Hãy giúp "Trăm triệu thầy, trăm triệu trò" hoàn chỉnh nội dung để những người khác có thể hưởng lợi từ nó trong tương lai.
- Bấm Ctrl + F : nhập từ khoá (tìm trên trang hiện tại).
- Nhập trực tiếp vào ô tìm kiếm trên cùng (tìm trên toàn bộ website).
00:00
00:02
Xin kính chào quý vị và chào mừng quý vị
đến với chương trình livestream cuối thường Bây giờ tôi đổi từ chiều thứ Sáu
và chiều thứ năm quý vị một trong những lý do chính là
tại vì bây giờ chiều thứ Sáu chúng ta bận giải tiếng Anh chuyên ngành dành cho
các bác sĩ tại Việt Nam thông qua chương trình hợp tác với đại sứ quán Hoa Kỳ
là tôi dời qua thứ Năm là như vậy hi vọng là quý vị sẽ có thời gian để Xem
lại chương trình này và tôi không xin nhắc lại ở bất kỳ cái
chương trình livestream nào là tôi không có quảng cáo không có bán hàng không có
00:03
nhắn tin làm quen hoặc là gạ gẫm cho những quý vị
ở gần đây có những cái người họ giả dạng phòng khám của tôi hoặc là phòng khám
quản lý dữ liệu hoặc những phòng khám khác cũng là dưới tên của tôi để lừa đảo
quý vị thỉnh thoảng cũng có những cái người có thể nói là không phải là người
Việt mà gọi là đi comment dạo có nghĩa là họ dùng Google họ dịch tiếng Việt để
làm quen với quý vị thấy tụi nó đâu và Xin chào Tôi rất muốn làm quen với bạn
rồi Tôi thích cái nụ cười gì của bạn chắc quý vị thấy những comment đó
tôi xin nhắc lại là những cái Comment này là chúng tôi cố gắng xóa để bảo vệ
cái sự riêng tư của quý vị những vị nhớ cho Facebook bây giờ giống như là
một cái vùng mà Thật sự mà nói chúng ta không biết lừa đảo nằm ở đâu nữa có
nghĩa là nó quá nhiều Tôi không hiểu tại sao Facebook họ không dẹp những cái nạn
lừa đảo như thế này chúng tôi cũng rất là thất vọng về Facebook
thưa quý vị Hôm nay chúng ta sẽ nói về một chủ đề có khả năng rất là thú vị đó
00:04
là ăn dặm cho trẻ tiếng Anh còn gọi là complement hoặc là shop Lemon feding Thì
trước khi tôi vào chương trình này quý vị nào sẽ thắc mắc Ồ bác sĩ Huỳnh là
chuyên khoa xương khớp và tự miễn của người lớn tại sao biết câu trả lời như vậy
Tôi nghĩ đây là một cái câu hỏi thú vị nhưng mà nó cũng nói lên được rằng là
nhiều lúc trong chính cái suy nghĩ chúng ta đã có những cái giới hạn Sai lầm tôi
nhắc lại chương trình nhi khoa tại Hoa Kỳ là phần thực hành bắt buộc của bác sĩ
trong vòng học ở đây và không ít thì nhiều mà tất cả bác sĩ đã Hoa Kỳ phải
trải qua ít nhất là từ 1 cho tới 2 tháng và Nhi cộng thêm từ 2 tháng cho tới 3
tháng về sản có nghĩa là một bác sĩ tại khoa kỳ có thể đỡ đẻ
trong trường hợp khẩn cấp bất kỳ bác sĩ nào nhưng mà Khoan nói những chuyện đó
tôi chỉ cho quý vị thấy những cái rất là đơn giản là tại vì những câu hỏi quý vị
00:05
hỏi về nha khoa may mắn là cho tới bây giờ rất là đơn giản và những cái này nó
đều nằm trong kiến thức rất là cơ bản của sinh viên Y Khoa và tôi xin trích
dẫn một lần nữa đây để cho quý vị thấy thì tôi trích dẫn những cái link về
hướng dẫn ăn dặm dành cho trẻ em từ hệ nhi khoa Hoa Kỳ và tổ chức điều kiện
trên thế giới thì đây là những cái đường link rất cơ bản mà tôi để sẵn trên đây
luôn để cho quý vị hiểu thì đây là câu hỏi của quý vị đặt trong chương trình
tuần này nhưng mà tại sao tôi chọn câu này câu này
là tại vì dinh dưỡng ở trẻ em là một trong những chủ đề có thể nói là cực kỳ
quan trọng quý vị nào trồng cây Tôi là người thích làm vườn
quý vị cũng biết là cái cây nó quan trọng những cái năm tháng đầu mình bón
phân mình tưới nước cho nó thì trẻ em cũng vậy những cái năm tháng đầu tiên bé
cần phải được chăm sóc đúng và đủ không có quá dư nhưng mà cũng không có quá
00:06
thiếu thì cái khái niệm về dinh dưỡng của trẻ em trong cái kiến thức tổng quát
như ngày hôm nay tôi giới thiệu với việc tới một cái trang ngũ vị có thể đọc rất
là nhiều đó là hiệp hội Hàn Lâm Như Khoa Hoa Kỳ
nghe câu chuyện là hồi xưa tôi được một cái học bổng về cái công việc này làm
nghiên cứu ở trên trường y khoa howard Mày y khoa chắc quý vị nào đọc cuốn sách
của tôi cũng hay nghe tôi kể về cái hiệp
hội này thành ra tôi rất là quý hiệp hội này
bởi vì bây giờ phòng khám của tôi có mở thêm về phòng khám nhi khoa là thật sự
tôi rất là thích cái hiệp hội này Bây giờ chúng ta nói tí xíu về ăn dặm
trước và Và đây là cái link về dinh dưỡng dành cho trẻ em của tổ chức y tế
thế giới tôi để ở đây luôn để cho quý vị có thể theo dõi
nhưng mà trước hết chúng ta phải hiểu là các khái niệm ăn dặm là gì trước cái đã
00:07
thì khi mà bé bắt đầu trong vòng 6 tháng đầu thì đây là cái thời gian rất quan
trọng sữa mẹ có thể nói là ngu cung cấp dinh dưỡng chính Nhưng mà từ tháng thứ 6
trở đi rồi thì cái lượng năng lượng trong sữa mẹ có thể là không đủ quý vị
tưởng tượng giống như bé đang phát triển nhiều thế này mà cái lượng sữa các bạn
nó thật là càng sẽ càng giảm trung bình là khoảng chừng ở 400 rưỡi calorie mỗi
ngày trong khi của bé bắt đầu yêu cầu nhiều hơn có thể 5600 Và thậm chí 700
thì đây là cái thời điểm mà quý cha mẹ bắt đầu cho trẻ ăn dặm để kèm theo
nhưng mà tại sao chúng ta không có cho bé ăn dặm trước 6 tháng đúng không là
tại vì lúc này bé lại thiếu những cái enzam mà không có xử lý được những cái
thức ăn một lát Tôi nói kỹ hơn về thành phần Vạn Dặm Anh đã cho bé ăn trước 6
tháng cũng không tốt mà cho bé ăn sao 6 tháng cũng không tốt hẳn quý vị thấy
00:08
không giống cái thời gian rất là quan trọng có nghĩa là người ta nói là gặp
thời là như bạn có nghĩa là đúng thời điểm mà đúng thời gian và đúng người nữa
thì cái thời điểm này là 6 tháng khi hiệp hội nhi khoa Hoa Kỳ khuyến cáo là
cho bé bú sữa mẹ trong vòng 6 tháng đầu và nào đó là cho bắt đầu cho bé ăn những
cái thức như là xóa lịch sử ăn dặm thử đầu tư sau từ tháng thứ 6 trở đi và nhớ
là cho bé ăn thử nhiều loại thì tôi có để cái link đây quý vị có thể
đọc nhưng mà tôi muốn giải thích tí xíu hơn Tại một có một cái vị hỏi là tại sao
bé bắt đầu ăn dặm vào tháng thứ 6 thì tôi giải thích Lúc nãy đó là thứ nhất là
đây là các thời điểm mà những cái enzime
trong người bé trong hệ tiêu hóa bắt đầu đủ để mà xử lý những cái chất phức tạp
hơn Ví dụ như tinh bột chẳng hạn nhưng đây cũng là thời điểm mà bé cần phải có
thêm năng lượng từ bên ngoài tại vì cái nguồn năng lượng từ cái bình sữa tự
00:09
nhiên không còn đủ nữa rồi cái quan điểm một cái điểm khác nữa là
quý vị cũng hỏi là tại sao trong thời gian này thì không nên pha muối không
nên pha những cái chất ngọt vô trong cho
tới tháng 12 lý do đơn giản là nang thận của bé sẽ phát triển hoàn thành lúc mà
một tuổi thì đó lý do tại sao mà chúng ta trong thời điểm này quý vị cho ăn dặm
nhưng mà nhớ tuân thủ đúng theo cái hướng dẫn của bác sĩ nhi khoa hoặc là
chuyên gia dinh dưỡng quý vị sẽ thấy rằng là bé không cần thiết phải Ăn quá
