói ví dụ nha bác sĩ lại đi
bán hàng hết rồi bác sĩ đi chiến đấu bên trung đông cục chân rồi không có tiền
00:02
phải gửi tiền qua hoặc là à bác sĩ về Việt Nam rồi nói chung những cái câu
chuyện quý vị vừa nghe đã biết là lừa đảo
rồi thưa quý vị Hôm nay chúng ta sẽ nói về một chủ đề mà tôi nghĩ rất là thú vị
và tôi có nói ít nhất là một vài lần về cái bệnh
này thì bệnh tâm thần là một trong những
cái chủ đề mà người Việt chúng ta có thể nói là ít có nói tới và tại sao tôi hay
chọn những chủ đề tâm thần để nói Tại vì đây là cái chủ đề mà tôi nghĩ rằng ít
nhiều gì quý vị cũng sẽ thấy thì hôm nay chúng ta sẽ nói về hội chứng chính xác
hơn là rối loạn tăng động giảm chú ý attention deficit hyperactivity
adhd thì đây là một cái rối loạn mà rất là hay xảy
00:03
ra thống kê cho thấy rằng là là có khoảng chừng 5 đến 10 ph trẻ em mắc cái
ró loạn này có nghĩa là một trong 10 bé hoặc là một trong 20 bé có nghĩa là
hầu như trong bất kỳ lớp học nào quý vị cũng sẽ thấy là một hai bé có thể mắc
cái rối loạn này thì rối loạn này là gì đây là một cái rối loạn disorder có
nghĩa là nó phát triển từ lúc mà não của bé phát triển sau khi sanh
và cái rối loạn này dẫn tới những cái triệu chứng chính quan trọng mà chắc quý
vị đã thấy cái tên của nó rồi là không có khả năng tập trung và đôi khi tăng
động có nghĩa là những cái hoạt động của bé rất là bất
thường thì khi mà chúng ta thấy có một cái bé hoặc là một thanh thiếu niên mà
không có tập trung được quý vị đưa một cái gì đó cho cháu hay cho con em nó làm
00:04
ví dụ như là kêu ngọi là mẹ tập đi thì ngồi Khoảng chừng 1 2 phút là bé không
có tập trung được không có nhìn vô những con số được mà quên đi rồi nhảy vô làm
chuyện khác và tôi nói luôn nha Cái này không phải là làm biến tại vì tôi hồi
xưa là tôi làm biến thành ra nhiều khi đưa cho tôi cái gì tôi còn nhớ là thầy
cô giáo đưa bài tập cho tôi nhiều khi tôi làm biến thnh là tôi không có làm
chứ không phải là tôi không có chú ý không có tập trung được
nhưng mà đây là một cái vấn đề ảnh hưởng
tới phát triển của bé và thành người lớn Sau này là cái khả năng tập trung thì
chắc qu vị cũng biết rằng cái khả năng tập trung là cái khả năng sống còn để mà
chúng ta thành công cho dù quý vị làm cái gì để chăng nữa tôi có nói nhiều
trong những cuốn sách của tôi thì cái khả năng tập trung nó gọi là
00:05
Focus là phải cực kỳ cực kỳ cực kỳ tập trung t Vậy chúng ta có tập trung chúng
ta mới làm được nhưng mà với bé hoặc là với những cái thanh thiếu niên chẳng may
mắc cái rói đạn này thì không có khả năng tập trung thì làm sao mà chúng ta
đi học được làm sao mà bé nhớ bài làm sao bé
nhớ những công thức toán học những cái phương trình hóa
học những cái số liệu nếu mà chúng ta không có tập trung nào chúng ta
tôi có cho quý vị xem tí xíu về hình ảnh cho quý vị thấy cái sự khác biệt giữa
não một người bình thường và não của một
cái người của một bé chẳng may là bị rối loạn Bị tăng động và giảm chú í quý vị
sẽ thấy rằng là nó không có đơn giản chỉ là một cái rối loạn mà là nó là những
00:06
cái tín hiệu trên não khác biệt ví dụ Nhìn đây thì khi mà bé bị như thế
này ở cái phần phía trước não của bé quý
vị sẽ thấy là cái hoạt động nó nhiều hơn
bình thường thì đây là khi mà họ đo điện não đồn tín hiệu điện não
đồn bây giờ Nói tí xíu về những cái tính năng những cái tín hiệu trong não chúng
ta Tại vì khi não mà có những cái tín hiệu quá nhiều tùm lum hết trơn thì
không có tập trung được quá chúng ta suy nghĩ nhiều tùm lum thứ trong đâu Chúng
ta chỉ nhìn một cái rồi chúng ta bị hoảng lộ trong khi cái người tập trung
bình tĩnh Họ sẽ tập trung V một vấn đề Và đó là cách mà chúng ta xử lý vấn đề
tôi có nói nhiều về những cái cách làm việc hiệu quả cách học hiệu quả Cái cách
00:07
đơn giản nhất là chúng ch ta phải tập trung vô một vấn đề có nhiều quý vị nói
là phải multitask phải làm nhiều việc rồi phải
cái đó thật sự là không chính xác những cái người làm việc hiệu quả nhất là
những tập trung vào một vấn đề một cái thời điểm chúng ta làm xong
rồi chúng ta chuyển qua cái công việc khác thành ra họ làm hiệu quả
hơn thì với những cái bé mà có vấn đề như thế này thì cái Chu chứng cái khả
năng không tập trung và những cái hoạt động Linh tin đó nó sẽ ảnh hưởng rất là
nhiều tới kết quả học tập của bé và cái thứ hai một cái triệu chứng khác mà
nhiều cha mẹ phụ huynh quên là ngủ không được ngủ không ngon khiến cho bé dễ bị
cáo gắt bực bội hơn và lớn lên thì trở thành bị trầm
00:08
cảm lớn lên bị thành rối loạn lo âu và lớn lên dễ nóng giận dễ đánh lộn và
những cái nghiên cứu chỉ ra là cái gió loạn này nếu mà không chữa chị nó sẽ
phát triển nặng hơn ở người lớn và cái nhiều quý vị nói là tính nóng tôi nói ví
dụ nha Lúc mà tôi đọc truyện t Quốc á Nói tới Trương Phi là nóng tính như
Trương Phi Nhưng mà lúc tôi nghĩ một điều không biết là Trương Phi có bị rối
loạn tăng động mà giảm chú ý hay không quý vị có nhớ cái câu chuyện của
Trương Trương Phi trong Tam Quốc diễ Nghĩa
không thì cái nóng tính đó trước khi Lưu Bị và Quang Vũ và Triệu Vân rời khỏi
kinh Châu thì có để lại thành cho Trương Phi dữ thì có dặn là phải làm như thế
này như thế này Trương Phi gật đầu gật đầu em nhớ rồi Em nhớ rồi Nhưng mà không
00:09
nhớ gì hết Có nghĩa là các khả năng Focus rồi thêm một cái là nóng tính nữa thì
tôi chỉ đoán như vậy thôi nhưng mà quý vị nhớ đi có những câu chuyện mà nó kinh
điển là là nóng tính á là có liên quan tới cái bệnh này và mất tập trung là có
liên quan tới cái bệnh này mà có một điểm nữa làm cho tôi nghĩ
tới Trương Trương Phi á là có thể dễ bị bệnh này là tại vì ông này rất thích
uống Rượng và tại sao tại vì dùng chất kích thích là cái thuốc chữa bệnh này
thì quý vị sẽ hỏi tôi bây giờ con của mình bị như vậy thì chữa như thế nào thì
có ba cái trị liệu chính là dùng thuốc kích thích thuốc không kích thích và trị
liệu tâm lý thì thuốc kích thích Chắc là quý vị đã nghe quảng cáo rất là nhiều
hoặc là nghe nói nhiều lắm thường là amphetamine hoặc là
eder cái edal này là một cái câu chuyện khác mà nhiều quý vị phụ Vinh nếu mà ít
00:10
có quan tâm tới con mình quý vị sẽ giật mình là tại vì etero là một trong những
cái loại thuốc kích thích được dùng nhiều nhất trong môi trường Đại học tại
Mỹ người ta ước tính là 30 ph thậm chí nhiều hơn đó sinh viên là dùng chất kích
thích tôi không biết là Việt Nam tỉ lệ bao nhiêu nhưng mà tại Hoa Kỳ này có
