Hãy giúp "Trăm triệu thầy, trăm triệu trò" hoàn chỉnh nội dung để những người khác có thể hưởng lợi từ nó trong tương lai.
- Bấm Ctrl + F : nhập từ khoá (tìm trên trang hiện tại).
- Nhập trực tiếp vào ô tìm kiếm trên cùng (tìm trên toàn bộ website).
00:00
em xin kính chào quý vị trong mừng quý vị đến với chương trình Sống Khỏe của
bác sĩ Minh Trang được phát trực tiếp trên kênh YouTube chính thức của tôi là
đọc trong biết bạn ở video thú vị Hôm nay chúng ta sẽ nói về cách nào để ngăn
ngừa đột quỵ vì đây là một trong những câu hỏi mà tôi nhận được rất nhiều từ
quí vị trong video này tôi sẽ nói kỹ hơn về những cách mà ngăn ngừa đột quỵ đột
vị rong vẫn hoạt máu của Thúy Vinh hai con là friends and Rhythm đầu tiên chúng
ta phải hiểu được vị là gì thì đột bị là một vùng não của chúng ta bị thiếu máu
thiếu oxy đột ngột thì có 2 cách thường gặp mặt não chúng ta bị nghẽn như gọi là
skirmishes hoặc đã máu bị vỡ ra hai con lại hamad trị chuột thì cả hai cách này
00:01
đều khiến cho các vị máu đang chảy trong não chúng ta bị ngưng đột ngột
31 các loại đột quỵ khác còn là thi Ielts hai con là cơm thiếu máu thoáng
qua có nghĩa là cái vùng học sinh nào của chúng ta nó bị nhãn lời nhưng mà tha
bị nhãn hoàn toàn thì nó nghỉ chút xíu và sau đó thì máu được phục hồi quý vị
cũng hiểu đột bị là một cái w phát triển từ từ không có xảy ra ngay lập tức ngày
mai nhưng mà cái khó có đột vị là cái quá trình phát triển từ từ này nó không
có triệu chứng gì hết và phát triển nhiều năm nói ví dụ như là cái dạng đột
quỵ mà do ngắn mạch máu special thì quá trình này bắt đầu từ cao huyết áp không
kiểm soát cao mà ở tiểu đường và có các yếu tố viêm khác ví dụ như hút thuốc lá
chẳng hạn thì tất cả những cái này khiến cho rất thân mật của chúng ta bên trong
não từ tuổi gì thế mà cuối cùng bị ngăn lại thì trong
00:02
trường hợp mà được bị do bị xuất huyết não hay là bị vỡ mạch máu thì cũng là do
cái quá trình lâu dài của các việc cao huyết áp không kiểm soát những bệnh lý
khác khiến cho cái thằng mặt của chúng ta xơ vữa mạch là do và cuối cùng đã
giải phóng cái loài đột quỵ nguy hiểm hơn là đột quỵ do vẫn tưới máu não
friends and Roger tôi có cả các bạn ở đây thì đấy làm có nên gọi đột quỵ mà
khi một phần trong các động mạch trên đảo chúng ta bị phì ra những gì cái vỏ
ruột xe chúng đặc biệt phì ra thì khi nó
vẫn ra như thế này cái thằng mặt nó mỏng
hơn và quý vị cũng có thể tưởng tượng ấy rất là dễ vỡ như bong bóng chỉ cần tăng
áp lực chút xíu là cá bị phản ứng da và khiến nó bỏ như thế này thì máu trào ra
rất là nhiều ảnh hưởng rất nghiêm trọng thường đột quỵ dạng này
sản xuất huyết dưới màng nhện thì đây là một cái vùng không gian giữa cái xô
00:03
chúng ta và não bác sĩ mạch cái vùng sốt rét này nó nhiều như vậy sẽ khiến cho
ảnh hưởng toàn bộ não những nên bệnh nhân bị hôn mê liệt bị tử vong thường là
Thú phần 2 con là nav dụng phát triển từ một cái nhãn rẻ hỏi thằng mặt trong đạo
của chúng ta Vì mỗi lần mạch máu trong tao nhắn thì có ruộng đó nó hơi yếu hơn
và theo thời gian thì áp lực bán đất khiến trên nắp bình ra rất là nhiều
người tại Hoa Kỳ có cách túi vị trong não thống kê cho thấy là 150 người hay
là khoản trình khoảng gần 7 triệu người tại Hoa Kỳ có cái này và nữ thì bị nhiều
hơn Nam Và điều quan trọng là phần lớn những cách tốt phần này những cái video
này không có triệu chứng mà cũng không có bảo vợ nếu như bệnh nhân bị phạt ở