mặn ở thời điểm này quý vị nhớ là nếu mà cho bé ăn dặm quá
sớm thì nó ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa là một phần nhưng mà khiến bé ít bú mẹ đi
và có thể là thiếu những chất dinh dưỡng khác và các nguyên tắc của hiệp hội nhi
khoa Hoa Kỳ giới thiệu là quý vị cho bé ăn dặm từ từ có nghĩa ăn chút xíu từ này
00:10
tuần sau chút xíu nữa là tăng tăng từ Từ từ lên và nhớ là ăn từ lỏng cho tới đặc
và ăn bột loãng từ từ mới tăng lên và thường thường là thời gian đầu ăn những
thức ăn cho ví dụ dễ tiêu hóa Tôi ví dụ như là cháo nè các loại rau củ quả Nhưng
mà từ tháng ngày 11 đến 2 bắt đầu nhiều hơn thì
chúng ta cho ăn gạo thịt trứng Nói chung là những thứ đó
khi lúc đó hệ miễn dịch hệ tiêu hóa và thận của bé đã phát triển hoàn chỉnh hơn
thì lúc đó quý vị có thể cho bé nó Tóm lại đây là những cái hướng dẫn cực kỳ cơ
bản và bất kỳ sinh viên y khoa nào tạo Hoa Kỳ cũng phải biết khi mà thực tập
hoặc là đi làm qua thì tôi có để những cái hướng dẫn này luôn quý vị có thể đọc
và tìm hiểu kỹ hơn về cách chăm sóc trẻ của mình nhưng mà chỉ cần nhớ cái điểm
quan trọng nhất là 6 tháng là các thời điểm mà bé cần phải bổ sung dinh dưỡng
tại vì đây thời điểm mà có thể sữa mẹ không có còn đủ dinh dưỡng đến quý vị
00:11
nhé Thì đó là câu hỏi 1.000 952 Bây giờ tôi trả lời câu 1951 thì có
1951 hỏi để xem họ là gì đây quý vị có biết là bây giờ chúng ta đã
nói chuyện tới 2.000 mấy luôn rồi Xin chào bác sĩ
các chủ đề của bác sĩ lúc nào cũng thực tế và hay lắm
hy vọng bác sĩ sẽ chia sẻ thêm về cách học tiếng Anh như thế nào ở căn bản để
khi mà lớn lên và cách đọc sách hiệu quả tôi có nói trong một cái video về cách
đọc sách video cũng như là cũng gần đây thôi là
đọc sách trong đó có 7 Cuốn sách mà tôi giới thiệu cho những bạn có thể nói là
trẻ đi thì 7 Cuốn sách này đều là tiếng Anh Hết
Lòng Nếu như mà các bạn có thể được các bạn giặt tập sách tiếng anh
00:12
song song với đọc tiếng Việt thật sự tôi đọc tiếng anh nhiều hơn tiếng Việt thật
sự là tôi là thích tiếng Việt là một phần tôi muốn giữ tiếng Việt tôi giỏi và
tôi ráng đọc tiếng Việt và tôi ráng nói chuyện tiếng Việt nhiều chứ thật sự cái
môi trường bên đây rất là dễ quên tiếng Việt cộng thêm đọc sách tiếng Anh hoặc
là để quý vị cũng tưởng tượng giống như ở Việt Nam mà ráng đọc tiếng Anh thì
cũng giống như bên Mỹ mình đọc tiếng Việt như vậy thì
đọc tiếng Anh tại Việt Nam hoặc là đọc sách hoặc làm việc cách là cái cách tốt
nhất để cho quý vị học tiếng Anh chúc quý vị học rồi mà không có thực hành thì
cũng sẽ trả lời cho mấy ông thầy Hết quý vị có thể tham dự những cái khóa
trên mạng hoặc là tham dự những cái hội thảo từ xa mà tập nói tiếng Anh
thì chúng tôi hi vọng là quý vị sẽ có tìm được những cái niềm đam mê khi mà
liên lạc nói chuyện với những cái cuộc hội thảo như vậy thì đó là cách quý vị
00:13
học tiếng Anh nhanh nhất ngoài ra đọc sách tiếng Anh cũng là một cách viết về
sẽ học tốt hơn như tôi nói tiếng Anh là cái mà chúng ta cần phải thực hành chúng
ta học bữa nay Nhưng mà chúng ta phải nói chúng ta phải đọc chúng ta phải viết
một cái điểm quan trọng đối với việc thử là quý vị cố gắng viết tiếng Anh tại vì
cái kỹ năng viết là một kỹ năng có thể nói là
ngoài nói ra nha kỹ năng viết là một trong những kỹ năng mà tôi nghĩ rằng là
người Việt chúng ta nhất là những em sinh viên mà qua đây muốn học Y Khoa đó
là cái kỹ năng chưa có giỏi tại vì học Y tại Mỹ là phải giỏi viết
giỏi viết thứ nhất là giúp cho chúng ta giao tiếp cho bệnh nhân tốt hơn chúng ta
nói cái từ ngữ nó chính xác chúng ta giao tiếp nó rõ ràng nó không có để vòng
vòng thường mà Khi tôi nói chuyện như bệnh nhân cũng như tôi nói bác bị cái
này hoặc là bạn không bị cái này hoặc là cái Nguyên nhân tại sao bác bị như vậy
00:14
họ Tại sao chúng ta bị bệnh như tôi không biết thì đó là chúng ta chưa biết
và chúng ta cần phải xét nghiệm thêm những cái những cái này
để tìm ra cái thứ hai để giúp cho các bạn tốt hơn khi viết văn là các bạn sẽ
tránh giảm thôi chứ không chắc là giảm hoàn toàn nhưng mà giảm khả năng bị kiện
Chúng ta không có viết đầy đủ chúng ta dễ bị kiện đó
và cái thứ ba nữa là giúp cho cái suy nghĩ các bạn dễ dàng hơn thành người ta
nói là cái đọc một cái bài văn đọc một cái lời văn thì biết được suy nghĩ của
cái nhà văn đó như thế nào cũng cái người đó cách họ suy nghĩ như thế nào
thành ra tôi khuyên quý vị là nếu như muốn học tiếng Anh tập viết Tập nói cái
hay của bạn trọng nhất còn cái Đọc và cái hiểu thì cái đó nó không khó
chào bác sĩ Mẹ Trẻ 30 tuổi mới sinh bé đầu lòng được
5 tháng bé Chỉ bú sữa mẹ nay được các cô Điều dưỡng khuyên là nên cho bé ăn dặm
00:15
khi bé 6 tháng và không được nêm nếm gì khi bé tròn 12 tháng mới cho ăn dặm lời
khuyên này có đúng với khoa học và y học
không thưa bác sĩ giá câu cái lời khuyên là đúng giống như Lý do tôi mới nói lúc
nãy là 6 tháng tuổi trở đi bé cần phải có thêm dinh dưỡng từ bên ngoài tại vì
dinh dưỡng từ sữa mẹ cái bình sữa tự nhiên nó không còn đủ nữa và cái thứ hai
nữa là tại sao Đợi tới 12 tháng mới ăn muối Gia Bảo cái gia vị là tại vì lúc
này cái thận của bé mới phát triển đầy đủ 1953 bác sĩ nữ nông lâm tuổi bệnh đau
thần kinh có ảnh hưởng tới đau răng nhổ hết răng mà vẫn còn đau uống thuốc Ok
ra một viên Tối 2 viên và vẫn đau nhức và đùng ở đầu
box mong bác sĩ Giải thích giùm khi mà chúng ta đau thần kinh và ảnh hưởng tới
đau răng là chúng ta ảnh hưởng tới những cái dây thần kinh thường là dây thần
00:16
kinh vùng cổ Hoặc là những cái dây thần kinh trong nhóm dây thần kinh từ 12
nhánh của chúng ta là từ 1 cho tới 12 Thường với những trường hợp này cách mà
tôi chữa là kết hợp vật lý trị liệu tôi có nói cái này khá là nhiều lần là cái
cái vấn đề Hình như là vật lý trị liệu bên Việt Nam là hình như mới lắm chưa có
hoặc là trị liệu tập trị liệu cho bớt đau khớp răng đau trên thịt Nguồn hầm
mặt cũng là một cái chủ đề mới tại sao chúng ta phải tập những cái đó
Tại vì dây thần kinh đốt sống cổ của chúng ta và những dây thần kinh phía
trên này nếu mà chúng ta cứ tư thế không
đúng nó bị ép nó bị chèn và khi mà chúng ta lớn tuổi chúng ta học tập thể dục
thường xuyên chúng ta bị ép dây thần kinh khiến cho nó bị sưng lên Nó bị nhạy
cảm những cái thuốc mà quý vị đang uống ở
đây nó chỉ có giảm triệu chứng thôi chứ nó chưa có thể là chữa được cái gốc của
vấn đề thì cái gốc của vấn đề là gì quý vị cần phải tập trị liệu tập những bài
00:17
tập để cho những cái khe hở dây thần kinh ở những cái dây thần kinh này Nó
rộng lên chút xíu hoặc là dây thần kinh nó không có còn bị viêm sưng nữa thì
bằng cách đó mới bị xe bus down Bớt nhức và bớt lùng bùng lỗ tai thì thường là