nghĩa là cứ ba em sinh viên ở này là có một đã dụng chất kích thích và cái chất
đó có thể là liên quan tới thuốc adal và tất cả những con số này nó dẫn
tới một cái tình huống mà bây giờ giờ nước Mỹ là hàng năm có 70.000 người chết
vì thuốc quá liều vì thuốc giảm đau vì áp phiện vị chất kích thích Đây là những
con số mà chắc quý vị ít có nghe nói Tại vì người ta không muốn nói tới hoặc
người ta mắc cỡ người ta không dám nói nhưng mà ở góc độ là một cái nhà làm y
tế là một nhà khoa học tôi chỉ cho quý vị thấy những con số này là tại sao đ
bắt đầu từ những cái như thế này ero cái câu chuyện của nó nó còn đi
00:11
xa hơn nữ là thậm chí trong giới y khoa nhất là sinh viên Y Khoa đó là nó hay
truyền nhau là uống thuốc này để tập trung học tốt hơn chắc quý vị có nghe
nói đúng không Thỉnh thoảng con em mình là phải uống cái thuốc này đó Gi là
thuốc kích thích để mà tập trung học nhưng mà đây là một cái quan niệm cực kỳ
sai lầm tại vì nghiên cứu chỉ ra là Thuốc này không có tác dụng tăng cái khả
năng trí nhớ và cũng không có tăng cái khả năng làm B
thi trong cái chuyện mà tôi có viết à chắc quý vị đã không biết có đọc qua
chưa chuyện này dành cho người lớn nha Chuyện này tên là đó là một cái những
cái câu chuyện trong cái tập chuyện ngắn của tôi là chưa kịp nhớ hồi xưa cái tự
đề là hôm nay em uống thuốc chưa Nhưng mà sau này tôi đổi thành chưa kịp nhớ
thì cái chuyện đầu tiên là hôm nay em uống thuốc chưa đói với một cô sinh viên
00:12
sau này trở thành bác sĩ phổ thật mẫ não tên là michel và cô đó bị
adhd quý vị cũng thấy rồi Tôi có một cái quan tâm đặc biệt với cái bệnh này Tại
vì tôi có nhiều bạn bị bệnh này nó thẳng luôn và tôi thấy là một khi họ vượt qua
được cái này rồi thì họ rất là thành công và cái câu chuyện đó làm cho tôi có
cảm hứng sáng tạo ra một cái truyện Dĩ nhiên là những cái chuyện tôi viết trong
chưa kịp nhớ là toàn là tưởng tượng thôi Nói chung là những cái chuyện mà tình
cảm mà người lớn quý vị nghe thấy tôi viết là tưởng tượng của tôi thôi nhưng
mà cái tưởng tượng này nó từ thực tế là đã từng gặp qua những người bác sĩ hồi
nhỏ bị EDC bị hội chứng bị rối loạn tăng động
giảm chú ý thành ra quý phụ Vinh nào mà chẳng may có con em mình mắc cái này quý
vị thấy không Nếu mà chúng ta chữa con em quý vị vẫn có thể trở thành bác sĩ
00:13
bình thường Có nghĩa cái bệnh này khá là dễ
chữa Thật sự mà nói nó không không khó chữa nhưng mà nó sẽ đi hết đời với con
em chúng ta và khi mà nó đi tới lớn rồi thì nó sẽ trở thành những cái rối loạn
lo âu rối loạn mất tập trung và rất là nóng tính thì khi mà tôi sâu những cái
câu chuyện này lại với nhau thì tôi cũng Đán là chắc Trương Phi có thể là bị cái
này và khi mà mỗi lần bị như vậy Thì ổng uống rượu là có Dảng chất kích thích để
cho ổng thấy tập trung nhiều hơn thì đó là cái câu hỏi một trong những câu hỏi m
quý vị gửi về về adhd xin chào bác sĩ em có đọc thông tin
về liệu pháp liệu pháp oxy cao áp để tự chữa lành phục hồi cơ thể xin bác sĩ giả
00:14
đáp giú giúp em là có nên làm liệu pháp này hay không và cái liệu pháp này là
như thế nào t Mở lại cái này quý vị nghe tôi nói rõ không
ạ thưa quý vị cái liệu pháp oxy cao ấp là một cái liệu pháp được Dùng khá là
lâu thì đây là một trong những cái cách chữa là cho bệnh nhân họ hết thở oxy cái
tập trung nhiều hơn thì một trong những cái lý thuyết là
tăng tuần Hoàng kích thích cái việc tái tạo mô cơ và giảm đau và đặc biệt là
trong những điều trị vết thương lâu Lnh à những cái cor đôi khi chúng ta có thể
tập trung chúng ta áp dụng hoặc là để cho cái môi trường oxy cao áp hoặc là
cho bệnh nhân thở thường là những cái biện pháp này
00:15
quý vị vị không có nên tự ý dùng Tại vì khi mà chúng ta dùng quá nhiều oxy nó có
thể có những tác dụng ngược lại và nó có thể khiến cho chúng ta bị những cái hội
chứng rối loạn khác thành ra đặc biệt là về T tại vì đôi khi cái
áp suất tăng cái lỗ tai chúng ta lên thành ra khi mà tôi nghe những cái Liệu
Pháp như thế này là tựa ch như thế này quý vị nhớ giùm tôi là hỏi bác sĩ của
mình mình có cần dùng cái này không Tại vì chữa đau chữa giảm đau quý vị có thể
dùng những cái cách khác đây là một trong những cách cuối những cái cách
mà tập vật lý tr liệu hoặc là dùng những cái cách khác mà vẫn chưa Có đỡ hơn thì
quý vị có thể dụng cách này và quý vị nhớ giùm tôi
là đây là một cái biện pháp tạm thời tạm thời có nghĩa là trong thời
gian ngắn chúng ta cứ thích máu tăng cường oxy t cái vùng mô đó và chỉ như
00:16
vậy thôi quý vị có thể qua được cái cơn này quý vị sẽ không cần phải dùng cái
này nữa bác sĩ Nằm ngủ hay bị lạnh nhất hai
cổ tay hai cổ chân phải mang vớ hoặc là đắp mền mới ngủ được như vậy thì có bệnh
gì và có điều trị được hay không khi mà chúng ta nằm ngủ chúng ta bị lạnh cổ tay
cổ chân quý vị phải xem lại cho tôi là quý vị có tập thể dục thường xuyên hay
không Tại vì cái mặch máu má chúng ta nếu mà chúng ta không tập thể dục thường
xuyên chúng ta dễ khi mà chúng ta ngủ ban đêm máu bơm tới những cái vùng sâu
vùng xa như cổ tay cổ chân nó không có tốt như là cái người tập thể dục thường
x quý vị tưởng tượng tập thể dục thường xuyên giúp cho máu hết chúng ta lưu
thông mạch máu co giãng đàn hồi tốt thành ra tim bơ hiệu quả Còn với người
mà không tập thể dục nhất là những người
00:17
hút thuốc nha thì cái mạch máu dễ bị tổn thương và khi họ ngủ ban đêm họ dễ bị
lạnh Tay lạnh chân tại vì mạch máu có thể bị sơ cứng bị voi hóa bị viêm do hút
thuốc cách chữa đầu tiên nhất quý vị nhớ giùng tôi là đi tập thể dục tập những
bài tập bền chạy bộ là một ví dụ chạy bộ là một cái bài tập mà tôi nhắc đi nhắc
lại rất là nhiều lần Tại vì tôi là cái người thích chạy bộ và tôi trải qua
nhiều cái cái kinh nghiệm tại vì tôi bị chấn thương bị gãy xương và nhiều thứ
khác mà chạy bộ là một trong những bài tập còn nếu quý vị chạy không được tập
đi bộ tập đi cái gì từ từ nó nhẹ nhẹ một trong những cái việc mà quý vị
có thể làm tốt nhất á là đầu tư cho sức khỏe của mình và cái đầu tư rẻ tiền nhất
mà dễ làm nhất là đi bộ hoặc là chạy bộ quý vị có tưởng tượng đi khi quý vị
00:18
bị đau nhứ rồi tới gặp tôi nói bác sĩ Quỳnh đi bao nhiêu tiền tôi cũng chữa
được bao nhiêu tiền tôi cũng trả bao nhiêu tiền nhiều người hay hỏi tôi câu
đó nhưng mà có những thứ tiền không bao giờ mua được quý vị đó là sức khỏe có
