Hãy giúp "Trăm triệu thầy, trăm triệu trò" hoàn chỉnh nội dung để những người khác có thể hưởng lợi từ nó trong tương lai.
- Bấm Ctrl + F : nhập từ khoá (tìm trên trang hiện tại).
- Nhập trực tiếp vào ô tìm kiếm trên cùng (tìm trên toàn bộ website).
00:00
Nha và Xin chào quý vị đến với chương trình
postcard của bác sĩ Winx sẽ hỏi tôi là tại sao có postcard này là tại vì Bác sĩ
winrarm đã có YouTube có Facebook nè viết sách nữa như vậy thì cái Podcast
này là cái gì nó khác với những cái chương trình khác như thế nào
thưa quý vị postcast là một hình thức chúng ta nghe chủ yếu tập trung vào âm
thanh hơn là hình ảnh tác giả gửi gắm những cái từ sữa của mình với
khán thính giả khắp nơi một cách gần gũi
hơn nhưng mà tôi làm postcast còn có một cái lý do đặc biệt khác là tại vì tôi
cảm thấy mình may mắn học được nhiều các bài học thú vị
00:01
bao nhiêu người xung quanh tôi từ nhiều bệnh nhân
và tôi ước là phải chi hồi xưa Mình 20 tuổi mình biết những cái bài học này quý
vị nào ở trong những cái tình huống mà tôi kẻ sắp tới đây thì hi vọng những cái
câu chuyện nho nhỏ của tôi sẽ giúp cho quý vị có một cái hướng xử lý nó tốt hơn
và hôm nay chủ đề của cái chương trình Podcast đầu tiên chúng ta sẽ nói về rảnh
rảnh rỗi đến quý vị thưa quý vị hồi xưa lúc mà tôi mới làm YouTube tôi mới bắt
đầu làm video có một vài người gặp tôi nói là
cao bác sĩ làm sao Ông rảnh quá vậy ông bộ ông không có chuyện gì làm sao mà ông
Linh YouTube ổng nói chuyện ông đi dạy sức khỏe này nọ làm bác sĩ bên Mỹ vẫn
muốn chết con có đủ thời gian đâu mà đi làm mấy cái chuyện tào lao
00:02
thì đó là một trong những cái cái lần đầu khi tôi nghe người ta nói là tôi rảnh
thì lúc đó tôi cũng bực lắm Tôi thấy trời ơi cái lý do mình làm YouTube là
tại vì có những bệnh nhân người ta muốn nghe cái bài giảng này mà tôi có nói thì
nói lại hoài thay vì như vậy Mình dùng một cái chương trình mình thâu sẵn và
mỗi lần mà mấy bác bị đau nhức mấy bác chỉ việc mở ra như vậy thì nó dễ hơn
thì tôi chắc là quý vị không ít một lần trong đời cũng bị ai đó nói là mình rảnh
Và có lẽ một vài quý vị cũng như tôi hơi bận chút xíu tự nhiên mình đi Cố gắng
mình làm một cái chuyện tốt mà mình bị thiên hạ đó là rảnh Tại vì thường cái từ
rảnh trong tiếng Việt của mình thì quý vị nó có một cái ý nghĩa
giống như là không tốt nó sẵn là ở không thì lúc đó tôi cũng tôi cũng hay bực
00:03
nhưng mà về sau tôi nhận ra thật sự Cái đó chỉ là cái sự khác biệt về suy nghĩ
mà thôi Có nghĩa là cái người mà nói tôi rảnh hoặc là cái người đó quý vị rảnh
khác biệt cái suy nghĩ với chúng ta chính vậy thôi với cái cách suy nghĩ
khác nhau như vậy Những gì với cái người đó nghĩ là quan trọng khác với chúng ta
nghĩ là quan trọng tôi nói ví dụ với tôi cái việc mà giáo dục bệnh nhân hoặc là
nói chuyện cho bệnh nhân là quan trọng thành ra tôi dành thời gian cho cái việc
