Hãy giúp "Trăm triệu thầy, trăm triệu trò" hoàn chỉnh nội dung để những người khác có thể hưởng lợi từ nó trong tương lai.
- Bấm Ctrl + F : nhập từ khoá (tìm trên trang hiện tại).
- Nhập trực tiếp vào ô tìm kiếm trên cùng (tìm trên toàn bộ website).
00:00
Hôm nay chú sẽ nói chuyện với các bạn để tài mà phân biệt giữa remake và
probiotic Khi nói tới cái rebiotic thì chúng ta phải nghĩ đến là môi trường cho
các vi sinh vật phát triển hay nói một cách khác rebiotic Nó là một cái chất xơ
có khả năng kích thích phát triển vi sinh vật đường ruột của chúng ta từ đó
nó mới tạo ra được nhiều cái chất có lợi
cho cơ thể của chúng ta hay nói một cách đơn giản hơn repeptit là chất xơ không
tiêu hóa được trong hệ thống tiêu hóa của chúng ta và nó phải đi về đại tràng
nơi mà các vi sinh vật của chúng ta thường trú tại nơi đó để làm thức ăn làm
một cái môi trường cho các vi sinh vật tăng sinh phát triển lên cho nên rebelic
rất là quan trọng đối với chúng ta nhưng
chúng ta bị quên lãng đi bởi vì chúng ta
cứ cho rằng cái chất đó nó ra là chất xơ nó chẳng có bổ ích gì hết cho nên chúng
00:01
ta ít có ăn mình ăn cái bông dưới chẳng hạn mình thấy nó Ủa cái bông chuối nó có
gì dinh dưỡng đâu Hay là chúng ta ăn chuối sống luộc chẳng hạn bạn thấy Ủa đó
đâu có dinh dưỡng gì đâu Hay bà ăn đu đủ no bạn cũng thấy Ủa cái đó đâu có dinh
dưỡng gì đâu mà phải ăn nó hay là đơn giản hơn ăn rau lang ăn các loại rau
xanh Tôi có những người bạn nói là Ủa tại sao mày lại phải ăn cỏ như vậy thì
đó là bởi vì người ta nghĩ trong đầu là những cái thứ đó nó không có một cái gì
Dinh dưỡng nó không phải là một cái chất bổ cho cơ thể ngày hôm nay các bạn phải
hiểu Nó là một chất xơ không tiêu hóa được trong cái hệ thống tiêu hóa của
chúng ta và nó chính là một cái môi trường kích thích cho cái hệ vi sinh vật
đường ruột của chúng ta tăng sinh và phát triển lên kết quả của cái chuyện mà
tăng sinh những cái vi sinh vật có lợi sống trong đường ruột của chúng ta nó
tạo nên những cái sản phẩm tuyệt hảo mà giúp cho cơ thể của chúng ta phòng chống
00:02
bệnh tật sống thọ hơn sống trẻ hơn rất rất là nhiều thì đó là
probiotic là gì probiotic hay nói một cách rõ hơn đó là vi sinh vật sống nằm
trong đường ruột tốt cho đường ruột của chúng ta như vậy thì mỗi người chúng ta
có cần phải bổ sung vi sinh vật sống ngày hay không Xin thưa rằng là chúng ta
phải nên thường xuyên bổ sung bởi Tại sao Bởi vì khi tuổi tác của các bạn càng
lớn tuổi thì hệ vi sinh vật đường ruột của chúng ta càng giảm đi khi các bạn
căng thẳng lo lắng trét thì các bạn cũng bị suy giảm cái hệ vi sinh vật đường
ruột này khi các bạn ăn một cái thức ăn mà có sự hoặc là có chất hóa học hay là
một có một cái chất độc thì các bạn cũng làm suy giảm hệ vi sinh vật đường ruột
này đi và đặc biệt hơn khi các bạn uống một viên thuốc kháng sinh thì gần như
bạn tiêu diệt cái đường ruột này Cho nên
hệ vi vi sinh vật đường ruột hay nói một cách đơn giản là probiotic thì các bạn
00:03
cần phải nên bổ sung nó ăn ngày đối với những cái người có tuổi tác hoặc là đối
với những người có những dấu hiệu mất cân bằng hệ vi sinh bằng đường ruột để
chúng ta thúc đẩy nhanh cái quá trình mà chúng ta tăng sinh cái hệ vi sinh vật
đường ruột này lên có một số cái quan điểm rằng là như vậy thì tôi chỉ cần là
ăn những cái cái rebiotic là được rồi tức là tôi ăn Chất xơ là được rồi tại
sao chúng tôi phải cần phải uống thì cũng được thôi Nhưng mà cái thời gian nó
sẽ lâu hơn nó cũng giống như mảnh vườn của các bạn nhé bạn lấy lá về bạn ủ nó
để ra thanh Mun thanh phát thì được Nó không có sao hết nhưng mà bạn phải mất
là là bao nhiêu trăm năm để bạn bằng được với cái rừng già vài chục năm hay
vài trăm năm như vậy thì bạn phải nên bổ sung thêm cái probiotic vào để cho nó
tăng tốc cái thời gian để cho cái mảnh vườn của bạn được vì nhiều là hay nói
một cách khác bạn bị bổ sung để bạn tăng tốc cái thời gian cái hệ vi sinh vật
00:04
đường ruột của các bạn được phong phú hơn được máu cân bằng hơn được đầy đủ
hơn thì nó sẽ mau chóng giúp cho cơ thể của bạn được khỏe mạnh hơn như vậy
rebiotic nó là môi trường để tăng sinh con probiotic chính là những cái vi sinh
vật có lợi mà chúng ta tăng sinh từ bên ngoài để chúng ta đưa vào cơ thể của
chúng ta để rút ngắn cái thời gian đó là cái điều mà các bạn nên chọn lựa chúng
ta chọn cái cách nào để chúng ta có thể có hệ vi sinh vật đường ruột tốt thì các
bạn hãy nên chọn nếu muốn cho cuộc sống của chúng ta luôn được tươi trẻ đẹp da
đẹp dáng và không có bệnh tật thì phải luôn luôn nhớ phải ăn chất xơ và trái
cây mỗi ngày phải uống nước mía lên men để bổ sung Lợi khuẩn cho đường ruột của
chúng ta để chúng ta tận hưởng được những giá trị của xương sống chú xin hẹn
gặp lại các bạn lần sau trong một cái câu chuyện khác nói về sự sống