nhiều thứ lắm nhưng mà có nhiều nhiều thứ tiền mua được nhưng mà có một vài
thứ tiền không bao giờ mua được đó là sức khỏe chúng ta
thành ra đầu tư do sức khỏe là cái khoản đầu tư lời nhất là cái khoản đầu tư mà
tuyệt vời nhất và cái việc đi bộ tập thể dục là cái việc quý vị có thể làm hàng
ngày để tránh gặp bác sĩ tránh gặp tôi tránh uống thuốc và sẽ chữa được
những cái bệnh khác quý vị nha bác sĩ 32 tuổi mang thai Tần thứ 12
00:19
Xét nghiệm nghi ngờ bị thiếu men G6 P hình như lần trước tôi có nói về cái này
rồi thì phải vậy sao trường hợp sinh xấu nhất thì bị gì và nhẹ nhất thì có sống
hay không à Tôi có nói đây là một cái dạng bệnh di truyền
exing là nói thẳng là con trai dễ bị hơn là con
gái tại vì nhiễm sát thể xy một cái bị bệnh thôi là thằng bé bị bệnh rồi trong
khi con gái phải có hai cái nó mới bệnh nhưng mà bệnh này thật sự mà nói nó quý
vị nhẹ vn phần lớn là cái thể này là thể
nhẹ rất là nhiều con em quý vị sống bình thường và phần lớn con em s quý vị sẽ
không sao thành ra trả lời ngắn gọn quý vị có thể nói chuyện nó s di khoa của
mình nhưng mà đây là một cái hội chứng rối loạn về di truyền dẫn tới cái gen nó
bị khiếm khuyết khiến cho cái việc mà tiết sức độc tố của gan là nó có vấn đề
Nếu như có vấn đề ở cái khiến Khuyết enzyme này đôi khi máu của con em quý vị
00:20
dễ bị vấn đề và những cái triệu chứng như vàng da hoặc bị mắt đôi khi đ là
những trường hợp bị rất là nặng phần lớn là con em quý vị sẽ học
sao bác sĩ tôi có đứa con nó học lấy bằng cử nhân rồi bây giờ nó mơ ước học
Ngọc học ngành y mà nó nói là 3 năm sau nó mới nộp hồ sơ như vậy à Cho tôi hỏi
để 3 năm sau rồi nộp hồ sơ có được hay không Cảm ơn bác sĩ câu trả lời Yes được
chứ miễn là con em quý vị vẫn còn cái cái ý
muốn trở thành bác sĩ thì tại Hoa Kỳ học
Y Khoa là sao đại học có nghĩa là con em quý vị phải tốt nghiệp đại học rồi mới
học y trái với bên Việt Nam là học Y Khoa là
học từ sau khi tốt nghiệp phổ thông và học Y tại Hoa Kỳ rất rất là mất thời
gian và nói thẳng luôn là rất là khó vào
tô nói ví dụ một cái trường Y Trung bình thì có khoảng chừng 5000 người nộp đơn
00:21
trong đó Nhận phỏng vấn khoảng 500 học sinh sinh viên và cuối cùng đi học
khoảng chừng 150 cho tới 200 Nhưng nếu như con em quý vị có cái
niềm đam mê thì cứ tiếp tục tại vì tôi đi qua con đường này rồi và rất là nhiều
học sinh sinh viên gọi là intern của ta đi qua rồi và tất cả những bạn sau này
trở thành bác sĩ nộ trú và bác sĩ chính đều nói với tôi là nó xứng đáng 1000 ph
chứ không phải 100 ph Tại vì khi mà con em quý vị ra trường
rồi Cái này tôi không phải tôi quảng cáo nghề của tôi nha Nhưng mà nghề y là cái
nghề số một tại Hoa Kỳ lương cao thuộc Chắc là hoàng cao nhất chớp rất là ổn
định nhưng mà tôi nói luôn Stress là số một luôn bác sĩ bênh này á Nhìn stress
lắm quý vị thấy mặt của tôi có thấy lo lắng không lo thường xuyên luôn nhất là
00:22
nếu mà bác sĩ bác sĩ chuyên khoa như tôi lo nhiều
hơn bác sĩ đa khoa bác sĩ chuyên khoa là phải biết nhiều hơn rồi có nhiều vấn đề
hơn rồi nhiều vấn đề lắm tôi có nói trong là những cái những cái mặt trái
của ngành y tại Hoa Kỳ nhưng mà tôi rất là thích cái ngành này và tôi nghĩ là
nếu con em quý vị thích cái ngành này thì đây là cái ngành tuyệt vời
tôi ra trường tới bây giờ cũng được 14 năm 13 năm rồi và chữa bệnh cũng khá là
nhiều người và tôi thấy là mỗi ngày tr qua là
tôi đều học thêm một điều mới từ bệnh nhân của
mình thành ra đây là cái Ngà tuyệt vời nhất Dĩ nhiên nó có nhiều vấn đề lắm
giấy tờ rồi nhất là mấy cái tụi bảo hiểm tụi Ghét tụi bảo hiểm lắm Nó chỉ đơn
giản nó ăn tiền quý vị mà nó không bao giờ chăm sóc chúng ta hết Nói chung Đó
00:23
là một câu chuyện khc khác nha Mà nó Tóm lại con em quý vị học ngành y à Muốn đi
học quý vị nên ủng hộ đi không sao đâu tại vì em nó sẽ thành công và tại sao 3
năm thường là tại vì nếu như mà con em quý vị phải dành ra 1 Năm thậm chí 2 năm
để thi mcat và thi xong rồi thì phải nộp đơn
như vậy th 3 năm là đúng rồi có khi còn lâu hơn nữa nhưng mà ngành Y tại Hoa Kỳ
như ta nói lúc nãy là rất là khó vào Nhưng mà nếu mà đã vào là được thì cái
khả năng ra rất tốt tại vì đa số bác sĩ tại Hoa Kỳ ra là đều có việc và bây
giờ Hoa Kỳ Đang thiếu thiếu Bác sĩ tại Cali bây giờ chúng ta thiếu khoảng chừng
5000 bác sĩ gia đình chúng ta thiếu khoảng chừng
3000 bác sĩ chuyên khoa đó là ở Cali thôi nha và văn phòng hệ thống văn phòng
của winmate là hàng năm là chúng ta đều tiễn bác sĩ mới hết Tiễn một lần Nói
00:24
chung là quý vị thấy là chúng ta cần nhiều như
vậy bác sĩ 31 tuổi gần đây là bị hơi đau nhẹ đầu gối lúc chạy đi Chụp cộng hưởng
tư thì bị rách thân sụng chim ở bên ngoài độ ba bị phù dây chằng chéo trước
ít dịch khóp gói trái tôi không có tiền sử bị bệnh gì không chứng thương đi khám
thì phát hiện vậy Chạy bộ được 5 năm rồi nhưng mà cũng có thời điểm nghĩ cho đến
khi chạy lại thì mà khi tôi ngừng ngưng chạy thì
hôm đầu tiên chạy lại hơi nhiều như vậy có phải đó là nguyên nhân bị rách sụng
sụng hay không bác sĩ cho em hỏi Bây giờ
thì phải làm sao là cái chỗ rách nó phục hồi như thế
nào Câu hỏi này rất là hay tại vì quý vị này chạy bộ lâu rồi nhưng mà ngưng chạy
đùng một cái chạy lại rồi bây giờ chụp hình MRI cho thấy tổn thương bị rách cái
00:25
phần sụng câu trả lời là có thể là như vậy là tại vì khi mà chúng ta ít chạy mà
chúng ta đột ngột Chúng ta chạy lại chúng ta ép chúng ta làm việc nó nhiều
hơn nó sẽ khiến cho cái vùng sụng đó nó bị tổn thương và nó bị vỡ bị đau
đi việc đầu tiên quý vị cần phải làm là tập vật lý tri liệu và có thể theo dõi
với cái tổn thương như thế này quý vị có thể thảo luận với bác sĩ xem là có thể
mổ nội xôi hoặc là chỉ theo dõi thôi hoặc là theo dõi sau khi vật lý trị
liệu thường những cái tổn thương về sụng mà ở người
trẻ thì cái khả năng phục hồi nhanh hơn là người lớn
tuổi và ở người trẻ cái khó nhất là chúng ta tự tin quá chúng ta tưởng là
00:26
chúng ta khỏe Chúng ta chạy bộ chúng ta làm nhiều
thứ nhưng mà thật sự là cái khóp chúng ta chịu không nổi thành ra quý vị tập
thể dục tập tăng Từ từ lên giống như quý vị chưa bao giờ mà chạy
marathon chưa bao giờ chạy 5 6 mile đung một cái bây giờ chạy 5 6 m là
chạy xong về là nằm luôn đúng không Chúng ta chạy từ từ từ từ từ từ tăng dần
lên quý vị nhé 1976 bác sĩ hôm nọ nghe bác sĩ nói
chuyện trên YouTube bác hứa là sẽ hỏi bác sĩ Quý Bình nhật giùm tôi để có nơi