cách kết hợp là chữa trị kết hợp thuốc kết hợp với vật lý trị liệu và nhớ là
chúng ta cần phải chụp hình não để xem chúng ta có cái dấu hiệu nào khác hay
không 1954 bác sĩ bị thoái hóa khớp gối đi Có đi bộ nhanh
trên máy chạy bộ được không và có thể tập gym được không ạ Và có thể leo cầu
thang mỗi ngày không khi mà chúng ta nói về thoái hóa khớp chúng ta phải hiểu
rằng cái vị trí hoặc là cái mức độ thoái hóa của quý vị là bao nhiêu
Tôi lấy ví dụ đau khớp mà chúng ta để ý Có bị một mòn ở một cái vùng sụn ở
bên phải hoặc là chúng ta mòn hết hoặc là quý vị ở đây không có nói cho tôi
00:18
biết bao nhiêu tuổi quý vị nam hay là quý vị nữ tại vì nữ mãn kinh xương nó
yếu hơn nó Tóm lại là nó có rất là nhiều các yếu tố mà chúng ta không có biết để
mà chúng ta quyết định là nên làm cái gì
trong trường hợp này nhưng mà có một cái quý vị có thể làm được làm với việc tập
thể dục theo cái sức của mình cái này là một trong những cái điểm mà rất là cơ
bản trong vật lý trị liệu là chúng ta tập vừa phải tập cho tốt hơi hơi đau
chúng ta ngừng lại rồi từ từ tắt thêm cái này là một trong những cái khó mà
quý vị cần phải tập làm sao Đúng Cái cái sức của mình Đây là lý do tại sao mà
chúng ta cần phải gặp chuyên viên vật lý
trị liệu thì chuyên viên trị liệu sẽ xem cái mức độ khớp chúng ta down trên cỡ
nào và họ sẽ có một cái bài tập có thể là vừa phải phù hợp hơn thay vì mà chúng
ta làm quá nhiều sức cũng hoặc là quá sức của mình
tôi có nói về rất là nhiều video về bệnh
00:19
khớp đau khớp tập vật lý trị liệu quý vị có thể xem kỹ hơn nhưng mà câu trả lời
ngắn gọn là tùy vào cái mức độ nặng hay nhẹ quý vị vẫn có thể đọc được Cho dù
cái việc rất là bị khớp nặng quý vị vẫn có thể tắt vật lý trị liệu được
Bác sĩ ơi tôi là nam 30 tuổi phát hiện là bị nhiễm viêm gan cbb được 2 năm nay
khi đi kiểm tra định kỳ 3 tháng 1 lần và được biết là virus vẫn có thể ngủ thì
cái từ này nó ngủ là đơn giản như thế nào là vẫn có vi rút nhưng mà nó không
có phát hiện không có phát sinh và không có lây lan lung tung nó không phải ác
thiệt Nó ngủ nó không có thì cái cách mà bác sĩ theo dõi
là như thế nào thì định lượng xpv thì xem mình đếm bên tia này Tại vì virus
sbp là virus dna chúng ta sẽ xem thử là thường copy đếm xem bao nhiêu công ty
00:20
Trúc thì con số nhiều là hàng triệu với việc ấy là hàng triệu triệu nhiều lắm
còn thường là nếu mà tốt là Zero chúng ta không thấy số nào hết thì ngoài cái
này ra chúng ta cần theo dõi ba con số khác nữa là men gan hay men gan và chỉ
số afp thêm một cái chỉ số quan trọng nữa là siêu âm gan hàng Năm thậm chí
sere mỗi 6 tháng thì đây là những cái chỉ số cơ bản ngoài ra chúng ta cần phải
xét nghiệm chức năng thận và những chỉ số khác thì theo dõi trường hợp mình bị
sim viêm gan siêu vi B là như thế nào Câu hỏi là tôi thích đoạn vẫn uống bia
uống một cho tới 2 lần trong tuần và mỗi lần uống hai ba
lon bia nhưng mà tại sao tình trạng virus ở trong thể ngủ thì cái tình trạng
virus trong thể ngũ là tình trạng tốt nhưng mà lý do đơn giản tại vì hệ miễn
dịch của Việt vẫn còn khỏe quý vị cứ tưởng tượng bệnh viêm gan siêu
vi B hoặc là viêm gan cbc nó tóm là những bệnh mà chúng ta sống chung với
00:21
virus thì khi mà hệ miễn dịch chúng ta còn khỏe thì nhiều khả năng nhiễm virus
này sẽ không có phát sinh được nó chỉ nằm ở đó thôi Đấy lý do tại sao chúng ta
xét nghiệm máu chúng ta thấy là nó ngủ rồi cách đọc kết quả xét nghiệm định
lượng như thế nào để biết được tình trạng bệnh tôi mới nói là cái lượng bệnh
lớn bệnh nặng lệnh viêm và gan cấp tính hoặc là đang bị nhiễm nặng là con số
virus lên tới hàng trăm ngàn cho tới hàng triệu đôi khi một vài chục ngàn
cũng là đã lo rồi Nhưng với người mà khỏe mạnh thì con số bạn siro và như tôi
nói là chúng ta cần theo dõi men gan chỉ số efp và thêm một cái nữa là siêu âm
khác tình hình nghiên cứu phương pháp loại bỏ hoàn toàn virus hit X trong cơ
thể người như thế nào chúng ta có nhiều cái nghiên cứu có thể nói là gần như là
chữa dứt viêm gan cbb giống như là viêm gan CPC nhưng mà cái vấn đề ở đây là
00:22
nó có nhiều cái điểm về nghiên cứu và sản xuất về nhiều thứ khác và tôi nghĩ
là chúng ta đang tiến gần tới cái mức mà có thể loại bỏ hoàn toàn
siêu vi này quý vị cũng biết là xem là cái video tôi nói chuyện về viêm gan CPC
thì chúng ta đã có thể uống thuốc nguyên nhân CPC để chữa dứt hoàn toàn nhưng mà
chúng ta vẫn chưa có dứt được viêm gan siêu vi B 1956
bác sĩ có thể cho em biết là em đi UV clear và UV fifica khác nhau như thế nào
hay không thì em dùng ltm đi phía dưới cho gương mặt như em thấy là trên
YouTube là bác sĩ nói S timeles SPF 46 thì cho mặt và cơ thể
00:23
như vậy thì bác sĩ giải thích như thế nào Câu trả lời ngắn gọn quý vị có thể
dùng cái nào cũng được hết như tôi nói Thường thường tôi hướng mọi người là chỉ
số SPF là 30 Nhưng mà thường 40 là ok những quý vị phải nhớ là chúng ta dùng
cái chỉ số SPF nó càng cao thì cái kem chống nắng bạn xịt chống nắng nó thường
nó dày hơn và đôi khi làm chúng ta khó chịu những cái bị xước lên đó Nhìn giống
như là một lớp phấn đi hát Hồ Quảng thì thật sự quý vị dùng cái nào cũng
được hết Còn cái việc xem lại cái video về kem chống nắng của tôi bởi vì sao
thấy rằng cái fixico gọi là video số 463 thì cái phít kem chống nắng có 2 dạng
quý vị nhớ là một dạng dùng hóa chất một cái dạng là dùng kem vật lý hoặc là kem
gọi là micro là nó có cái giống như là những cái khoáng chất mà nó tạo ra một
cái lớp bảo vệ vật lý ở trên da chúng ta so với cái Trang hóa chất là khi mà tia
00:24
tử ngoại tiếp xúc thì nó tạo thành nhiệt và cuối cùng là nó bị hấp thụ mất đi Nó
không có làm tổn thương da thì phần lớn kem chống nắng trên thị trường và bây
giờ là kem kết hợp có nghĩa là một số thành phần sẽ là khóa chất một số thành
phần sẽ là khoáng chất thì quý vị dùng những cái loại kem mà thường với những
cái hiệu tốt tôi có nói kỹ lắm trong cái video mà tôi nói đi 1957
Bác sĩ ơi em bị đau lưng cảm giác như đau trong tủy xương hay thần kinh vậy
Nhưng đi khám ở bệnh viện Chụp MRI vẫn không phát hiện hiện giờ dấu hiệu đau
xuống vùng Trung Quốc và sinh nhờ bác sĩ tư vấn dấu hiệu bệnh tim đi khám cho
đúng tôi nhắc lại là tôi không có tư vấn bệnh
quý vị biết cái từ tư vấn là như thế nào không thật sự là càng về sau tôi thấy
cái cách dùng từ chính xác rất là quan trọng thứ nhất là rất là nhiều lần tôi
không có tư vấn tư vấn là gì Tư vấn là tôi hỏi bệnh nhân
00:25
Bệnh nhân tới đây tôi hỏi câu hỏi trả lời câu sao tôi hỏi câu thứ hai họ trả
lời Câu thứ hai và cứ qua cứ lợi như vậy Cuối cùng tôi sẽ có một cái thông tin
rất là rõ ràng về cái người đó vừa bắt bao nhiêu tuổi Bác ở đâu triệu chứng bắt
