Hãy giúp "Trăm triệu thầy, trăm triệu trò" hoàn chỉnh nội dung để những người khác có thể hưởng lợi từ nó trong tương lai.
- Bấm Ctrl + F : nhập từ khoá (tìm trên trang hiện tại).
- Nhập trực tiếp vào ô tìm kiếm trên cùng (tìm trên toàn bộ website).
00:00
em xin kính chào quý vị và chào mừng quý vị đến với chương trình Sống Khỏe đúc
các diễn viên gen được phát trực tiếp trên kênh YouTube chính thức của tôi làm
đọt thần bên sân golf Resort chúng tôi bị Hôm nay tôi sẽ nói về những chiếc máy
có thể cứu nạn tại nhà là quý vị nên cân nhắc để mua thú vị trong đại nhất khu
vực miền Chính xác là chúng ta đều biết rằng sức khỏe Bây giờ là quan trọng nhất
dưới đây là những chiếc máy mà tôi giới thiệu Tại vì những chiếc máy này có thể
giúp với vị tìm ra những căn bệnh nguy hiểm và chúng như trường hợp có thể giúp
cứu bạn chúng ta lưu ý là tôi không có quảng cáo hay ủng hộ cho bất kỳ các nhãn
hiệu nào trong những cái đoạn nói dưới đây đầu tiên em mái mà quan trọng nhất
với biển nên có ở nhà là máy đo huyết áp các nghiên cứu chỉ ra bệnh cao huyết áp
00:01
chính là nguyên nhân của đột quỵ Thủy khi cài đặt suy thận mãn tính bệnh group
rất là nhiều các bệnh nguy hiểm khác cho huyết áp của năm tăng tử vong khi bệnh
nhân có những bệnh mãn tính khác ví dụ như ung thư bệnh cao mỡ là bệnh tiểu
đường chỉ là chúng ta biết cao huyết áp nguy hiểm như Mỹ nhưng mà chúng ta là ít
đo huyết áp thường xuyên rất là nhiều bệnh nhân chỉ đo huyết áp khi mà họ tới
gặp bác sĩ hoặc là đi chợ Tại vì lúc đó có cái máy đo cái bên mà chúng ta nuốt
cay vì chúng ta đo Tuy nhiên khi mà tôi huyết áp phòng khám và tài trợ thì thua
là không chính xác là vì sao Tại vì khi mà chúng ta đang đi công việc chúng ta
lo âu chúng ta hỏi họ khi mà chúng ta các bác sĩ thì huyết áp chúng ta có thể
cao hơn trong trường hợp đó nó gọi là hội chứng cao huyết áp do cách bác sĩ
hay gọi là quay khẩu xin rồi trong trường hợp đó quý vị nên đo ở nhà nên
00:02
biết huyết áp mạnh của chính xác hay không Vì vậy cái việc đo huyết áp ở nhà
ở một cái giờ cùng một cái thời điểm cho cùng một tư thế rất là quan trọng về
cách đo là như thế nào những vị có thể dùng rất là nhiều các loại máy đo tự
động trên thị trường như cái máy tôi đưa ra đây thì đây là loại máy hiệu Omron
với vị trí hiện để tay của mình vào bên này thì mới về thấy những cái máy này
hướng dẫn của họ rất là dễ dàng nó bị vừa là các hình đó đây bởi vì sao thấy
nó có một cái mũi to nữa đây vì chỉ để vào trong tuần họ đó không được Bấm nút
nó sẽ chạy và nó sẽ đó còn cái loại máy đo huyết áp Thứ Hai hả Nó bị có thể đo ở
ngay cổ tay của mình là cái loại này không biết chị sẽ nhớ là do cái loại này
có được thể để xong mà đọc được con số như thế này là vì họ sẽ đo dựa vào các
động mạch của chúng ta ở đây thì Loại nào cũng được nhưng mà chúng ta cần phải
00:03
đo thường xuyên mặt tốt nhất là do mỗi ngày à
khi chúng ta ghi xuống khi mà chúng ta đọc huyết áp đó quý vị nên đọc ba con số
rất là những biện quên con số cuối cùng thì hai con số đầu tiên là huyết áp
chúng ta khi mặc thêm cho mặt bóp lại cái con số rất nhiều là tìm chúng ta thả
lỏng ra con số cuối cùng mắc là cái nhịp tim của chúng ta thì ba con số này quý
vị cần phải ghi xuống đây đủ chứ đừng có ghi hai con số đầu bỏ quên con số cuối
thì huyết áp bình thường đó là trong có khoảng 120 cho các 80 và huyết áp được