có công nghệ cy tóc câu hỏi cũ của tôi là 2790 Dạ Tôi đang chờ lại câu hỏi của
bác sĩ Quý câu hỏi của bác sĩ thưa quý vị bác
sĩ Quý là bác sĩ chyên phá ung thư tôi có nhắn tin một bác sĩ khác cũng tại
00:27
Nhật là bác sĩ gia Liễu thì vị bác sĩ này nói rằng là thật sự tại Nhật quý vị
có thể gặp bác sĩ gia đình hoặc là gặp bác
sĩ về gia Liễu tại Tokyo khá là dễ tìm Thành ra quý vị có thể đi thẳng tới
những cái chỗ văn phòng bác sĩ gia Liễu ở Tokyo hoặc là
Kyoto H vọng là quý vị có thể thảo luận với bác sĩ của mình nhất là bác sĩ Danh
liệu t nhật về những cái cách mà cái tóc công nghệ tại Nhật thì người bạn của
tôi cũng nói là công nghệ tại Nhật khá là hiện đại không có thua gì Hoa Kỳ Tôi
nghĩ quý vị có thể thảo luận với bác sĩ gia liệu của mình V công nghệ kế tóc tạm
nhật 1977 ăn cơm xong thấy khó chịu ở cuốn
họng tự nhiên tuần này xảy ra như vậy à Không biết có đúng không vì có hộp cơm
hết đó có lúc nó khạt ra khạt lâu thì không ra mà chỉ thấy toàn là máu
00:28
nhưng thường nó không ra để lau làm cho nó hơi thở của mình bị hôi cái này không
biết là có phải bệnh không Và làm cách nào thì cho hết thưa quý vị cái này nó
xảy ra khá là nhiều chỉ một số quý vị ít để ý là tại sao tại vì nhiều khi quý
vị nói chuyện với một ai đó mà họ nói ra cái hơi thở họ rất là
hôi nhưng mà họ không biết thc sự ở trong cuốn họng chúng ta
có những cái vết lõm nó gọi là những cái
P và khi mà chúng ta ăn vào bên trong đồ
ăn đôi khi nó kẹt trong đó và nếu nó kẹt giống như cái hộp cơm quý vị thấy sẽ
khiến cho quý vị khó chịu Còn nếu không đi khi làm cho quý vị bị đau nhất dễ bị
viêm của họ thì với cái bệnh này đầu tiên nhất là quý vị ăn cơm
00:29
quý vị đi dùng cái chỉ nha khoa đó lấy ra hết những cái phần đồ ăn trong hàm
răng của mình và thứ Nhi là quý vị nhớ súc miệng dùm cho tôi và cái thứ ba nếu
được súp nước muối lạc hoặc là sút bằng dung dịch rửa miệng Đây là những cách mà
có thể hạn chế tại vì vi khuẩn yếm khí rất là hôi và vi khuẩn tích tụ ở cái vòm
họng cũng rất là hôi khi mà chúng ta vệ sinh vùng họng không đúng nó có thể dẫn
tới những cái viêm xưng và thức ăn bị kẹt như vậy và nếu như cái triệu chứng
nó vẫn còn thì chúng ta gặp bác sĩ chiên khoa Tai mũa họng dùng cái nội soi coi
là có những cái khiếm khuyết đó có những
00:30
cái vết lõm hoặc là đôi khi có những cái chỗ mà đồ ăn có dễ bị kẹt hay không
2978 bác sĩ cho tôi hỏi là viết sách nhiều thì nói chuyện sẽ hay hơn hay là
nói chuyện nhiều thì viết sẽ hay hơn giữa nói và viết thì bên nào Cái ngôn
ngữ đó phong phú hơn câu hỏi này tôi thấy rất thú vị tại
vì nó không liên quan tới Y Khoa nhưng mà cái hay của cái chương trình này
chương trình livestream này là tôi không có đọc câu hỏi trước Thành ra có những
câu hỏi không có liên quan gì hết nhưng mà đôi khi tôi thấy nó rất là hay Có
nghĩa là cái ngôn ngữ viết và ngôn ngữ nói nó có hỗ trợ và bổ sung cho nhau hay
không câu trở lờ là yes Nếu mà quý vị viết tập viết
nhiều thì tôi Đán là quý vị nói sẽ hay hơn là tại vì cái lượng từ chúng ta dùng
nó phong phú hơn và ngược lại nếu mà chúng ta nói nhiều
00:31
thì cái khả năng viết nó cũng cải thiện nhưng mà hai cái này khác nhau nha tại
vì văn viết và văn nói là hoàn toàn khác nhau khi mà tôi viết sách á thì quý vị
để để ý thấy là cái cái giọng văn của tôi có vẻ như miền Tây hơn tôi hay mô tả
thật trong khi cách nói chuyện của tôi á nói chuyện thì không phải là người miền
Tây mà tôi bây giờ không biết là người miền gì nữa nhưng mà
cái cách cái giọng của tôi nói bây giờ Tôi đoán là không phải là của miền Tây
nữa nhưng mà Tôi đoán là quý vị ở ba miền đều có thể nghe được thậm chí quý
vị khắp nơi trên thế giới cái câu chuyện về tiếng Việt này nó
càng thú vị hơn Tại vì gần đây cuối tuần này tôi được mời giảng về tiếng Việt y
khoa chên ngành ở một cái hiệp hội giảng giả ti tiếng
00:32
Việt thì tôi mới thấy là cái từ tiếng Việt chúng ta phong
phú và phong phú nhiều tới mức mà nhiều khi nói ra thì chúng ta sẽ thấy là wow
nó hay quá tôi nói ví dụ hôm nọ tôi có nói với một bác sĩ trẻ một cái câu đây
là đây là một cái rối loạn về thần kinh lang thang cái cô bác sĩ đó nhìn tôi
lang thang thần kinh lang thang là cái gì thì tiếng Anh là Vegas nerve Nhưng mà
nếu mà nói Vegas n thì nghe liên quan tới bao tử liên quan
tới những cái đó một trong những cái dây thành Kinh sọ nó gọi là cranial
nerve Nhưng mà nếu mà nói mà dịch lang thang thế nó hay quá Tại vì quý vị biết
không thần kinh lang thang ai trong chúng ta cũng có dây thần kinh lang
thang hết và cái dây thần kinh lang thang này nó ảnh hưởng nhiều tới tâm l
00:33
lý cuộc sống chúng ta nó chỉ không đơn giản là cái Vegas n mà kiểm soát về bao
tử và cái chữ lang thang này họ dịch ra từ cái góc hiy làm đó quý vị thấy không
cái tiếng Việt nó phong phú tới mức đó là khi mà chúng ta nói từ y khoa chên
ngành mà nói về phải phải đặt trong cái ngữ cảnh sẽ thấy rằng cái văn nói nó sẽ
phong phú hơn rất là nhiều nếu mà chúng ta biết những cái từ trong văn viết
bác sĩ tôi bệnh mạch vành mạch vành tiếng Anh là coronary
ery tôi cố gắng dịch những cái từ này qua tiếng Anh và quý vị cũng biết là tôi
học tiếng Việt chên ngành là từ những cái chương trình như thế này hoặc là từ
tự tìm hiểu đọc t đọc rồi dạy riết từ tự học với tôi là học Y khoa hoàn toàn tại
Mỹ không học tại Việt Nam nhưng mà từ y khoa bên Việt Nam nếu mà suy nghĩ một tí
00:34
xíu thì nó nó dễ liên tưởng tới từ của Mỹ lắm thành ra tôi nghĩ từ y khoa bên
Việt Nam rất là dễ học thì bệnh mạch vành là cái mạch xung quanh động mạch
coronary ch cái cái vương miệng nó gọi là Crow coronary từ đó mà động mạch vành
là những cái Đông mạch xung quanh cái trái tim chúng ta bị cao huyết áp đang
uống thuốc suốt đời theo chỉ đình của bác sĩ bảnh Mở máu và cuối cùng là bị
thói hóa đốt sóng cổ bị trẻ tay trái trượt đốt sóc lưng và có chỉ định mổ
nhưng mà tôi không Mổ Hiện nay tôi đang đi bơi mỗi ngày mà thấy đỡ nhiều cổ cũng
không đau nhờ bác sĩ cho tôi biết là đi bơi tác dụng tốt cho những bệnh của tôi
không Và tôi có cần phải mổ hay không có nghĩa là quý vị này bị những cái bệnh
mạn tính và ổn định bây giờ quý vị tập thể dục đi
00:35
bơi nếu như triệu chứng quý vị ổn định quý vị vẫn tiếp tục đi bơi tại đi bơi á
nó khỏe nhiều bệnh lắm thứ nhất là tim mạch thứ nhì là phổi thứ ba là cơ bắp và