bị như thế nào hồ xưa và tác dụng thuốc gì à Bây giờ bác dùng thuốc này thì nó
đơ thuốc này thì nó không Đỡ hơn bác sĩ này ổng nói như thế nào Có nghĩa là cái
thông tin phải hai chiều qua là như thế này
còn quý vị hỏi tôi câu hỏi trên đây tôi không nào tư vấn được tại vì nó chưa có
một chiều bởi vì hỏi một câu Và tôi giải thích là giải thích bệnh Cái đó là bệnh
gì chứ tôi không có hiểu hơn Tại vì thật sự yêu tôi nhắc lại chúng ta không nên
tư vấn online trên mạng chỉ là giải thích bệnh và hiểu hơn về cái kênh của
mình Rồi từ đó mình đi gặp bác sĩ của mình gặp bác sĩ của mình mới là tư vấn
Còn cái Trên mạng chỉ là giống như chúng ta giải thích bệnh rồi bây giờ trong
trường hợp này tôi giải thích như thế nào bệnh đau lưng cảm giác như trong
00:26
xương thần kinh nhưng mà đi khám ở bệnh viện chụp emline vẫn không phát hiện
được gì y phải nhớ là chụp MRI Nó chỉ là
một phần của cái xương đó Ngoài ra những
cái bệnh khác có thể gây đau lưng cho nó ví dụ những bệnh liên quan tới dây thần
kinh chỗ khác Hoặc là những cái cơ quan khác hoặc là tư thế ngồi hoặc là viêm cơ
ở phía sau lưng nhiều lắm thường với những trường hợp như thế này
Tôi đề nghị Đặt vật lý trị liệu để xem cái lương có bớt hay không Tôi đề nghị
uống thuốc Tôi đề nghị xét nghiệm máu để xem như thế nào
quý vị đừng có bao giờ chủ quan đau lưng ở người trẻ tôi có nói trong cái video
số 4 trong 28 quý vị sẽ thấy rằng là đau lưng ở người trẻ có thể là một cái dấu
hiệu nguy hiểm của những bệnh liên đây nó hiện cái việc xem lại cái video của
tôi 1958 bác sĩ tôi 41 tuổi gần 3 tuần nay
mỗi khi ngủ dậy thì bị đau nhức vùng vai
00:27
gáy ở một bên phải đau theo dây mình hay cạo gió nhưng đến trưa thì lại giảm đau
đến tối ngủ quên giật mình thức là bị đau tiếp như vậy là bị bệnh gì vậy
nguyên liệu quý vị này thức dậy bị đau ở
vùng gai và sau đó đau thêm dây nhưng mà tới trưa thì giảm đau là tối ngủ quên
Giật mình thức giấc lại bị đau có nghĩa là bị đau sau khi thức dậy tôi đó là
những khả năng cơn đau có liên quan tới các tư thế ngủ quý vị thì cơn đau mà
liên quan tới tư thế ngủ có thể nghĩ đến là những bệnh liên quan đến đốt sống cổ
chúng ta ngủ cho nên nghèo một mình họ thường hoặc là chúng ta ngồi thế này có
một điểm thú vị ở quý vị có bao giờ quan sát không là ngồi trên máy bay
hoặc là ngồi trên xe Thậm chí đi máy bay mà đi hạng thương gia đi chăng nữa
nhiều khi chúng ta ngủ cũng không có ngon Chúng ta không có ngủ ngon và chúng ta
thức dậy chúng đau nhức cả người Đau mắt cổ Đau cái vai quý vị tại sao tại vì
nhiều khi cái tư thế ngủ chúng ta ở những cái vị trí trên máy bay nó đang
00:28
nhảy qua một bên rồi và nó nhảy vào lúc mà ngồi xuống cho dù quý vị đi Hạ Thương
Gia mà quý vị ngủ không thẳng bởi vì vẫn đau vẫn mệt
nếu như quý vị vẫn bị đau cổ như vậy tôi là những quý vị cần phải gặp là bác sĩ
để xem lại mình xét nghiệm máu chụp hình
cái vùng này như thế nào nhất là 41 tuổi là cái giai đoạn mà chúng ta hồi xuân
chúng ta có thể có những cái thay đổi về
Hóc Môn hay là bị tính tình với việc cần phải xem lại cái đó quý vị nha
1959 bác sĩ cháu tôi 12 tuổi ở Sóc Trăng hai chân yếu phải ngồi xe lăn bệnh đã 2
năm để khám bác sĩ bảo là bị loạn dưỡng cơ hiện thì không có thuốc chữa thì hiện
là bên Mỹ có thuốc chữa không và tập vật lý trị liệu Ăn uống như thế nào
thưa quý vị tôi có nói về bệnh ở loạn dưỡng cơ hình như cũng là ít nhất là năm
sáu lần rồi nhưng mà cái điểm mà tôi muốn chia sẻ quý vị phải biết là nó có
rất là nhiều dạng thì nói ngắn gọn tiếng Anh đó là must Cola
00:29
thì đây là các cơ yếu do bị sinh lý tiến triển mà Dần dần nó bị teo cơ và các
biến chứng của cái bệnh dưỡng cơ mới là những cái nguy hiểm tại vì những người
bị dưỡng cơ họ chết vì nhiễm trùng cái Phổi của họ nhất là cái cơ hoành
dưới đây không có hoạt động tốt khiến cho họ dễ bị nhiễm trùng tái phát những
cái bệnh về viêm phổi và những cái biến dạng về cột sống khiến cho các khả năng
thổi của họ không có hết sâu thở vào được như người bình thường thì những
bệnh này thường là có di truyền và có những cái yếu tố khác
thì như tôi nói nó có nhiều dạng cái thể lưỡng cơ các và những cái thể này tùy
vào vị trí tùy vào các vai trò và cái mức độ nặng nhẹ khác nhau cho nên quý vị
hỏi chung như vậy thì tôi không biết là cái người Con hay cháu mới bị bị cái
dạng nào nhưng mà có một điều chung là những quý vị này cần phải có vật lý trị
00:30
liệu và những quý vị này cần phải được chích vaccine ngăn ngừa những cái bệnh
viêm phổi thường xuyên và những quý vị này cần phải có một cái chế độ dinh
dưỡng tốt thì đó là ba cái điểm rất là cơ bản của những người bệnh giãn cơ và
kiểm soát bệnh lý nền kể chuyện kiểm tra tốt thứ hai là tối ưu hóa về những cái
rủi ro nhiễm trùng và tập vật lý trị liệu chức năng trị liệu để cải thiện
chức năng sống để đó là những cái điểm cơ bản để tập vật lý trị liệu của mình
chuẩn cơ bắt đầu từ những cái việc cơ bản ví dụ như là thay vì đi ngồi sẽ nằm
chúng ta tập đi nạn chúng ta cử động những cái khoản vận động chủ động những
khoản vận động thụ động và chúng ta cố gắng tập tăng cái sức mạnh của cơ của
những cái vùng cơ không bị giãn cơ thì đó là những cái bài tập vật lý trị liệu
mà những chuyên viên trị liệu hướng dẫn cho quý vị nhưng mà tôi nói những cái
rất là chung chung ở đây tại vì chúng tôi có trung tâm vật lý trị liệu ở đây
1960 bác sĩ cho em hỏi là 32 tuổi bị phình đĩa đệm cổ C4 C5 C6 xung quanh cây
00:31
hạt ống sống như vậy là có cần uống thuốc cái triệu chứng mới quan trọng quý
vị nhớ là nhiều quý vị bị phình đĩa đệm nhưng mà không có triệu chứng gì có
nghĩa là không đau nhức không có tê không Mệt gì hết thì mới về chưa cần
phải uống thuốc Nhưng nếu quý vị biết là
quý vị bị có những cái thay đổi trên cái đĩa dựa trên hình ảnh nhưng mà Tôi đoán
là quý vị phải có triệu chứng thì bác sĩ quý vị mới gửi quý vị đi chụp hình đúng
không thành ra bắt đầu khi có cái triệu chứng như vậy chúng ta hãy coi lại là
cái triệu chứng này nó như thế nào nó có
nặng hay không những triệu chứng nặng là gì là những cái triệu chứng mà chúng ta
bị tê liệt chúng ta bị yếu đi chúng ta liền một bên Tại vì bị ép dây thần kinh
những trường hợp đó là quá nặng chúng ta cần phải mổ rồi nhưng mà những trường
hợp Ví dụ như tê tay tay chân mà lâu lâu nó giật giật chúng ta cần phải
viên thuốc chúng ta cần phải tập vật lý trị liệu và nhẹ nhất thì không có sao
hết chúng ta chỉ theo dõi mà thôi thì tùy vào cái triệu chứng tùy vào cái mức
độ nặng nhẹ như vậy mà chúng ta sẽ chữa quý vị nha
00:32
1961 bác sĩ ở tôi 69 tuổi bị chàm và bệnh gút hơn 10 năm nay xin hỏi là cách
trị và uống thuốc vì có hai cái bệnh thứ nhất là bệnh chàm là bệnh