gọi là cao khi mà trên 130/90 khi mà nước áp lên cái 180/100 hóa cao là cái
bị nguy hiểm lắm mà trượt khỏi các diện tích rủi ro về đột quỵ những bệnh khác
có thể xảy ra huyết áp thấp là dưới 90 trên 60 thì nó mới bị thấy các khoảng
bình thường như vậy tổ tiếng Việt nên ghi lại Nhịp tim bình thường là 60 cho
00:04
tới 100 với mặt tiền trúng tạ cao hơn và khó
Lê Ngọc có thêm những triệu chứng thì đó là những lúc chúng ta cần phải gọi cho
bác sĩ ngay một cái máy huyết áp như thế này làm thật như thế này giá trên thị
trường bây giờ tại Hoa Kỳ có khoảng trên ba chục đồng cho tới bốn chục đồng quý
vị có thể mua những cái hiệu uy tín ví dụ như là ông John hay là heo thích như
tôi nói đây cái kiểu nào cũng được vào cái bị đo thường xuyên to nhiều lần thì
mới bị sẽ biết cách xài cái máy quan trọng thứ hai là cái máy đo đường huyết
thì cái máy này là cái máy không thể nào thiếu bên như ai bị bệnh tiểu đường với
người không bị tiểu đường cái này vẫn quan trọng Tại sao Tạm biệt trong trường
hợp đó nếu mà biết được biệt xỉu bị mệt thì cái bị đo đường huyết Lúc đó chỉ ra
có thể là chúng ta bị tụt đường huyết hoặc là chúng ta bị quá nhiều đường
trong não thường thường là lệch quý vị kiểm tra ở nhà kết hợp với đi thăm khám
bác sĩ kiểm tra chỉ số Swansea là chỉ số phần trăm đường đảm và hồng cầu mới bị
00:05
nghe tôi nói nhiều lần I even see rồi Đúng rồi thị trên 600 năm
bị tiểu đường nhưng bây giờ chúng ta nó bị đó đường tại nhà khi mà mới bị bắt
đầu bị tiểu đường nếu bệnh nên đo hàng ngày cho tới khi nào Cái đường nó ổn
định rồi thì chúng ta đo 1 tuần 3 lần và từ từ nó tốt rồi thì chúng ta một tuần
một lần và nếu như chúng ta cảm thấy mệt mỏi hay mất thì có các triệu chứng nào
thì chúng ta nên đo này cách dùng của cái máy này rất quan trọng và tùy vào
từng cái hãng sản xuất mà cách sử dụng đất khác nhau Tôi đang dùng cái loại ví
dụ n của cây cái hiểu ý gì cái loại này nó nhỏ như thế này và nó có một cái que
để Mới bị lấy máu và với người có thể dùng cái lò xo này để lấy máu cho mình
cái quan trọng nhất là với việc tuân theo cái hướng dẫn đây ví dụ thì công
việc bắt lên và chuẩn bị Thấy không Nói yêu quý vị lúc cái que Vô lúc bao nhiêu
00:06
trước thì nó sẽ hiện ra các hình giọt máu
nhưng bị lấy nó của mình đưa vào hót cái sai lầm thường gặp tôi thấy rất nhiều
bệnh nhân làm họ thử máu trước mày đốt cơ quan vô nhớ tuân theo hướng dẫn của
nhà sản xuất đã bị cắt chúng ta lấy máu có thể thay đổi cách mãi là đọc mà có
quan trọng hơn là những cái máy thì đều có các chức năng nhớ là quý vị nhớ là
bữa nay bao nhiêu ngày mai bao nhiêu quý vị coi con số của mình mấy hôm nay như
thế nào Lần sau như thế nào khi mà chúng
tâm đo đường huyết rồi chúng ta cần phải biết những con số cơ bản sau đây chúng
ta cần phải biết chúng ta đo lúc mà chúng ta đói thì chúng ta No thằng bị
cái quan trọng nhất khi mà chúng ta nói thì chỉ số đường bình thường là từ 70
cho ta 99 khoảng chừng một trăm cho tới 125 Mg trên cassini đã được xem đọc
chuẩn bị tiểu đường và trên 126 đã có thể bị tiểu đường khi mà chúng ta đo
00:07
đường mà chúng ta nói mà dưới 54 là rất là nguy hiểm ta được chúng ta
Khi dòng máu có thể là lý do tại sao với bị cảm thấy bị chóng mặt bị mệt mỏi bị
nhức đầu là bị đơn giản chúng ta bị tụt được nếu mà không được ăn no rồi thì chỉ