thứ tư có một cái rất là tiềm năng đó là Da Liễu tại vì sao quý vị đi bơi xong
nhớ tắm cho tôi tắm kỹ phải không tắm xong dùng
lotion thì tắm sạch và cái da nó thở được á Cái da quý vị đi bơi tốt sẽ rất
là khỏe nhiều quý vị nói tôi là đi bơi về da bị khô tụm lụm là tại vì chúng ta
ít có dùng kem dưỡng da chúng ta ít có dùng lotion chúng ta xứt
lên 49 tuổi bị đau bụng hoặ xông đi ra ngoài vả mồ hôi rồi bủng rủng
tay chân mỗi năm có thể bị một tới hai lần thường là hay bị lúc gần sáng Xin
00:36
bác sĩ giải thích dùng cách phòng chống bệnh như thế nào tôi chăm chỉ tập Yoga
và nhảy dân vũ mỗi ngày khi mà chúng ta bị đau bụng rặn
xông đi ra ngoài rồi vã mồ hôi bủng rủng tay chân quý vị cần phải gặp bác sĩ để
tìm hiểu xem Đây có phải là những bệnh liên quan tới rối loạn về đường ruột hay
không Trong đó có một cái bệnh IBS là hội chứng kích thích ruột nhưng
mà cũng có thể là một cái bệnh khác liên quan tới những cái động mạch ở
rượ khi mà chúng ta bị đổ mồ hôi vủ rủng ta chân chúng ta nghĩ tới có thể bị tục
huyết áp hoặc là khi lúc đó chúng ta bơm
máu vào cái vùng bụng chúng ta quý vị có bao giờ ăn xong nhất là ăn no nha Ăn no
chúng ta thấy buồn ngủ không quý vị nghe nghe nói là căn da
bụng thì dùng da mắt ăn xong cho muốn đúng không Tại sao vậy
00:37
là tại vì khi mà chúng ta ăn nhiều á thì máu chúng ta dồn vào bột bao tử dồn vào
ruột chúng ta để xử lý đồ ăn để co thắt để chuyển hóa đồ ăn thành ra khi mà máu
nó dồn nhiều vô bụng dồn vào phần dưới rồi thì Những cái phần khác nó nó sẽ
biến giống như chúng ta có bao nhiêu tiền thôi chúng ta dành nhiều vô đi ăn
uống là chúng ta không có nhiều tiền Làm chuyện khác ví dụ là như vậy
thì trong trường hợp đó máu trên não chúng ta bị giảm xuống chúng ta cảm thấy
mệt chúng ta cảm thấy buồn ngủ thì đó là lý do thường là khi mà chúng ta ăn no
xong chúng ta buồn ngủ là như vậy thì trong trường hợp này quý vị cần phải gặp
lại bác sĩ và tôi đ qu vị cần phải xét nghiệm đường ruột 49 tuổi nên đi nội soi
ruột nên chụp hình động mạch ruột và nên chụp hình CT để xem những cái động mạch
00:38
ruột chúng ta có bị voi hóa hay không có bị cao huyết áp dẫn tới voi hóa hay
không con gái tôi vừa 3 tuổi nhưng mà khi ngủ thì bé bị nghiến răng rất là
nhiều trộm vía bé khỏe mạnh là không bị bệnh gì răng miệng khỏe đẹp không bị sâu
răng bác sĩ cho hỏi là tật nghiến răng này có bớt theo thời gian hay không Và
nếu chữa trị theo quy trình thì chữa trị có phức tạp hay không thưa quý vị cái
cái good News là nghiến răng mà bé không có chịu chứng vậ thì từ từ nó có thể
giảm theo thời gian miễn là bé tiếp tục phát triển khi mà não của bé phát triển
nó có nhiều vấn đề lúc mà còn bé lắm quý
vị bị sốt nè bị động kinh nè và trong đó
nghiến răng là một trong những cái triệu chứng mà hay gặp ở trẻ em Nhưng mà nếu
mà nghiến răng không kèm theo những dấu hiệu khác ví dụ như mất ngủ suy dinh
dưỡng chúng ta chỉ theo dõi và cố gắng à khi mà bé nghiến răng quý vị vuốt tóc
00:39
cho bé hoặc là dỗ bé tí xíu giống như bé đ đôi khi làm cho bé thấy an tâm hơn
và từ tự relax nghiến răng mà kéo dài tới khi mà
chúng ta lớn nó có những cái liên quan tới cái stress trong cuộc sống chúng
ta và quý vị biết không nhng răng thường
xuyên thì cái người có lợi nhiều nhất là cái ông
dentist nhưng mà cái ông denti này khi mà gặp quý vị mà thấy quý vị Ngọ mòn
răng một nha sĩ giỏi á là sẽ kêu quý vị phải quay lại chữa bệnh nghiến r Tại vì
nó chỉ không đơn giản là nghiến răng mà nó còn là stress về tâm lý nó còn là số
loạn giấc ngủ nó còn là những cái bệnh khác về tâm sinh lý thành ra cái nghiến
răng chỉ nghe đơn giản vậy thôi Nhưng mà nó có thể mở ra một cái chương mới có
rất là nhiều bệnh trong đó H vọng là quý vị à có thể chăm sóc theo dõi cho bé và
00:40
nếu được thì lúc mà lắp cái camera theo dõi bé ngủ xem lúc bé nghiến răng đó bé
có bị tộng kinh hay không tư thế nghế rằng lúc đó bắt bé như thế nào bé nằm
thoải mái hay là bé bị co giật và tất cả những đó quý vị thảo luận với bác sĩ nh
khoa cô bé quý vị nhé kính chào bác sĩ 55 tuổi bị u sơ tử
cung gây Cường kinh Đây là một cái từ chyên khoa u sơ tự cung là fibroid
uterine gây Cường kinh là ra máu nhiều là hemor thì đây là những cái từ mà dịch
ra tiếng Anh quý vị sẽ thấy nó nó make Sense hết đi khám thì được bác sĩ cho
uống prim để điều hòa kinh nguyệt Tuy nhiên khi uống thuốc thì da mặt là bị
nám là có cách nào để điều trị nám da mà do nộ tiết tố hay không quý vị có thể
dùng kem chữa nám ví dụ như là triluma để chữa nám nhưng mà khi mà 55 tuổi rồi
00:41
mà cộng theo những cái triệu chứng như thế này quý vị
xem cái khối u đó đó có bực hay không có nhiều quý vị bị xuất huyết
nhiều quá bị cường kinh nhiều quá khiến cho ảnh Hưng tến cuộc sống khiến cho họ
bị gầy đi bị mệt mỏi Liên Min thì trong trường hợp đó bốc tách hoặc là cắt cái
khói u lành tính đó có thể là một cái giải pháp và trong một số trường hợp bác
sĩ cắt luôn tửa cung quý vị hết bị chả máu thì quý vị không cần phải dùng thuốc
và cái nám nó cũng biến đi theo thì hỏi lên bác sĩ phụ khoa của mình là có những
cái lựa chọn nào khác hay không và họ bác sĩ phụ khoa gửi qua bác sĩ gia Liễu
để chữa nám quý vị nha Chào bác sĩ cho tôi hỏi là có nên
00:42
làm C th toàn thân để tầm sót ung thư hay không Câu trả lời là không à có
nhiều bệnh viện gợi ý những cái gối CT chụp hình CT quý vị biết Ct là cái gì
không Ct là chụp hình có Tia bức xạ một cái CT có khoảng chừng 400 t xray trong
đó trong trường hợp khẩn cấp và trong trường hợp dùng cần hoặc là trong trường
hợp bệnh thì chúng ta cần chụp CT Nhưng mà nếu mà quý vị đang khỏe mạnh thì quý
vị không cần phải chụp CT toàn thân tại vì cái mục tiêu á là chúng ta tầm sót
chúng ta phát hiện ung thư sớm và phát hiện ung thư sớm này có những cách ví dụ
quý vị nội soi Nếu quý vị gần 50 tuổi Nếu như quý vị phụ nữ quý vị chụp hình
Quan tiếng vú nếu như quý vị có những cái rủi ro khác về ung thư bảo tử chúng
ta nổi s v tử chúng ta tùy vào cái rủi ro mà chúng ta có một cái cách ngăn ngừa
00:43
và tầm sót ung thư khác nhau thì hiện nay những cái tổ chức khoa học Y Khoa
đều không có giới thiệu chụp C th toàn thân tại vì thứ nhất nó không chính xác
C chẽ thấy những cái tổn thương về những cái thay đổi nhưng mà những cái thả nhỏ
hơn tôi nói ví dụ những cái mô nhỏ những tế bào nhỏ nó không thấy được thậm chí
MRI có không thấy được Thành ra cái mục tiêu chúng ta là phát hiện ung thư từ