tốt Mình bỏ gạch máu thì như thế nào thì
ngoài những các triệu chứng của bệnh đột quỵ và tôi nói trong những cái video
ở những liệt yếu thì bệnh nhân còn có những các triệu chứng miễn khác ví dụ
00:04
như làm mờ mắt hay là mất thị lực hoàn toàn biến mất sức một bên bị giãn Đồng
Tử Nhức đầu kinh khủng chỉ nhiên nguyên vẹn anh Gọi 911 ngay lập tức Nếu thấy
bất kỳ những cái triệu chứng này bây giờ thì tôi nói kỹ hơn về cách mạng ngăn
ngừa đột quỵ theo khuyến cáo có hội đột quỵ Hoa Kỳ và hội tim mạch hoa kỳ ai
trong chúng ta cũng có rủi ro bị đột mày to cũng có mấy vị của cũng có khi mà
chúng ta càng lớn tuổi thì cái rủi ro đột quỵ của chúng ta cả càng hết thì như
các khuyến cáo này nhằm vào kiểm soát các bệnh mãn tính khuyến khích chủng tộc
thay đổi lối sống cùng chủ động trong cái việc chăm sóc sức khỏe đầu tiên
chúng ta hiểu rằng chúng ta có rủi ro cao hay không Tại vì khi mà chúng ta
biết rằng chúng ta dễ bị đột quỵ thì chúng ta sẽ thay đổi đó sống mạnh mẽ hơn
nên gặp bác sĩ thường xuyên không thì làm sao chúng ta tính được cái này hỏi
đột quỵ Hoa Kỳ có một cái bản tính mà cơ thể không Liên
Em thừa biết vị trí Việt bóng những con số vào ví dụ như ở cao bao nhiêu huyết
00:05
áp cao bao nhiêu có bị tiểu đường thì không có hút thuốc hay không để tất cả
những cái này sẽ rút được trong quý vị biết Phạm Quý vị các rủi ro cao hay thấp
thì khi có biết rằng mình cao như bạn Thiện bị can cần phải bảo vệ mình nhiều
hơn bạn biết rằng là mình dễ về vậy cái thứ hai là ăn uống khỏe mạnh với chế độ
cân bằng gồm có rau củ quả tươi có fire khuếch đại và chất béo vừa khỏi việc có
thể xem những cái video về dinh dưỡng của tôi để biết rằng ăn uống cân bằng
quan trọng như thế nào trong cái những việc giữ sức khỏe mạnh nhất là đánh răng
rửa mặt bị cái những thứ ba mà rất là quan trọng mấu chốt là giữ cho cơ thể
vận động thường xuyên tập thể dục điều đó
đề thi hỏi đột quỵ Hoa Kỳ khuyến cáo tập thể dục phải được hiểu là 150 phút tập
nhãn quả từ có nghĩa là khoảng chừng một
tiếng một lần bậc 3 lần trong 1tuần viện nhớ các bạn xem Tại vì nhiều khi chúng
00:06
ta tập thể dục chúng ta Kích tập 5 10 phút 55 phút trướcthanh hơn và thực sự
là thích nhất 3 lần một tuần nếu một cặp nhẹ là con nếu mà chúng ta gặp nạn thì
25 phút 3 lần một tuần gặp nạn là gì làm việc chạy đá banh chạy hoạt động rất là
cảnh thở không không không thì đó là cặp này theo dõi cân nặng thường xuyên tạc
bịa cân nặng là một trong những cái rủi ro những là đột quỵ mà nhiều bệnh khác
tôi nó luôn là vẫn cứ biết 19 và tôi cũng sẽ nhắc luôn là Hoa Kỳ là một trong
những nước mà có nhiều người cân nặng nhất thế giới mà người Việt chúng ta ở
khắp nơi bây giờ cũng cân nặng nhiều hơn so với hồi xưa Cái đó là chúng ta không
hút thuốc lá hút thuốc lá hút thuốc là một trong những cái rủi ro rất cao những
đánh đột quỵ ý ở núi là hút thuốc thụ động có nghĩa là
chúng ta không hút thuốc Nhưng mà chúng gặp ở chung nhà lấy người hút thuốc thì
chúng ta vẫn có cái rủi ro đột quỵ cái điểm kế tiếp là kiểm soát các bệnh mãn
tính Ví dụ như bệnh cao huyết áp bệnh tiểu đường để cao Mở bệnh gút tất cả
những các bạn này điều khiến cho bạn não
00:07
của chúng ta dài hơn dễ bị xơ cứng và dễ bị bỏ hoặc lạnh giải bị ghét thì đây là
điểm rất là món chốt với việc cần phải gặp bác sĩ tới chỗ hạn như các bệnh nặng
tính của mình mà cái đó nó uống thuốc đầy đủ theo sự chỉ có bác sĩ tôi nhắc