viêm da cơ địa tôi có nói luôn thợ Biên đồ số số máy tập giờ tôi nói rất là
nhiều quý vị có tưởng tượng là tôi đã làm gần 500 cái video rồi thành ra thật
sự phần lớn câu hỏi vì là tôi đã nói hết
những chủ đề ở đây nhưng mà tôi vẫn nhắc lại để cho quý vị nhớ quý vị tìm giải
đáp bác sĩ Minh Trần bệnh eczema bệnh chào quý vị sẽ thấy thì cái bệnh này tùy
vào cái mức độ nhiễm nặng hay nhẹ bước Ví dụ như tôi nói ví
dụ với việc cả người bị nổi mẩn lên thì chúng ta có thể dùng thuốc sức kết hợp
Uống còn nếu mà chúng ta chỉ bị nổi chàm ở cái vùng tay thôi thì không sao hết
chúng ta có thể sức thuốc mà thôi thì bệnh gút cũng vậy Mình cũng là một chủ
đề thú vị tại vì Gần đây tôi có nhiều bệnh nhân mà bệnh nhân toàn là người
00:33
giàu không à Bị bệnh gút có nghĩa là cái bệnh này đúng là bệnh nhà giàu quý vị
biết tại sao tại vì người ta ăn đồ bổ nhiều quá có những quý vị ăn tổ yến ăn
nói chung là những đồ ngon sang mà chúng ta có thể chúng ta nhìn trong mơ trong
phim không à nhưng mỗi lần tôi thấy những đồ ăn là tôi thấy mình gút trong
đó Tại vì những đồ ăn này nó bổ quá thành ra cái quan trọng nhất của bệnh
Gút mà tôi chắc là sẽ nói cho một cái chủ đề khác hay lắm đó là quý vị phải
biết mình có bệnh suy thận hay không có một cái quan điểm rất là sai lầm về
bệnh gút quý vị biết là gì không Là ăn uống gây ra bệnh Cút không đúng thật sự
90% lý do tại sao chúng ta bị cùng lúc là tại vì chúng ta có bệnh liên quan đến
thận Tại vì rút xảy ra tại vì lý do cái chất dư axit trong máu chúng ta cái nồng
độ nó cao hơn nó cao tới một cái ngưỡng nhất định thì nó kích hoạt hẹn miễn dịch
00:34
ở cái vùng Khớp nó khiến cho vùng Khớp nó bị sưng thì thường là chất dư axit mà
trên 7 hoặc 8 hoặc 9 hoặc 10 là nó nguy hiểm rồi và kết hợp với kim cương thì
chúng ta gọi là bệnh bệnh gút hay bệnh cao nhưng với việc có biết là tại sao
chúng ta bị tăng cái chất dư axit không chỉ có 10% là tại vì chúng ta ăn uống
thôi 90% chúng ta bị tăng cái chất là tại vì
chúng ta bị hư thận khi mà chúng ta bị hư thận Chúng ta không có bài tiết được
cái chữ us axít ra ngoài nó bị tích tụ nó tăng lên quý vị thấy Không thấy có
vấn đề không cái vấn đề là bệnh gút thật sự không phải là từ đồ ăn nó một phần
nhỏ thôi mình rút bắt đầu từ cao huyết áp cao huyết áp không chữa hư thận hư
thận khiến cho Dương không ra được tăng chất dư axit lên tích tụ ở khớp cuối
cùng bị đau khớp về thấy không thành để đi những cái điểm
rất là quan trọng mà chúng ta cần phải về bệnh gút sau này là cái mấu chốt vấn
đề là chẳng những chúng ta phải kiểm soát đồ ăn đi vào mà chúng ta phải kiểm
00:35
soát cái đường ra luôn có nghĩa là phải đi vào ít mà đi ra nó nhiều như vậy thì
chất như nó mới lưu thông trong máu thì tôi sẽ nói kỹ hơn về bệnh gút với
lại những cái cải thiện những cập nhật chữa trị mới nhất tại vì có lẽ như là
hình như lâu lắm tôi nói video về bệnh Gút là video suốt 37 quý vị cũng biết
bây giờ video là hình như là 470 rồi có nghĩa là chúng ta đã quá xa so với hồi
xưa 1962 Bác sĩ ơi gần đây có phong trào quý
cô quý bà mang nịt bụng 24/24 vì muốn giữ bằng 2 không phát triển và ngồi làm
việc cả ngày gần đây tôi có nghe tin tức là có người bị tổn thương gan chảy máu
và cuối cùng tử vong xin bác bác sĩ Việt Nam cho biết lý do
tử vong là tại vì nịt bụng trong thời gian 1 năm như vậy hỏi bác sĩ là việc
nịt bụng trong thời gian dài có ảnh hưởng đến sức khỏe hay không Có chứ
00:36
quý vị hỏi câu này thì dễ quá thật sự cái vấn đề làm đẹp là phải an toàn tôi
nhắc lại cái rất là nhiều lần thực sự ai cũng thích đẹp tôi cũng thích tôi nghĩ
ai cũng thích nhất là quý bà càng thích cái vòng eo em số mấy ta vào 58 hả
Nhưng mà thực tế ít có ai có được Vòng Eo 58 năm đa số là dòng eo 68 là nhiều
còn khi là 78 là có khi 88 nữa thành ra chúng ta giảm vòng eo nhưng mà chúng ta
cũng phải giữ tới sức khỏe trước và có một cái này đa số những người mà muốn
làm đẹp họ muốn làm đẹp nhanh họ muốn làm đẹp rất là tốc hành muốn là có liền
Nói chung em muốn em đẹp là phải trong vòng 1 2 ngày thật sự trên đời này làm
câu chuyện đó với việc quý vị xem lại tất cả những cái người mẫu những diễn
viên điện ảnh những cái người đẹp họ đều mất thời gian để tập
thành ra tôi nói quý vị làm đẹp cũng nhiều quý vị Cứ kiên nhẫn tập từ từ cho
00:37
tôi không có cần phải đeo nịt đeo kiểu đó chẳng những hại gan hại ruột và còn
hại thận nữa và tôi không có ngạc nhiên thử việc đã tử vong Thực sự nghe tử vong
về bệnh ung thư Tôi buồn mà nghe tử vong về đây là tôi
có buồn hơn Tại sao phải không cái đeo dây nịt là cái mà thật sự lẽ ra không
nên chết bởi vì thấy không Tại vì chúng ta đeo quá chúng ta quá sợ mà thật sự
tôi nói thật nha Cái người mà coi đánh giá với việc ốm
hay đẹp mà gọi là nặng nhất chính là quý
vị quý vị tưởng là thiên hạ quan tâm tới mình nhiều đúng không Tôi thực một cái
này nó hơi thất vọng chút xíu thật sự thế giới
không có quan tâm nhiều thì chúng ta như chúng ta nghĩ đâu Cái này mình gọi là
tâm sự chút xíu nha có nhiều giá trị rất là gọi là Subscribe
nghĩa là mình làm gì thiên hạ cũng nhìn về mình hoặc là nghĩ về mình và tôi đeo
cái gì hoặc Tôi làm gì người ta cũng đánh giá tôi mập hơn chút xíu thiên hạ
cũng biết thực tế cái này chắc quý vị nào sống lâu hoặc là trải qua nhiều kinh
00:38
nghiệm đời chắc sẽ đồng ý tôi là thiên hạ thật sự không có khe
gà thì họ chỉ là nhiều khi chỉ là trào lưu họ chỉ là như vậy thật sự họ thành
ra tôi nói với nhiều bệnh nhân của tôi hoặc là nhiều bạn bè luôn thật sự mình
sống như mình đừng có quan tâm quá tới người ta nghĩ
cái gì mình có quan tâm nhưng mình đừng có quan tâm quá quý vị nha
Bác sĩ ơi tôi nghe bác nói về kem dưỡng da và làm theo làn da của tôi hiện nay
đã cải thiện hơn rất là nhiều nhưng thời tiết Sài Gòn mùa này nắng nóng quá mà
tôi lại phải làm việc ở ngoài trời và ngày nào cũng dùng kem dưỡng như vậy thì
dùng ngày này tháng nọ có tác dụng phụ gì không Và cảm ơn quý vị đã chia sẻ
cách làn da quý vị đã cải thiện hơn thì sau những cuốn sách này cái cuốn sách
năm sao đó xuất bản nó sẽ về chăm sóc da
Tôi hi vọng là cái cuốn đó quý vị sẽ đọc
quý vị sẽ thích hơn Tại vì tôi đang viết
tiếp những cái chương để cho phù hợp với khí hậu Việt Nam
chăm sóc da nó phải tùy thuộc vào cái văn hóa tùy thuộc vùng miền và khí hậu
00:39
và đây là một trong những cái có thể là khó nhất tại vì sao da người Việt chúng
ta da dầu da dày mà cộng thêm nóng nữa Bởi vì thứ ba thứ nó cộng lên là chưa gì
là thấy là khổ rồi thành ra với cái cách chăm sóc da Tôi nói thật với quý vị cần
phải làm gì không rửa mặt nhiều hơn giữ da ẩm cho tôi thường xuyên hơn và hạn
chế đi ra nắng để có những cách mà chúng ta có thể làm được bây giờ
1964 Bác sĩ ơi Tôi 41 tuổi bị viêm cân gan bàn chân xin bác sĩ chỉ cách tập