trong tế bào từ trong trứng nước dùng Ct là không chính xác tại vì CT thấy những
cái tổn thương về mô gãy xương về phổi rất là tốt nhưng mà những cái thai những
cái nhỏ nhỏ nhưng mà nếu quý vị nào mà hút thuốc thường xuyên thì chụp C
th để truy tầm ung thư phổi là đúng rồi tại vì cái rỗi ro nó cao
00:44
tuổi thường đi cầu 3 b ngày một lần đôi khi 5 ngày một lần
nhưng mà không bị táo bón phân vẫn mềm dài màu vàng không cần rặng không đầy
bụng ăn uống bình thường thỉnh thoảng hai ngày một lần mẹ nói lâu như
vậy mới đi cầu là táo bón nhưng mà em không tin vì táo bón thì phải rặn ra đi
cầu ít nhỏ như phân D Còn em thì nếu mà hôm nay đi phân xong thì hôm sau đi cầu
nữa thì có xuất hiện tiêu chải Nhưng mà khi mà đi ăn đồ chiên Xào 3 BN
ngày thì bị táo bón nhưng mà Ngoài ra thì những lúc ăn uống lành mạnh thì là
phân dài mềm như trên em có nói mẹ là do cơ thể em hấp thụ tốt nên chất thải
không nhiều nên thời gian đi đi cầu mới lâu Mẹ nói mẹ cũng như em nhưng sao lại
đi cầu mỗi ngày em nói mẹ 60 tuổi rồi không hấp thù tốt như người trẻ chất
thải mới nhiều bác sĩ về đường ruột nghe em nói 5 ngày đi một lần thì cho thuốc
00:45
nhận trường Uống xong là em tiêu chảy nặng em nói mẹ là không phải là chỉ nghe
thời gian đi cầu xong rồi chữa chyện mà phải coi bệnh nhân có biểu hiện gì khác
của L bó hay không như vậy các cô này 25 tuổi năm
ngày thì mới đi cầu một lần nhưng mà phân bình thường và nếu mà uống thuốc
nhận trường thì thành tiêu chảy và tôi đi cầu như vậy với cái Tuần
xất Như vậy cũng ha ba năm rồi bác sĩ cho hỏi những lập lận ở trên của em thì
có đúng hay không và trong hỏi là nếu thật sự hấp thu tốt thì em vẫn thì sao
em vẫn ốm về bác sĩ 1,5 1,65 nặng 46 kg chưa bao giờ lên được 50 kg Đây là một
câu hỏi thú vị cho bác sĩ chia khoa đường
ruột là tại vì Đúng là 5 ngày đi cầu một lần là không có hay xảy
ra thường thường á đi cầu tốt nhất là 1 ngày một lần
00:46
Nhưng mà cũng có những quý vị hai ngày đi một lần nhưng mà cũng có những quý vị
một ngày đi hai lần và cũng có những quý vị ba ngày đi một lần và cũng có những
vi vị một ngày đi ba lần nhưng mà đó là còn kéo dài tới 5 ngày nó sẽ có những
cái bất thường thành ra tôi đề nghĩ quý vị gặp lại bác sĩ đường ruột và xem lại
cái trước đó nữa tại vì có thể là quý vị có thể có những cái nhỏ nhỏ mà họ không
có coi còn nếu mà khám lại kỹ hết rồi mà vẫn thấy bình thường thì tôi nghĩ rằng
có thể đây là một cái trường hợp bình thường trong dạng đặc biệt có nghĩa là
cái tuần suất đi cầu năm ngày mới đi một lần là hơi lâu cái
vấn đề là như thế này vấn đề khi mà chúng ta còn trẻ It's ok nhưng mà khi mà
chúng ta lớn tuổi thì cái quá trình lên men và yếm khí Rồi những cái vấn đề khác
00:47
trong ruột nó sẽ có những vấn đề khác 1986 cảm ơn bác sĩ đã cống Huyến thời
gian cho cộng đồng và xin bác giải thích về bệnh
adhd tôi có đứa con đang học đại học và nó muốn gặp bác sĩ về óc tôi không biết
tiếng Anh nên không hiểu và muốn giúp con để nó đi qua khó khăn này vì con tôi
không nói được tiếng Việt l mong bác sĩ giúp và cảm ơn Năm nay con tôi 19 tuổi
và nói năm 9 năm qua không ai giúp để làm gì Tôi cảm thấy rất đau lòng vì có
lỗi với con rất mong được Bác sĩ giải thích thì thưa quý vị Hôm nay tôi dùng
câu hỏi của quý vị là một cái người cha mẹ rất là thương con mình để giải thích
về cái bệnh cái rối loạn về giảm chú ý và tăng động thì quý vị có thể nghe lại
cái phần đầu của chương trình này và tin
mừng là cái adsd là một cái rối loạn khá là dễ chữa chỉ cần chúng ta tập trung
chúng ta theo dõi với bác sĩ gia đình hoặc là bác sĩ tâm thần con em quý vị sẽ
00:48
được chưa trỉ và tôi nói luôn bác sĩ Ốc là bác sĩ chuyên khoa về thần kinh là
neurologist bác sĩ chuyên khoa về Cái bệnh này là chữa về rối loạn tăng động
giảm chú ý là bác sĩ tâm thần là psychiatrist và bác sĩ tâm lý là
psychologist quý vị nhớ những cái từ này nó khác nhau quý vị nha
bác sĩ có một cô 71 tuổi ở Sài Gòn hiện nay vẫn đi tập Vị lý trị liệu đau lưng
để chữa đau lưng theo hướng dẫn của bác sĩ mấy hôm nay đau lưng nhiều cô này đi
khám bác sĩ chụp San nói là bị gai đốt sống lưng
L4 cô không bị lõn xương xin bác sĩ chỉ dùm cô cách luyện tập để phục hỏi cải
thiện thưa quý vị khi quý vị Bị gai đốt sóng lưng quý vị cần phải gặp bác sĩ cơ
00:49
xưng khớp và quý vị cần phải gặp chuyên viên vật lý trị liệu và tôi khuyên là
quý vị tập từ từ tập theo cái khả năng của mình trước những cái bài tập tôi
hướng dẫn là những bài tập rất rất là cơ bản quý vị ơi quý vị phải gặp bác sĩ để
chữa đau của mình những cái bài tập của tôi là rất rất là cơ bản dành cho những
quý vị mới bắt đầu đau lương giống như là hồi xưa chúng ta mới bắt đầu yêu vậ
đó đâ là CH cho những người mà cực kỳ hơi bị đau lên chút xíu thôi còn nếu mà
những cái trường hợp với vị đau kinh niên đau thường xuyên hoặc là đau không
Hết quý vị nhớ gặp bác sĩ giùm tôi tại vì đau lưng Nó nguy hiểm lắ quý vị
thường thường bốn tuần mà không hết không có cải thiện quý vị phải gặp bác
sĩ liền nhất là người lớn tuổi chúng ta cần phải chụp hình trong trường hợp này
quý vị chụp hình MRI quý vị nhé Chụp hình MRI không cần
chất à đối từ tôi dùng từ cản quan cho dễ hiểu Nhưng mà chính xác là từ đối
từ rồi bác sĩ à cho hỏi là bé ở nhà sinh
00:50
thiếu tháng 1 tháng hiện nay bé bú ngoài
90 ph vì mẹ hầu như không có sữa ban đầu bé bị dị ứng sữa bò nên đi ra mạ đi cầu
ra máu được tư vấn đổi sử và cho dùng kèm men tiêu hóa bây giờ thì bé không
còn đi ngoài có lợn máu nhưng ngăn ngưng
men tiêu hóa thì bé lại đi phân sóng thì không biết có cách khắc phục hay không
thưa quý vị với những trường hợp này quý
vị có thể kết hợp giảm từ từ giảm menang
tiêu hóa và từ t khi mà hệ miễn dịch của bé từ từ phát triển hơn với bé bị sinh
thiếu tháng thì cái ruộng rất là dễ bị tổn thương nhất là những bệnh về rường
ruột nhưng mà theo thời gian từ từ thì bé có khả năng phục hộ được quý vị gặp
bác sĩ nhi khoa của mình và hỏi những câu hỏi này ghi xuống và nếu được chúng
ta cố gắng tăng cái khả năng cho bé uống
bằng sữa mẹ rồi sau đó chúng ta mới dùng sữa bệ tại vì sửa mẹ là cái nguồn dinh
00:51
dưỡng tốt nhất cho bé quý vị nha bác sĩ cho em hỏi à Đây là câu hỏi cuối của
ngày hôm nay là câu hỏi 289 40 tuổi bị phình đa từng địa điểm L3
L4 bị thoát nhân dày là thoát vị địa đệm
L5 S1 thì chữa bằng đốt sóng cao tầng có hiệu quả hay không thì đây là một trong