đó nhưng mà với người khác họ không có nghĩ như vậy và khi mà họ không nghĩ như
vậy thì khi mà họ thấy chúng ta làm một cái việc gì đó
thì họ nói chúng ta đặt một cái ví dụ khác cho quý vị cũng thấy là thỉnh
thoảng có những người họ dành cả thời gian của họ đi qua Châu Phi họ chăm sóc
một cái đàn chim hoặc là chăm sóc một cái con sư tử chẳng hạn nhiều người nói
00:04
trời ở trong não con ở đâu không à Thật sự với họ cái
việc bảo tồn thiên nhiên đó nó quan trọng hơn so với cái cách nhìn của chúng ta
Thì cái đó là một trong những cái suy nghĩ mà sau này khi mà tôi đi làm nhiều
rồi Tôi mới nhận ra đó là cái sự khác biệt
Nhưng có một cái điểm thứ hai và tôi về sau phát hiện ra một thú vị hơn nữa là
khi mà ai đó nói chúng ta rảnh là có thể cái cách mà Hậu quản lý thời
gian không có hiệu quả bằng người khác và có thể là cách mà họ dùng thời gian
khác với chúng ta khi mà họ áp dụng các quy chiếu mà họ
dùng thời gian đó để làm những việc rảnh
mà không rảnh hoặc áp dụng vô cái trường
hợp của mình thì họ nói là chúng ta Rảnh thì với những cái suy nghĩ ra sau này
tôi riết rồi Thỉnh thoảng tôi vẫn còn gặp một vài người thậm chí là đồng
00:05
nghiệp luôn làm Youtube rồi viết sách nữa bác sĩ thì
bận quá trời Tôi chỉ nghĩ đơn giản thật sự là cái cách mà quản lý thời gian rất
là quan trọng và quý vị cũng biết đầu tư dành thời
gian để viết một cuốn sách về quản lý thời gian quý vị biết rằng với tôi cái
quản lý cái kỹ năng quản lý thời gian quan trọng như thế nào thì tôi đem về
sau ai đó nói tôi rảnh hoặc là ai đó nói
quý vị rảnh quý vị không có cần phải khó chịu nữa tại vì nó chỉ đơn giản là cái
suy nghĩ nó khác nhau và cách quản lý thời gian và khác nhau
nhưng mà về sau này có một cái điểm mà tôi còn thấy hay hơn nữa và tôi muốn
chia sẻ quý vị khi mà chúng ta rảnh là tại vì cái cách mà chúng ta làm việc
hoặc là chúng ta sử dụng thời gian rảnh của chúng ta quyết định cuộc đời của
chúng ta hồi xưa thầy của tôi là một cái ông giáo sư người Do Thái
00:06
cẩm có nói với tôi một câu rất là quan trọng lúc đó lúc đó tôi cũng hiểu nhưng
mà chưa có thấm như bây giờ nó là Winx cái cách mà em sử dụng thời gian rảnh
của mình là quyết định tương lai của mình
tôi Ví dụ nếu như chúng ta Rảnh đầu tiên rảnh là sao rảnh là chúng ta không muốn
có thời gian muốn làm gì làm quý vị có thể Bật YouTube lên nghe quý vị có thể
nghe nhạc Cả ngày Nói chung là quý vị muốn làm cái gì cũng được thì cái đó là
rảnh thì ở cái trạng thái mà tự do thoải mái muốn làm cái quái gì cũng được hết
cái đó quyết định tương lai của chúng ta ví dụ nếu như mà chúng ta dùng cái thời
gian đó trường hợp chúng ta bấm bấm YouTube hoặc là chúng ta lên Facebook
chúng ta lướt lướt trên Tik Tok chúng ta xem hoài thì chúng ta Từ từ chúng ta bị
thụ động đi chúng ta bị ngủ người đi Chúng ta không có còn suy nghĩ chúng ta
00:07
chỉ đón nhận những cái thông tin đó một cách thụ động Ví dụ như Facebook nói cái