gót chân như thế nào à câu hỏi này thú vị tại vì chúng ta ở phía dưới cái gương
bằng chân chúng ta có cái dây thần kinh nó chạy và có một cái dây chằng Và nếu
mà chúng ta đi đúng không đúng Chúng ta làm việc cái dây chằng này có thể bị đau
và quý vị cần phải chữa thì cái Cách tập
là video số 240 hoặc là video số 237 tôi có dạy kỹ về cái cách mà chúng ta tập
rất là đơn giản quý vị nhớ dùng cái chai
00:40
nước có cái này tôi nói rất là nhiều lần mới bị nhớ tại vì cái cách mà tôi dùng
lấy cái chai nước bỏ vào MicroWave vừa phải để cho nó đủ ấm thôi đừng có nóng
quá mà cũng đừng có lạnh quá Tại sao đó chúng ta lăn tới lăn luôn thì bằng cách
đó Cái hơi từ cái chai nước đó nó sẽ đưa vào cái đồng bằng chân chúng ta và kích
thích cái dây thần kinh ở vùng đó chúng ta tập như vậy thì nó nó hiệu quả hơn
Bác sĩ ơi hôm trước nghe bác sĩ nói là vừa ăn cơm vừa làm việc gì đó thì dễ bị
chứng trào ngược dạ dày mà nếu mà với người không thay đổi được hoàn cảnh thì
trong khi nhai kỹ nên vậy thì có giảm được hay không có nghe tôi nói
nhiều về những trường hợp mà chúng ta vừa ăn vừa cầm điện thoại
thật lòng mà nói với việc tôi thấy cuộc sống bây giờ chúng ta phụ thuộc vào điện
thoại nhiều quá Tôi cũng là một ví dụ Tại vì thật sự công việc của tôi hay
nhiều thứ khác nhiều khi không cầm điện thoại nửa ngày thôi là mấy tin nhắn
thường liên quan sức khỏe không của người thân của bạn bè hoặc nhiều thứ
00:41
trong công việc cũng rất là rất là nhiều
Tôi tưởng tượng mà tôi không trả lời tin nhắn hoặc là trả lời thoại trong 3 ngày
chắc là nó nhưng mà tôi tự hỏi là tại sao chúng ta phải làm như vậy
Dĩ nhiên là tôi tôi hạn chế Nhưng mà khi
ăn thì tự không có cầm điện thoại tại vì tôi nhắc với bạn nhớ là chúng ta có thể
làm được cái đó quý vị chỉ cần bỏ cái điện thoại xuống
mới đây ở bên Nhật nó có một cái phát minh rất là thú vị là quý vị để điện
thoại dưới đất đi ăn phóng viên bị đẩy điện thoại đây Bật cái đèn lên là để cái
ly lên rất là đẹp mà khi quý vị để cái ly chồng lên rồi quý vị không có cầm
điện thoại lên được nữa Hoặc các cái đèn của điện thoại phản chiếu lên là cái ly
giống như là mấy cái hình màu nước rất là đẹp
Nhưng mà câu hỏi quý vị là mình vừa ăn vừa cầm điện thoại mà nhai kỹ hơn thì có
bớt hay không Tôi nghĩ có thể bớt được Nhưng mà nếu mà ngưng cầm điện thoại
Chính vì chỉ ăn thôi quý vị phải nhớ là chúng ta ăn không có mất thời gian thật
00:42
sự quý vị nào có bao giờ ngồi ghi lại chúng ta mất bao lâu để chúng ta ăn không
có mất nhiều thời gian thật sự chỉ có một vài phút 10 phút là 15 phút mà chúng
ta tập trung Chúng ta ăn ăn thiệt là ngon khi mà chúng ta ăn 15 phút hoặc là nửa
tiếng chất lượng như vậy chúng ta uống một ly nước quý vị thấy nó sẽ có sự thay
đổi rất là nhiều 1966 bác sĩ cho họ uống canxi với mặt
niger mỗi ngày giúp nhận trường bằng gỗ ngon lâu dài có sao không Có chứ quý vị
xem lại cái video của tôi là có nên uống đồ bổ canxi hay không
rất là nhiều quý vị có đặt câu hỏi là tôi có nên uống này lâu dài có xa không
câu trả lời nó dễ lắm tại vì bất kỳ cái chất thực phẩm chức năng nào cũng có
chất bảo quản trong đó Thật ra nếu quý vị bắt buộc phải uống tạm biệt quý vị
thiếu cho nên ví dụ thiếu vitamin D chẳng hạn thì cái rủi ro đó và cái cái lợi
00:43
cái rủi ro nó không Nếu mà không uống nó cao hơn cho nên chúng ta cần phải uống
để chúng ta giữ xương rất là chắc trong trường hợp chúng ta nữa nên uống Còn nếu
mà chúng ta không có bị gì hết mà chúng ta muốn uống để bổ sung tôi là cái người
khuyên của mình không nên làm như vậy rất là nhiều sử dụng lời khuyên
Thời đại bây giờ thật sự ai cũng là bác sĩ hết
khuyên tùm lum hết nhưng mà có lời khuyên mà tôi khuyên quý vị nhớ là nên
hỏi bác sĩ vậy thôi còn những cái người khuyên việc ăn cái gì Uống cái gì chưa
chắc là họ nói đúng Tại vì thứ nhất có thể đúng với trường hợp của họ Nhưng mà
chưa gặp chưa chắc đúng như quý vị thứ hai là họ chưa Chắc họ hiểu vì họ đang
nói cái gì Cái đó là cái đó là quan trọng đó
1900 1967 bác sĩ em mẹ tôi 71 tuổi ở Biên Hòa thì bị viêm phổi và nghẽn siêu
thu dẫn tới hôn mê phải thở máy ở icu 45 ngày thì hiện nay xuất viện được một
tuần cay máy thở nhưng vẫn còn hỗ trợ oxy khi đó là 88 bài tập vật lý trị liệu
00:44
như vậy thì có cần thiết để tiêm ngừa phế cầu không bác sĩ xin cảm ơn câu trả
lời Yes khi mà chúng ta phục hồi và tôi thật sự
chúc mừng tới quý vị nào đọc cuốn sách icu của tôi sẽ thấy là
khi mà chúng ta làm icu 30 ngày cơ thể chúng ta rã rời Hết quý vị ơi tôi nói rã
rời Đúng nghĩa luôn quý vị nào vô icu sẽ hiểu ý tôi nói
khi mà chúng ta làm hai see you 3 ngày thôi chúng ta già đi
5 tuổi quý vị nào có bao giờ vô thấy quý vị nào đi thăm bệnh quý vị có giờ thấy
không người bệnh lúc nào cũng mau già lúc nào
cũng mau mệt mình và cái sức và cái thần nó tàn đi nhanh lắm
tại vì sao họ nằm một chỗ cái mặt nó sưng ra cái bụng tích nước cái chân tích
nước mắt thì khép lại tóc râu Nói chung đủ hết đã bị những cái thay đổi khi mà
chúng ta không có vận động khi mà chúng ta nằm 45 ngày
00:45
cái rủi ro tử vong rất là cao nhưng mà tôi chúc mừng mẹ quý vị đã trở về từ cõi
chết bây giờ thì đã cai được máy thở thành ra cái việc cho bác là tập vật lý
trị liệu là hoàn toàn đúng tạo thêm chức năng trị liệu tập cho bác
cầm cái viên ngủ cầm gì và nhớ quý vị nhớ cẩn thận khi cho đồ ăn tại vì một
trong những cái tử vong sau khi quay trở lại của icu là gì là viêm phổi do trào
ngược thức ăn đó là chúng ta trào ngược thức ăn vô phổi và
thường là phổi bên phải chúng ta rồi 1968 bác sĩ sinh bác sĩ Chia sẻ thêm
về tác dụng của cbd đó là cần sa trong việc trị liệu mất ngủ trầm cảm và trong
các sản phẩm giảm đau Tôi cũng nói nhiều về cần sa nhưng mà nó ngắn gọn như thế
này cần sa có tác dụng ngắn hạn Thứ nhất lại nha ngắn hạn với lại chúng ta chỉ
00:46
nên dùng trong một cái khoảng vừa phải để mà vượt qua cái cảm xúc hay là cái gì
đó và tôi không khuyên quý vị dùng lâu dài Tại vì những cái nghiên cứu chỉ ra
là dùng cần sa lâu dài khiến chúng ta bị mất trí nhớ
sẽ bị những cái bệnh tâm thần khác cho mình bị trầm cảm mà nhiều thứ khác
thực ra nước Mỹ bây giờ đang là một trong những Tôi nghĩ là một trong những
thời điểm khó khăn Tại vì nếu quý vị nào đọc lịch sử sẽ thấy rằng
Nước Mỹ có vẻ là đạt tới cái đỉnh của cái sự thịnh vượng
và sau đó sẽ có những cái vấn đề mà một quốc gia thịnh vượng cần phải xử lý nếu
mà không xử lý được nó sẽ suy tàn Còn nếu mà nó xử lý được nó sẽ phát triển
thêm một cái hướng khác thì quý vị nào đọc những cái cuốn sách về những cái đế
chế trên thế giới với việc sẽ thấy nó có một cái mô hình chung Tại sao tôi nói
cái này liên quan tới Cần xa tại vì cái sự tự do về dùng thuốc nhất là những cái