những cái quảng cáo mà quý vị nghe nói đốt sóng cao tầng dùng sóng để chữa đau
này nhưng thật sự những cái phương pháp này cho tới ngày hôm nay thì vẫn chưa có
hiệu quả làm sàn rõ ràng và những phương
pháp này rất là tốn tiền cái phương pháp dễ chữa nhất là tập vật lý tri liệu à
quý vị từ tự sẽ tập Tại vì khi mà chúng ta can thiệp như thế này đốt sóng nó chỉ
giảm đau tức thời giảm đau cái vùng đó một thời gian ngắn quý vị cần phải tập
vật lý tri liệu để cái cơ cái xương xung quanh của mình nó linh hoạt thì cái
khoảng bị ép chỗ đó nó sẽ bớt đi và Từ từ chúng ta sẽ bớt đào hơn quý vị nha
00:52
rồi à Đó là những cái câu hỏi thú vị của ngày hôm nay nhất là tôi rất là cảm ơn
quý vị đã hỏi về cái ed cũng như là một cái tấm
lòng thương con của cha mẹ của mình đó lý do tại sao tôi chọn câu hỏi này Tại
vì tôi biết có nhiều quý vị vất vả tại Hoa Kỳ này chăm sóc con cái và chúng ta
không có thời gian để nói chuyện với con cái không phải là quý vị không muốn
nhưng mà tại vì cuộc sống vất vả H vọng là cái bài nói chuyện này sẽ
cho quý vị thấy rằng là nói chuyện với con mình mang con mình tới gặp bác sĩ
rồi chữa cái hội chứng rối loạn tôi nói chính xác không
phải là r hội chứng mà là chữa cái rối loạn tăng động giảm trí nhớ adsd này
giảm chú ý chứ rối loạn tăng động giảm chú ý quý vị thấy
tiếng Việt phức tạp không Nó lộn tí xíu là nó sẽ có vấn đề liền
00:53
à bác sĩ nghe nói hiện giờ dịch covid đang lên vậy thì triệu chứng có khác gì
lúc trước hay không thưa quý vị triệu chứng bây giờ nó vẫn như lúc trước chỉ
có đường nó nhẹ hơn th n quý vị cứ yên tâm chích ngừa và quý vị cứ chữa gần đây
chúng tôi cũng gặp rất là nhiều bệnh nhân mắc covid và chữa khá là hiệu quả
thuốc uống và một vài hôm thì quý vị hết triệu chứng quý vị nhé Nhớ là quý vị
chích ngừa và tập thể dục và chữa những bệnh nền cho tôi À cảm ơn quý
vị Hôm nay nhìn bác sĩ Quynh hốc hát Tôi có một quý vị bệnh nhân của tôi lại
nói khác nói là bữa nay tôi nhìn rất là vui vẻ à phong độ thì tôi không biết cái
nào chính xác hơn nhưng mà cái quan niệm
00:54
của tôi á Khi mà tôi đên nó nói chuyện á là cái kiến thức cái nội dung chứ không
phải là cái hình thức quý vị có biết rằng tôi là cái người làm cái chương
trình livestream này chỉ bằng một mình tôi không là One Team ha là One Person
là làm mọi thứ và tôi livestream này trực tiếp từ cái Laptop của tôi à không
phải là có những cái chương trình mà livestream Fancy background gì hết là
tại vì tôi chú trọng vào cái nội dung chứ không phải là hình thức có một số
quý vị đã gặp tôi ở ngoài đời rồi chắc quý vị cũng biết là tôi nhìn như thế nào
nhưng mà cái nội dung là cái quan trọng hơn quý vị nhé hiy vọng quý vị một số
quý vị nói tôi hốc hát một số quý vị nói tôi khỏe hơn Nhìn phong độ hơn cái nào
cũng được Tôi cảm ơn quý vị miễn là à quý vị cảm thấy cái bài nói chuyện này
nội dung này nó hữu ích cho quý vị bác sĩ cho tôi hỏi là mình bị tăngo
00:55
cholesterol là do mình ăn nhiều thịt đỏ Bình mỡ động vật chất béo có phải không
thưa quý vị trả lời ngắn gọn thì nó không hẳn là như vậy là tại vì ldl là mỡ
xấu mà mỡ xấu này nó có ba lý do chính thứ nhất là thiếu tập thể dục thứ hai là
cái dinh dưỡng và cái thứ ba là cái di truyển
thì quý vị ăn đúng như quý vị nói là ăn nhiều mỡ rồi mở xử lý những cái này này
là nó dễ tăng ldl Nhưng mà nếu mà cha mẹ mình cho mình cái
genin nó hơi dễ bị cao Mở chút xíu và chúng ta Hồ tập thể dụng à Còn một yếu
tố nữa là cái môi trường sống quý vị thấy không có nhiều yếu tố nó khiến cho
cái việc mà chúng ta giải bị thành ra quý vị coi lại cái yếu tố nào của mình
Chúng ta chỉnh được thể dục chỉnh được nè ăn uống chỉnh được nè có điều cái
00:56
jein thì nói thiệt là cha mẹ chúng ta sinh ra sao chúng ta vậy thôi chứ không có
à bác sĩ nhờ bác sĩ cho phương pháp điều trị xét nghiệm khi mà nước tiểu có chỉ
số máu là 50 và chỉ protein niệu à quý vị khi mà chúng ta thấy máu trong nước
tiểu nha đ có nói trong cái b livestream khác quý vị cần phải gặp bác sĩ để làm
những cái xét nghiệm khác trong đó là chụp hình thận kiểm tra huyết áp
coi Lý do tại sao chúng ta có bị nhiễm Trù đường tiểu hay không nó chỉ không
đơn giản là như vậy khi mà máu trong nướ tiểu hoặc là có protein trong nước tiểu
Đây là những cái dấu hiệu chúng ta cần phải coi là chức năng thận của mình như
thế nào à sách bác sĩ viết rất hay vì những câu
chuyện chân thật trong đó không biết là cuốn sách tiếp theo sẽ là chủ đề gì đây
thưa quý vị tôi viết xong cái cuốn dinh dưỡng rồi trong phòng chợ số ba thì đây
00:57
là những cái series trong phòng chờ nhưng mà tôi đang viết lại để cho nó hay
hơn Tại vì mấy trợ lưới của tôi đọc á góp ý là sách kho học bác sĩ biết chán
quá mà tôi đọc tôi cũng thấy chán thiệt thật sự viết sách khoa học nó khó mà thú
vị tại vì chúng ta nói thú vị quá thì nó không còn khoa học nó vẫn còn nhưng mà
tôi cố gắng thỉnh thoảng là đưa những cái những cái comment những cái góc hình
nó hài hước tí xíu tôi nó ví dụ trong cái cuốn dinh dưỡng thì tôi có bình luận
tí xíu về chế độ dinh dưỡng của miền Tây à so với chế độ dinh dưỡn của miền Bắc
chẳng hạn à phở hay là những cái món khác đưa những cái câu hỏi ví dụ như là
ăn mỗi ngày bao nhiêu trứng ví dụ là như
vậy thì hi vọng là cái cuốn sách sắp tới đây quý vị thấy sẽ đặt một cái lượt
trong cái phòng chờ 1 2 3 và tôi H vọng là viết tới cho tới bao giờ mà tôi hết
00:58
Viết được Thôi thì cái cuốn thứ tư là cuốn về tâm lý về tâm thần nhưng mà song
song thì tôi cũng viết về chuyện ngắn viết về cuộc sống của người trẻ có thể
nói là thành đạt tại Hoa Kỳ này thì đó là cái cuốn sách là chưa kịp nhớ thì đó
là cuốn sách tập hợp những cái mẫu chuyện ngắn về cuộc sống của những người
Việt khắp nơi mà đa số tại Hoa Kỳ là bác sĩ là luật sư là tiến sĩ nói
chung là có những góc khuất mà quý vị Chắc là chưa có thấy hoặc là ít có thấy và
tôi đưa những câu chuyện đó dựa trên những cái những cái cảm hứng Những câu
chuyện có thật Mình đã gặp qua nhưng mà dĩ nhiên là tôi cắt Tôi bỏ hết những cái
chi tiết có liên quan tới người thiệt mà tôi tạo một cái hình ảnh nó nó hay hơn
nó khiến cho quý vị th thú vị Ví dụ như câu chuyện của cô michel trong cái
00:59
chuyện hôm nay em uống thuốc chưa thì từ lúc cô này mắc cái bệnh rối
loạn tăng động giảm chú ý từ nhỏ cô này phải uống thuốc