số bình thường sau khi ăn là dưới 100 tư còn từ 100 4 cho tới 200 đã chuẩn bị
tiểu đường và trên 200 đã có thể bị tiểu được nên đơn giản hoặc có như là lo
trước hay là sau khi ăn rất khác nhau và chỉ số cũng khác nhau thường là những
cái loại máy này bảo hiểm sẽ trả tiền cho bé bị trong trường học thú vị cần
phải mua thì giá trên thị trường có phát triển khai 3 chất độc bây giờ tới các
máy thứ 3 mà có thể nói rằng rất là quan
trọng bây giờ trong không biết 19 là máy
đo oxy trên máy này tôi nói rất là nhiều rồi Tại biết cách sử dụng của nó cũng
khá là đơn giản cái máy này là cái máy gần như không thể thiếu với những với
viện nào của bệnh về phổi bệnh viêm phổi mãn tính nhất là quý ông hút thuốc lá
nhớ có cái máy này cách dùng rất đơn giản bị để cái ngón tay mình vào như thế
00:08
này bật lên khi bộ Ừ thì nó sẽ đổ số chuẩn bị biết là bao
nhiêu phần trăm oxy máu và cái nhịp tim là bao nhiêu từ khi mới đưa vô thì nó sẽ
chạy chạy một vài cái rồi nó sẽ từ từ báo trong cái clip ví dụ thấy con sốc ở
đây là 98 phần trăm Oxy và nhịp tim loại
77,5 như vậy nhịp tim tôi là bình thường đúng không từ 60 đến 100 và con số bình
thường là trên 95 phần trăm với bệnh nhân nào mà mắc bệnh phổi thì con số ô
sin có thể thấp hơn khoảng chừng 90 92 nhưng mà dưới 90 là chúng ta cần phải
gọi bác sĩ ngay mà dưới 95 mà cảm thấy khó thở Cảm thấy mệt mỏi cũng nên gọi
bác sĩ này tôi muốn nhấn mạnh là quý những quý vị nào mà mắc bệnh của biết 19
đó hoa Cái này ít nhất là bố cho cái năng là một ngày mỗi lần chúng ta đi bỏ
lại chúng sẽ mặt chứ không phải đâu liền bây giờ chúng ta nói cái máy thứ tư là
00:09
cái ý thì cái máy này bán rất nhiều trên thị
trường mà tao đang dùng một cái máy này tao còn khôn là máy dùng tia hồng ngoại
cách dùng rất đơn giản có bị nóng do ai đó về dược phẩm như thế này tới khi nào
Nghe các tiếng biết Ví dụ như tao bấm bây giờ luôn rồi 99.1 độ F thì nhiệt độ
bình thường đó là 97 cho có 99 99.1 đồ ép hơi nóng chút xíu nhưng mà vẫn dưới
104 độ F thì khi mà chúng ta đo như vậy Chút anh nhớ ghi lại ở đâu tại vì đo
trên trán có thể khác ở đâu ở vùng nắp hoặc là những nguồn khác Giờ mới các kỹ
thuật không ngoại bây giờ thì mới bị gần như là không có cầm đội cũng được cái
địa chỉ cần để gần và bấm cái bà cách này cho tao biết cái nhiệt độ nó bị nhớ
là khi mà chúng ta đo nhiệt độ quá Nếu mà biết vậy thấy con số nào quá cao hoặc
quá thấp nó chỉ cho lại ví dụ như bây giờ cái này là 102 độ như bị đo là một
00:10
lần nữa mà cái 102 độ thì 2 lầ em bị sốt rồi Nhưng mà nếu mà có gì đâu
một lần 99₫ thứ hai 102 mà vẫn trên vẫn một cái chỗ khác nhau thì cứ Việt Nam
mua cái khác nha tao bị cái nó không chính xác là cái máy thứ năm có thể nói
là rất là quan trọng với những bệnh nhân
mắc cô biết 19 bây giờ hoặc là những quý vị nào bị bệnh phổi mãn tính đó là mát
cung cấp ôsin ở Nga vào Tôi có một cái máy ở đây thì tôi đã cho tôi thấy là nó
kết quả như thế này Cái máy này rất đơn giản quý vị chỉ việc cắm điện vào bật
lên mà chỉnh cái độ oxyz đừng nghĩ ra nào mới bị có thể xài được thì các
nghiên cứu chỉ ra là cái việc mà chúng ta dùng Oshin sớm và kịp thời sẽ làm
giảm tổn thương nên tim phổi như chúng ta giảm được pháp luật làm việc trên hai
cơ quan này và khả năng hồi phục rất tốt hơn và nghiên nghiên cứu bây giờ cho