00:47
thuốc mà gây nghiện cây ảo giác gây bệnh tâm thần ở Mỹ bây giờ nó nhiều quá
Và cái sự tự do nó khiến người ta thông tin tràn lan trên mạng mà người ta không
biết đâu là đâu là đúng đâu là sai cần sa có có tác dụng
trong một số trường hợp nhưng mà tôi không khuyên quý vị dùng cái này để chữa
giảm đau Tôi có không khuyên quý vị dùng cái này lâu dài khi mà chúng ta thiếu
ngủ chúng ta hãy tìm cách Tại sao chúng ta thiếu ngủ xem lại cái video Làm sao
để ngủ ngon của tôi khi mà chúng ta có vấn đề chúng ta đi thẳng một cái vấn đề
chúng ta xử lý nó chúng ta không có chữa cái ngộ dù cần xa chỉ là cái ngọn mà
thôi quý vị nhắc chữa cái ngọn chữa cái triệu chứng thôi Bác sĩ ơi tôi 20 tuổi
đi khám phụ khoa 2 năm trước được chẩn đoán là polysistic overland là hội chứng
đa nang buồng trứng và cho uống thuốc ngừa thai như vậy thì phải uống hoài hả
00:48
bác sĩ mà nếu mà cháu có lập gia đình mà muốn có con thì sao
bằng tiếng Việt là đa năng buồng trứng hội chứng đa nang buồng trứng
thật ra khi mà chúng ta bị hội chứng đa buồng trứng các đầu tiên quý vị cần xong
lại mình có thừa cân hay không cái thứ hai là cái rủi ro bị tiểu đường và cái
thứ ba là những cái rối loạn và hóc môn thì đây là lý do tại sao bác sĩ quý vị
cho quý vị uống thuốc ngừa thai thì trong thời gian uống thuốc ngừa thai này
quý vị tập thể dục cũng vì giảm cân vì chỉnh lại có Hóc Môn của mình để có chu
kỳ nó bình thường lại thì khi mà chúng ta theo dõi một thời gian thì những cái
nang này nó ổn định thì bác sĩ có thể ngưng thuốc để cho quý vị có thể có con
tùy vào cái vị trí cái nang nang lớn nang nhỏ và siêu âm tử cung xem có những
cái tổn thương nào khác hay không thì bác sĩ sẽ phụ khoa sẽ cho quý vị cái câu
trả lời là có nên có thai không và nên có thai khi nào
00:49
1970 Bác sĩ ơi tôi 61 tuổi da thường xuyên bị dị ứng khi ăn tôm cua ốc và hải
sản da bị mẩn đỏ chỉ xuất hiện ở mặt nhiều đốm đỏ và ít cảm giác ngứa và có
cảm giác ngứa tôi đi khám chuyên khoa da liễu thì bác sĩ nói dị ứng da và uống
thuốc 7 ngày thì khỏi xin bác sĩ Vinh chỉ cách ăn hải sản như thế nào để cơ
thể thích nghi hải sản mà không bị dị ứng cái cách đơn giản nhất quý vị có thể
làm để thích nghi đầu tiên nhất luôn là tập thể dục tại vì khi mà chúng ta tập
thể dục cái hẹn miễn dịch chúng ta chính
xác hơn chúng ta ít có bị dị ứng hơn quý vị có bao giờ để ý thấy là những người
bị dị ứng thường gặp họ thường cân họ ít
tập thể dục hỏi nhạy cảm quá còn khi quý vị tập thể dục thường xuyên hẹn miễn
dịch quý vị có tính đàn hồi nó có hiểu hơn nó sẽ nhận biết chính xác hơn
và cái thứ hai quý vị có thể dùng gọi là quý vị ăn từ từ bỏ lời chút xíu để mà
00:50
giảm cái độ nhạy cảm thì quý vị cần phải biết là nếu mình bị
dị ứng đồ biển những cái gì những cua những cá hay là tất cả những cái loại
ốc hay là chỉ có một hai loại ốc mà thôi Thành ra quý vị cần phải biết là từ từ
ăn thử và giảm cái nào quý vị nhớ nếu bị dị ứng là nhớ lúc nào cũng có thuốc
chống dị ứng với bên và nếu như bị sốc phản vệ thì phải có cái viết của cái
sóng phản vệ quý vị nhớ không Rồi bây giờ tôi sẽ dành thời gian còn
lại có chương trình để nói về một cái chủ đề Cũng thú vị là những quý vị hỏi
tôi thời gian qua là nếu mà con em mình muốn đi học bác sĩ muốn trở thành nha sĩ
Muốn trở thành những cái nhà chuyên khoa tại Hoa Kỳ tại Cali thì bắt đầu từ đâu
thì trong nhiều năm qua thưa quý vị tôi đã làm một cái chương trình gọi là
00:51
internet là đây là cái chương trình mà dành cho những bạn học sinh những bạn
đang học đại học tới thực tập tại văn phòng của tôi
và mỗi năm là chúng tôi đều gởi và chúng tôi rất là vui mừng mỗi năm đều những
bạn này đều được nhận vào trường Y trường dược khoa hoặc là trường nha khoa
Nói chung là những cái trường mà ước mơ của các bạn
thì sau 4 năm làm cái chương trình này thì tôi quyết định mở rộng ra thành lập
một cái chương trình nó gọi là nó có tính chất và là for more hơn là là giống
như nó cụ thể hơn thì nó gọi là cái free hold
thì con em quý vị nào muốn đi học bác sĩ
hoặc là muốn trở thành bác sĩ tại Hoa Kỳ quý vị có thể tới trang web của VinMart
với việc tham dự vô cái cái khớp này thì cái khớp này chủ yếu là Online Thành ra
có thể là bất kỳ điểm nào trong nước Mỹ nhưng mà chúng tôi muốn những bạn nào
muốn đến thực tập ở văn phòng của tôi thì thường là ở vùng Los Angeles hoặc là
00:52
California thì năm nay Quý vị xem là chúng ta đi học ở đâu nha được nhận tới
nhiều lắm và tôi chỉ để một vài cái tên ở đây thôi thì đây là một trong những
cái có thể là những cái tự hào của những bác sĩ và nhân viên ở đây trong đó
có tôi tại vì một trong những cái niềm vui của tôi là Thái học trò của mình
thành công học trò của tôi thì quý không biết là có nhiều dạng từ high school
student là học High School cho tới đại học rồi sau đại học bác sĩ nội trú là
nghiên cứu sinh thì nhiều lắm nhưng mà ở
cái mức độ nào thì tôi cũng thấy vui khi
những bạn học viên của mình như là những
inter ở đây trở thành những bác sĩ tương lai thì
một số bạn muốn mở rộng và tôi nghĩ các đồng ý hay là bây giờ tôi đã có rất là
00:53
nhiều sinh viên ở đây rồi chúng ta cái việc mà lập cái câu lạc bộ này để chi để
cho những cái người con em quý vị muốn học sẽ có cơ hội nói chuyện trực tiếp
với những sinh viên đã được nhận mà tôi đã hướng dẫn thì bằng cách đó mấy bạn sẽ
có cơ hội nói chuyện với nhau rồi sẽ chỉ cho nhau là mình nên làm cái gì để thi
em khác tốt hơn hoặc làm cái gì thì được phỏng vấn tốt hơn Tại vì đây là những
cái kinh nghiệm mà tôi giải mấy bạn bây giờ mấy bạn này dạy lại cho mấy bạn khác
thì quý vị nào hồi xưa mới bị hỏi tôi nhiều lắm đúng không Bây giờ thì tôi có
làm đây luôn có những quý vị nào mà muốn còn em mình
trở thành bác sĩ thì có thể liên lạc trực tiếp với lại teme là cái Club
conneider của chúng tôi ở đây một cái điểm khác nữa là trong những cái chương
trình này thì những bạn này có cơ hội làm việc chung với chúng tôi để mà giảng
dạy Họ trợ giảng tiếng Anh chuyên ngành cho những bác sĩ tại Việt Nam thông qua
chương trình hợp tác với đại sứ quán Hoa
Kỳ thì có nhiều cơ hội mà chúng tôi đang cố gắng giúp cho mấy bạn sinh viên bên
00:54
đây và đặc biệt bây giờ một số bạn sinh viên y khoa tại Việt Nam thông qua các
chương trình của chúng tôi quan tâm tới việc mà tới Việt Nam làm nghiên cứu
thông qua tổ chức cdc quý vị nghe tôi nói nhiều về cdc là trung tâm kiểm soát
bệnh Hoa Kỳ đúng không Thì cdc có một cái văn phòng tại Việt Nam và họ làm
việc hợp tác với đại sứ quán Hoa Kỳ nói tóm lại cho quý vị thấy là đây là những
cái hoạt động mà rất là nhiều bạn trẻ mà
tôi nghĩ là nên thử tham gia và biết đâu