erro Nhưng mà khi mà cô này đi thực tập ở một cái bệnh viện khác thì cô này hết
thuốc đó và cô này cái tình huống hết thốc này dẫn tới những
cái những cái gọi là những cái tình huống dở khóc dở cười
mà bác sĩ giảng dạy cho cô này cuối cùng giúp cho cô này được và sau này khi cô
này đi vào nội trú mổ rồi nó lại có những cái tình huống dở khóc dở cười
khác Tại vì bác sĩ mà dùng thuốc kích thích là một cái vấn đề rất là nguy hiểm
và thì là một cái nú tích thì tôi đưa những cái tình huống như vậy để cho quý
vị thấy rằng là Bác sĩ cũng là con người Bác sĩ cũng có những cái khiếm khuyết
01:00
Bác sĩ cũng có những cái tình yêu cũng có tình dục cũng có những cái rất là
bình thường nhưng mà đưa vào một cái tập hợp góc nhìn khác nhau H vọng là quý vị
sẽ thấy là đó là những cái câu chuyện về những cái người trẻ chuyên ngạnh chuyên
nghiệp câu chuyện về luật sư về những cái mánh khóe khi ra Tò Rồi những cái
chiêu lấy tiền làm giả Bảo hiểm làm giả tai nạn cho quý vị thấy rằng Ngà luật nó
có những cái những cái gốc khuất có những cái khó khăn mà không phải ai cũng
thấy cứ tưởng là luật sư là ngon trong khi luật sư thất nghiệp luật sư không có
chớp luật sư tùm lum hết thì H vọng là cái cuốn chưa kịp nhớ này sẽ được ra mắt
sau khi cái cuốn sách và tôi cũng nói luôn là tôi đang H vọng là có dịp sẽ gặp
01:01
lại quý vị tại Việt Nam vào năm sau và quý vị ở California vào một hai tháng
nữa khi mà chúng tôi có cái chương trình liên kết với nhà sách để giới thiệu V
sách của tôi ở đây rồi đó là về viết sách về triển quý vị
nha À con này hay đi ni cinem thì có tốt
như retinoid không nói một cách đơn giản thì cả hai nó bổ sung cho nhau thì nom
là vitamin B trong khi retinol là một cái dạng chiết suất của vitamin A thì
vetan là một cái dạng kem kích thích và làm mới da trong khi n
cinam là một cái loại kem bổ da làm da dữ ẩm tốt hơn ấp thủ tốt hơn thành ra
01:02
thường thường là tôi khuyên quý vị dùng kết hợp những cái loại kem này rồi
à Để coi có câu hỏi nở dướ đâ nữ đây À xin chào bác sĩ tở Việt Nam mà thường
xuyên theo dõi những cái chương trình của bác sĩ và cảm ơn Bác sĩ đã cho những
thông tin bổ ích Tôi là người rất mê đọc sách và đến giờ đã gần 70 tuổi rồi à
Thưa bác bác tiếp tục đọc sách nhiều hơn cho con tại vì nghiên cứu chỉ ra là với
người lớn tuổi chúng ta đọc sách Chúng ta giúp não
chúng ta phát triển giúp não chúng ta giảm cái quá trình mất trí nhớ tôi có
nói nhiều về những cái mất trí nhớ về những cái cách nhưng mà một trong những
cách tốt nhất quý vị có thể tăng cường trí nhớ là đọc sách tôi thì tôi thích
rất là thích đọc sách Tại vì sách là một trong những cái cách mà lấy kiến thức
của nhân loại rẻ tiền nhất khi mà chúng ta đi Đi chơi đi nó nó ví
01:03
dụ Ngọ tiệc chúng ta hay gặp những người thành công nghe họ nói nó hu nó vượn
phải không Ờ anh là mua nhà nè đầu tư chỗ này nè Cho thuê airbnb 1 tháng kiếm
10.000 ví dụ vậy quý vị nghe nghe nghe giật mình phải không Tôi nè Đó đầu tư
cái này tôi mua cái kia mua stock cái này kia nhưng mà quý vị có biết cái gì
không là thực sự những cái lời khuyên đó không có hay bằng sách Tại vì những cái
lời khuyên đó nó chỉ là những cái lời khuyên cá nhân và đôi khi nó hơi bốc
đồng tôi hồi xưa tôi không biết tôi nghe
tôi thấy đã tay bây giờ mỗi lần tôi nghe mấy người vậy tôi tôi chỉ nghe thôi Rồi
tôi lẳng lặn tôi tôi bỏ đi chỗ khác Tại vì tôi là người làm kinh doanh ít khi
nào tôi nói về những cái gọi là đ thức nhất Tôi nghĩ rằng là mỗi người mọi khác
thứ hai hoàn cảnh nó khác Thứ ba là tình huống nó cũng khác thành ra làm gì có
một công thức mà mà giống như là mua nhà cho thuê rồi
01:04
kiếm tiền không phải ai cũng có khả năng và tô thiệt không phải ai cũng quản lý
nhà tốt chưa kể ten nó buồn nó vui Cali này là cái tể Bang mà rất là khó đuổi
người cho thê ví dụ là như vậy nhiều lắm thành ra đọc sách nó hay hơn nếu mà nói
về những cái câu chuyện kinh nghiệm này nọ đọc sách học được rất là nhiều thứ th
bác bác sĩ nhớ đọc sách nha bác nhớ đọc sách nha à bác nha rồi à Tôi có nói
luôn Ồ Ở đây có một quý vị nhắc là xin bác sĩ Đăng ký Vui lòng đăng ký chuyên
khoa gia Liễu và chuyên khoa cơ xương khóp trong nhóm à Thưa bác tôi đã có rồi
chứ nhưng mà quý vị nhớ lại coi check bên cái group đó giùm tôi nha Tôi nhớ là
tôi chúng tôi đã có đăng hết những cái chuyên khoa của tôi trong cái nhóm nhóm
01:05
này rồi ạ rồi à Như vậy thì à Để tôi kim có câu hỏi nà thú vị nữa có nhiều câu
hỏi rất là hay bác sĩ bị cột sống công thì làm thế nào cho hết Công à cái công
này là công bao nhiêu độ công hình chữ S hay là công Chút xíu thì tiếng Anh nó
gọi là scolo scoliosis đó là cột sống công thì
nó có hai dạng công trái l schol công phải là dextro thì công bên trái là công
bên phải cái độ công nào tùy và có độ CG thì quý vị sẽ phải tập vật lý try liệu
và nếu CG nhiều quá thì quý vị có thể cần phải phẫu thực C Thiệp à Tôi lấy
thêm một câu nữa nha quý vị bác sĩ cho tôi hỏi là bị sạn mật 4 mm thì có phải
cắt bỏ đi túi mật không Và nếu cắt thì có ảnh hưởng gì không thưa quý vị tôi có
nói nhiều nhiều nhiều về sạn mật à Chắc là tôi chưa có làm cái video về những
cái anh chàng sạn mật vui vẻ tại sao sao tôi nói những anh chàng sạn mật vui vẻ
01:06
là tại vì bị sạn mật là một trong những cái rất là hay gặp Và nếu như quý vị
không có triệu chứng gì chỉ là những cái viên sạn nhỏ nhoi thì có thể quý vị
không cần phải mổ Nhưng nếu mà nó sạn to và nó lặp đi lặp lại khiến chúng ta bị
viêm Tối Mật thường xuyên thì chúng ta có thể cần phải căn thèm quý vị Nha và
với câu hỏi đó tôi xin được phép dừng cái chương trình ngày hôm nay và hẹn gặp
lại quý vị trong chương trình livestream lần sau một lần nữa bác sĩ huynh trần
không quảng cáo không bán bất kỳ sản phẩm nào và không có làm quen nhắn tin
quý vị trên Facebook hay bất kỳ cái social Media nào khác quý vị nha gần đây
bên Việt Nam họ đã triệt phá một cái băng nhóm bên Lào chuyên môn Lấy hình
của người nổi tiếng để lừa gạt tiền gạt tình và tôi Đán là rất nhiều quý vị có
thể đã bị gạt bởi cái nhóm này 155 người Theo như báo bên Việt Nam thông báo rất
01:07
là nhiều Tôi nói rất là nhiều là cái tụ này nó lừa đảo giả mang lắm nó tạo ra cả
trăm ngàn hình người nổi tiếng rồi lấy cái hình này đi tán tỉnh làm quen với
quý vị quý vị cẩn thận giùm tôi quen ngoài đời không quen trên mạng Quý vị
nhé Cảm ơn quý vị Hẹn gặp lại quý vị trong chương trình sau