lại cái này rất là nhiều lần Tại vì những với Mỹ sau một thời gian mới bị
không có còn cao huyết áp nữa mặc dù quý vị đang uống thuốc bị tự động nhưng mà
không biết đang bị tiểu được mà thấy được tốt không tự động nhưng
khi bị không nên làm gì phải nói với bác
sĩ của mình trước để xem là mình có được nước nghe chưa Bạn đừng giảm thuốc như
thế nào và cuối cùng làm quyết liệt chủ động trong cái việc chăm sóc sức khỏe
như là thay vì chúng còn đợi tới lúc mà chúng ta gặp bác sẽ nói thì bây giờ
chúng ta tự nho lại nghe những cái video của tôi xem nào mình có khỏe hay không
có việc thường biết câu trả lời nằm ở có hay không Tại vì khi mà chúng gặp thật
00:08
lòng nhìn lại mình Sau đó chúng ta đi gặp bác sĩ để chúng ta nói là bây giờ
tôi muốn tìm hiểu về đột quỵ Tôi muốn hỏi bệnh này thì mới bị hết rằng bạn vì
chăm sóc sức khỏe tốt hơn rất là nhiều câu hỏi khác mà tôi nhận được là chúng
ta có nên tầm soát đột bị bằng siêu âm chọn mặc cảm hay không thì đây là một
trong những cách một thiết bị có thể nghe nói ở nhiều nơi đây là dùng các máy
siêu âm đen do xem cái động mạch cảnh là động vật ở hai bên cổ chúng ta thì đoạn
mà cảnh là một trong những động vật chính mặc bơm máu là chừng đạo của chúng
ta có hai bên A ở một số người cho rằng là khi mà động
mạch lại bị nhão thì cái khả năng bơm máu lên não thấp Liên và dẫn đến chúng
ta bị đột biến cao hơn tuy nhiên cái này
không thực sự hoàn toàn như vậy Hiện nay thì các khuyến ca khúc của hiệp hội đột
quỵ Hoa Kì đặc không có dùng siêu âm để truy tìm đột quỵ và thương yêu khoa học
tạo tôi có được clip ở đây cũng chỉ ra là các cách ngăn ngừa tốt nhất của đột
00:09
quỵ là chúng ta Trỗi những bệnh mạn tính
một cái câu hỏi khác là làm sao chúng ta
tìm được não chúng ta có bị tus mình hay không là các mạch máu trong khắp nó có
nghĩ suy ra hay không Ừ thế là một khỏi rất khoa học là vì
phần lớn chúng ta biết mà chúng ta có cái túi phần trong đảo chúng ta có bị gì
mặt báo thì chúng ta có triệu chứng gì hết thành ra Hiệp hỏi bác sĩ ngoại khoa
Hoa Kỳ thông qua các chương trình susu wesley là lựa chọn những cái xét nghiệm
cần thiết thì có khuyến cáo là chị có những quý vị nào mà có những cái bệnh sử
như thế này thì chúng ta mới nên đi chụp hình ảnh để tìm xem mình có bị vì mạch
máu trong não hay không thì đó là những quý vị nào đã có bình sự về túi phần
trong lão hoặc là đã từng bị sốt chúng ta chỉ theo dõi mà chúng ta có người
thân vì thú vị trong não và chúng ta có các bệnh di truyền trên mạng Mobifone
00:10
sim dùng ehlers-danlos Shinzo hoặc là bệnh đang thận chúng ta có nhiều cái
nành nước độc lập của chúng ta Đây là những cái lý do mà chúng ta nên đi chụp
hình được xem bạc trong đảo chúng ta có bị các phần mạch máu hay không
à còn ngoài nói về cái này thì chúng ta không nên tạm biệt như tôi nói trên
không có triệu chứng gì hết Tóm lại được vị là một bệnh nguy hiểm những đến tử
vong hàng đầu tại Hoa Kỳ và những nơi trên thế giới có hai là đột quỵ là những
mạch máu vỡ mạch máu và cả hai tìm ra các quá trình Tích lũy từ từ chứ không
phải là xảy ra một số 1 triệu đột quỵ do vỡ thúc phần trong não là bão cực kỳ
nguy hiểm có thể dẫn đến tử vong rất là chất và cách tốt nhất để ngăn ngừa đột
quỵ tập thể dục thay đổi lối sống bỏ thuốc lá và giảm cân bằng cảm ơn quý vị
đã theo dõi chương trình Sống Khỏe với các sĩ Nguyên Khang bạn Hẹn gặp nạn
những gì trong những chuyến thiết kế tiếp ở