sẽ mở cho một cái hướng trở thành bác sĩ trở thành nha sĩ hoặc là trở thành dược
00:55
sĩ hoặc là trở thành những cái gì mà mà nếu mà chúng ta bỏ qua
chúng ta chủ quan thì cái cơn đột quỵ lần thứ hai là cái cơn bão nó sẽ khiến
chúng tử vong và nó cái người bị đột quỵ đầu tiên cái nhiệm vụ của người bị đột
quỵ và người thân của người bị đột quỵ là ngăn ngừa cơn đột quỵ xảy ra lần thứ
00:56
hai tại vì cái rủi ro về đột quỵ cao nhất sẽ trong vòng 30 ngày tới
vì vậy quý vị cần phải uống thuốc chống cục máu đông gặp bác sĩ tim uống thuốc
kiểm tra huyết áp uống thuốc kiểm tra tiểu đường nên việc vẫn có thể ăn uống
bình thường Chỉ có điều là hạn chế ăn những cái món quá nguy hiểm cho nó nguy
hiểm là gì quý vị cũng biết rồi ăn mặn nhiều quá ăn đồ suy nhược quán ăn rau
cho tôi Thứ hai là ăn uống đầy đủ ngày 3 bữa 4 bữa ăn là chút xíu được ăn quá
nhiều những cái lời khuyên là có nói nhiều lắm rồi quý vị nha
bác sĩ con gái mới 15 tuổi mà thường hay mất ngủ mà đã có 5 đến 3 Sợi Tóc bạc mà
ông ngoại không ai biết tóc bạc sớm như thế Mong bác sĩ khuyên và lý do tại sao
quý vị nên mang con mình tới gặp bác sĩ để xét nghiệm máu lại xem có thiếu chất
sắt thiếu chất zin thiếu những cái chất khác hay không hoocmon bé có bình thường
hay không bé có kinh bình thường hay không đã có phát triển đầy đủ giống như
00:57
một thiếu nữ lúc 15 tuổi không có những cái bệnh Thật sự mà nói nó liên quan
nhiều tới phát triển dậy thì bên dưới mình cần phải khám toàn bộ là
xem thử bán như thế nào quý vị nha Xin chào bác sĩ Tô 59 tuổi ở Việt Nam
tôi làm nghề dại đã về hưu bị viêm phổi ntm đã chữa một năm nay và bệnh nhược
như vậy là nên tập ăn uống như thế nào quý vị có thể xem những cái cách mà tôi
tập để hít thở thật sự có một cái bài tập mà rất là nhiều quý vị có thể áp
dụng và tập hít thở quý vị có biết là khi mà chúng ta hít
thở chậm là chúng ta sống lâu hơn không ở trong đời người chúng ta chúng ta hết
thở Khoảng chừng 800 triệu lần cái nhịp tim chúng ta cần phải chỉnh 2.5 tỷ lần
thì với những con số như vậy với quỷ không vậy nhưng mà Quý tập hít thở mà
400 triệu quý vị còn có 400 triệu nữa để
xài Thành Đạt Đây là những con số của Vi
00:58
có thể đặt để quý vị cải thiện chức năng
Phổi của mình quý vị có bao giờ tự chúng ta tại sao con rùa nó sống lâu không
trong khi con chó Nó chết sớm con mèo nó chết sớm
tại vì rùa nhịp tim của nó có ba bốn chục không khi con chó con mèo nhập tiền
ở trên 100 cũng giống như cái vỏ xe vậy quý vị mà chạy đua mỗi ngày
nó sẽ mau hết bác sĩ cho hỏi là con em 8 tuổi rất ốm
cho khi uống thuốc thai bị uống 10 cc như thể dẫn thì em uống con uống có 7 cc
có được không Một trong điểm quan trọng khi mà quý vị có thể hỏi về nha khoa
hoặc là uống thuốc cho bé là khi còn nhỏ quý vị nhớ là cho bé uống thuốc dựa vào
cái kích cỡ cân nặng chứ không phải là cái tuổi
đây là một trong những cái sai lầm mà chúng ta thấy đôi khi chúng ta cứ nghĩ
00:59
dựa vào tuổi có những em bé 15 tuổi mà ốm nhom
trong khi có em bé 10 tuổi mà bự có khi còn cân nặng hơn tôi nữa thành ra đây là
những cái chuyện mà chúng ta cần phải nói chuyện bác sĩ của mình hỏi là bác sĩ
cái liều này có hợp với con tôi hay không Và Tôi trong nhiều trường hợp là
tôi giảm liều Và nếu mà con với việc cân nhẹ hơn cái việc biết tại sao là tại vì
cái thuốc chúng ta hấp thụ vào cơ thể và nếu mà trọng lượng Chúng ta không có
nhiều thì cùng một cái liều thuốc đó nó sẽ thấm lâu hơn và nó dạy về tác dụng
phụ hơn rồi thì đó là những cái câu hỏi mà vì
đặt ở trên đây quý vị ha thành ra tôi sẽ cố gắng để coi
còn cái câu hỏi nào khác ở trên đỉnh đó hay không rồi Để tôi hỏi coi quý vị có
01:00
thương những cái câu hỏi quý vị đặt trên đây thì
cái cách mà tốt nhất quý vị đặt trên câu lạc bộ bác sĩ bên Trần
Quý vị hỏi tôi câu này nhiều lắm là đặt câu hỏi như thế nào phải không quý vị
vào facebook quý vị đó gõ cái chữ là tôi phải làm một cái video tôi chỉ quý
vị tại vì bây giờ trong cái nhóm này đã có trên 20.000 thành viên Tôi nghĩ là
21.000 rồi và chính xác hơn là hai chục ngàn 200 người tôi mới coi này thì quý
vị phải tưởng tượng là có rất là nhiều quý vị anh đặt câu hỏi và họ đợi cũng
lâu rồi và tôi cố gắng tôi trả lời những câu hỏi ở đây mà thôi quý vị nào muốn
đặt câu hỏi với việc vào đó và sắp tới đây tôi sẽ mở rộng ra những cái gọi là
nó có lợi ích thì nó hơi buồn cười nhưng
mà tôi thật sự rất là muốn chăm sóc phát triển các khớp của mình thành ra đó là
lý do tại sao mà tôi tạo ra những cái câu lạc bộ Ví dụ như là free How để giúp
01:01
cho các bạn trẻ ở đây cái thứ hai nữa là trong cái óc thông minh trên Club sắp
tới đây tôi sẽ đăng nhiều chuyện hơn cả quý vị chỉ có quý vị đọc được Nếu quý vị
vô cái khớp này thôi còn nếu quý vị không đọc được thì tôi tôi sẽ không Tôi
chỉ thoát trong đây thôi Ví dụ như là những cái chuyện về xã hội
hoặc là những truyện ngắn sắp tới đây tôi sẽ đăng nhiều hơn và tôi viết khá là
nhiều Chỉ có điều tôi không đăng hoặc là tôi
Nói chung là lo làm những chuyện khác thật tươi Đôi khi tôi viết tôi viết hăng
say lắm có những hôm tôi ngồi tôi biết chuyện hoặc là viết sách tới hai ba giờ
sáng 7 giờ sáng thức dậy giống như hai mắt
giống như hai con gấu trúc vậy nhưng mà thích tại vì biết sách là một trong
những cái mà tôi nghĩ rằng là đó là một cái khoảng thời gian mà mình mình có thể
hóa thành nhiều nhân vật khác nhau mình có thể làm cái này là cái nọ và quan
trọng nhất là mình mình quan sát thấy những cái suy nghĩ đó
rồi đưa vào thành một cái câu chuyện và tôi nói luôn là những cái câu chuyện mà
01:02
tôi viết các quý vị nhất là chuyện tình cảm xã hội toàn là tưởng tượng không quý
vị có hỏi hoài hỏi là con bác sĩ này phải của tôi không hoặc là cái cô này
phải người yêu của tôi hay không Đây có phải là
thật sự mà nói thật sự nhân vật của tôi trong những chuyện mà tình cảm xã hội
này nọ toàn tưởng tượng không à Tưởng tượng dựa trên cái quan sát của tôi với
cái thế giới xung quanh của tôi chỉ kết đó không phải là tôi quý vị nhé tôi nói
rất là nhiều lần nhiều quý vị thắc mắc là cái người này có phải tôi hay không
rồi Như vậy thì đó là chương trình của chúng ta ngày hôm nay hi vọng là quý vị
hiểu hơn về ăn dặm và xem lại những cái link mà tôi hướng dẫn trích dẫn từ Viện
Hàn Lâm Như Khoa Hoa Kỳ cho quý vị thấy rằng các cách chăm sóc trẻ em nó quan
trọng như thế nào Kể từ tháng thứ 6 nhất là khi bé cần phải có thêm dinh dưỡng
quý vị nha rồi chúc quý vị một cái buổi tối an lành tại California và hẹn gặp
lại quý vị trong chương trình livestream tuần sau hy vọng là chúng ta cũng nói
01:03
vào chiều thứ năm và quý vị nhớ đặt câu hỏi trong Dortmund quý vị nhé Tôi sẽ trả
lời giải thích câu hỏi của quý vị Cảm ơn quý vị rất là nhiều