gì chúng ta tin cái đó Tik Tok nó giật gân cái gì chúng ta tin cái đó chúng ta
không có nghĩ xa hơn là cái này có đúng hay không
Nếu mà chúng ta dùng thời gian rảnh chúng ta đánh bài 5 này 3 tháng nọ chúng
ta Từ từ chúng ta sẽ nghiện cờ bạc Nếu mà chúng ta dùng thời gian rảnh chúng ta
uống bia và cứ uống bia hoài chúng ta Từ từ chúng ta sẽ hiểu rồi
Thì đó quý vị thấy không là khi mà chúng ta dùng thời gian rảnh chúng ta làm
những việc mà gọi là thụ động không có chủ động không có tạo ra cái gì đó
thì chúng ta sẽ đi theo các hướng đó Bây giờ tôi nói nếu như quý vị dùng thời
gian rảnh mà quý vị làm cái chuyện tốt hoặc là tôi nói ví dụ như là kích thích
cái sự hoạt động của não với việc chẳng hạn nếu như quý vị mỗi lần rảnh thôi nha
00:08
một tuần thôi đọc một vài trang sách thôi đọc về những cái gì quý vị chưa
biết hoặc là quý vị muốn tìm hiểu thử tính ví dụ đọc về máy
bay đọc về tàu đọc về một trong những cái thú vui của tôi khi
rảnh đó thật sự là đọc sách và tôi đọc tùm lum hết trơn đọc từ Kinh Thánh Cho
tới kinh phật cho tới sách về không gian và đủ thứ hết và mỗi lần tôi đọc tôi
thấy nó hay hơn cái thành ra nhiều quý vị nghĩ rằng tại sao tôi có thể nói nhiều
chuyện trên trời dưới đất là thật sự tại vì tôi đọc nhiều sách và tôi đọc cái đó
không phải là đọc quá nhiều Tôi chỉ đọc lúc rảnh mà thôi
khi mà chúng ta đọc sách khi rảnh chúng ta đã lấy cái kiến thức đó của thế giới
rồi một trong những cái điểm mà tôi học được
cho tới bây giờ Thật sự để thành công quý vị chỉ cần nhớ đọc sách thôi mà nhớ
là đọc sách đúng nha Chứ đọc sách mà đọc sách cứ làm giàu hoặc là một ngàn cách
00:09
làm giàu hoặc là với những cách mà tôi nói là nó không có mắt sen mà không có
cụ thể thì cái đó tôi không nghĩ là đúng một cái ví dụ khác khi mà chúng ta dùng
thời gian rảnh là chúng ta tập thể dục mỗi ngày hoặc là mỗi tuần quý vị rảnh
được mà vài tiếng quý vị tập thể dục quý vị sẽ có một cách thân hình
gọn gàng quý vị không cần phải đi gặp bác sĩ
Thì đó Hôm nay cái chương trình Podcast đầu tiên tôi chỉ muốn nói về cái rảnh về
các tầm quan trọng của quả như thời gian và nếu như ai đó nói là quý vị rảnh quá
khi quý vị làm những chuyện mà họ nghĩ là tào lao miễn là quý vị thấy quý vị
thích cái công việc đó bởi vì nuôi chim quý vị chăm sóc cho chó hoặc là đi tới
Châu Phi làm từ thiện Nói chung là qua đây rồi Làm cái gì cũng được miễn là quý
vị thấy quan trọng thì không sao hết và cho dù ai đó Nói cho quý vị rằng là quý
00:10
vị chảnh quá Tào lao quý vị đừng có lo là tại vì bác sĩ Vinh là tôi nè đã từng
bị nó như vậy và bây giờ vẫn còn đang bị nói mà quý vị nhớ là cái cách mà chúng
ta sử dụng thời gian rảnh quyết định tương lai của chúng ta cảm ơn quý vị
theo dõi các chương trình postcard đầu tiên này và quý vị góp ý cho tôi xem cái
chương trình này nghe có được hay không quý vị nhé