thấy là bệnh nhân không thích mình chứ Khi mà bệnh nhân Bắt đầu bị trục Oxy là
00:11
ca sĩ trả cho tôi sẽ dần ở đại hỗ trợ các kháng hoặc tốt hơn một
trong những điểm quan trọng của cái máy này là cái gì cần phải dùng cái này đúng
cái cách mà cơ thể nói bệnh nhân là khi với bị dùng thường là các nó bị sai
nhiều hơn nó và lạnh rescan là cái cách tôi làm lại như thời điểm thú vị để cái
này Đeo vào cổ chúng ta để giống như chúng ta đang nghe chuyện để cái này nhớ
là nó chỉ ra hướng này cũng phải chịu thôi nha hướng này để em gọi như thế này
rồi đem ra đeo không mất vòng có sao cái
hai cái tay cũng đủ để thấy không Và khi nó nếu như thế này có bị chỉnh cái gian
phía sau lên đi giống như là chúng ta đeo dây chuyền nữa nhưng mà chúng ta chỉ
như vậy là nó không có bị rớt ra cái quan trọng nhất của cái máy được công
nhận là nhân là tôi nắm tay kéo là nó rất ra tại sao là tại vì cái ngủ quá nó
bị cần cái đem chính xác như thế này nếu như chỉ cần lăn qua chút xíu nó rớt ra
ngoài là không có hiệu quả cho tôi nhắc này rất là quan trọng tạm biệt khi với
bị ngủ vì cần oxy mà cái gì lại thiếu oxy khiến khỏi trung tâm hơn và chúng ta
00:12
ngủ không có chúng ta có thể bị những cái bệnh khác
nữa gắn cái đầu này vào các oxy như thế này là khi gắn rồi chúng ta sẽ chỉnh oxy
chúng ta Chỉnh như thế nào để cho các chỉ số oxy trên tay của chúng ta như thế
này là trên 90 phần trăm nếu như quý vị dù cho mát oxy này và chỉnh tối đa
thường cái máy này sẽ cung cấp là 6 lít cho cái 7 lít trên 1 phút đó là tốc độ
nhanh nhất mà chúng ta vẫn thấy mặt mà chúng ta vẫn dưới 90 phần trăm với việc
cần phải gọi bác sĩ ngay ta biết chúng ta có thể có những các bệnh lý khác về
phổi khiến như chúng ta không có đủ Oxy Mặc dù chúng ta cung cấp oxy thể hiện
nay các hãng bảo hiểm và medicare có thể cho bệnh nhân thuê máy hoặc là học thuê
cái bình oxi được thường khả năng thuê Tết 35 còn rất là nhiều bệnh nhân ít khi
nào mua máy bác sĩ sẽ cho các to là Nhi rõ ràng là dùng bao nhiêu lít Oxi và các
00:13
chuẩn đoán là gì Em hãy bảo hiểm sẽ làm việc với cái Hạnh
thuốc vào gặp lại hãng dụng cụ sẽ cung cấp Cái máy đó trong miệng trong trường
hợp với Viện muốn mua máy thì trên mạng vẫn có bán Và mẹ nó gọi là góc sinh
commentator thì những cái má này giá từ vài trong cho tôi vài nghe còn thường là
tôi khuyên vì hỏi ý kiến cho bác sĩ của mình xem cái loại máy nào mà nếu những
cái việc phải mua máy thì nên mua cái loại máy mà chược fei là Cục hàng không
Hoa Kỳ chấp thuận để trong trường học mà Nguyễn Thị mang cái máy lên máy bay Ví
dụ như cái máy này làm được chấp thuận với miền Nam rồi nó bay và những cái máy
mà như thế này nó có cái lượng pin dự phòng có nghĩa là chúng ta Tháo điện ra
nó vẫn còn chạy được cho mình một vài tiếng nữa thì trong lúc mà chúng ta đang
đi Di chuyển chúng thật không có cắm điện và chúng ta vẫn có oxy nó Tóm lại
là những cái máy quan trọng mà nguyên vị cân nhắc nên mua hoặc là quan tâm tới
trong cái mùa đại dịch không biết 19 có thả nó lạnh Nếu như vậy cần phải mua một
00:14
cái máy thì khi huyết áp mà máy này không có mắt với
mẹ nhé Và tôi hi vọng là tất cả những người Việt ở đây fan của tôi biết cách
đo huyết áp Cảm ơn quý vị đã theo dõi chương trình sóng khoảnh khắc sinh viên
khoa và hẹn gặp lại quý vị trong chương trình làm tại I ừ ừ