Hãy giúp "Trăm triệu thầy, trăm triệu trò" hoàn chỉnh nội dung để những người khác có thể hưởng lợi từ nó trong tương lai.
- Bấm Ctrl + F : nhập từ khoá (tìm trên trang hiện tại).
- Nhập trực tiếp vào ô tìm kiếm trên cùng (tìm trên toàn bộ website).
00:00
khi các bạn đang nghe cái nền video kênh
phát thanh của hệ sinh thái cấy nền đây là chuyên mục sách hay nơi ghi lại những
cảm nhận lúc rút của người đọc sách lan tỏa giá trị từ sách đến cộng đồng trên
mục này được phát thường kỳ vào 20:30 tối thứ Hai và thứ 6 hàng tuần
mình về mình làm một chiếc la dasan về mời các bạn cùng lắng nghe nội dung cảm
nhận về cuốn sách khi mọi điểm tựa đều mất Happy New Vision của tác giả mishima
carroll like những ai đã trải qua những tháng ngày trong đại diện kovit có lẽ để
hiểu rõ ý nghĩa giá trị của hai từ hạnh phúc Vậy thì hạnh phúc là gì và chúng ta
00:01
phải làm gì để đạt được niềm hạnh phúc tự thân tôi nghĩ cuốn sách có điểm tựa
đều mất sẽ phân nào giúp chúng ta có được công thức để đạt được điều này
xây dựng hạnh phúc tự thân tôi xin nhấn mạnh hạnh phúc tự thân tức là niềm hạnh
phúc đến từ bên trong chúng ta và không phụ thuộc vào bất kỳ yếu tố nào bên
ngoài cũng tương tự như xây một ngôi nhà với một nền móng kiên cố bốn trụ cột
vững chắc một mái nhà mình Mỹ cùng một khu vườn xinh đẹp
một nền móng cho ngôi nhà nhận thức hạnh phúc hạnh phúc đồng nghĩa với một tâm
hồn thanh thản và bình an để có được cảm giác này Hãy rèn luyện 3 thói quen sau
thứ nhất tập trung giải quyết vấn đề thứ hai đón nhận những bài học và món quà
của cuộc sống với một trăm phần trăm trách nhiệm và không phán xét thứ ba Duy
trì sự thanh thản và bình yên cho tâm hồn hai trụ cột thứ nhất tinh thần sou xin
00:02
có câu tâm trí có thể tạo nên địa ngục trong thiên đàng và thiên Đà ở địa ngục
Còn bạn Bạn có từng trải qua một đêm trăng trở với nhiều suy nghĩ để rồi sáng
hôm sau không thể gượng dậy tâm trí chúng ta thật đáng sợ đúng không bằng
mỗi ngày não bộ của chúng ta xử lý đến 60.000 suy nghĩ và 80 phần trăm trong đó
mang ý tiêu cực chính những điều này đã cản trở chúng ta tiến đến cảm xúc bình
an vậy thì bạn hãy thử tư vấn xem những suy nghĩ của chúng ta có đúng hay chưa
Hay đó chỉ là chủ quan của chúng ta loại dần những suy nghĩ tiêu cực bằng thực
tập thiền định hoặc bất cứ phương pháp nào hiệu nghiệm với bạn tập trung vào
những suy nghĩ giúp bạn tiến cần đến hạnh phúc 3 trụ cột thứ 2 tình yêu
tình yêu có lẽ là điều đẹp đẽ nhất là cảm xúc nâng dậy tâm hồn của mỗi chúng
00:03
ta vậy Làm sao để tình yêu ngày càng to lớn và mở rộng lời khuyên của tác giả em
hãy thực hành lòng biết ơn hãy trân trọng những người đã từng xuất hiện
trong cuộc đời bạn với những bài học và tình cảm họ dành cho bạn
bốn trụ cột thứ ba sức khỏe vật lý hạnh phúc không chỉ là những giây phút
thăng hoa của cảm xúc mà chính cơ thể vật lý của chúng ta cũng đóng vai trò vô
cùng quan trọng trong việc tạo dựng hạnh
phúc khi chúng ta hạnh phúc cơ thể chúng ta sẽ sản sinh ra những loại Hóc Môn
chữa lành những tổn thương và tăng cường sức đề kháng Vậy thì hãy yêu thương và
lắng nghe cơ thể của mình vì chỉ bạn hiểu rõ cơ thể của mình nhất mà thôi hãy
cân bằng giữa chất vận động và tập trung vào hơi thở bạn nhé
5 trụ cột thứ tư tâm hồn thế giới này quá khắc nghiệt với tôi cậu Tư vấn này
có quen thuộc với bạn Không bạn thân mến bạn không đơn độc trên hành trình này
00:04
đâu anh vẫn luôn có rất nhiều sự kết nối xung quanh miễn là bạn còn mở lòng cả
thế giới sẽ sẵn sàng giúp đỡ bạn 6 mái nhà mục tiêu cuộc sống
hội những người hạnh phúc thấy được rằng
họ có mặt ở thế giới này vì một mục đích nào đó với từng khoảnh khắc trong cuộc
đời họ đều dâng trào cảm hứng và sống trọn vẹn trong mục tiêu của riêng mình
vậy thì hãy bước ra khỏi thế giới bột B dừng lại và tự hỏi bản thân tôi đam mê
điều gì điều gì thực sự có ý nghĩa với tôi rồi bạn sẽ có câu trả lời cho bản
thân và nó sẽ dẫn dắt bạn đến với mục tiêu của cuộc đời mình
7 khu vườn những mối quan hệ xung quanh chúng ta không thể tách rời mình khỏi
cộng đồng nhưng để tạo rừng được hạnh phúc tự thân chúng ta cần vận dụng hệ
thống định vị riêng của bản thân để mở rộng các mối quan hệ với những người
00:05
tích cực những người khiến bạn cảm thấy bình yên và thanh thản khi ở gần họ và
ngược lại hãy gia tăng khoảng cách với những đối tượng lấy đi cảm xúc vui vẻ và
yêu đời nơi bạn bạn nhìn nhận thế giới này bằng lăng Ừ
thì nó sẽ được phản ánh như thế ấy hãy bước ra bên ngoài chìm đắm trong thiên
nhiên tươi đẹp và cùng nhau học cách sống thật hạnh phúc trong vũ trụ này bạn
nhé Xin chào tạm biệt và biết ơn các bạn thật nhiều
non nước Em bình khắp nơi chung lòng mình về nơi đây thấy mề à